Kenapa Makin Banyak Anak Muda Kena Kanker? Hati-hati Begadang! Tak Terhindarkan? | LearningGoogling 

Adek2 blajar mengelola mindset sih..mknan & minuman instan di minimarket, frozen food pabrikan itu harus dibatasi..ketika otak kita blg mkn2an itu ga enak pelan2 ntar mls lho mknnya..semua ttg mindset.. Belajar pelan2 ikuti pola hidup buyut2 kita dg cara : 1. Sering jln kaki,jgn tll ketergantungan sm kendaraan 2. Batasi Konsumsi nasi,gula,minyak2,mknan berbahan tepung2an 3. Makan sebelum maghrib 4. Makan sayur (masukan di mie instan,seblak dll) untuk netralisir 5. Sempetin masak d rmh spy kita tau apa yg kita mkn sehat ato ga 6. Tidur lbh cepat bangun lebih pagi 7. Pilih teman2 yg mau merubah pola hidup,jauhi yg pola hidupnya 'merugikan' kita 8. Jadwalkan hiking, treking sm tmn2 spy lebih seru..ke curug misalnya Semangat jadi lebih baik!

Ga cuma kanker ka, darah tinggi, diabetes, asam urat aja skrg usia 35 thn aja udh banyak kena. Mudah2an kita semua yg disini sehat2 ya.

gue salah satunya bang. kena kanker stage 2 di usia 27 tahun waktu bulan agustus 2022. dan alhamdulillahnya gw berhasil survive. kalo kata dokter yang menangani gue, ini akibat akumulasi aktivitas dan pola hidup gue yang totally gak sehat. kayak sering makan makanan instan (mi instan, sosis2an, gorengan, bakar bakaran, rokok, tepung tepungan.) dan habbit begadang gw. oiya bang, lu ngebahas soal makanan ultra proses kan ? nah makanan2 yang tergolong ultraproses itu bukan hanya sekadar makanan pabrikan yang udah berkali2 diproses. tapi makanan2 yang dipanasin. misalnya lu punya ikan sisa semalam, lu panasin lagi, nah itu udah jadi racun bang. dan kalo sering2 lu makan begituan, ya bisa jadi penyebab kanker. kalo untuk bakar bakaran, itu bagian hitam2nya itu yang jadi penyebab kanker. kalo gorengan, itu minyaknya yang dipakai berulang2 yang bisa menyebabkan kanker. kalo lu mau gorengan yang sehat, habis lu pake menggoreng, tu minyaknya lu buang bang. besok kalo lu mau goreng lagi, pake minyak baru. ntar gw bagi tipsnya gw bisa sembuh dari kanker.

Habits kita kearah "Kita sudah membiasakan hidup utk mati muda" Solusinya adalah membangun kesadaran bukan cuma kasih subsidi kesehatan utk perawatan Preventif terbaik bukan mengobati tetapi membiasakan hidup sehat dan kualitas hidup yang bahagia Masalahnya satu jita terbiasa dibuai kenikmatan sesaat dari konsumsu makanan, konsumsi gadget yang bikin mageran dan males olah raga konsumsi toxic substansial baik dalam bentuk asupan fisik ataupun non fisik Dan pola pikir kita itu baru ada move dan action kalau sudah statusnya URGENT bukan darii IMPORTANT Smoga Indonesiaku lebih baik lagi❤

Faktor kesehatan yang bisa di kontrol : 1. Pola hidup 2. Pola makan 3. Pola pikir

Ayo teman², mulai lakukan olahraga minimal 3x/mgg slama 30menit terutama weight lifting, sempatkan masak sndr yg paling sederhana tp dg bahan berkualitas, tidur 8jam/hari, ibadah dktkan diri pd Alloh Ta'ala spy sehat lahir batin 😊

Temen gw meniggal Usia 18 tahun, waktu itu kami sedang persiapan buat masuk PTN, temen aku ini dia orangnya baik gak neko-neko, dia suka minta tugas tambahan ke guru buat belajar, balik sekolah jam 5 trs lanjut les dari jam 6 sampe jam 8, habis itu les privat ke kenalannya yg dosen di salah satu kampus ternama di Indo, selesai jam 10, habis itu lanjut main game dan belajar mandiri sampe menjelang subuh, kadang kalo gw kebangun di jam 2 trs iseng chat dia, sama dia langsung dibales, jdi klo gw ada keperluan di malem hari biasanya chat dia, soalnya fast respon (apalagi kamu satu organisasi dan aktif di organisasi tsb) cuman gara-gara dia keseringan begadang akhirnya dia kena angin duduk (jantung) apalagi dia punya riwayat asma, dia tuh bener-bener ambis masuk ke kampus impian sampe begadang buat belajar mati-matian, dia udh sering gadang dari dulu tapi mulai intens pas menjelang SBMPTN, jdi plis buat kalian semua Kurangi begadang, begadang memperpendek usia kalian, dan ini fakta.

Sepupuku meninggal karena kebanyakan makan diluar, sering minum Es Boba, malas minum air putih, main hp sampai begadang di diagnosa Kanker Hati. Dan umurnya masih 24 tahun...

19:08 "PANCA ROKOKMU ITU LHO" 😂😂

Gue curiga ama vaksin covid , setelah divaksin gie gampang lelah, sakit kepala, dan banyak

jgn takut sama kankernya dan akhirnya malah fokus menghindari faktor faktor penyebab kanker, tapi takutlah akan gaya hidup kita sendiri fokuslah untuk hidup sehat daripada menghindari penyakit. hidup sehat itu ada segitiga faktor, Makan yang bergizi dan teratur, tidur yang cukup dan berkualitas dan olahraga, fokus lakukan ketiganya dan niscaya anda akan terhindar dari segala macam penyakit, tidak hanya kanker.

Sumpah, ketakutan generasi Z itu SAKIT, karena suka makanannya cepat saji, micin, gorengan, terlalu pedas. Abis itu suka begadang dan telat makan. Tolong like ya, buat reminder 😢🌷 yuk mulai hidup sehat

"Mulut sumber kesehatan bisa juga jadi sumber pesakitan" Ade Rai

ipar kena cancer bang 2x, yang pertama kena pas usia 26, selamat, yg kedua kena bbrp cancer dalam 1 kesempatan di usia 37, cancer paru dan adrenal glan, padahal hidupnya sehat, makan dijaga, ga obesitas, ga minum2an keras, pokoknya hidup sehat, ketika diketemukan cancer ke 2 di adrenal (cancer langka) stage 4, dokternya bilang "kamu tidak beruntung", dapat fasilitas medis terbaik di singapore, lalu kemo, langsung melorot kualitas hidupnya melorot drastis, ditengan pergumulannya melawan nasib dia berkata (dan gw akan inget kalimat ini sampai kapanpun) "dititik ini, uanglu ga ada artinya" This time she didnt make it 🌹

Ane sebulan lalu (seminggu setelah idulfitri), ane kena radang pangkal tenggorokan karna kena asep rokok dari abang ane. Dan diketawain lagi dia, padahal buat minum, makan dan bicara sulit karena sakit. Masih kesel ane klo inget itu perkara 😤 Orang2 yg merokok itu kok bisa seegois itu ya?

Buat yg masih gadis, perhatikan siklus mens kalian ya, kalau udah berasa sakit tidak wajar dan darah berlebihan apalagi sampai pingsan 😢 segera ke dokter dengan gelar spog atau spogk atau spogkfer ... dan gak boleh sembarangan oprasi ya 😢 operasj apapun di rahim (kecuali sesar melahirkan) akan beresiko mengurangi cadangan sel ovum 😢 jangan lupa pola hidup sehat yaa

Jujur gue sebagai guru olahraga merasa kesal ketika anak anak murid gua lebih suka jajanan di luar apalagi mie instan. Padahal untuk proses pencernaan mie butuh 5-7 hari dan sayangnya kadang anak anak murid gue makan mie 2x dalam sehari. Gue sbg guru olahraga sudah memberi peringatan agar bahayanya tp anak anak tetap begitu aja terus. Gue takutnya kedepan anak anak ini menjadi generasi "Penyakitan". So, emang butuh peran semua pihak, gak hanya sklh tapi orang tua yg mengontrol asupan gizi anak anak

Sya klahiran 1999 wktu usia 4-9 tahun sering tuh diajakin pak de panen singkong, jagung, kacang dll dan itupun cara dimasaknya dulu hanya direbus saja, memang masa itu kluarga jarang sakit2an, smenjak thun 2010 keatas,, semua keluarga beralih pada makanan dan minuman kemasan bhkan bumbu rempah pun sudah ada yg instant, dan berbarengan dengan perkembangan internet yg smakin pesat semua beralih pada hp, dan smenjak itu semua sudah mulai jarang aktifitas dan makanan pun rata2 juga mengandalkan yg siap saji juga, akhirnya dari thun 2017 sampai skrang kluargaku sudah ada 11 orang yg wafat itupun semua msih usia 55 thun kebawah dan itu semua krna takdir sakit yg diderita akibat pola makan, gaya hidup yg berubah drastis, ini hanya pengalaman pribadi, semoga sodara2ku semua di tanah air kdmbali terapkan gaya hidup seperti dulu, zaman boleh modern tapi untuk kesehatan kita harus contoh dari orang dulu terutama nabi kita,,Rasulullah,, buat yg beragama islam,, kita lawan zaman ini dengan kebiasaan kita sendiri,semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan kebahagiaan. 🤲

Pola hidup buruk 1.Bergadang (tidur lewat jam 10) 2. Makanan Instan, fastfood 3. Jarang olahraga, sering rebahan main Hp 4. Kebiasaan merokok 5. Minum air kemasan (pop ice, coca cola dll) 6. Tidak menggunakan masker menghindari polusi Obat pencegah kanker Bawang putih mentah menurut Halodoc Bawang putih mengandung berbagai senyawa penting yaitu antioksidan alami, senyawa anti inflamasi, antibakteri, serta antivirus. Kandungan tersebut dipercaya dapat membantu mencegah kanker melalui banyak cara. Mulai dari membantu perbaikan DNA, memperlambat pertumbuhan sel kanker, dan mengurangi peradangan pada tubuh. Bawang putih sering dikonsumsi orang China dulu sebagai obat segala penyakit, Manfaat lainnya ~Menurunkan Tekanan Darah ~Mengontrol kadar gula darah ~Meningkatkan sistem kekebalan tubuh ~dapat mengontrol kolesterol ~Mencegah Alzheimer dan Demensia

Almarhum Mama saya salah satu yg beruntung d pilih Allah utk kena kanker kolorektal ❤ - pola hidup sehat - tidak obesitas, BB cuma 50kg - tidak pny faktor genetik - makan cma 2x sehari, kadang 1 kali - makanny sayur dan buah - hobi mnum air putih - hobi jalan pagi - gk prnh tnggal puasa senin kamis Semoga Allah menghapuskan dosa2 mama melalui sakitny.. ❤

Pas banget upload video tentang edukasi kesehatan, khususnya akibat dari adanya asap rokok di hari ini tgl 31 Mei sebagai "Hari tanpa tembakau sedunia"/"World No-Tobacco Day" BTW... PANCA ROKOKMU ITU LHO

Waktu itu pernah dibilang sama guru gw kalo gw itu Firaun, karena alasannya gw gapernah sakit dan izin selama gw bersekolah. Bangga sih dibilang gitu, kaya konsistensi gw ngejaga tubuh tetep bugar berhasil contohnya jaga pola makan, angkat beban, dan kardio Alhamdulillah dari lahir sampe skrng kalo sakit gapernah sampe dibawa kerumah sakit. Semoga kalian juga😁🙏🏼

Gue mau share kejadian yg Alm. Papa alami. Papa kena kanker pas Oktober 2017 dan di vonis kena kanker Rektum kata dokter yang rawat Papa gue dan berpulang kerumah Tuhan pas 2019. Papa kena kanker karna ya suka konsumsi junk food, kopi, dan rokok. Sampai skrg gue masih rindu sama Ppa gue. Bahkan kadang tidur masih mimpiin Papa. Bahkan kadang lagi makan tiba² aja netes air mata inget Papa😅😊 Awalnya Papa tiba2 susah BAB dan pas diperiksa ke dokter, Papa di vonis kena Kanker Rektum Stadium 4. Gue inget, Tengah malam bareng Kakak dan Abang secara gantian jaga Papa dan rawat Papa di rumah, Kayak urut kaki atau bikinin Susu formula orang dewasa Bahkan Mama sampe cuma tidur 3-4 jam sehari cuma untuk merawat Papa. Gue juga inget, Sering Dikata-katain sama teman main karna gue tiba² ga mau kumpul sama temen temen gue lagi dan gue cuma balas "Sorry, Gue sibuk sama hal lain dan ga bisa dulu mainnya ya..." dan mereka baru sadar lalu minta maaf waktu Papa udah bentar lagi mau dipanggil sama Tuhan dan gue cuma bisa maafin doang karna kita sekeluarga fokus rawat Papa walau udah tau Papa nantinya akan gimana🙂 Senang dan agak lega, Papa udah gak sakit lagi sekarang dan enggak nangis lagi sambil tahan rasa sakit dari Kankernya itu.

Iya tuh koy disini temen-temen gw yg seumuran punya aktivitas yang nggak sehat kaya merokok, alkohol, kurang olahraga, penderita obesitas, pola tidur yang rusak, dan makanan ultraproses. dan itu meningkatkan resiko penderitanya semakin tinggi, bener guys ayo ubah gaya hidup bareng Eno bening ~

Males makan dikit pesen fast food atau goreng nugget,ujan dikit makan mie biar anget,badmood dikit beli seblak😂😂😂😂😂

Saya punya life style yang buruk. Terutama pola makan. Suka makan yg tidak sehat. Di mulai dari sebuah tantangan untuk tidak makan tepung terigu dan gula tambahan selama seminggu, hidup saya benar-benar berubah. Secara bertahap terus ditingkatkan,,, Mulai dari meninggalkan gorengan, rutin Intermittent Fasting, dan saat ini sudah sampai pada tingkat "Ketagihan" Olahraga. Semua hal itu benar-benar merubah hidup saya menjadi lebih baik. Lebih baik secara mental, dan fisik. Dr berat 80kg jd 60kg,,, Tidak baperan, Lebih tenang, Lebih bahagia, Lebih bersyukur,,, Benar disini, makanan tidak sehat justru lebih mudah didapatkan dan lebih murah. Terlalu banyak makanan "Palsu" yang beredar. Palsu bentuk nya (dari Tepung terigu), dan palsu rasanya (dari gula tambahan)

Dunia kayaknya udah nggak worth it buat manusia perlahan semesta menunjukkan timbal balik apa-apa saja yang telah dilakukan oleh manusia.

Saya pengidap paru kronis karena paparan asap rokok, padahal saya bukan perokok aktif tapi saya terdampak dari asap rokoknya, alhamdulilah sekarang udah di nyatakan sembuh total selama saya bisa jaga pola hidup terutama makanan dan olah raga secukupnya

Bahasan ini sampai merinding banget, dan saya sampai merenung untuk menjaga kesehatan. Beberapa sisanya masih cari tahu lagi karena banyak sisi kompleks yang harus dipahami. Ya kurang lebih begitu

Budeku baru kena kanker.usianya umur 50an.padahal selama hidup,budeku rajin olahraga,pola makan sehat,minum vitamin,pokok gaya hidup sehat banget. Alhamdulillah sudah diangkat kankernya dan sudah sehat. Kebetulan budeku tinggal di kota besar dengan kondisi air buat mandi tidak bersih,polusi udara juga tinggi karena didaerah pabrik2. Kayaknya sekarang kanker gak memandang pola hidup sehat apa gak.tapi lingkungan hidup kita memang sudah rusak parah

Sebagai yang terdiagnosed cancer di usia 23 tahun, yuk jaga pola hidup klean gaes! Jangan kebanyakan gula ama begadang.... (well now i am 26 and still surviving)

Tak dapat dipungkiri makin maju teknologi tentu akan lebih mudah menemukan makanan instan, jadi tergantung pada kita sendiri untuk lebih cerdik memilih dan memilah apa yg kita makan, banyakin minum air putih buat detoxing tubuh, sama jgn lupa olahraga, minimal ya jalan kaki kalo deket. Stay safe semua.

Sesuai arahan Bang Koi: "PANCA, ROKOK MU ITU LHO".. Ehehehehe..

Minta doanya teman2 ibu saya lg berjuang melawan kanker limpa, sehari2 sebelum sakit gk pernah makan2.nan di luar, lebih sering masak sendiri. Gk obesitas jg bb cuma 50kg. Tp gk tau tiba2 saja lg di uji sama Allah, semoga cpt diberi kesembuhan ya teman2 🙏🤲🤲🤲

Teruntuk anak-anak muda , jagalah pola makan kalian, jangan sering mengkonsumsi makanan cepat saji, goreng-gorengan dan makanan yang tidak ada nilai gizinya. Serta rajinlah minum air putih, hindari minuman ringan. Saya yang sudah lama menderita kanker, sungguh aktivitas saya "terbataskan" oleh benalu ini. Setiap bangun dari tidur, bukan keadaan rileks dan bugar yang saya rasakan, akan tetapi rasa nyeri seperti tidak tidur.

Saya bang koi, 2020 umur 14 didiagnosa kena kanker tiroid, emang genetik keluarga kebetulan lumayan banyak yang kena kanker, alhamdulillah ketauan pas masih stadium awal jadi bisa langsung diangkat dan terapi sebelum menyebar, sekarang alhamdulillah udh bisa dikatakan sembuh dan aktivitas kayak biasa😄 Stay safe semuanya, jaga kesehatan karena sehat itu mahal😊 Oh iya tambahan kata dokter kanker itu bahayanya karena pas stadium awal (1-2 menuju 3) itu gakerasa sakit dengan gejala yg cenderung sepele, jd kita gak aware dan ngerasa baik2 aja. Pas kerasa sakit itu udh stadium lanjut dan cenderung terlambat disembuhin😔

perbanyak puasa adalah salah satu cara yang diyakini bisa mencegah cancer karena terjadi proses autophagy (tubuh memakan sel2 yang rusak termasuk sel cancer) ketika puasa di atas 10 jam.

PANCA ROKOK MU ITU LO😂 19:14

Udara tercemar polusi kendaraan bbm ,bakaran sampah,air tercemar buang limbah disungai2,makanan sedikit banyak mengandung racun,dari pestisida pewarna pemanis pengawet penyedap pengembang.jadi penyakit kanker gula jantung stroke makin meredak,yg kena usia 40th kebawah banyak

7:32 videonya dimulai dari sini kalau yang ga mau basa basi

aku ank kelahiran 90 an.. jujur dulu wktu aku msih kecil msih ngeliat nenek² / kakek² yg usia ny sudh sepuh tpi mereka msih sehat dan aktif. msih pd ke sawah atau ke ladang. dan aku jg msih melihat buyut ibu dri neneku yg msih sngt sehat Dan sellu mkn dengn lahap msih bs bergerak sana sini.. jujur jmn dulu pola mkn di desa msih sngt sehat dan gaya hidup msih sngt sederhana tidk adny persaingn hidup.. dan skrg di tmptku sudh sangtt jarang melihat nenek²/kakek² yg msih seht ataupn msih ada. dan yg msih muda bnyk yg sudh berpulng krna masalh kesehtn sprti sakit yg beragam. aku tau itu semua sudh kehendak Allah. tpi menurut aku pribadi krna apa coba. bnyk ny mknn yg tidk sehat. maknn siap saji. aneka jajn² yg tmbh macem². bnyk yg penasarn dngn rasa. setlh tau enk jdi sering jajan di luar. dan tidk tau dmpkny nnti gmn. sbnr ny ga ad salah ny jjn mknn di luar cm jngn keseringn dan hrus pinter² cari jjn yg seht. itu jg kmbli ke diri kita msing² yg hrus menjaga pola hidup yg seht jujur aku sndri orng yg jrng jjn bli makann di luar lbih sering msk dn bikin sndri..

Adikku kak,baru umur 18 jalan ke 19thn udah kena ginjal bocor karna kurang protein dan sering banget makan mie instan sama minuman kemasan. Sampe sekarang masih rutin kontrol dan jalan obat..... Please buat kalian anak muda,makan yg seimbang jangan keseringen makan dan minum yg instan²....karna kalo udah sakit kalian sendiri yg susah,

mungkin bapak sebelum nikah sama emak atau udah nikah udah jadi perokok, waktu kecil sering didekat bapak pas beliau lagi ngerokok, kadang ngejauh atau keluar rumah buat ngerokok. Lalu di tahun 2017/2018 bapak kena stroke sampai dirawat di RS karena gak kekontrol makan sama ngerokok terus, Alhamdulillah kembali membaik di tahun itu. Sampai di tahun 2021/2022, bapak kembali kena stroke sampai gak bisa ikut masuk kuliah karena biayanya kepake buat berobat, Alhamdulillah bapak kembali sehat dan mulai kegiatan sehat sampai enggak ngerokok, tapi bisa bertahan 2/3 bulan bapak kembali ngerokok sampai emak udah capek ingetin kesehatan beliau. Buat yg baca komentar ini, baik diusia muda atau tua tolong jaga kesehatan ya, kasihan ke tubuh sendiri karena itu titipan dari Yang Maha Esa yang kita pinjam, saya juga ketik ini sebagai pengingat diri sendiri. Kalau bukan diri sendiri yg susah, orang yg terdekat ikut kena dampaknya makasih yg udah baca dan PANCA ROKOKMU ITU LHO!

Aku cewe, 23, yg alhamdulillah udh mau setahun menerapkan pola hidup sehat. You know what? It's totally worth it! Dari yg tidur jam 11 malem, jadi jam 9 atau 10 malem. Dari yg stress overthinking gak jelas, jadi yg suka meditasi & memaafkan diri sendiri. Dari yg segala dimakan, jadi menjaga apa yg masuk ke badan. Dari yg olahrga asal²an, jadi semangat bgt olahraga. Dari yg mens nya 6 bulan sekali, jadi sebulan sekali. Dari kehidupan yg aku benci untk jalani, jadi kehidupan yg penuh akan harapan. Memang gak mudah, memang banyak cobaan, memang bodoh waktu awal memulai, tapi toh bakalan kesampean juga selama aku mau berubah. Pada awalnya aku udh concern bgt knp aku mens 6 bulan sekali, pdhl masih muda & blm menikah. Apa aku kena penyakit? Dan viral lah cerita twitter ttg tumor menyerang ovarium. Wkwkkw panik gak? Panik lah, masa enggak. Trus aku ke dokter, alhamdulillah ya ga ada masalah sm organ reproduksi aku. Dan akhirnya aku berubah. Serius, bangga bgt sm diri sendiri, bisa melangkah sejauh ini. Pdhl awal²nya stress parah sampe mikir, apa cuma segini doang jalan hidupku? Wkwkkw Ya Allah, maaf. 🙏🏻 Aku mau berbagi nih, dari mana aja aku dapet informasi sampai aku bisa 180° ubah gaya hidup aku. 1. Video yutup. Ini yg paling deket sm kita. Sebisa mungkin jangan tonton video pendek, cari yg panjang & informatis. Channel favorite aku untk bahas masalah kesehatan adalah channelnya Mas Ade Rai sm Success Before 30. Banyak bgt video pencerahan dari mereka. Selain nasehat, mereka juga kasih tutorialnya buat kita. 2. Komunitas. Ada satu akun twitter untuk kirim minfess seputar dunia kesehatan. Diethingy. Dari sana aku sering nanya seputar dunia perdietan. Mostly followersnya ramah² dan kalau kita nanya sopan, mereka bakalan jawab dgn senang hati. Oh iya, diet itu bukan tentang ingin jadi kurus ya, tapi tentang pola makan secara keseluruhan. Jadi, mau gmn pun cara km memilih makananmu, itu adalah dietmu. Jadi jgn sungkan buat follow akun tersebut, karena bukan khusus orang yg mau kurus aja. 3. Buku. Ada banyak buku tentang kesehatan kita, tapi satu buku ini bener² ngubah hidup aku. Judulnya Glucose Revolution. Buku ini sudah diterjemahkan ke bahasa Indonesia, bisa beli di market place. Isi bukunya adalah tentang seberapa menakutkannya hal bernama gula. Sebetulnya buku ini bukan untuk menakut²in tapi supaya kita bersahabat dengan gula. Supaya kita mengerti cara mengonsumsi gula yg baik. Supaya kita tau kalau gula dalam bentuk apapun itu sama aja. Pokoknya buku ini insightful abis. 4. Dan yg terakhir, jurnal & artikel kesehatan. Aku gak bosen² baca jurnal kesehatan. Kita tinggal ketik aja di website jurnal kepercayaan masing², biasanya aku pake Mendley. Pokoknya seru bgt ngikutin penelitian tentang kesehatan, terutama kesehatan wanita, krn aku cewek eheheh. Nah, sekian pengalaman kecil hidupku ini. Feel free buat komen ya. Mana tau kita bisa sharing². 💖

Bahas apalagi ya enaknya? 🤔

Kakak gue perempuan kena kangker ovarium di umur 45, sdh operasi dan membaik, tp sempat berhenti kemo karena tubuhny gakuat, dan akhirny terjangkit lagi kena di kangker usus, dioperasi lg, dipasang kalastomi, diumur 46 tp ternyata hsil operasiny infeksi dan hrsny dikemo tpi gasanggup kemo akhirny bibit kangkerny menyebar sampai ke hati, dan meninggal diusia 46, blm 50 dan anakny msh kecil, kk gue single parent skeng ponakan gue tinggal sm mama gw alias nenekny, kangker itu se menyakitkan itu, baik untuk yg menderita maupun pihak terdekat dan keluarga.... Btw karna ad keturunan ternyata gw jg kena tumor ovarium, umur gw skrng 25, januari kmren gw operasi dan ovarium kiri gw dipotong habis, btw gw blm punya anak... Sad, kta dokter penyebab gw itu pling bnyak karena gw sring makan fast food, gw sring order boba, kopi tiap hari, blm lg frozen food karna gw males masak, makan di cafe dll, blm lg gw begadang tiap hri karna lifestyle gw kebalik, dan selalu bnyak pikiran, stress itu ternyata bahaya bnget buat pemicu kangker, tp alhamdulillah setelah hasil la , tumor gw jinak dan ga ganas, buat semua plis kalian jgn semudah itu throwing ur life, karena sehat itu mahal bnget, kk gw dirawat 3 hari aja habis 70 juta, berat bnget, dihitung" kalian olahraga dan hidup dgn enjoy aja itu jauh lebih murah dr sakit, mmg berat tp diusahakan, semoga kita semua diberkahi kesehatan dan umur panjang dan barokah

Masih banyak anak muda yang gak sadar akan apa yang mereka konsumsi. Pernah gw nasehatin karyawan gw untuk mengurangi makanan instan dan gak sehat lainnya. Jawaban mereka rata2 adalah mati hidup itu sudah takdir. Sejenak gw mikir bener juga, kalau sudah dinasehatin kalau makanan itu berbahaya bagi kesehatan tapi masih nekat dikonsumsi ya memang takdir... "Ditakdirkan gak bisa mikir" 😂😂😂

Sekarang sih bukan cuma faktor usia yang mempengaruhi kesehatan seseorang, tapi juga faktor menurunnya kesehatan dan imun tubuh buat kita yang generasi muda karena dari gaya hidup yang ngga sehat, pola makan yang ngga terkontrol, stres, dan banyak faktor bahaya lainnya yang harus kita perhatian, buat investasi kesehatan di hari tua kita,😊😊😊

Subhanallah bacain komen2 di bawah serem2 banget penyakit2 nya 😢 Semoga semua yg lagi sakit segera diberikan kesembuhan dan yg masih merasa sehat ayo jgn malas gerak. Olahraga paling gak seminggu 3x. Makan2 yg real food dgn cara mengolah yg baik, hindari makanan minuman manis yg berlebihan. Kalo bisa minum air putih sajalah. Ayo kita harus lebih aware soal kesehatan 😢

Industri makanan menabur, Industri Kesehatan Memanen, dan banyak para elite gembel yg main sekaligus di 2 industri itu... timbal balik untung semuaaaa.....

Ini bisa di share ke temen2 elu yg suka dikit2 mamerin body count dia ,dikit2 posting sori gw mabuk atau yg sering insom gara2 overthinking ,terus ngerokok kayak asap PLTU tp giliran di larang bilang self love

Minta doanya ya teman teman untuk suami sodara aku awal tahun masuk rs di kira hanya sakit lambung biasa ternyata bulan lalu baru ketauan kanker di bagian usus. Ususnya rusak parah di pinggang usus di keluarkan untuk keluarnya bab di perut bekas op usus yang lainya. Jadi si ususnya rapuh. Dari ahir mei sampai sekarang di rawat di rs sentosa bandung. Nunggu hasilnya bagus baru di lakukan kemo. Kemarin kemarin sering pendarahan di bagian pinggang dan perut. Semoga ada keajaiban bisa sembuh. Dan sodaraku serta keluarga besar di lapangkan hatinya di luarkan sabarnya. Dan semoga cepat stabil agar bisa secepatnya kemo.

14:18 gimana mau jalan kaki pak, jalanan selain didaerah perkotaan aja pada gak ada trotoarnya, lu cek aja di desa desa atau tempat yg agak jauh dikit dari pusat kota gak ada tuh yg namanya trotoar, yang ada jalanan terus di samping sampingnya langsung tanah sama kerikil atau rumput rumput liar abis itu langsung pekarangan depan rumah orang makannya banyak orang Indonesia yg males jalan kaki, trotoarnya aja gak ada, yg ada jalan kaki dipinggir jalan raya langsung dimana hal itu cukup membahayakan

Indonesia bukan males jalan tapi negaranya tidak dibentuk untuk orang jalan kaki tidak seperti di korea atau jepang ditambah masyarakat nya di bikinin jalan untuk sepeda malah dipake buat motor

Faktor external (yang dikonsumsi dan oksigen) memang sangat berperan membangunkan sel kanker tetapi faktor penyebab utama adalah faktor internal yakni pikiran. Buktinya Kate Middleton dan banyak orang kaya terserang kanker padahal mereka pasti pilih makanan yang berkualitas.

Papahku termasuk tim medis. Didiagnosa kena penyakit kanker limpa d umur 52, padahal kalau makan g pernah jajan aneh2 makan selalu sesuai 3x sehari, makan selalu dr masakan mamah, minum selalu cukup, olahraga seminggu 2x g pernah rokok, apalagi minum alkohol, tidur selalu jam 9 bangun subuh hari, g pernah sakit. kerja d rumah sakit berangkat pagi pulang sore, rumah ke tempat rs g sampe 1 km ( g pernah terpapar polusi udara),tapi anehnya tetap kena kanker,(setelah kena omicron imunpapah menurun dan pnyakit bawaan kanker ini keluar) bahkan dokter pun belum tau penyebabnya kenapa. Mungkin ini sudah takdir dr Allah. Sudah kemo, dan alhamdulilah sehat kanker d nyatakan sudah tidak terdeteksi. sudah sempet umroh, tapi Januari kmrin sudah d surga bukan karena kanker penyebabnya. Sebenarnya kalau d pikir2 kira kira penyebabnya apa ya sampai papah saya kena kanker.

Aku ada pengalaman kalo soal rokok. Dari dulu aku terkadang gak sengaja nyium bau rokok akibat nenek ku perokok. Terus, sekarang Ibu ku malah ikutan ngerokok. Aku udah ngebujuk ibu ama nenek ku buat berhenti ngerokok, tapi gak didenger. Capek dah, jadi aku biarin aja. Kalo diberitahu pasti marah-marah lagi. Sekarang kalo Ibu atau Nenek ku ngerokok, biasanya aku tutup pintu kamar supaya gak kecium soalnya lama-lama gak kuat nyium bau rokok. Dari kecil loh aku udah nyium bau rokok kayak gitu. Jadi, sekarang dah tahu baunya kayak gimana dan itu gak enak banget. Kuharap Nenek ama Ibu ku bisa berhenti ngerokok sih :(

Hi, aku mau share pengalaman aku. Aku wanita usia 27 th dan 2 th lalu PD aku sering sakit akhirnya check lab dan screening, ditemukan kista PD di keduanya. Tp karna ukurannya masih terlalu kecil jd dokter bilang gak perlu pembedahan. Alhamdulillah karna ganti pola hidup lebih sehat, th lalu kista aku mengecil sendiri. No junkfood, tidur teratur, screen timing dibatesin, dan paling penting masak sendiri dan NO SUGAR. Sign up gym biar lebih disiplin dan hindari toxic people and toxic relationship ❤️

Hati2, kalo beli bakso take away mending di wadah yang food grade, jangan di kantong plastik. Atau pake piring sendiri.

Prinsip gw ke orang yang ngerokok, "kalo gw yang namu, lu ngerokok, gw gak urus. Tapi kalo lu yang jadi tamu, terus ngerokok, gw usir." Enggak usah temen, orang tua gw sendiri aja, dari kecil suka gw usir keluar rumah kalo mereka ngerokok di dalem rumah. Dan mereka gak pernah protes gw usir begitu, karena mereka sendiri sadar yang mereka lakuin itu enggak baik. Bahkan bibi gw sampe kena penyakit jantung gara-gara seisi rumah, suami sama anaknya, pada ngerokok. Padahal bibi gw gak ngerokok, jadinya dia perokok pasif. Suami sama anaknya baik-baik aja, tapi bibi gw yang harus kena penyakitnya. Jadi buat para perokok, uang kalian buat ngerokok itu hak kalian. Tapi kalo kalian mau ngerusak tubuh, rusak tubuh sendiri aja. Enggak usah ngajak-ngajak orang.

Aku di diagnosa kanker tiroid di usia 19 tahun, kalau pasal, pola makan, pola tidur, pola pikir itu mempengaruhi dan jadi faktor kanker, iya guys, bener bgtt, kebetulan aku banyak stress, makannya ga karuan dan begadang tidur jam 1/2 an, capek banyak kegiatan, tapi faktor lingkungan juga bisa karena rumahku dekat kawasan industri jadi tingkat polusinya mayan tinggi juga, sekarang aku habis op 2 kali, dan pengangkatan tiroid total dan harus kontrol bahkan minum obat seumur hidup, stay safety stay healthy ya guys😊❤😅

Wahh pas banget bahas penyebab kanker, salah satunya rokok. Udah sekitar 2 minggu berhenti rokok dan emang ngaruh banget hasilnya, apalagi suka olahraga, pas olahraga jadi tambah gesit ga ngos-ngosan... O ya, PANCA ROKOKMU ITU LHO

Pas tau anak muda pada kena kanker, dan rekan kerja umur 23 kena diabet kronis sekarang kalo kerja naek transportasi umum ga bawa mobil biar pulang jalan kaki, mana dari kuningan ke wijaya jauh bgt😭😭😭tapi gpp biar sehat😢

Kesehatan tuh kuncinya: 1. Pola makan 2. Pola tidur 3. Manajemen stress 4. Olahraga

12:17 , ini udh gw lakuin sejak pandemi dengan ngebuat hidroponik/vertical garden, jadi 15% kebutuhan sayuran gw tercover dari si hidroponik, saat ini udh nyampe 30% dari asupan sayur bulanan tercover. plan lanjutan entar mau beli tempat di magetan, malang atau karanganyar buat masa tua si (walau saat ini masih umur 21 thn wkkwk)

ada sebuah pola pikir untuk direnungkan… Dulu anak dan remaja masih aktif bermain, makanan jarang yang berkalori tinggi dan fastfood (karena jarang tersedia dan ga terbeli)…. dewasa kerja dan mulai terpapar rokok, sedikit olahraga, makan ga dijaga , tidur ga teratur -> tua mulai kena DM, kanker, dll peradaban sekarang : pola hidup sedentary dan makanan tinggi kalori sudah mulai sejak remaja (orangtua belikan sebab ga mau anaknya ngiler kayak dia waktu masih kecil) , remaja dan dewasa muda kebanyakan nongkrong + rokok / vape + begadang-> wajar penyakit degeneratif juga makin dekat ke usia muda 😅

Udah dibilangin Rasul sekian ribu tahun juga masih blom percaya sunat. Yaudah makin susah dibilanginnya😂

Saya mulai coba membiasakan makan real foods, tapi yang menjadi problem lain adalah menjamin real food yg kita makan tidak terkontaminasi limbah, pestisida

Bang coba buat video kenapa banyak warga Amerika yang jarang bisa masak dan lebih memilih mengonsumsi makanan siap jadi. Soalnya gw sering banget ngeliat video ibu Amerika yang masak makanan buat anak dan suaminya dengan makanan siap jadi seperti sayur yang kalengan, terus sereal, dan makanan beku lainnya.

mumpung bahasannya tentang kesehatan.. lanjut bahas jahat nya GULA bang, pemicu berbagai penyakit degeneratif termasuk cancer dan stroke.. please

Gw sebagai mantan anak penjaga warung yg dulu tiap hari ngehirup asap rokok ikut cemas, gw bahkan ga pernah mau ngerokok biarpun dikasih, tapi asap rokok emang susah dihindarin sih, gw lebih pilih ngehindar dari perokok daripada ngasih tau mereka dampaknya, tau sendiri lah ya sifat mereka gimana wkwkw

Dan ingat yang paling harus di hindari juga salah satunya konsumsi gula. Udah banyak gua lihat orang", termasuk juga orang tua gua sendiri. Setelah kena diabetes, gak lama dari itu semua penyakit pada muncul. Itulah mungkin sebabnya diabetes di katakan ibu dari segala penyakit. Tips buat lo makin sehat, dan bisa lo rasain hasilnya secepat mungkin. Carnivore diet+intermittent fasting+latihan beban, dan selalu tutup dengan kardio.

aku liat temen temenku pada makan seblak, cimol, nugget dll mana mereka nongkrong di cafe lagi, sedangkan aku gak pernah makan kek gitu, aku selalu diajak hidup sehat makan sayuran sama orangtua, Alhamdulillah aku masih dikasih kesempatan hidup😢 walaupun aku kadang bergadang

Aku juga udah dari dulu nyiapin diri dengan pola hidup sehat(gk sehat-sehat amat sih) seperti hanya minum air putih atau tawar(teh tanpa gula, kopi tanpa gula), gak begadang, dan puasa minimal seminggu sekali. Alhamdulillah gak pernah sakit aneh-aneh, paling parah cuma demam😅

Tahu tentang cancer ketika keponakanku umur 8 tahun di diagnosa cancer darah stadium 4 ,bulan agustus,tapi dia meningal di bulan januari,sempat menjalani kemo 3 kali tapi cancernya sudah menyebar dan menyerang paru2,banyak sekali anak2 yang terkena cancer di rawat dirumah sakit karang menjangan surabaya,semoga pejuang cancer dimanapun tetep bersemangat berjuang dan selalu iklas.

Faktor 1. Genetik 2. Fast food, alkohol, rokok/cissa, perokok pasif 3. Gaya hidup. Jarang olah raga/ obesitas 4. Pola tidur / begadang 5. Lingkungan ( Paparan sinar uv/polusi udara, pecemaran lingkungan dsb)

Bang bahas Yaman karena di sana korban nya lebih banyak dari Palestina, karena Arab Saudi ngebom ke warga sipil Yaman!! Tolong bahas

Adek w meninggal di umur 19 thn, kata dokter krn gaya hidup gak sehat.. penyakitnya tipes komplikasi ke radang otak😭😭

Aku di umur di bawah 30 ini, udh 3 orang yg aku kenal dan seumuran sama aku meninggal dunia karena ngerokok. Kasusnya mereka semua bukan cuma konsumsi rokok convensional aja, tpi juga barengan sama vape plus shisha.

Ini harus jadi topik yang selalu dibahas sih buat sekarang-sekarang ini. Mesti dingetin terus-menerus, supaya pada aware.

PANCA..ROKOK MU ITU LOH...😳🥺 Jadi inget alm.bpk sy..dulu waktu sy kecil bpk itu perokok aktif, klo udh ngumpul sm temen2nya ruang tamu itu putih sama asap rokok..(maklum th 70-80 an itu blm pny kipas angin)..akhirnya sy dan kakak sy sakit bronchitis, kt dokter kemungkinan krn udara kotor, setelah tau 2 anaknya yg msh kecil2 sakit gegara asap rokoknya, bpk sy seketika langsung berenti merokok dan sampai akhir hidupnya jadi anti rokok..Alhamdulillah bpk bisa lgs insaf dan tdk pernah lg bawa teman2nya yg perokok ke rmh..kesimpulannya.. PANCA ROKOK MU ITU LOH...!! berhenti merokok lebih baik drpd berhenti bernafas..😉

Zaman kami th 90 jajanan paling es teh manis es buah dawet es cincau,kudapannya pisang goreng,kacang rebus,jagung rebus udah gt ngga ada hp jd banyak gerak banyak aktifitas luar ruangan.sekolah masih naik Sepeda.mulai naik motor mejelang SMA

Kerabat gue masih muda 20 tahunan hampir lewat (meninggal) gara-gara makan mie berlebihan. Sehari bisa 1-2 bungkus mie. Terakhir dia nyeri perut hebat, katanya usus buntu. Eh makin parah sampai drop gak bisa ngapa-ngapain. Gataunya ada semacam infeksi yang udah parah di ususnya, jadi bukan usus buntu aja. Sampai operasi besar berjam-jam. Semua orang kaget waktu denger cerita dia tiap hari makan Indomie 😭 dokternya juga ikut kesel tuh kayanya wkwkwk

Cara agar tubuh tidak penyakitan : . Perbaiki pola tidur, kalau bisa jangan begadang. 2. Makan"an real food. Di mana komposisi makanan minimal 50% protein hewani 30% buah dan sayur 20% karbo seperti nasi. 3. Olahraga 4. Minum air putih saja dan hindari minuman kemasan dan sejenisnya.

Dimulai dari pola hidup yang gak sehat, pola pikirnya "ah... ada bpjs ini. Iuran murah.. benefit puluhan juta". 😂😂😂😂

Jalan kaki di Indonesia taruhanya nyawa, minimal kejeblos selokan

Bang, mau kasih saran, semoga bisa dipertimbangkan ya bang. Semoga di kolom deskripsi di cantumkan sumber data yang abang ambil seperti buku atau artikel ilmiah. Supaya viewers abang termasuk saya bisa baca lebih lengkap data yang abang ambil. Terima kasih bang

Bener inii... barusan dibahas di kelas. Kalo kata dosenku "olahraga seminggu 3 kali, 10 menit aja, kek lari renang sama lompat tali. Minum air putih yg banyak, jauhi gula karena Kanker berkembang dengan 'makan' gula. Kurangi konsumsi proses food, makan real food. Tidur sebelum jam 11, bangun lagi jam 2 gpp pokok jangan begadang dan happy"

Rebahan, kebanyakan gula, minyak, garam, begadang, main hp, jarang olahraga, makan tengah malam, rusak sudah tubuh

Komentar yang di pin parah banget, sampai bilang kek gitu, ingat bro omongan adalah doa, dan ini nggak akan bisa ditarik lagi!

banyak yg tidak tau kalau nasi pun sekarang bisa menyebabkan kanker, sawah sawah dibeberapa daerah memakai air sungai dan irigasi yang terkontaminasi polusi air limbah kimia pabrik. mengakibatkan beras terkontaminasi kimia berbahaya spt arsenik dll yg bisa menyebabkan kanker.

Gaya hidup punya peran penting sih disini, baik preventif ataupun kuratif. Tau sendiri potensi muda-mudi jaman sekarang bisa sembarang konsumsi apapun, dimanapun dan kapanpun makin tinggi. Meskipun genetik memang jadi salah satu faktor risiko utama, tapi tetap faktor risiko eksternal juga berpengaruh banget. Sudah banyak buktinya.

masih beranggapan "gpp gendut asal sehat" | hellow belum, obesitas itu ibarat bom waktu yg nampak. pemikiran itu diubah, please wake up and open your mind :')

t4 mertua gw ud hijau asri, digusur prusahaan korea buat bikin pabrik... semvak lah...

modifikasi bahan makanan itu yang bantu sel kanker jadi ga ramah sama tubuh manusia, modifikasi buah, beras , ayam boiler ya kaya begitu2 haha

Ternyata sunat memang sepenting itu ya...🤣 PANCA ROKOKMU ITU LOH...🤣

Mau share pengalaman pribadi saya sendiri ngalamin kanker dan saya juga umur 23 tahun Alhamdulillahnya saya bisa sembuh pola tidur harus sangat di jaga. Untuk kalian semua penyakit sekarang ga mandang umur mau muda ataupun tua pola hidup itu penting

Temen gw dokter spesialis radiasi onkologi, pasien tumor dan cancer jd makanan sehari2 dan sudah sangat terbiasa melihat kematian.. dia sih bilang pencetus utama tetep genetik, karna banyak yg gaya hidup sehat tp ttp kena cancer.. deteksi dini dan konsumsi rutin antioksidan langkah preventif terbaik

PANCA ROKOKMU ITU LOOOO 😂😂😂 KASIAN BANG KOI MASA BERPOTENSI KANKER GARA2 ELU 😂 Noh bang Koi, ak bantu omong.