Poštovani Borise.Po treči put prolazim kroz depresiju t.j.kroz ovaj začarani krug.Prva epizoda je bila sa 19 godina prevazišla sam je bez ikakvih terapija uz pomoć i podršku riditelja.Druga je nastupila sa 32 godine posle tatine smrti.Tu sam već morala da potražim pomoć neuropsihijatra jer nisam mogla da se izborim sa ovim stanjem.Dobila sam terapiju išla na psihoterapiju i izvukla se.I evo sada sa 43 godine opet.Došla je.Pod terapijom sam i krećem sa psihoterapijom.Mogu samo reći kako je ovo jedno podmuklo stanje.Ovaj video je divan i puno mi znači.Što se mene tiče borim se i izboriću se jer što me nije ubilo to me nije ni ojačalo.Imam volju želju da ovo prevaziđem.Vama hvala još jednom.
Bravo, vidi se da ste jaka osoba, ali sad ustrajte. I samo svaki dan radite makar i na silu, kad vidite rezultat to će Vas učiniti sretnijom. I kao što g- din Boris kaže" odite u šumu " i tražite vrganje, šetajte, dišite čisti kisik . Vidjet ćete , vratit ćete se k'o nova. Dakle, šuma , šuma i pješačenje.. 🌹 Pozdrav ,
Ja sam je imala kad sam imala 13-14 godina... isto uz pomoc roditelja je prestala... sad imam 34 i plasim se da ce jednom nesto biti okidac za sledecu fazu...
Svaka cast! Odavno nisam pogledala bolji video na temu depresije 👏👏❤ super ste! Opisano kao da ste to isto dozivljavali. Nervira me kad neko prica i pametuje o depresiji a pojma nema kako je to. Vi ste stvarno super!
Saslusao sam do kraja,sve te stavke sam prosao,lepo ste objasnili pravi vid depresije,ljudi sirite ljubav radujte se,depresija nije za salu,vec jedan veoma veliki problem.poz
1. Promjena razmišljanja 2. Racionalno - iracionalno razmišljanje 3. Izbjegavati alkohol i droge 4. Redovno vježbati 5. Omega - 3 kiseline 6. Izlažite se sunčevoj svjetlosti 7. Zdrav redovan san 8. Ne razmišljajte previše 9. Društvene aktivnosti - NE na internetu 10. Biti u kontaktu sa prirodom i životinjima 11. Posvetiti se nečemu ili nekome 12. Imajte cilj i viziju života 13. Stručna terapija - savjetovanje 14. Medikamenti
Patila sam od depresije godinama ali nisam bila svjesna šta se dešava.Slucajno sam pogledala jedan video u kojem je jedna djevojka koja ima depresiju pričala šta joj se dešava i onda sam shvatila da i ja imam depresiju.Tesko se izvući i ja sam hvala Bogu uspjela bez tableta da se izvučem.Isla sam psihologu 2 puta mjesečno tek da mi pomogne da se "pokrenem".Za sve koji boluju od depresije želim da kažem da ima Rješenje i da nije sve crno tako kako se čini.Treba se samo na neki način pokrenuti.Puno sreće svima ❤
@@dusanleskovac4829 teško je to odgovorit,nije kod svih isto.Mada je slično i trebate se posavjetovati sa doktorom opste prakse,da vam on preporuči dobrog psihologa.Nemojte se sramiti i izbjegavati reci da imate problem.Npr.u tom momentu kad se lose osjećate morate radit nešto što vas čini sretnim,šta god da to bilo.I natjerati se e znam da me to čini sretnim i moram to da uradim ako mislim da mi bude bolje.Morate da znate da se može svako izvući iz toga,i da to nije sramota i da ima lijeka.Nije kraj svijeta,znači morate to sami hoćete,i gotovo.Znaci moram sebi pomoć i niko drugi vam ne može pomoc samo vi.Znaci koliko god da vas obitelj i prijatelji žale i žele pomoć,ne mogu ako vi ne želite.Vjerujte mi da sam bila na dnu,ali sam se izvukla.Znaci,šta volite da radite i šta vas čini sretnim natjerati sami sebe i radite to.Ja samo mogu reći da ima spasa i da niste ni prvi ni posljednji.I sad mi dođu teski trenutci,ali se lakše iščupam i dođem sebi.Znaci znam da se s problemima i lošim danima borim.A bilo mi je tako loše da nisam mogla više,nije mi se živilo.Ima nade i borite se,idite psihologu.Zelim vam puno sreće i snage 😊🙏
Lijek za depreiju je lagodan zivot ali rijetkoko ga moze postici. I ja sam u depresiji i kada bih sada imao viska novca da odem u Dubai na 10,15 dana ili na neku slicnu destinaciju sa dobrim i veselim drustvom ona bi nestala, a ovako moras na posao sa posla za neku platu kao sto vecina radi i tako danimai godinama naravno da ces pastu u depresiju.....I
Лепи наш Борисе,па ти имаш тако драго лице и смирујућ глас а и тај твој ијекавски је врло симпатичан,кад год хоћу да се боље осећам,ја погледам неки твој видео!Ти си наш слаткиш!Благо мајци која те је родила.
Poštovanje, sve je od pomoći što ste naveli, hvala Vam. Moje mišljenje je samo način života, ako se osjećate u pogrešnom životu i okruženi ste sa ljudima koji vas iscrpljuju i smaraju. Kada osjećate da morate nešto promjeniti a vi ne možete. Kada sebe prisiljavate tako reći na takav život koji ne odgovara vašem biću normalno je da se javi depresija. Rijetko da će depresija nastati iz zadovoljnog i zdravog života. Misli treba mijenjati a svi znamo šta bi htjeli i kako doći do toga. Svjesni smo i da je to moguće ali ipak osjećate neke prepreke koje nebiste mogli podnijeti ili pak mislite tako. Da se odvažite i promjenite svoj život, treba imati i snage moći se nositii sa predrasudama poslije svega.
Hvala Vam puno.Meni ste mnogo pomogli i evo po drugi put edam ovaj video .Moj lekar je veoma zadovoljan koliko sam napredovala.Bog vas blagoslovio. Verica
IMAM JEDNOG PRIJATELJA I VEC PATI 20 G. OD TESKE DEPRESIJE . DOSTA SAM GA SAVJETOVALA DA SE KRECE , DA SETA I SVE TO STO STE VI SAVJETOVALI , ALI TO MU SVE TESKO PADA ..POSLACU MU OVAJ VIDEO . HVALA VAM .
Draga Vera tesko je al mora polako da obavlja svakodnevni ritam, korak po korak, nek proba crtati, sta bilo,, setati,Bar 15 min, za pocetak,svako dobro vam zelim, bog da vas cuva 🙏🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🍀
Lepo, jednostavno i iskreno receno. I sve je tacno. Ne mogu bas da cestitam sebi sto sam pogledala video :) ali nisam se osecala lose kada sam ga odgledala - kod "nas" to racunam kao uspeh. Ljudi, ako se pronalazite u recima ovog divnog coveka, poslusajte ga. Ono "kasno je" stigne brzo. Obicno ga ne budemo svesni. Poz svima.
Svaka čast, divno govorite Borise milina slušati šteta što ne mogu svi ljudi da budu srećni, svako ima neku nesreću u životu od koje se tesko oporavi. 🌞
Drago mi je zbog videa I na ovu ozbiljno vaznu I tragicnu temu. Kao osoba koja je licno upoznala I onu naj redju pojavu zvanu "nasmejana depresija", koja je nazalost I odnela zivot te bliske osobe, I sokirala sve, mogu samo reci da nije bez razloga tipicna izolovanost kod depresivnih - pa cak i onda kad se cine socijalnim I dalje. Sute da bi izbegli nerazum ostalih...koji time vise naude nego pomognu uopste. Osim te, poznavala sam jos jednu osobu koja je bila I na psihijatriji zbog depresije, pod nadzorom neko vreme...ali bez obzira I na medikacije, dva dana nakon sto je pustena kuci svojima - po prvi put je pokusala samoubistvo I u tome nazalost uspela. Kao sto postoje fizicke bolesti koje se ne mogu, il barem ne trajno izleciti, tako ima I psihickih stanja (npr : poremecaji licnosti, ali I depresija...zavisno od stepena!) Svoju depresiju neki mogu porediti sa zlocudnim tumorom, dok je neki porede sa leukemijom!...I ova je poruka pre svega za te osobe, ako se ovde nadju... Ali ne da bi delovala beznadezno, vec da bi priznala njihovo stanje bez omalovazavajucih kritika tipa "Neki depresivni mogu, pa zasto onda ti ne mozes !?" kao da krive tu osobu sto ne moze, a ne nivo depresije zbog koje ne moze, i nivoa emotivnosti. Pogled na besmislenost zivota uopste, pa stim I totalna demotivacija... postepeno. Pogled na ljude, tu vecinu tzv "normalnih", koji se ponasaju I zive kao da su samo jos jedna cigla u zidu. Od kojih se nista osim praznih prica ne moze cuti. Sa kojima su razgovori bez ikakve dubine. A postoji I vrsta depresije cija jacina zavisi od godisnjeg doba, (tada je kriticnije sto se tice samoubistva nego tokom leta i proleca.) Dok to isto moze da bude i nivo depresije. Medjutim oni kojima ne pravi razliku (ili ne pravi razliku vise) suncan ili oblacan dan, prolece il jesen, jer 24/7...365 dana...osecaju istu jacinu depresije - jedino je lakse dok spavaju.
Svaka čast na ovakvom divnom objašnjenju !! Meni osobno, sve je jasno do atoma, jer me već 30 godina prati taj ' tumor ' zvan anksiozno - depresivni poremećaj. Fenomenalno je napisano za one ljude koji nas, kao takve ne razumiju. Idući mjesec punim 58 godinica ' tek ', znači, poremećaj me prati od najljepših dana svog života. Svako dobro Vam želim, lp iz Zagreba, Sanda
Prijatelju ,potrazi Isusa Krista sa ovim rijecima.ISUSE ,JA TI DOZVOLJAVAM ULAZAK U SRCE I DUŠU MOJU,ISPRUŽI RUKU SVOJU DOTAKNI TIJELO MOJE,DUH I DUŠU MOJU.OSLOBODI ME OD STRAHA,MRŽNJE, BOLA I TUGE.ISPUNI ME.MIROM I MILOŠĆU DA MOGU OPRAŠTATI ONIMA KOJI TEBE ODBIJAJU,I ONIMA KOJI SAGRIJEŠE PROTIV MENE.Tada Isus djeljuje u duši te osobe i oslobaďa čovjeka ,ne samo od depresije nego od svih bolesti čovjeka. OVU MOLITVU MOLI 7 DANA 3 PUTA NA. DAN.BOŽJI BLAGOSLOV OSTAO NA VAMA.
HVALA. Prosla sam kroz jako tezku depresiju, pre 12. god...bez ljekova i psihiatra, cak i bolnice, nebi se tad izvukla...bilo je stvarno, uzasno. Depresija se ne desi kroz noc, samo se skupa...meni se desile teske stvari, od djetinstva, uz "toksicne" roditelje, posledicno takvi partneri i za kraj ..ostala bez posla, kad sam trebala najvise podrske...tako to je, kad se razdavas na sve krajeve, pa za "zahvalu" dobijes, otkaz. "slomila" sam se, izgorjela...jednostavno bilo je svega, previse. Trebalo mi vise godina, da sam se izvukla iz svega toga, uz pomoc sina i dobre prijateljice, ostali "nestali", cak i roditelji i rodzeni brat. Danas sam sretna zena, majka i baka. Oprostila svima, zaboravi se nikad, "prijatelje" pa i svoje najbliske. ZAHVALNA dragom Bogu, da mi dao moc, inace neznam, kako bi se zavrsilo...depresija je jako, jako tesko stanje covjeka. Veliki pozdrav svima iz Slovenije❤️🙏
Ovo moram probati jer od svega što je Boris naveo,jedino se osjećam sposobno otići do toaleta jer sam prisiljena kao i na tuš... O šetnji,suncu i većini navedenog ne mogu ni misliti. Mislila sam da je prošla ali evo juće se vratila..na velika vrata😭😭smrt duše.😔
@@kreativnikutak1452 ako nedovoljno vremena provodis na suncu obavezno uzimaj vitamine d3 po 2 do 3 na dan videces raspolozenje ce ti se popraviti. ti vitamini se inace uzimaju zimi u vecim kolicinama a tus hladnom vodom obavezno par dana kad se osecas tako onda se kupas jedno 9/10 dana i proci ce.imao sam ja prroblema slicnih kad sam kockao kuci po 24h ne izadjem napolje mesecima,nije lako znam,samo hrabro .
@@katarinapurple tako sto sam prvo ,,bacila,, tablete od kojih sam samo spavala nijedan problem nisu mi resile. A onda pocela da menjam stvari koje mogu da promenim sto je do mene.. a one stvari koje ne mogu da promenim i nije do mene pustim nek odu.jednostavno ne opterecujem se previse.
HVALA VAM ZA OVAJ VIDEO.PUNO PUTA SLUSAM VASE GOVORE.VEC DUGO GODINA SE LJECIM OD DEPRESIJE.RADIM VEC PET GODINA I DRUZIM SE SA MOJIM RADNIM KOLEGAMA(PRIVATNO).I SA FAMILIJOM.ALI JA IMAM JEDAN PROBLEM KAD SAM SLOBODNA DA UZMEM VRJEME DA IZADJEM NAPOLJE I DA IDEM U PRIRODU.NAPROSTO NEMOGU DA SE NATJERAM NA TO ILI DA VJEZBAM...UVJEK NADJEM NESTO STO MI JE PRECE U KUCI DA RADIM.NEKAD IMAM PITREBU DA IDEM NAPOLJE,ALI TO TRAJE PAR DANA I OPET ISTO.OD KUCE NA POSO.SLOBODNO VRIJEME U KECI...SVE KAO U ZACARANOM KRUGU.TREBALA BI BITI SRETNA ALI JA TO JEDNOSTAVNO NE MOGU BITI.
Bog vas pozivio.Nema covek na balkanu,kao sto ste vi.Vase znanje koje imate,prenosite nama.Najvece blago,t.e.bogatstvo,ne vredi kao sto vredite ,,VI"" gospodine Borise,Dajem vam naklon.MAKEDONIJA
Poatovani Borise, imam jedno veliko postovanje prema vama,pratim vas godinama i mogu reci da ste jedan od retkh koji moze razumeti depresiju... ne vezano da li ste je prosli ili ne... barem posedjujete empatiju,sto je broj 1 za ovu "bolest"... Ja licno smatram da je kjjuc depresije neempatizovana okokina,samoziva oklina...jer se u vecinim slucajima nalazi drustvo,koje smatra "teske" ili "dublje" teme jako mracnom...cim se drugacije ponasaaju,niko te cak i ne pita u cemu je problem),automatski si cudan,da ne kazem "skrenut"... depresivn ljudi jesu osetljivi i emotivci...duboko razmisljaju...i imaju jedan veliki nedostatak u zivotu,a to se ne moze kupiti...a to je ljuav (bilo koje vrste),empatija!!!!!!,razumevanje!!!! Strpjenje!!! I moram naglasiti nisu svi depresivni za Psiihtriju za Boga!!!! Problem je samo u tome sto neki doktori ili psiholozi ili psihoterapeuti glume da znaju u cemu se radi (kao na traci),q zapravo nemaju pojma... medju ostalog
Ja nisam depresivna ali proucavajuci psihologiju od srednje skole shvatila sam da je dobrovraditi na sebi posle stresova koje sa imala.bolje od antidepresiva pomogao mi je bavljenje rucnim radom,stvaranje
Bravo, divan video. Tačno ste rekli za omega-3i omega-6 masnim kiselinama. Ja sam partner švetske kompanije Zinzino. Mi imamo test za proveru odnosa Omega-3 i omega 6 masne kiseline. Takođe test pokazuje i stanje ćelije. Topla preporuka.
Zdravo svaka cas Borise upravo sam poslusala ja sam bila u depresi i sve sam prosla kroz to doslo je bilo do samo ubistva i sve sam uradila bas kosto ste rekli i dobro se osjecam pratim vas video svaki hvala vam puno na savjetima
Često sam anksiozan i to me je i dovelo do vaših videa, mogu primetiti dosta slučnosti ovde sa anksioznošću. Uvek se trudim da sa te logičke strane to sagledam ali nekada jednostavno ni to ne pomože jer je to osećanje jako intenzivno.
Hoću samo da kažem iz svog iskustva.ledena voda,svakog jutra i pre spavanja.terapija naravno,ali ovo je mama.10000%pomaze.samo shvatiti ovo ozbiljno.i disciplina.svaki dan.. ujutru i uveče.. 3,4,5minuta.kolko može da izdržite. Verujte mi.ljubi vas brat.
I ja sam depresivna bila jako I tuzna da sam pokusa da se ubijem jedva su me spasili zadraku to je bilo pre par godina za sada sam super hvala bogu hvala vam na savetu videoje super I mnogima ce pomoci
Dragi Borise dobar video opet i opet mala kritika. Sve je ok, pa opet ... sam sam proveo "deceniju" u depesiji i iz ugla bivšeg depresivca postoji velika razlika između smirenog razgovra sa depresivnom osobom i energičnog da kazem ludog razgovora! (ovo je bio baš opuštajući razgovor) Da bi imao direktan uticaj na depresivnu osobu moraš biti lud/hrabar, moraš provocirati depresivnu osobu da ona ostane šokirana onim što vidi. Poenta je da joj pokažeš da si blesav, hrabar, lud, da živiš život bez straha od bilo čega, da si dovoljno hrabar da se skineš pred kamerama...znam da zvuči ludo, ali to je ono što depresivnoj osobi pokazuje da tamo napolju ljudi rade šta hoće i žele, a oni i dalje bulje nemo u ovaj video... moraš provokacijom da ih trgneš. Da ih nasmeješ... da ih staviš u stanje izazova... a sve počinje kroz "hrabrost"(prvo pozitivno emotivno stanje) da sami sa znatiželjom pogledaju video, da zauzmu stav da je vreme za promenu... da nađu ono što vole u životu(baš kao tvoja priča oko pomoći drugoj osobi, jer pomoć dolazi kroz razumevanje, a razumevanje dolazi iz ljubavi) znači imaće stanje ljubavi(drugo emotivno pozitivno stanje) ... i sve što treba da se igraju(treće emotivno pozitivno stanje) pomažući drugoj osobi, ili se igrajući svojom blesavom depresijom, mogu da idu negativno gde ih ego vodi pravo do smrti i načina na koji će da se ubiju, da fantaziraju i da spoznaju šta rade i kako su blesavi, ili da idu u pozitivnom smeru koje ih vodi ka radosti(četvrto pozitivno emotivno stanje) koja nastaje kroz igru. Iz radosti se ide u mir(peto pozitivno emotivno stanje) i mirno se spava, nema ružnih snova, a depresivac se budi u intelektu(šesto emotivno pozitivno stanje) u potpunom razumevanju kako i zašto se dobro oseća... napokon depresivac ima "SPOZNAJU" (Spoznaja nastaje kroz racionalnu stranu uma + emotivnu stranu uma koja je ogledalo racionalne i svesti koja zatvara proces spoznaje... Svest se popela za jednu stepenicu, mogao bih da citiram Anštajna, ali neću), da je došlo do promene i sve što treba jeste da ostane u pozitivnim emotivnim stanjima, tako što "neće" sebe i druge kritikovati i osuđivati (Tada depresivac shvata da svo ovo vreme je sam sebe dovodio u depresiju i da mu niko zbog toga nije bio kriv!!! Apsolutna istina!!! Teška za prihvatiti!!!) Mora da oprosti sebi za sve gluposti u životu!!! Ovo je bitno za krajnje shvatanje depresivnog stanja u kojem je bio, kao i za sva negativna stanja. Imaju vođene meditacije koje vas vode u stanje potpunog opraštanja samom sebi. Pronađite ih na youtubu... trebaće vam gomila ubrusa! Pustite suze da teku i nemojte ih kriti jer hrabra osoba nema čega da se stidi... hrabar ćovek kad napravi glupost u životu, smejaće se svojoj gluposti i pričati okolo kolika je budala ispao, a onaj ko se stidi sakriće se u mišiju rupu i ona će mu biti prevelika. Poslušajte Borisove savete svi su dobri i svi su na mestu, a moja zamerka je samo što se nije skinuo i izveo lambadu direktno vas provocirajući ;) . Da objasnim emotivna stanja... hrabrost 50% sreće, Ljubav 60% sreće, Igra 65% sreće, Radost 70% sreće, Mir 75% sreće, Intelekt 80% sreće... ekstatično stanje 100% sreće(nastaje kroz direktne spoznaje ko si i šta si)...Depresija samo 20% sreće :/(bedak), u Sramu nema sreće! Pa sad vi birate... niko drugi, samo vi! Knjige za prvu pomoć (Ouspensky-The-Psychology-of-Mans-Possible-Evolution--- šta je to čovek) ( Dr. Maxwell Maltz - Psycho-Cybernetics --- kako funkcionišeš) (Meditacija - Marcus Aurelius --- idemo iz početka od 0. ) Hvala Borise na bezuslovnom deljenju znanja, ono je tu da se deli i ne zameri za komentar, ali kao što rekoh bio sam jedan od njih previše dugo i miran razgovor ništa ne menja, emocija mora da proradi, moraš ih spičiti u grudi, kad pokažu mali mali mali osmeh e onda ih imaš! Svako dobro!
Pozdrav Siniša! Da, sve je ovo tačno, no to je materijala za bar još jedan ovoliki video i to video sa drugačijim pristupom, što bi, realno, bilo predugačko 🙂 No, drugi je razlog zašto se nisam "skinuo i odigrao lambadu". Ne zbog toga što to i ne bi bio baš previše prijatan prizor 😃 nego zato što je takav pristup veoma opasan u ovakvim okolnostima. Naime, to jeste odličan pristup, ali onda kada se radi jedan na jedan sa depresivnom osobom, jer tada ja tu osobu pratim, gledam svaku njenu reakciju, vidim tačan momenat kada mogu da je uhvatim za pozitivnu emociju i koju emociju, pa da onda tu emociju zaključam i podignem na površinu, uvećam je i pustim je da nosi osobu. Dok igrati lambadu ovako na neviđeno, svima odjednom, može da prouzrokuje više štete nego koristi. Pošto su svi ljudi različiti, raličito reaguju na različite stimulanse, desilo bi se da bi se mnogi zbog te "lambade" povukli u još veću depresiju, jer bi ih takvo pokretanje na silu razdražilo, ili uplašilo, ili uvrijedilo, ili ko zna šta, a što nikako ne smijem da rizikujem ovako preko interneta. Realno, ovaj smireni pristup je bio prosto najsigurniji način da nikoga neću gurnuti u bilo šta teže, jer kao što lično odlično znate, sa depresijom se nikako nije igrati. Dakle, za početak neka smireno čuju šta im je činiti, a onda mogu da potraže direktnu pomoć razgovora sa stručnjakom, koji će, ako je pravi stručknjak, znati da "čita" njihovu dušu i da ih povede u pozitivu upravo tako kako ste odlično opisali u komentaru. Hvala na komentaru, jer treba svi da ga pročitaju, pa će znati dodatno čemu teže! Zapravo da, kada bolje razmislim, u videu sam ostavio da se nešto podrazumjeva, a možda sam trebao jasno izreći - to da je težnja ka pozitivnim emocijama. No, nadam se da to svako shvata i bez da se posebno naglasi.
Hvala Vama na ovolikom svjedočenju i iskrenosti. Sve ću da prepišem. Treba mi. Sama lečena depresivka, i sada tom šok - terapijom pokušavam da doprem do partnera.
Radila sam sa depresijama. Dnevna bolnica. Reaktivne, odnosno situacioni depresije se uglavnom lece grupnim radom. Podeliti problem sa grupom je lekovitije od antidepresiva! Endogene zahtevaju adekvatne lekove.
Mišljenja sam je depresija neka vrsta kolektivne patnje napaćenog naroda koja se prenosi sa generacija na generaciju. To je ono što mnogi govore kako život nije linearan već kružan, ali brkaju stvari. Život pojedinca jeste linearan ali određenog niza generacija je kružan. Trenutna generacije jesu više depresivne ali problem možda nije samo u njima i njihovom načinu života već baš naprotiv u starijim generacijama koje svoje životne frustracije prebacuju na mlade tj. svoju decu koja postaju depresivna. Neke sledeće generacije će biti manje depresivne jer će prosto morati da budu čvršće, jer su današnje generacije, tj. generacije pre njih slabe. Takođe mi ne znamo zaista da li je pre bilo manje depresije ili se o njoj nije znalo, tako nešto se uglavnom krilo jer se na to gledalo kao na slabost, bolest... I pre se dešavalo da se ljudi utope u reci a znaju da plivaju. Dakle može se reći i da je bilo samoubistava. Društvene mreže su gadna stvar i nekom ko se bori sa depresijom sigurno nije lepo da ode na instagram i vidi kako "svi" uživaju u životu a eto on/ona u depresiji. Ipak mislim da to nije uzrok depresije. Uzrok uvek treba tražiti u porodici.
Način života,ograničene mogućnosti,ne priznavanje depresije koja je bolest covečanstva 21.veka,očekiva nje bezkompromisnog skolovanja u u kojem se uče djeca stvarima koje im nikad neće trebati-Depresija je u svim segmentima života zbog nemogućnosti osobnog zadovoljstva i radosnog uspeha
A kako ponovo verovati ljudima kad su me skoro svi i uvek na svakom koraku,iskorišćavali,lagali,,prevarili,i td...uvek sam u Životu bio spreman da svakome pomognem bez obzira na veru,i naciju i uvek sam prilazio ljudima otvorenog srca,i sa osmehom ni ne sluteći koliko smo u stvari zli i pokvareni..Čast izuzecima kojih je vrlo malo nažalost..
Hvala Bogu nemam depresiju, ali rado pogledam svaki vas video bez obzira o cemu je. Predobro ste to sve objasnili i dali konkretne savjete. Tako da ovaj video moze posluziti i kao preventiva da se reaguje na vrijeme, a i nacin da se izadje iz tog kruga ko je vec u njega usao. Ja sam po prirodi drustvena i vesela osoba, a vrlo rado volim i vrijeme sa samom sobom. Imala sam neke stresne situacije koje su me iscrpljivale, tako da sada biram da budem samo sa osobama koje me ne iscrpljuju i sa kojima se lijepo osjecam. Mada smo nekad prinudjeni biti i sa teskim osobama ali ih ja pod svaku cijenu sad izbjegavam. Eto voljela bih da mi kazete jesam li upravu jer ja se ne mogu nositi sa negativnim osobama pa ih radije izbjegnem. Hvala vam puuuuno
O, ne samo da ste u pravu, nego je to i savjet koji sam više puta ponavljao u različitim videima - družite se sa pozitivnima i izbjegavajte krvopije i energopije 🙂
@@BorisTeodosijevic Hvala vam puno od srca na odgovoru. Nekad budem u dilemi da li sam sebicna sto nekog izbjegnem, ali jednostavno se osjecam lose poslije vidjenja sa nekim osobama. Ne mogu slusati njihov agresivan govor i zavist, a ne mogu sebi dozvoliti besmislenu diskusiju. Sad ste me ohrabrili da postupam ispravno. Hvala vam
Hvala ti !!Najbolji si ;) ,voljela bi da budemo u kontk da nekako vas pitam ono sto mene muci pa bi mi mozda mogli pomoci. Zasto bas vas to pitam ,pa zato sto ja nemam roditelje od 3. svoje godine. Zivim s posvojiteljima ali s njima se ne slazem i jako me mrze zbog nekih stvari na meni....
Kada vas slušam imam utisak kao da me lično poznajete i pričate o meni.Ovdje u Austriji gdje zivim samo daju medikamente, ali ja lično sam spas našla u prirodi i mojoj mački koji volim beskrajno..Hvala vam..
Borise, imao sam par napada panike, i posle ovog video prelomio sam da odem kod psihijatra, imam anksiozno-depresivni poremećaj, jeste da sam na blagoj dozi lekova ali osećam se znatno bolje, doktor mi garantuje da ću se izlečiti u potpunosti za šest meseci, samo moram odolevati alkoholu koji me je dovde i doveo, i bio moja "zamena" za antidepresiv. Samo želim da vam kažem jedno VELIKO HVALA, i budite ponosni na ovo što radite i samo tako nastavite♥️
Bude mjesec dva ok onda me opet neki stres baci unazad.pomaze mi priroda a i razmišljam da krenem opet trčat.dobro je da si otišao kod psihijatra , svaka čast na hrabrosti.znam da nije lako.nemoj prestati sa terapijom samo inicijativni i niti slučajno alkohol.pozdrav iz Zagreba
Depresija i diskoteke? Ako niste nikada bili u kliničkoj depresiji nemojte ovo savjetovati. Prvo dobar psihijatar, medikamenti. Ove šetnje su za kliničku depru, jer kada padneš u krevet ni do wc a ne možeš otići.
Problem je kad imas neke probleme koji se ticu dragih ljudi i koje evtl moras povrijediti evtl. rAzvod,sin 7 godina,kuca....znaci ja skracujem sebi i upao sam u depresiju ,strahove i trenutno sam kao zakocen,stanje apatije,tako da nemam neki plan i cilj...i to me pojede
Srdacan pozdrav.Ja imam vise strah a ima i depresije,ono sto kod mene to izaziva je preveliki osjecaj usamljenosti a najvise strah od buducnosti i taj strah me sputava u svemu,i na poslovnom i na svim planovima ,previse pasivna ,vidjevsi da drugi mnogo bolje napreduju to isto vredja a ije hriscanski biti zavidan,ono sto kod sebe vidim kao izlaz prica sa ljudima koji ce uliti samopuzdanje koji ce biti vjetar u ledja ,ali je malo takvih koji ce da ponude konkretnu pomoc.
Halo Dragana....Samoca je naj bilji prijatelj.Kad sam sama onda pronadjem sebe tako sto puno razmisljam cak nekad razgovaram sama sa sobom,nekad imamo strah,ali od cega?Od samih sebe...Ja sam zakodje pocela da se vise druzim.Moram i da se natjeram da idem napolje iako znam i da se bo lje osjecam to mi je tako tesko.Najvise volim da idem na posao tada naj manje razmisljam o svemu.Udata sam,ali naj vise volim da budem sama i nebi se nikad bojala samoce.Ja sama sebi uvjek govorim zivot je za mene sad ovdje,ne juce i ne sutra.Kod mene je naj veci problem sto ne mogu vise da se angazujem da meni bude ljepo.Dok sam davala svoje vrjeme i paznju drugima oni su bili sretni a ja nesretna.Sad mi je nakon pumo godima svejedno za te ljude.Pa bolje da su oni nesretni a ja sretna.Nije bilo lako izboriti se sa tim svim.Ali ja se sad puno bolhe osjecam.Puno mi je pomoglo sto sam pocela pisati u dnevnik moje probleme,osjecaje,i sve ostalo sto me je mucilo.Nekad sam to sve pisala kao svom izmisljenom naj boljem prijatelju.Samo sam tako pronasla sebe,jer tako najbolje mozemo da sredimo nas emocijonalni kaos koji nam je u glavi.Mi smo sami sebi naj gori neprijatelji ako dozvolimo da imamo strah od necega sto ne postoji...Tako je i meni godinama bilo dok nisam svatila da je to sve u mojoj glavi tako.Kad vidim(ja sam svaki dan prezivjela)samo ja mogu da upravljam sa onim sto ce ni se desiti ovaj dan a sutra je u bozijim rukama.Nekad sam imala i od ljudi strah ali slusajuci Borisove savjete to vise nemam.Puno dobrih savjeta sam slusala preko TRECA DIMENZIJA
Depresija je nase-novo drugo doba,zapravo bolest 21 veka😬😠😪😪😣🤦♂️-Imam 50 godina,kad ću u penziju-hoću li je dočekati,kolika će mi biti penzija,do kada MORAM raditi😬😬😬😳😠😣😩-Tko nebi bio u depresiji🤦♂️
Pozdrav, imam 25 godina mislim da sam dosta depresivan mada ne uvek ali vecinu dana jesam. Prija mi setnja uvece, danju ne idem jer izbegavam da sretnem ljude koje poznam, ali imam jedno pitanje vezano za posao strasno sam nervozan kad trebam ici da radim i ne mogu da povezem 3 dana na nekom poslu jednostavno me to jako nervira trebao sam da idem u inostranstvo i pred autobusom odlucim da ipak ne odem lakse mi je da budem kuci u sobi da ne radim nista sam sa sobom, ne volim guzve, poslove sa vise ljudi u blizini... Znam da se ne moze bez posla i dinara, ali ne mogu da izdrzim na poslovima gde god da probam... Polozio sam za kamion misleci da ce me to izvuci ali onda sam dobio jos jednog da ide sa mnom ja to ne mogu da podnesem. Odgovara mi samo sam kad bih mogao da radim..Ne znam sta je moj problem da li je to depresija da li sam lud ovo prevazilazi vec svaku meru bez posla. Sta da probam da radim i kako da li mi mozete pomoci? Smiruje me i samostalna voznja autom po gradu i sam da setam jer tako imam vremena sam sa sobom da razmisljam i da se preispitujem sta raditi ali nista mi ne ide sta god probam. Hvala
@@BorisTeodosijevic ja ima 2 god se patim sad su manji simptomi od 100 ostala 4 naj gore je teret na prsima i gusenje daje pravo bilo bi mislim drugcije znam daje sve iz glave od straha ovog virusa inace sam zdrava bila uvijek
Kapiram te skroz curo,i ja tako delujem pred ljudima,a svaki dan razmisljam kako da odem sa ovoga sveta.Nemam hrabrosti za poslednji korak,ali msm da cu uskoro to i uciniti.Drz se carice,sve sto mogu da ti kazem.
@@swaggyjoshua425 Isto je tako i meni imam 21 god svako jutro cim se probudim odma krene to beznađe da bar imam s kim da pricam o tom,ko je u sličnoj situaciji
Moja aksioznosti je povezana sa depresijom... tako mi piše u izveštaju.. i ja smatram da to može samo dase izleči uz lekove i redovne kontrole neuro psihijatra ili psihologa... Toje moje mišljenje i iskustvo
Imao sam isti problem, vrlo tesko sam pamtio. Inace sam nagal i brz po pitanju posla i svega ostalog. Ako ste i vi isti, onda usporite sebe i vise razmisljajte o stvarima koje trenutno radite. Primjer, ukoliko se ne sjecate gdje ostavljate kljuceve od auta, onda razmisljajte o njima s pitanjem ZASTO, zasto hocu da ostavim kljuceve na to mjeste, zasto bas hocu da mi to mjesto bude za kljuce i tako sa svim ostalim stvarima. Onda sebi olaksajte, hocu da mi kljucevi budu u lijevom dzepu, a novcanik i mobitel u desnom, zasto? Zato sto hocu da znam gdje mi sta stoji i da me niko ne pravi budalom. Samo udete dublje u razmisljanje s pitanjem ZASTO i sve ce vam se posloziti. Kasnije ce vam to sve prijeci iz lose u dobru naviku i imat cete bolje pamcenje, olaksat cete puno sebi i biti cete ponosni kako funkcionisete poslije nereda u glavi.
Pozdrav Borise ,Svi smo mi ponekad padali u depresiju ,bili u neizlaznoj situaciji ali ipak to kratko traje ako je covek prepozna i pocne da se bori Ako zeli da izadje iz depresije to je vec pola uspeha Dali je Anksioznost uvod u depresiju Veliki pozdrav za Vas 😃
Anksioznost, ako se primijeti na vrijeme, najčešće neće dovesti do depresije. Vi ste vjerojatno zdrava osoba koja ima depresivnih raspoloženja i samo trebate naći načine na koji ćete se što prije izvuči iz ovakvih stanja.
To nema veze sa tehnologijom nego sa ljudima neće niko da ikome pomogne ja sam u depresiji već 6 godina ljudi su skloni da usudjuju ali niko ne shvata da je neko prošao kroz maltretiranje,silovanje,odbacivanje to može biti uzrok depresije hvala Bogu pa je mama uz mn toliko sam molio i tražio pomoć niko nije htjeo da se usudi da mi pomogne!!!!
20:55 Kako da ne razmišljam, ima 45 godina ni zene ni djece. Imam posao i platu ali ništa mi to ne znači niti me ispunjava. Depresija će mi doći glave.
Kad Nenad od čega zivjeti a Nenad pomoc ni oni eto depresije i kako iz dana u dan biti normalan a iz videa jest sve ok sam filter pomozi ako mozes sam sebi i pobedi depresiju. Hvala
Ne slažem se sa tim nikako. Patim od depresije i anksioznosti evo već 12 godina. Ništa se ne može mjeriti sa tjeskobom i žestokim napadima panike. Depresija je obično povezana sa tim, no sa paničnim napadima depresija je mala beba, vjerujte mi ako će me nešto otjerati u smrt to neće biti depresija već snažan napad anksioznosti. Depresija je parni valjak koji te po malo melje, anksioznost je buldožer koji ruši sve pred sobom!
Sto covek vise trpi to se lakse navikne na stvari kao depresija.Godimama je imam ali navikao sam se do sad.Tuzan sam i mislim na samo ubisto ali samo jednom sam pokusao i bio sam sprecen da to uradim a neki ljudi kad su depresivni uzivaju u tudjoj patnji i zato traze nacin da budu sposobni da prouzrokuju patnju kod drugih kao sto ja zelim to da postignem kako bi imao makar nesto lepo u zivotu.
ja nemogu da radim i zbunjena sam nznm sta da radim imam sve nesto kao da se dusim prazna sam sva nista me ne interesuje prvestveno za rad druzemje itd
Na radnom mestu sam dobila otkaz kao psa me je oterao zapala sam u Depresiju od jula Muž nema razumevanja za mene BESAN BESAN zato što sam potražila stručnu pomoć i pijem lekove on je BESAN jer nemam para pušač sam imam psa koga volim
