Ruhen kaybolmuş, üniversite sınavım olduğu için streli ve kalbimi, zihnimi yorduğum bir senede özellikle pandemi sürecinde daha da çıkmazda hissederken videona denk gelip aslında 19 senedir kendime vermediğim bir şeyi fark ettim. Sevgi. Kendime düşnmanmışım resmen. Önceki videonu izledikten bir gün sonra bu videoyu izledim. O videoyu sindirip kendime gün içinde tekrarladım ve kendimi iyi hissettim. Rahatladım adeta. Bu meditasyon videonda da kendimle konuşurken buna ne kadar ihtiyaç duyduğumu anlayınca daha ilk cümlemde göz yaşlarım boşaldı ve bitene kadar ağladım. Ama kendimi çok daha iyi hissediyorum Lara. Teşekkür ederim bu videon için. Kendimi bir çıkmazda , yetersiz, başarısız veya sevgiye layık olmayan birisi olarak görmüyorum artık. Bunları da önceden düşündüğüme şaşırıyorum henüz 2 gün olmasına rağmen. Teşekkürler.💛
Son yıllarda farkında olmadan insanları kırmaya başlamıştım çünkü şefkatım kalmamıştı insanlarda güvenimi yok ettikleri için beni çok kırdıklarında böyle tepki verebiliyordum şimdi de sevdiklerime geldi sıra.. kendimi iyi hissediyorum teşekkürler..
canımm Lara, meditasyonu şimdi yaptım. gerçekten "şu an buna ihtiyacım var" dediğim zamanı bekliyordum izlemek ve meditasyonu gerçekleştirmek için. tüy gibi hafiflemek denen şey buymuş ❤️ önceki meditasyonda kendimi nedense çok kasmıştım ama şimdi bunu yaşamadım. nasıl güzel bir enerjin var ❤️ hayattaki misyonunu bu kadar güzel gerçekleştiriyor olman, bizlere bunu saf sevgiyle sunuyor olman ne kadar mükemmel bir şey ❤️iyi ki varsın ❤️
Hem bu meditasyon sirasinda hem de zor duygular meditasyonlarinda gozumden yaslar suzulmesine engel olamiyorum. Ve bittiginde kendimi cok rahatlamis hissediyorum. Seninle meditasyon yapmak cok keyifli. Lutfen daha cok boyle video paylas. Iyi ki yollarimiz bir sekilde kesisti Lara 💙💙
içinden bir ses bırak devam etme dese bile sakınnn bu yoldan vazgeçme Lara, bence sen bunun için yaratılmışsın harikasın muhteşemsin , kelimeler hisleri anlatmakta nasıl da yetersiz, ama bize çok iyi geliyorsun ve büyük dokunuşların var
beni en sinirli ve kızgın oldugum anda 20 dk da yumusatman sevgi pitircigi yapman şaka mı aşırı yararlı ve güzel bı video olmuss ellerine sağlık teşekkürlerrr🤍🫶🏻🫶🏻
Lara o kadar iyi geldi ki bi an gerçekten bi bulutun üzerindeymişim gibi sanki içim bütün sıkıntıdan arınmış gibi bi anda gözlerinizi açın dediğin ana geldim çok güzeldi lütfen devamı gelsin ❤️
Surekli esnesim ve her esneyisimde gözlerim doldu gozlerimden yaslar süzüldu aslinda an' a girmek istediğimde evdekiler ses yapti bazen kendimi disarda buldum ama sonra kendime geldim bir daha tekrar denemek istiyorum mutlaka , umarım gercek aşk beni en dogru kisiyla en dogru zamanda bulur kendine iyi bak lara ❤🙏
resmen huzuru buldum seninle Lara, ilk kez bir meditasyon videosu beni bu kadar etkiledi, keşke panik atak için yapsan da atağım gelince senin huzurlu sesini dinleyebilsem
Sizi yeni keşfetme fırsatı buldum az önce de bu meditasyonu yaptım duygularımı o kadar içimde biriktirmişim ki ağladım meditasyon yaparken meğer kendimden ne kadar uzaklaşmışım ve boşvermişim sayenizde kendime geldim meditasyon videolarınızı bekliyorum emeğinize teşekkürler ♥️
Cidden güzeldi. Benim ilk meditasyonumdu. Ama ağlamış olmam normal mi bilmiyorum. Biraz duygu boşalması yaşadım, içimdeki birikmiş olan duyguları attım gibi sanki ama hala az da olsa içimde olduklarını hissediyorum. Umarım meditasyon yaptıkça onlarda gidecek. Çok güzel olmuş daha çok videolarını bekliyorum.
Bu deneyimi uzun zamandir yasamak istiyordum videonun ilk yayinlandigi gunden bu yana erteledim sonunda deneyimledim ortalarda gozlerim doldu cok guzeldi tesekkur ediyorum
Merhaba,yapmadan videoya yorum yazmak istememişdim.Yaptım bu gün ve rahatlamış hissediyorum. Hani sevgi tohumunu içimizde hissetmek yerinde ben içimde bir ürpertini hissettim ve büyükçe bir gülümsedim istemsizce.Sonrasında meditasyona öyle devam ettim. Belki yanlışdır ama o an yargılamamayı ve nasıl mutluysam öyle devam etmeyi seçtim. Çok teşekkür ediyorum sana Lara. Ruhumuza dokunarak bizi iyileştirdiğin için.❤️🌹😇
Feridecim olur mu oyle sey ne yanlisi! Senin icin en dogruyu senin ic sesin benden iyi bilir ❤️ cook cok iyi yapmissin iyiki oyle devam etmissin 🙏 cok sevindim sana iyi gelmesine ayrica kendi sesine guvenip takip etmeni de ayri tebrik ederim 😘😘😘
Lara yaklasik bir yildir duzenli meditasyon yapiyorum ama ilk defa meditasyon sirasinda bu kadar derinlesebildim. Cok ama cok tesekkur ederim seni cok seviyorum ❤️ Daha fazla meditasyon videolari cekersen cok mutlu olurum 😊
Lara bu çok güzel bi deneyimdi💕 çok teşekkür ederim! Özellikle kendine dönme ve kendini sevmeyle ilgili videolarını çok beğeniyorum. Bana çok başka bir bakış açısı kazandırdın🙏🏼 Ben meditasyon yaparken genelde bacaklarımda çok ağrı hissediyorum bunu üzerimdeki yükün ağırlığına bağladım bugün. Ama aslında o zaman sırt ağrısı da olabilirdi değil mi? Sen ne düşünüyorsun acaba bunun hakkında?
Tesadüf bu video yu gördüm ve bir anda kendimi meditasyon yaparken buldum. Nasıl dı dediğinizi tahmin ediyorum. Başlangıçta söylenen herşeyi hatırlıyorum. Sonundada hazır olduğunuzda gözlerinizi açabilirsiniz. Ne oldu ben de bilmiyorum. Uyumuş gibi.
Başkalarına herhangi bir şey farkettirmeyi istemedim resmen. Komsu vs herkes icindeki sevgiyi bulmasin ben buluyum dedim sanırım 😍 normalde fazla paylasan biriyken niye bencillestim bu kadar merak ettim şimdi.
Cocuklugumda yaşadığım ve cok da etkilenmedigimi düşündüğüm bir aniyi hatırlayıp çok fazla ağladım boğazımda çok büyük bi aci hissettim ve korkma Özür dilerim deyip durdum söyledikce ve ağladıkca geçti bunu yorumlar misin
Zihnen karışık olduğunu bildiğim bir durumdayım ve kararsızlık duygusuna ulaşamadım. Belki de bu bir duygu değildir bilemiyorum. Aslında kendimi mutsuz da hissetmiyorum. Sadece kendime devamlı mutlu olmalıyım, bunu hak ediyorum diyorum. Hep bu öne çıkıyor. Odaklanmam gereken yere yönlenemiyorum gibi. Önerin olursa çok sevinirim. Teşekkür ederim şimdiden:)
Öncelikle videon için teşekkürler benim bir sorum olucaktı umarım cevaplarsın🙃. Ben normalde senin ya da başklarınında yönlendirmeli meditasyonunu yaptım ve yapıyorum ama ilk defa durdurdum 17.dk da çünkü başım çok ama çok ağrıdır sağ tarafı ve sol kolumda öyle oldu çok yoğun hissettim galiba anlamadım ve 17.dk da kestim neden böyle olmuş olabilir eğer firkrin varsa cevaplar mısınn ??🙃🙃
İremcim gorunce hemen cevaplamak istedim yatmadan aklina takilirsa rahat uyu diye 😘 beynin sag yarimkuresi duygularimizla iliskilidir ve beyinde sag taraf bedende sol tarafa baglidir dolayisiyla basinda sagda agri hissettiysen bedende solda ortaya cikmasi veya tam tersi gayet normal hic merak etme. Buyuk ihtimalle meditasyonun da etkisiyle zihinde duygular ortaya cikti ve guzel bir donusum basladi bu da bedenine yansidi. Baska bir zaman tekrar denersen veya herhangi bi meditasyonda bir daha boyle hisler olursa agriyla bir olmak yerine onu gozlemlemeyi ve anlamayi secebilirsin. Agri da bizim bir hissimiz kacmamiza gerek yok ona da alan taniyarak kucaklayabilir ve tepki vermeden gelip gitmesine izin verebiliriz. Umarim yardimci olabilmisimdir. Cok sevgiler 🙏
Yaparken belimde çok büyük bir ağrı hissettim hatta yapamadım neden bu arada kol ağrım var ve bunu kafama çok takıyorum az önce baya ağladım yarın sabah hemen randevu alacağım bunları neden yazdım bilmiyorum ama toga vs yaptım hiç böyle bir ağrı yaşamadım belim sırtım çok ağırdı nedeni nedir acaba ya 😔 🙏🏻
Oncelikle kesin olarak nedenini ben soyleyemem ama eminim cevap sende bir yerlerde saklidir 😊 eger zaten kol agrin varsa bunu meditasyonda yogun olarak hissetmen cok normal. Gunluk hayatta surekli hareket halindeyiz ve zihnimiz daginik fakat meditasyon sirasinda durmayi deneyimliyoruz. Bu da gunluk hayatta cok az yaptigimiz bir sey. Durdugumuz zaman aslinda zaten bedende olanlarin daha cok farkina variyoruz boylece ordaki agri normalden fazlaymis gibi geliyor. Oysaki sadece olandan kacmak yerine durup farkina variyoruz. Yoga da hareket iceriyor. Bu meditasyonda oldugu kadar durmak yok. O yuzden orada hissetmemis olabilirsin. Bir de belki posturun vs. den dolayi sirtin, belinle ilgili bir sey koluna vuruyordur meditasyona oturunca da sorunun baslangic noktasini hissetmissindir. O kismi bir doktor daha iyi soyler benim yorumlamam dogru olmaz haddime de degil ama konsept olarak aciklamak amacli ornek yazdim. Agrinin sebebi her ne ise agriyla bir olmak yerine gozlemleyen gozlere gecip sadece agriyi deneyimleyen olmayi secebilirsin. Suan korku hissediyorsundur biliyorum ama korkacak birsey yok bedenin sana hep yol gosterir, bedenine guven, bedeninin ve agrinin icinden rahatla olur mu 😊 yarin doktorda bol sans, agrina sefkatle yaklasmayi unutma 😘
@@innerplatform uyuyamadım mesajını bekledim çok teşekkür ederim mesajı 3 kere okudum gözlerim doldu beni çok iyi anladınız bende sizi çok iyi anladım ağrımı gözlemleyeceğim yarın olsun herşey güzelleşsin iyiki varsın💙
Lara kendini çok sevme bir insan seni çok sevsin evlen çocukların olsun mutluluğu tek başına yaşamak bir erdem değildir insanlara sevgi mutluluk dağıtmak kolay onun için aşkı yaşa hani senin gibi insan üstü bir insanı dünyaya getiren annen bababan gibi sende sev aşık ol çocukların olsun desemde olmaz çünkü sen doğa üstü bir olmuşsun saygılar bu benim fikrim yaptığın her şey belki çok doğru ama sen böyle mutlu olamazsın
