Kampf dem inneren Schweinehund - oder wie motiviere ich mich selbst 

Manchmal ist nichts schwerer als vom Sofa hochzukommen oder sich gesünder zu ernähren. Der innere Schweinehund ist oft ein richtiges Hindernis. Warum tut er das? Warum tun wir das, schließlich ist der Schweinehund ein Teil von uns.
Wie wirken Motivationssysteme aus der Kindheit und welche Rolle spielt überhaupt die frühe Kindheit dabei.
Ein Video von Regine Landwehr
GFK-Trainerin
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Mit Beitrag von Matthias Albers
GFK-Trainer, Heilpraktiker (psych.)
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