KENDİNİ KABUL ETMEK 

Annemizin ebevynlerimizin baktığı gözlerle Kendimize bakmayı bırakırsak, kendimizi kabul edebiliriz diye düşünüyorum.

kendini kabul etmek: kendinde iyi veya kusurlu olarak gördüğün bütün özelliklerini olduğu gibi kabul etmek demek 1. 🌟 En önemli şey kendi kendine kalabilmek için zaman ayırmak (kendinle yanlız kalmayı öğrenmek ve bunu sevebilmek) 2. Yaptığınız her işten keyif almak (hayatında senin için olumsuz gözüken olayların farklı açılardan bakıp olumlu taraflarını gör. Onların içerisindeki güzelliği fark et. Eğer hiçbir güzel taraf bulamıyorsan da onu hayatına nasıl çıkarabileceğini ve onun yerine ne koyabileceğini düşün.) 3. Ben kendimi olduğum gibi kabul ediyorum ve seviyorum diyebilmek ve buna gerçekten inanmak 4. Ben benzersiz bir kadın mıyım? Yoksa ben rahatlık sağlayan bir kadın mıyım? Diye sorabilmek (kendini kabul etmeyen kadın başkaların hizmetinde, onların isteklerine yardım etme ve onların hayalini gerçekleştirmekle meşguldür. Ve bunları başkaları onu sevsin diye yapıyordur. Ancak anlamalı ki kişi kendi sevdikçe başkaları da onu sevecektir. Senin kendinde kabul ettiğin şeyleri onlar kabul edecektir; kendinde reddettiğin şeyleri onlarda reddedecektir. Bu yüzden kendine olduğun gibi kabul et. 5. Kendinle yalnızken kendine enerji verecek eylemler yapmak 6. Kendi kendine ilginç gelmek (ilginç eylemlerde ve kendinin ilginç bir arkadaşı olmak) 7. Yalnızken sana zevk verecek 3 şeyi belirlemek ve bunu yapmak 8. Seni diğer insanlardan ayıran farklı özelliklerin neler? ( duygularını ifade etmeyi öğren) 9. Ben, benim standartlarıma göre güzelim. Başkasının standartları beni ilgilendirmez ( bunu daima tekrarla) 10. Kendinizi bu evrendeki en değerli şey gibi davranın. Çünkü sizin için siz öylesiniz. Alıştırma 1. Parmak uçlarınla her gün bedeninizin her yerine dokunmak (yargısızca bedenini sevmek) 2. Uyandığınızda yataktan çıkmadan önce bedeninizi hissetmek (sabah ritüeli) Eksik noktalar varsa yanıtlayın yorumu❤️ 💯🔥 Dişil enerjide kalmak isteyen kadının hedefe : her zaman bu hayattan nasıl ve ne yaparsam daha fazla keyif alırım? ( Keyif alma, güzellik, sevgi, olmanın enerjisi) Eril enerji de kalmak veya bu enerjini artırmak istiyorsan : ne yaparsam daha başarılı hissederim? (Başarıdan başarıya koşmak)

Kendimizi kabul edemeyisimizin en onemli nedeni kendimizi tanimiyor olusumuz. Tanimadigimiz seyi de kabul etmek haliyle zor oluyor.

Aleyna tilkiye sordular çok mu kilo aldınız. O da cevap verdi Yo standart ölçülere uygunum tekrar sordular hangi standart ölçü. Aleyna tilki standartları ❤️

2 gun once tesadufen suzan hanim in bir vidyosu karsima cikti youtubeda. Anlattiklari cok mantikli. Motive edici. 2 gundur videolarina dustum resmen. Sabajlh aksam dinliyorum. Cok yol gosterici. Cok tesekkurler. Emeginize saglik❤❤❤

kendimi kabul etmek kendime vereceğim en güzel hediye

Bana nasıl bir ışık olduğunuzu kelimelerle nasıl anlatırım bilmiyorum.Kanalınızdaki bir çok videoyu izledim.Uzun zamandır bende yanlış giden şeyin ne olduğunu sorguluyordum.Böyle yazınca çok basit görünüyor ama bir insanın bütün hayatını değiştirdiniz:) Çok teşekkür ederim💙

Seviyorum sizi videolarınızı faydalı oluşunuzu❤️

👏🏻👏🏻👏🏻çok güzel bilgiler, teşekkürler muhteşem kadın🤗😍

Siz harika bir insansınız Suzan Hanım👏🏻👏🏻

Harika bir insansınız Size minnettarım 🙏🙏

Suzan bir kadın olarak açık yűreklilikle söyleyebilirim ki sana hayranlık duydum,imrendim

Suzan hanım aylardır sizi izliyorum ve harikasınız çok şey kattınız bana.Ayrıca üstünüzdeki kıyafete bayıldım nereden alabilirim?🌺💕🌹😍👌🌍

Çok teşekkürler 😍❤ iyiki varsınız

Harika video olmuş👍 teşekkürler.🙏😍

Çok tatlıyım ben ya 😄😍❤️

Süpersin suzan!! 👍 😘

Kendimi boşlukta hissediyorum hiçbişey zevk vermiyor kendi kendime kalmaktan keyif alamıyorum artık yıllardır kendi başımayım zaten iyi bir işim iyi bir kazancım var ama benim çektiğim yokluk maddi değil manevi yönden çok büyük bir boşluktayım artık mutlu bir yuva kurmak istiyorum hayatıma girecek kişiyle mutlu bir yuva kurmak istiyorum ama belirsizlikler zihnimi kurcalayıp duruyor isterse villada oturayım çok param olsun spor lüks bir arabam olsun ama yalnız olduktan sonra seni tamamlayan bir insan yoksa hayatında hiçbişeyden tat alamıyorsun ne yaparsam yapayım zevk alamıyorum içimdeki boşlukları doldurmaya çalışsam da kendimden eksiliyorum her günüm aynı bu durumdan çok sıkıldım yardın edin bana lütfen

Harikasınız 👏❤

Hayat paylaşımı ortaklıktır kuralların çerçevesini çizen kazanır

🙏🏻🙏🏻

Dişil olamasak da bir kadın olarak kendimizi sevmeli miyiz ? Bir türlü tam olarak dişil olamıyorum 😒

Ben de faydalı budum; kanalınızda başarılar dilerim

Adrenalini yükseltecek şeyler dişil enerjimizi arttırır mı Suzan Hanım :) ?

💜💌💜💌💜

seni cokkk özledim ve seni cokkk seviyorum, sizin aldiginiz egitimi ben nerde alabilirim , ? Yanlizlik yillardir yanlizim kilometrelerce örnek annmem uzakda lakin sürekli ben hayatimda sürekli beni istemedigim seylere zorlamistirkonfor alalnim degil yasadigim köy kücük , gülmeyi yada kalb cakram zorlaniyorum gülmekde...imkanlar cok sürekli beynim benim fikir üretir sürekli ve hayalini kurdugum selyer baskalari köseyi döndü, lakin yanliz maddi durum ve is gücüm yok, insallah seni yüzyüze görmk nasip olur kiymetlisin benim icin

Very good 👍

şunu merak ediyorum, mesela ben öğrenciyim ve ders çalışmayı sevmiyorum fakat ders çalışmanın getireceği başarı ve tatmin duygusu beni memnun edecek, şimdi ders çalışken kendi enerjimi düşürüyor muyum? yükseltiyor muyum?

Bu ne böyle yav keyfin köpeği olmak nedir insanın dünyaya geliş amacı keyif almak olabilir mi bu ne saçma bi anlayış. Komşusu açken tok yatan.. diyen atalardan buraya nası geldik herkes alkıs tutmus.. neyse şimdi bişe demicem

💝💝💝

Bu hayattan daha fazla nasıl keyif alabilirim dişil enerji sorusu ( 7:32 ) harika bir soru olmuş mutsuzluğumun nedeni eril sorulara cevap aramaktanmış bir nebze de ,teşekkür ederim ☺️

Ben sizden çok şey öğrendim tek başına yalnız değilmişim kendimi keşfettim yalnızlık ne kadar kalabalık bir zihin yolculuğu teşekkür yalnız değiliz siz varsıniz🧿😁♥️

Hayata bakışınız ve bilginin buluşması supersiniz💜💜💜

İnanın meditasyon , hayal kurma, fantastik dizi izlemeye kadar tek başıma yapıyorum. İnsan kendiyle de kalınca eğlenmeli ama zor olan bazen o sessizliğede dayanmak. Onuda atlatırsanız korkarım bu kezde insan görmek istemezsiniz

Bu nasıl güzel bir videodur 🥰 teşekkürler 🙏🏻

🙏🏻🥰💐

İnsanın ",,, İlk önce kendine dürüst olması lâzımmm diye düşünüyorum *(kendine dürüst olmayan..;,!🤔),,, Başkasına,; hiçte dürüst olamaz ve müşterek yaşamda çekilmez olur SAYGILARIMLA

Bişey yapmama gerek yok ilginç olmak için zaten öle olduğumu söylerler. Zira antika gibi yaşayınca

merhaba ben sizi yeni kesf ettdim cok guzel konusorsunuz tesekkuller.Benim en sevmediyim huyum esimden utanmamdir . Ben bu huyumdan kurtulmak istiyorum .Bunun icin video cekermisiniz Bu arada ben bir bayanim

1.25 hızla mükemmel oluyor

Avrat kavemi getir sovumasin

tam istediğim vidyo harikasınız

Bu özel bilgiler için teşekkür ederim .

Teşekkürler.

Videolarınıza bayılıyorum, bir de hızı 1.25 yapıp izleyince daha iyi oluyor.

Çok teşekkürler 🙏

Fin2121

ne yaparsam daha basarili olabilirim diye cok düsünürdüm, keyif alirim herseyim ile lakin annem sürekli onun dedigi adam neden almadim ben de eksiklik var, neden senin sacin acik digerleri kapali gibi sürekli beni asagi ceken elestiri ve yoruldum,savunmakdan kendimi birakiyorum annem birakmiyor beni