KENDİNİ BEĞENMEME - KİŞİSEL GELİŞİM 

dış görünüşüm daha iyi olsa kendimi daha çok beğenirdim . biliyorum bu çok çok önemli bir şey değil ama toplum baskısı yüzünden ortaokuldan liseye kadar benim hakkımda yapılan yorumlardan ziyadesiyle etkilendim . etkisi hala devam ediyor .

Kendimi normalde beğenmem fakat mesela uzun bir araştırma yaptığımda zihinsel olarak kendimi çok beğenirim, duş alıp düzgün giyindiğimde yani kendime bakım yaptığımda fiziksel olarak kendimi beğenirim vs. ben kendimi kendime özen gösterdiğimde beğenirim.

Hocam tavsiye verme kısımlarını daha uzun tutarsanız çok güzel olur. Mesela her videonun sonunda o konuyla ilgili “10 tavsiye” kısmı olabilir, tecrübeleriniz ve tavsiyeleriniz bizim için önemli.

Donanımlı olmadığım için kendimi hep eksik hissediyorum öğrendikçe daha çok eksik hissediyorum. Öğrenecek bu kadar Bilgi okunacak bu kadar kitap varken hayat öyle kısa ki ... fiziksel olarak sağlıklı olmaktan başka beklentim yok güzellik gençliğimizin emaneti. Hoş ama boş olmaktansa akıllı bir kadın olmayı tercih ederim 🙏🏻

aynen hocam. kendimizi nasıl gördüğümüzden ziyade, başkalarının bizi nasıl gördüğünü düşünerek yaşıyoruz.

26 yaşındayım ; üniversiteye kadar okudum , nişanlandım , evlendim , kadın oldum , eş oldum , iş kadını oldum, ev kadını oldum bi gün sabah uyandığımda içimden makyaj yapmak gelmedi. Renk renk oje sürüyüm çeşit çeşit giyimiyim gibi bi arzum hiç olmadı. Ailemden hiç taktir görmeden büyüdüm ama hiç umurumda olmadı hep aklın , zekanın çekiciliğine inandım

Ve çevremi değiştirdim çok mutluyum ; aileden (sülaleden) uzaklaşıp yabancılarla sosyalleştikçe kendi değerinin farkına vardım. Maalesef çekememezlik diye de bir gerçek var bizim kültürümüzde. Güzel olana iltifat etmek yerine kusur bularak kendini tatmin etmeye çalışan insanlardan uzak durun

Birgün kendimi göklere çıkarıyorum birgün yerin dibine.Ama kendime olduğundan fazla değer veriyorum.

İnsanlar beni bu hale getirdi ben kendime küstüm ve halada barisamadim insanlar beni hiç bir zaman beğenmedi herkesn yaninda hep ezik oldum gençliğimi mahvettiler beni bu videoyaları izleyecek hale getiren hiç kimseyi affetmicem

Kendimde eksik bulduğum / beğenmediğim noktalar sırasıyla şunlardır; 1-Yüzümdeki sivilceler ve izleri. 2-Kaşlarımın bitişik olması. 3-Saçlarımın istediğim uzunlukta olmaması. 4-Dişlerimin düzgün olmaması. 5-Vücudumun güçsüz olması. 6-Giyim tarzımın istediğim tarzda olmaması. 7-Göz rengim renkli olsaydı daha güzel dururdu.

bize aşılanan güzellik algısından dolayı hep bunlar

Umarım ülkemde siz ve sizin gibiler heryerde artar.. İYİKİ VARSINIZ.

Çevre etkisi çok önemli insanlar sırf beğenmedikleri için bir insana kötü davranıyor güzel olsam bunları yaşamam diye düşünüyorsun büyük ihtimallede bu böyle hocam. İnsanda biten bir iş değil. Dış görünüş her şeydir.

En beğendiğim özelliğim anlayışlıyım, en beğenmediğim özelliğim fazla anlayışlıyım. Durum bu...

ben kendimi beğenmek istiyorum ama insanlar sürekli dış görünüşüm hakkında hoş olmayan yorumlar yapıyorlar ve ne zaman kendimi beğenecek gibi olsam bu yorumlar yüzünden kendimi nefret derecesinde beğenmemeye başlıyorum

En beğendiğim yönüm başkalarının beni beğenmesini çok da önemsememem. Ne olduğumun farkında olmak..

22 yaşındayım Bir sigorta acentesinde çalışıyorum hamd olsun işim var. Aynı zamanda okuyorum doğal vücut geliştirmeciyim ve yüzme yapıyorum, bağlama kursuna gidiyorum. Haluk hocamın sayesinde İngilizcemi geliştiriyorum. Deliler gibi kitap okuyorum hatta bazen vizeleri salliyorum :)) kendimi çok seviyorum bu yoğun hayat temposunda kendi gelişimime ve sevdiklerime vakit ayirabiliyorim.

Kendimi bazen güzel buluyorum ama kendimden kat be kat güzel olanları görünce fikrim değişiyor. Mesela iş görüşmesine giderken o kadar güzel insanlar varken beni neden alsınlar ki işe, diyebiliyorum.

Hocam şunu fark ettim kendimin hiç bir şeyini beğenmiyorum zekamı, sesimi, konuşma tarzımı, düşüncelerimi, vücudumu, yüzümü, boyumu...

Yapı gereği naif ve kibar bir adamım, bu görüntü çoğu zaman dışarıda eziklik(belki de biraz vardır) veya korkaklık gibi görünüyor. İş görüşmelerine gittiğim zamanları hatırlıyorum mesela bazı işverenler şöyle demişti " Sana kızımı veririm ama iş veremem" . Benim şifam zıttımdadır diyerek yapıma birebir örtüşmeyen bir konumda ve işte çalışıyorum, bazen kabalaşmam gerekiyor(ne kadar becerebilirsem artık). Sektör kabalığı satın alıyor, naiflik pek talep görmüyor ve dikkate alınmıyor. Ben güvercinleri veya kedileri ürkütmeyeyim diye kaldırım değiştiriyorum... Keşke beyni yerine başka bir yeri ile düşünen alfa erkeği kadar olmasa da biraz baskın bir karakter olabilseydim...

Kendimizi başkalarıyla kıyaslamayı bırakırsak hepsinden kurturuluruz.Hocam şu aralar çok acı ve gerçekçi konuşuyosunuz!

kendimi hiç beğenmiyordum ve aşırı utangaçtım. zaten oyüzden ergenlik zamanım çöpe gitdi. senelerce farkına varmadan depresyondaydım lakin HAYATımı tamamen çökertene kadar. Şuan 22 yaşımdayım . Şükürler olsun bu sene anladım.

Haluk hocam ben insan dışının ne kadar güzel olursa olsun boş olduğunu ama zekasını kullananın başarılı olanın azimli olanın insanlara faydalı şeyler yapanların daha da güzel olduğunu düşünüyorum her sabah aynaya baktığında ah ne güzel bir yüzüm var demek veya fiziğim var demek ne kadar da manasız insan faydalı olduğu kadar güzeldir hayata geliş amacımız güzellik değil ☘️

Bu yorumu okur musunuz bilmiyorum ama yine de içimi dökeceğim belki biraz olsun rahatlayabilirim diye. Neyse. Ben 17 yaşındayım yaklaşık 153 boyum var ve 54 kiloyum. 2 yıldır süren bir ilişkim de var. Sosyal medyayı önceden aktif olarak kullanan biriydim günümün 4 5 saati sosyal medyada geçerdi. Keşfetlerde falan güzel ince belli fotomodel gibi kızları görmeye başlayınca kendimi kötü hissedip daha nadir kullanmaya başladım. Spor yapmaya başlamıştım ama sonradan da yüzümün güzel olmadığını burnumun da artık normalinden daha kötü durduğunu görünce yine özgüven eksikliği oluştu bende ve bu vesileyle sinirlenip sporu da bırakmıştım. İlişkimde de bunu ister istemez yansıtabiliyorum. Hatta erkek arkadaşımın kız kardeşi de çok güzel ve arkadaşları da gerçekten güzel. Erkek arkadaşımın kültürü ile benim kültürüm çok farklı. O biraz daha sosyal bir insan daha ne bileyim modern desem daha doğru olur sanırım. Benim yaşadığım şehir de küçük bir şehir dolayısıyla giyimim konuşmam kültürüm hepsi çok farklı. Karşısına benden çok daha güzel kızlar da çıkmıştı ama neden onlar değil de ben çözemedim işte bilirsiniz şu devirde çoğu insan daha güzelini ya da daha yakışıklısını bulunca terk ediyor ben neden bu durumda terk edilmedim bilmiyorum. Çocuğun yanında afedersiniz ayı yavrusu gibi kalıyorum ben bu durumla ailesi ile nasıl tanışıcam bilmiyorum. Belki davranışlarımı sevecekler ama ya dış görünüşümü sevmezlerse ya arkamdan konuşurlarsa diye aklımda soru işaretleri kalıyor. Güzel olmadığım için estetik ameliyat geçirmeyi bile düşünüyorum ama ne yazık ki orta halli bir ailenin kızıyım ve o ameliyatların ücretini ödeyemem. Sosyal medya hesaplarımı da dondurdum. Kafa dağıtacak bir tane bile arkadaşım yok bu yüzden buraya yazmak istedim. Eğer bunu okuduysanız zamanınızı çaldığım için özür dilerim :(

Kendimden nefret ediyorum,aynaya bile bakmaya tahammülüm yok Ama sadece tipimle alakalı.Çok şükür başarılı birisiyim.

Ben kendimi kendime sevdiremiyorum. Sürekli içimde beni ezen bir tarafım var. İnsanlarla tanışırken sıkıntı değil ama sonrasında içimdeki ses beni ezdiği için en ufak bir şeyde bile hata yapmaktan korkuyorum ve yaptığım zaman o şeyi tam olarak odaklanamadığım için beceremiyorum

Kendime hayranım hocam. Aynanın karşısında saatlerce kendimi övebilirim insanlar bana hayranlık duyuyor. Ve bir o kadar da kıskanıyor. Ben bu hayatta olmuş olabilecek en mükemmel detaylardan biriyim. Ben harikayım.

Ben ailemden utanıyorum. Sürekli beni dışarıda küçük düşürüyorlar. Kimsenin ailesi benim ki kadar kısıtlayıcı değil. Yaş da 24

Ben baba sevgisi görmedim hiçbir zaman yaptığım bir işten mükafatlandırmadı. Aksine daha çok küçümsedi. Ve içekapanık ve asosyal yetiştim. Bu durum için çok üzgünüm şimdi kendimi toparlamaya çalışıyorum. Bu yaşantı beni felsefeye ve sorgulamaya itti.

Beğenilecek yönlerim beğenilmeyecekleri kapatır ama çevremdeki insanlar takdir etmek ve beğenmek için mükemmel olmamı bekliyorlar. Onları beğenmem için ise nefes almalarını bile bir sebep olarak görüyorlar.

Öz güvensiz insan yoktur öz güveni az olan insan vardır.

Kendimi 4/5 oranında beğeniyorum. Zekiyim, çabuk öğreniyorum, hedeflerime çoğunlukla ulaşabiliyorum. 1/5 lik kısım ise uyku bozukluğum buna bağlı olarak tembelliğim, maymun iştahlılığım. Sürekli yeni şeyler öğrenme hevesim var ama birden çok şeye başlayıp sonrada yetişemiyorum. Sonunda da hiçbirşey yapmıyorum.

Artık kafayı yiyeceğim aynaya baktığımda o korkunç yüzü görmekten o kadar bıktım ki her gün sabah uyanıp yüzümü yıkamak için aynaya baktığımda ağlıyorum

Kendimi aslında çok beğeniyorum şöyle dönüp bir bakıyorum 16 yaşımda olmama rağmen bu 16 yılın içinde birçok başarı sığdırmışım. Ailem ve çevrem tarafından seviliyorum.Efendi biri olarak biliniyorum.Kendimce bir iki nefse yenik düşme dışında da pek zararlı biri değilimdir ama gel gör ki beynimde bir katilim.Kendimi öldürüyorum.o ne der bu neder düşüncesiyle kendimi değiştirmeye çalışıyorum. Sonrada kendimi tatmin etmek için onlar için değilde kendim istediğim için değişmek istediğim yalanını kendime söylüyorum ve bunu degistirmek, değişime içerden,kafadan,beyinden,düşünce olarak değişmek icinde sizi izliyorum çok faydalı işler yapıyorsunuz.İyi ki varsınız

Hayata bir yarış gözüyle bakarsan ve o yarışta gerideysen mutsuz olursun....dünya misafirhanesine uğramış bir yolcuyuz biz... umdumuzu değil bulduğunuzu yiyin şükredin mutlu olun...

Allah in her hücremi özenerek kendi elleriyle yarattığını içsel olarak idrak ettiğimden beri kendimi özel ve kıymetli hissetmeye başladım. Bundan öncesinde ise başkalarının gözünde neysem öyle hissederdim. Şimdi ise her şey daha anlamlı. 🌿

Kendimi beğeniyorum çünkü pes etmemeye çalışıyorum. Görünüş olarak da farklı olabilir ama ölümlü dünya olduğu için kusurlarımı takmıyorum. Temiz ve sağlıklı görüneyim yeterli.

Kendinizden nefret ettiginiz an duzenli bir sekilde nefes alin ve cocuklugunuzdan beri yaptiginiz basarilari ovguleri akliniza getirin cok faydasi oluyor bide birsey basardiginiz zaman ben şunu basardim diyerek herkeze soylemeyin zevkiniz kırilir Bu yıl ogrendigim tecrubeler

kimsenin beğenisine ihtiyaç duymaya ne gerek var önemli olan kendinizi her halinizle kabul edip başkalarına aldırış etmeden yaşamak ben öyle yapıyorum ve kendimi seviyorum

Haluk bey çok sert bir öğretmen ama sert olmasının sebebi gerçekliği dank diye eğip bükmeden söylemesinden ileri geliyor 👍🏻

Her insan özel ve güzeldir. Herkes mutlaka eleştirecek bir kulp bulacak. Sense şu kısacık ve biricik ömrünü onların bu sözlerini düşünerek mi geçireceksin? Halbuki öldüğün zaman bu insanlar sana ne kadar çirkin biriydi diye anmayacak. Ne kadar iyi bir insandı ya da kötü biriydi diye anacaklar. Hatta seni toprağa gömdükten sonra unutacaklar. Üstüne birde pide ayran yiyecekler. Bu insanlar için asla ve asla değmez ve sana sadece bir kez verilmiş olan bu zaman diliminin kıymetini bil. Oku araştır, iyi bir insan olmak için çabala ahiretini düşün ebedi sonsuz gideceğin mekanda sana kimse güzelliğini sormayacak. Dünyada yaptığın işleri soracak ve sen diyeceksin ki keşke böyle boş seylerle vaktimi zayi edeceğime biraz daha güzel ameller işleseydim diyeceksin benim güzle kardeşim.🌿❤

Videonun konusu çok güzel... Video da güzeldi ama bu konu hakkında beni tam tatmin etmedi. Biraz yüzeysel kaldı sanki. Özgüvensizlikten ve kendini beğenmemekten yakınan biri olarak bu konuda daha derin içerikli videolar bekliyorum Hocam... Sevgiler...😊

İstanbul’a taşındıktan sonra ön dişim kırıldı.Okuldaki kızların benimle uğraşmaları(ismim,şivem,memleketim,etnisitim )yüzünden kendime yabancılaşmaya başladım.seneler ilerken kilom da artmaya başladı.her kilo artışında kendimi daha fazla eleştirdim,suçladım ve daha fazla kilo aldım.ablamın fiziksel özelliklerimle hergün dalga geçmesi beni daha kötü bir duruma getirdi.hergün ciddi ciddi kulaklarıma söylenen gerçek veya değil sözler kendimi daha fazla yıpratmam için geçerli sebeplerdi.okulda veya çevremedekilerin fiziksel özelliklerime bakışları ve yorumları beni artık tamamen tersi yönde birşey düşünmem gerektiğine ikna etmişti.dindar ve muhafazakar ailemin din güzellemeleriyle kendime yeni bir ütopya yaratmıştım.çirkin de olsam kilolu da olsam Eğer iyi ve dindar biri olursam cennete gittiğimde güzelleşebilirdim.ölene kadar bu dünyaya katlanmak zorundaydım.başörtü takmaya başladım ve ilk yılım tamamladığında daha da kötü bir hale geldim.bizim toplumumuzdaki kadın vücudu saklanmalı,evde,sokakta her yerde kimse seni görmemeli anlayışından dolayı ve o zamanki yaşımın da aklıyla kendimi daha çirkin hissetmeye başladım.yüzümü,elimi yıkarken bile aynaya bakmamaya çalışırdım.başörtülü bir şekilde bi on yıl aynaya bakmadan geçti zaman.geçen sene saçlarımı küt bir şekilde kestim ve aynaya uzun zaman sonra bakmaya başladım ve o anda bir kıvılcım hissettim içimde neden bunca yıl böyle davrandığımı ve nasıl daha kötü bir hale geldiğini düşünmeye başladım.herşey benim kafamdaydı.biri güzel de olsa nasıl ki kötü biri olduğu için mide bulandırıcı ve çirkin geliyorsa fiziksel olarak güzel olmayan,iyi,sevdiğim biri de bana dünyanın en güzel insanı gibi geliyordu.insanlar konuşur,yorum yapar ve o çok ve boş konuşanların hiçbir işe yaradıklarını bugüne kadar görmedim.hepsi zavallı kendi hayatlarını yaşamaktansa başkalarının hayatlarını izleyip,merak etmekle geçiren ikiyüzlüler.artık her konuda kendimi özgür hissediyorum.toplam 20 kilo verdim ve daha özgüvenliyim.spor yapıyorum,sağlıklı besleniyorum.kendimi geliştirmeye devam ediyorum.her konuda araştırma yapıyorum ve üniversite sınavına giricem,ona hazırlanıyorum.kendimizi Angelina,Brad yapamayız ama hayatlarımızı güzelleştirmek bizim elimizde.

hocam videolarınız terapi gibi emekleriniz için teşekkürler :)

Ben kendimi beğenmiyorum. Sadece görünüşüm olarak da değil. Ama ben fazla takmıyorum. Sadece kendimi kötü hissettiğim zaman kafama takılıyor. Bu yüzden de daha kötü hissediyorum

Arkadaşlar sizden bir tane daha yok kendinizin değerini bilin başkaları için yaşamayın o aynanın karşısına geçin saçınızı tarayın geriside önemli değil başkaları için yaşamayın karamsar olmak istemem ama ölüm var o güzel ruhlarınızı bunun için yormayın

yani tipim düzelse her yaptığım işte insanların bana dış görünüşümden dolayı daha çok tolerans göstereceğini düşünüyorum. bu da her işte kendimi yetecek kadar beğeni toplamamı sağlar bence

Zihnimde oluşturduğum düşünceleri kusursuz bi şekilde karşı tarafa aktarabilseydim kendimi beğenirdim.

alt çenem önde burnum geniş yanaklarım var biliyorum bunlar hep o cahil insanların oluşturduğu güzellik algısından tamamen uzak ama ben kendimi seviyorum beni özel kılan kusurlarım. hayatıma giren bazı insanların dış görünüşüm hakkında yaptığı yorumlar hep kulağımda çınlardı takardım kafama ama şimdi bana beni kötü hissettiren herkesi çıkarttım hayatımdan.bakış açısı öz saygı öz düşünce çok çok önemli. kendinizi sevin hayat özgüvensiz olmak için çok kısa size verilen beden için minnettar olun. kusurlarımız yıldızlarımızdır, bırakın parlasınlar 🤎

İnsanlar bu duruma o kadar alışmış ki; başkalarının beğenmesine, lafına, sözüne biri çıkıp kendisi için birşeyler yapmaya, kendi beğendiği, istediği gibi yaşamaya başlarsa onu garipseyip dışlıyorlar.

Sizin insanlara bu kadar acık ve sohbet eder tarzındaki yardım anlayışınızı gerçekten cok seviyorum.En azından kendimde çözemediğim bir cok durumu anlamama ve rahatlamama yardımcı oluyorsunuz.Cok tşk ederim.İyi ki youtube da varsınız.

Bir zamanlar beni sürekli pohpohlayan sınıf ögretmenim sayesinde kendimi aşırı zeki hissederdim ve inanılmaz özgüvenim vardı. Çalışmadığım halde yüksek notlar alabiliyordum tabi bunlar ilkokul zamanları... 6.sınıfa geçip hocamız degistiğinde kendimi ucurumdan dusmuscesine bir kuş gibi hissettim oysa kanatlarım da yoktu lakin var olduguna inandırılmıştım bir zaman.Her sene takdir belgesi alıp o yıl teşekkür almak beni başarısız hissettirdi ilk darbeyi o zaman aldım ardından en iyiler dersaneye gitmeye başladılar. Lise sınavı dönemi ben ailemin maddi durumu pek iyi olmadığından açıgı kapatırım dedim lakin kapatamadım işte. Liseye gectigimde ise iyi bir anadolu lisesine yerlesmistim ancak fen lisesini 4 puanla kaçırdım diye bir nebze üzülmüştüm. Asıl sarsıntı ise tekrar sınav döneminde 12.sınıf ve mezun senemde ortaya çıktı.Sürekli kendimi ; benimle ayni ortaokul masasında oturmuş ,yeri gelmiş ondan cok calışmıs olduğum lakin simdi fen liseli olan arkadaslarimla kiyaslamaya basladim.Ogretmenler artik onlari pohpohluyordu ve bana arka cikacak kimsem yoktu.Sinav donemi de ayni dersanedeydik ve onlar tıp fakultesine yerlestiler bense tıp barajına bile giremedim 76 binde kaldım.Hala bu batakta devam ediyorum. En büyük problemim ; kendimi gecmisimle, keske yapsaymislarimla ve baskalarinin yaptiklariyla kiyaslamak.Kendimi bu yuzden sevemiyorum belki de.

sürekli her şeyi erteliyorum malım ya , değiştirmeyi çok istiyorum ama olmuyor ama bugün kesssssin bir karar aldım 1ay sonra gelicem başardım veya başaramadım diye

Bizim bu dünyadaki anlamımız nedir?Mesele sadece beğenmek ve beğenilmek midir?Neden ben bu hayatta bir müze veya sergi eseri gibi beğenilmek ve kendimi beğenmek zorundayım?Bir tablo muyum ben?Bir vazo mu?Varoluşumun anlamını bu kadar dar bir kalıba sokarsam değişen şartlar içerisinde öz saygımı sürekli kaybetmez miyim?Uğruna çıırpındığım kariyerim bir kriz veya haset ortamında ellerimden kaydığında,başkalarının ve kendimin beğenisini kazanan dış görünüşüm bir kaza ve hastalık ya da yaşlanma ile ortadan kalktığında,yüzlerce kitap okuyup edindiğim kültürüm bir hastalıkla yok olduğunda geriye kalan nedir?Seneler önce Mevlana'nın "övgü ile yergi aynı şeydir"sözünü duyduğumda anlamsız gelmişti bana.Yıllar içinde anladım bu sözün derinliğini.Bu hayatı bir yarış,bütün dünyayı ve benliğimizi bu yarışa tanıklık eden ve bize puan veren,değerimizi belirleyen bir jüri olarak gördüğümüzde bir sirk cambazından farkımız kalır mı,bilemiyorum...

En sevdiğim yönüm herseyi çabuk öğrenirim bu özelliğin en kötü yanıda çabuk unutuyorum.

Değişim sırasına ben de katılıyorum. İçi boş dışı hoş durumlar kullan at peçete gibi ilişkiler kurduruyor. Ben yaşamda dolu başak olmayı istiyorum ve bu yönde de kendimi geliştiriyorum. Geliştikçe de önce yakın çevremi sonra iş ve sonra da toplumsal anlamda çabalıyorum. Kendime her şeyden önce saygım sonra beğenim var. Çünkü yaşamın sonuna dek kendimle 7/24 birlikteyim. Sonra eş, dost, iş ve toplum ile. Elinize ve bilginize sağlık Haluk Hocam. ☺

Haluk hocam, keşke yaşım 20-30 arasında olsaydı ve çevremde sizin gibi canı gönülden rehberlik eden birileri olsaydı keşke.. hayatım o zaman çok bambaşka olurdu.. en büyük pişmanlığım, tam hayatın şekillendiği yaşlarda yanımda rehberlik edecek birilerinin olmaması.. o yüzden sizi dinleyen gençler çok şanslı.. lütfen Haluk hocanın söylediklerini uygulayın ki, hem kendinize faydası olsun, hem de onun emekleri boşa gitmesin.. inanın ki ilerde her konuda çok mutlu olacaksınız ve "iyi ki yapmışım" diyeceksiniz.. sevgiler..

COK SİSMANDIM COCUKLUĞUMDAN BERİ..HEP MUTSUZDUM..KENDİMDEN HEP NEFRET EDEREK YAŞADIM..HİÇ MUTLU OLAMIYORUM.SİSMAN OLMASAYDIM COK MUTLU OLURDUM

O kadar güzel tespitler yapmışsınız ki... Benim kendimi beğenmeme sürecim üniversitede başladı maalesef. O zamana kadar sürekli başarılı olmuşken hocalarımın ağır eleştirilerine maruz kalmak benim ve sınıf arkadaşlarımın psikolojisinde derin yaralar açtı. Mezun oldum hala düzelmiş değil. Bu defa işsizlik başladı. Kendi çabamla aşmaya çalışıyorum. Umarım işe yarar.Tavsiyeleriniz için teşekkürler :)

Kendini beğenmenin kibir olacağı düşüncesiyle kendimi beğenmekten hep korkmuştum, sanırım medrese ortamının etkisiyle, fakat bunun ne denli beni kötü durumlara soktuğunu yaşayarak bizzat gördüm, neyseki kişisel gelişim okumayı çok sevdiğimden kendime geldim,kitaplar iyiki varlar... Resime yeteneğim var yazı yazmayı, resim yapmayı çok seviyorum, mutluda oluyorum,yaptığım resimlere bakınca kendimle gurur duyuyorum, nekadar amatörde olsa sonuçta bunun için bi eğitim almadım, almayı çok istiyorum, kaligrafi de öğrenmeyi çok istiyorum, bir yıl ebru eğitimi aldım ve sanırım kendimle en gurur duyduğum zamanlar ozamanlardı, el sanatlarına yeteneğim var yarım dönemde hat eğitimi aldım, tekrar bu dallara gidip kendimi geliştirmeyi çok istiyorum fakat iki küçük yavrum var sanırım bi 3 yıl kadar daha bekleyecek bu hayaller. Bi anımı sizinle paylaşmak istiyorum;ilk okuldayken öğretmen en güzel resim yapanın resmini panoya asacagini söylemişti,öyle çok özendimki çokta güzel bi resim yaptım, hocaya büyük bi zevkle, gurur la resmimi gösterdim,bana ne dedi biliyormusunuz;bu resmi sen yapmış olamazsın, kopya kağıdıyla yapmışsın! dedi (eskiden bilirsiniz siyah kopya cekme kâğıtları vardı, güzel resimleri kopyala yapıştır yapıyordu bagzı kurnazlar)böyle biseye zaten ihtiyacım yoktu,demek hiç bi zaman resimlerime dikkat etmemişti yazık,neyse bu derece inanamaması beni hem üzdü hem de gözümü açtı; gururla panoya asamayacaktım fakat inanılamayacak kadar güzel bi resim yapmıştım...🎨

Benim kendimi beğenmemem dıs görünüşle ilgili. Dış görünüşümden dolayı istemeden hakaret yedim. Görmezden geliniyorum vs vs. İçteki kusurlarımı halletmeye çalışıyorum. Kötü bir insan degilim hatalarımı fark ediyorum ve düzeltmeye çalışıyorum özrümü diliyorum ama bana sanki iyi biri olmak o kadar önemli gelmiyor. Sanki başkalarının gözünde sevilmek için tek neden güzellik gerisi önemli değil gibi geliyor.

Dış görünüşümü hiç sevmiyorum. Malesef kilolu biriyim. Sevdiğim yönüm ise iç muhasebebi çok yaparım. Dürüst ve adil olmak için çabalarım. Bunları seviyorum. Ama bazen sert konuşabiliyorum. Kafamdakileri hemen söylemek gibi huyum var onuda sevmiyorum. Fevri biriyim o huyumuda sevmiyorum😞

Hocam anlatımlarınız alt yazılı olsun İştme engellilerin anlaması için rica ediyorum

Yine dökturdünüz hocam bir Haluk Tatar klasiği 👈saygılar valla beni kendimle barisigim hocam beni beğenmeyen dönüp bir aynaya baksın derim en beğendiğim şey ozguvenim 👈

Adaletli oluşumu beğeniyorum ama haksızlığa uğramama rağmen hala aynı şekilde tavrımı yaklaşımımı degistiremiyorum insanlara karşı bu yönümü kesinlikle beğenmiyorum

Haluk bey videoyu izlerken, tam da portakalı soyarak yediğim sırada sizin videoda; "bütün gün evde oturup portakal soyarsanız" diyerek kurduğunuz cümleye denk gelince ufak bir şaşırdım ama bu tesadüf hoşuma gitti 😁 Yine çok güzel bir video olmuş düşüncenize, ağzınıza sağlık 🖖

İnsan doğduğu yeri ve zengin yada fakir olmayı seçemiyor bu hayatta işte başlama noktası artı yada eksi aile önemli teşvik etmek hayata hazırlayan yine aile ortam her zaman ne olursa olsun kaç yaş olursanız da hep bir yol aramak gerekiyor. Yeterli istemek imkansız zaman sıkıntı sı gibi engeller olsada gerçek ten çok güzel anlatmış ve her alandaki bilgisine şapka çıkarıyorum

Hocam güzel bilgiler için teşekkür ederim.Kendimi seviyorum begeniyorum 26 yaşındayım.Maddi manevi zorluklara rağmen biri örgün diğeri açıköğretim iki üniversite bitirdim şu an bankacıyım.Başkaları konusuna gelince bir kaç yakın akrabam bu zamana kadar başardıklarımı kıskanıp görmezden geldi ve geliyor ben ise takmıyorum.Bir kaç eksiğim var Haluk hocam 30 yaşına kadar yükseklisansımı yapmış ve atanmış olmam gerek bunun için çabaladığımı bilen o bir kaç akrabam bu sürede moral bozmak için yüzüme yüzüme "hani kim atanıyo ki atamayı unut"diyorlar ama takmıyorum ben kendimi onaylıyorum ve begeniyorum😊

20 yasindayim ve hic bir hedefim yok.Yillardir kitap okurum.Hayatta vazgecmediyim nadir seylerden biridir.Ama gelecekle ilgili hic bir hedefimin olmamasi beni cok dusunduruyor(

Ben; maddi durumumun çok iyi olmasını, çokça yabancı dil bilmek, genel kültürde çok şey bilmek, tüm edebiyat eserlerini okuyup dinlemek, dünyayı gezmek, büyük projelerde benim de bir görevim olmasını, THK Üniversitesi'ni kazanmak, eserler yazmak, insanların hayatına dokunmayı çok istiyorum. Özellikle çokça yabancı dil öğrenmeyi, tüm edebiyat eserlerini okumayı ve dünyayı gezmeyi çok istiyorum.

Kendimi beğeniyorum ve en sevdiğim özelliğim umursanmaması gereken insanları çok umursamamam. Belkide bu yüzden kendimi beğeniyorumdur. Güzel bir içerikti sağolun hocam.

Kendimi biraz daha geliştirebilirsem beğenebilirim....

Kendimi beğenmem için birçok sebebim var. Ortalama bir insan olarak sahip olmam gereken her şeye sahibim. Sadece kariyer noktasında kendimden beklediğime ulaşamadım, ve kendimi hayal kırıklığına uğrattım. Bu konuda bir şeyler yapabilirsem 10/10 olacak sevgim 😇

Kendimle çok büyük bir sıkıntım yok genel olarak beğeniyorum ama sevdiğim adamın beni sevmediğini düşününce bir şeyleri değiştirmeye çalışıyorum. Ve hocam haklısınız ilk dıştan başlıyorum. Bence sevilmek özgüvenin temelini oluşturuyor.

Ben kendinimi bi türlü begenemiyorum dış görünüş olarak 18 yaşındayım ve giderek daha da cirkinlestigimi hissediyorum öyle görüyorum aynada ve insanların bana garip garip bakmasından rahatsız oluyorum bu beni daha da ozguvensiz hissettiriyor

Kendin ile ilgili beğenmediğin bir özelliğin varsa kendinden daha kötü birinin durumunu düşün işte o zaman kendini beğenmeye başlarsın ve haline şükredersin.

Çok şükür böyle cekincelerim olmuyor bolumum için izledim ama haklı da olsaniz çok direkt katı bir konuşma gibi geldi bana . Zaten bunu izleme ihtiyacı duyan kişi hassas ve yaralı bi moddadir biraz daha onun psikolojisine empatik bir konuşma olsa daha yapıcı olurdu diye düşünüyorum. Emeğinize sağlık

dış görünüşümde beğenmediğim kısımlar var ki bu özgüvenimi ciddi oranda zedeliyor. Beğendiğim yanım ise değişime açık biriyim ve insanların yaptığı olumsuz eleştirilerle bunalıma girmek yerine kendimin farkına varıp kendiimi geliştirmeye başladım. Belki okuyan arkadaşlar olur onlara mesajımdır. Kimse sizden daha zeki ya da daha güzel değil! Elimizde olmayan nedenlrden ötürü bir takım insanlar tarafından küçümseniyoruz.Ben küçümsendim alay konusu oldum zamanında. ALDIRMADIM ! Biliyordum kafama taksam söylediklerini bir sonraki gün benim için olmayacaktı . Sizi sevmeyen size değer vermeyen en çokta sizlerin ruhunu emen tahtakurularından uzak durun ...

Eksik olan tek şey var Oda beni sevmiyor

Biraz sert ama maalesef tamamen doğru bir anlatım olmuş.

Kendimi kapatip hiçbir sey okumadigim arastirmadigim sanki boş boş oturup zaman kaybetigim zaman kendimi içsel olarak beğenmem kendimi etrafimdakileri bana zarar veren insanlardan uzaklaştigim zaman kendi gúçlù duruşumu beğenirim.

Kendimi tanıdığım için övülmektrn hiç hoşlanmam sevgiler

Estetik yaptıracağım mecburen başka çare kalmadı

Ailem her zaman yüzümde olan kusurlardan dolayı beni suçladı. Çok küçükken başladı zorbalık ve hala devam ediyor. İnsanlar aynaya geçip taklidimi yapardı. Bana bakmazlardı bile. Hala kendimi beğenmiyorum. O zamanlar küçüktüm ve gülmek zorundaydım. Okulda da Bi kere taktir aldım. Onun dışında notlarım düşük. Yani insanlar bana çirkin demekle haklılar çünkü öyleyim. Bir takım görünüş olarak sorunlarım var ve bunlardan kurtulamicağıma göre hayatım boyunca çirkin kalacağım. Ya sürekli ezildim. Ailem beni kendileri istediği gibi yönetip sanki ben Bi yetiştinmişim gibi bana sorumluluk yükleyip çirkinliğimi suratıma vurdular. Biliyordum zaten arkadaşlarımdan dış görünüş olarak farklıydım ama bunu ailem söylemiş olması beni yakamı bırakmayan Bi depresyona sürükledi. Artık sahte "güzelsin" demeleri umrumda değil. Hatalarını düzeltmeye çalışıyorlar. Sanki harika aile olmuşuz gibi (!). Bu sözler, ezmelerden dolayı hiç bir şeyin hiç bir zaman iyi olmayacağını düşünüyorum. Ayrıca motive edici yada dertleşme adı altında benimle konuşmaya çalışanlara da gülüyorum.

Toplumda kendimi tam ifade ettiğimden emin olduğum da kendimi daha çok beğeneceğim konuşsam da hata yaptım şöyle söylemeseydim şu kelimeyi söylemeseydim diye çok eleştiritiriyorum yine kendimi

Ben kendimi beğeniyorum başkası begenmesede olur.

Videoyu izlemeden söylemek istiyorum. Kendimden ve diğer benlerden nefret ediyorum.

1.55 boyla yaşamak çok zor hocam 😂

ben olmek istiyorum hic bisey soyleyemiyorum yurda geldim otobusle tutamadim kendimi agladim icimden keske kaza yapsak da sadece ben olsem dedim surekli yuzumu gizleyerek geldim yurdun etut salonundayim bosboldugu icin simdi bunu izliyorum ama hem cirkin hem ozguvenli olursam da aptal gozukurum o yuzden simdi bu videoyu kapatıyorum ve aglamaya devam ediyorum

Hocam benimde insanrla ic içeyken. Nerde olursa olsun. İçimde ister istemez bi baski, huzursuzluk var. O yüzden insanlarla sağlıklı iletişim kuramıyorum. Heyecan. Stres , kaygi her seferinde oluyor. Hayatim zindan olmuş sekilde. Çocukluğumdan beri devam ediyor. İçinden çıkılamayacak haldeyim. Kisacasi kafayi yemek üzereyim. Saygılarımla. Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam

Hocam bu videoyu açma amacım dış görünüşten ziyade kendimi hiçbir anlamda yeterli hissetmememden kaynaklıydı.Lise dönemim başarılı bir öğrenci olarak geçti.1 sene mezuna kaldım yanlış kararlar verdim sonuçları da çok ağır oldu.2 sene kararsızlık havuzunda yüzdüm ne yapacağımı bilemedim.Kendimi nasıl bu hale getirebildim aklım almıyor.2 sene önce hor gördüğüm ne varsa şimdi keşke o olsa diyorum.Evet yaptığım hatalar sonucunda ilerimi yokuşa sürdüm ama bazı şeyleri anladım."asla"dememeyi, hiç kimseyi hiçbir şeyi küçümsememek gerektiğini anladım.Kendimi geliştirebilmek istiyorum,spor yapmak eski zindeliğime kavuşmak istiyorum ama o kadar yolun başındayım ki...19 senelik ömrümde neye kafa yordum neyle ilgilendim dediğimde elimde koca bir hiç var.Aklıma masa başında saatlerce kafa patlatmam,5 sene sonra unutacağımın garantisi olan derslerden başka hiçbir şey gelmiyor.Hoş, keşke işe yarasaydı.Kendime de kızamıyorum ki.Eğitim sisteminin berbatlığını kendime de mal edemiyorum.Birkaç yorumu okudum dış görünüşe kafa yoran insanları.Sadece bakımlı ve özgüvenli olun ve kendinizi doldurun şanslı olduğunuzu da bilin.O kadar şanslısınız ki kafa yorduğunuz şey dış görünüşünüz.İnanın başka derdiniz olsa fiziki görünüşünüz aklınıza dahi gelmezdi...

8 yıl önce evlendigimde eşim beni güzellerle kıyaslardı kilolu oldugumu söylerdi 8yıl gecti 2cocugum var üzerine 20kilo aldım şimdi sen güzelsin zayıfsın diyor neden öyle yapıyor fotograflara bakarak şu an sadece kendime cok kızıyorum 8yıl önce hic göbegim yoktu cok güzeldim ama eşim sayesinde kendim cirkin ve kilolu hissediyordum hayatımı tam olarak maf etti sagolsun kocam bey

Kendimle barışık bir insanım ve kendimde insanlarla olan diyalog umu beğeniyorum.😊😃😃

benim sorunum insanlarla iletişimim zayıf tamam ilk adımı her türlü atarım ama devamını getiremiyorum kafayı yicem .(

Bana ilham veriyorsunuz ufkumu açıyorsunuz teşekkürler Haluk hocam her gün video çekin lütfen böyle devam.

Ben kendimi beğeniyoruz dış görünüş falan ama kimse bana sen güzel sin yakışıklısın falan demiyo sonra düşünüyorum acaba ben onların gözünde çirkinmiyim

kendimi hiç beyenmiyorum aynaya bakmıyorum bakarsam hep kusurlarımı görüb hemen aynadan uzaklaşıyorum.Yaotığım işleride beyenmiyorum.Hep aklımda kendimi eleştiriyorum.Ne yaparsam yaoayım qaliba lendimi hiç bi zaman sevemicem😢😢😢

son 2 aydır yüzüm güzel olsa beğenirim diyorum.Bir şey yok pek ama ruhsal yorgunluğum yansımış geçmiyor o kadar:)

Kendimi beyenmeme: eksik hiss etdiren biri var diye, beni görmemezlikden gelmesi ve umursamaması beni eksik hiss etdiriyor, şimdi kendimle savaşıyorum, kendimde eksik gördüyüm şeyleri tamamlamağa çalışıyorum, berkide onu umursamamak hall eder bu duygunu ama bunu fırsat gibi görüp kendimi geliştiriyorum ve istekliyim.

hocam ben de dahil çoğu insan yaptıklarının ve çabaladıklarının karşılığını alamadıkça kendini beğenmeme,mutsuzlu, stres gibi faktörler ortaya çıkıyor