В този подкаст епизод тема е новото начало. За мен беше много важно да започна годината в това пространство със светъл, аналитичен и пълен със знания човек, затова избрах първият ми гост да бъде логотерапевт Райна Соколова. Райна вече е гостувала в подкаста (чуйте еп. 51 “За смисъла” в Spotify), когато говорихме за същността на логотерапията. Този път се фокусираме върху това как да поставяме цели, за да намалим напрежението между това, което сме и това, което искаме да бъдем - напрежение обичайно появяващо се тъкмо в този момент от годината. Отваряме голямата тема за тревожността и паник атаките; за конфликта и неговата роля в изграждането на вътрешна устойчивост; за разликата между надежди и очаквания.
Този подкаст стига до вас с помощта на Sony:
www.sony.bg/?cid=sco-eu-23310...
Записваме в уютната обстановка на джаз стая "Ж"
bg.zhsofia.com/
Екип:
Оператор: Димитър Стойнов
Монтаж: Митков Балабанов
Звук: Найден Атанасов
16 янв 2024
