Тёмный

Kerah Biru: Gym Rumahan Tetap Berotot Meski Alat Usang 

Asumsi
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 334 тыс.
50% 1

#Asumsi #KerahBiru #Gym #Fitness
Walau sederhana, tempat fitnes atau gym rumahan masih menjadi pilihan bagi beberapa orang. Harganya jelas lebih murah dari tempat gym yang berada di area mall, gedung atau tempat yang mewah. Bukan hanya murah bagi pelanggannya, perawatan alat di gym rumahan ini juga sangat sederhana, bedanya di gym rumahan ini tidak bisa cuci mata. Walaupun alat yang dipergunakan juga sudah using dan berumur, otot-otot pelanggan yang berlatih juga tidak kalah dengan gym yang mahal harganya. Bagaimana cara pemilik merawat alatnya dan bagaimana cara merawat otot ala gym rumahan. Selengkapnya di Kerah Biru!
--------------------------------------------------
Like and follow us on Facebook, Instagram and Twitter @asumsico
and also check our website asumsi.co

Опубликовано:

 

3 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 957   
@mrcyduck6638
@mrcyduck6638 3 года назад
Kalo kata Ade Rai "Ketika mengangkat beban, otot tidak melihat merk"
@seputartrukexcavatorbeko8916
@seputartrukexcavatorbeko8916 3 года назад
Komentar terbaik
@sertuliky
@sertuliky 3 года назад
Bestt
@timetorest4318
@timetorest4318 3 года назад
🔥🔥
@MuhammadIqbal-jn3mf
@MuhammadIqbal-jn3mf 3 года назад
Mantap
@loscurios3413
@loscurios3413 3 года назад
sufer sekali
@idrnabil4364
@idrnabil4364 3 года назад
ini penghuninya om2 dan bapak2 wholesome gitu deh wkwk, asli kayaknya solid bener gymnya
@DidienMarudin
@DidienMarudin 3 года назад
"Otot-nya terbentuknya sama-sama juga, cuma beda cuci matanya doang." - Pak Yanto -
@hendarsyahsuhendar1067
@hendarsyahsuhendar1067 3 года назад
Ngelirik antar cowo 😭
@panpankarina812
@panpankarina812 3 года назад
Wkwk
@muhammadburhanif9032
@muhammadburhanif9032 3 года назад
"Boro-boro inget olahraga nge gym, gara-gara begadang game online" Tersindir sekali :D
@ridhopratama1146
@ridhopratama1146 3 года назад
olahraga bro..jaga badan..yang ngerasain nanti nya kita2 juga
@suliyantosuliyanto3918
@suliyantosuliyanto3918 3 года назад
Ya bang yg samangat
@jonathanray3860
@jonathanray3860 3 года назад
Bro w biasanya misalkan kalo main game terus mati, itu gw 10x push up. Coba gan
@muhammadburhanif9032
@muhammadburhanif9032 3 года назад
@@jonathanray3860 ide bagus juga ini. Boleh2 bro 😁
@jricosaputra5034
@jricosaputra5034 3 года назад
#BadanBaru
@rickydermawanfauzi3120
@rickydermawanfauzi3120 3 года назад
Gym nya mah kategorinya masih bersih dan terawat itu, opini: emang paling enak gym rumahan lebih deket rumah, fleksibel soal waktu
@rakharasyid
@rakharasyid 3 года назад
Bener.Masih tergolong terawat+usernya juga ga ada yg ngerokok&ngeludah sembarangan
@mynameisazz
@mynameisazz 3 года назад
Malu tapi bro kalau mau uplot youtube atau instagram. Gengsi juga lah hehe
@mamadsurya264
@mamadsurya264 3 года назад
@@mynameisazz mau nyari sehat atau nyari gengsi ?
@rezaf5108
@rezaf5108 3 года назад
@@mamadsurya264 ngegym mah nyari cewe bang, yg ade senamnye 😁
@Nabil_Khori
@Nabil_Khori 3 года назад
@@rezaf5108 aowkwkkw
@sulthon.i
@sulthon.i 3 года назад
out of the box njir kerah birunya, keren parah, ga kepikiran. keep it up😭❤️
@monkeydluffy2308
@monkeydluffy2308 3 года назад
True bro
@iqbaltawakal6673
@iqbaltawakal6673 3 года назад
Kerah biru maksudnya?
@BacaainManhwa
@BacaainManhwa 3 года назад
@@iqbaltawakal6673 mungkin istilah buruh,klo kerah putih kan pekerja kantoran 😅
@KusumaWijaya
@KusumaWijaya 3 года назад
Beneran ee, kemarin pas mau join gym, sayang gak sebagus gym ini,, ini bersih kerawat giti kelihatan...
@rosendi5404
@rosendi5404 3 года назад
otak lu kotak box
@mahessarasta6346
@mahessarasta6346 3 года назад
Kalo gym2 gede, mahal, gitu emg keuntungan nya selain cuci mata, networking ke org2 gede emg dapet bgt sih. Temen gw PT di celebrity fitness, clientnya pengusaha2, boss2, dan kalo PT kan bisa dapet nomor pribadinya client buat ngontrol progres. Fun fact : ternyata boss2 gitu daftar fitness gitu selain buat kesehatan fisik, mereka cuma pengen ngobrol dan curhat.
@hafidzaliy
@hafidzaliy 3 года назад
Nice info bro 🤜
@MuhammadRizki-vm3st
@MuhammadRizki-vm3st 3 года назад
Kan makanya ada bayar mahal untuk gengsi ada bayar mahal untuk networking. Kayak brompton aja deh~
@killerzone107
@killerzone107 3 года назад
Ama di tusbol bro
@uploadapasaja
@uploadapasaja 3 года назад
@@killerzone107 dark fact 🤣
@kaisarbetabara234
@kaisarbetabara234 3 года назад
sama kayak Golf, yang olahraga siapa yang capek siapa, 😁 demi gengsi dan networking 👍 makanya bapaknya bilang "Semua ada kelasnya masing2.."
@MP-op4su
@MP-op4su 3 года назад
beh ownernya ini aura bicaranya mirip banget ade rai emang. ketenangan, intonasi, diksi, dll mirip banget
@AJ-dx6bn
@AJ-dx6bn 3 года назад
Ngangkat beban emang bikin tenang pikiran jadi bikin kita lebih relax
@IndraSaputra-ym1tu
@IndraSaputra-ym1tu 3 года назад
Asli bang, orangnya baik banget
@rezadwi2745
@rezadwi2745 3 года назад
Yg gua rasain itu di gym rumahan orang"nya pada sopan" bgt, asik di ajak ngobrolnya dari tukang bajigur smpe karyawan pabrik semuanya ga mandang profesi pas udh di gym, semuanya saling kenal dan welcome bgt sama orang baru bahkan smpe di ajarin free tinggal bilang aj kitanya. Beda sama di gym yg mewah, orang"nya pd cuek dan suka show off.
@jalumulya
@jalumulya 3 года назад
2:39 Wah pinter aja nih bapak dagang sayur keliling komplek nge gym, selain menjaga kebugaran juga bikin penglaris di satu tempat 😄 kalau bunda bunda pamit belanja tapi lama baliknya, mungkin ya belanja sayurnya di bapak ini.
@ihsaaaaan13
@ihsaaaaan13 3 года назад
jangan" ada main
@jalumulya
@jalumulya 3 года назад
@@ihsaaaaan13 haha, ya itu salah satu yang patut di waspadai buat bapak bapak komplek.
@amg_creative6374
@amg_creative6374 3 года назад
keliling jalan kaki sambil bawa gerobak sendiri aja bisa bakar kalori berapa banyak
@ariefmaulana1062
@ariefmaulana1062 3 года назад
@@amg_creative6374 doi mangkal sih...bukan keliling
@crisbatubara3797
@crisbatubara3797 3 года назад
2007 gw start nge gym pas SMA, di gym yg kumuh dan alat karatan semua hahaha, gak nyangka sekarang gw jd trainer bersertifikasi dan gw masih sangat suka utk latihan di gym rumahan begini, cuma utk sekedar ngobrol2 sama org menengah kebawah yg semangat latihan, gw seneng melihat respon mereka yg sangat excited ketika gw sharing, karena mereka jarang sekali dpt knowledge yg bener
@arsyaaldi998
@arsyaaldi998 3 года назад
Gils ini keren sih bang....lanjutkan!
@muhammadrizalnugraha4526
@muhammadrizalnugraha4526 2 года назад
Keren lu bang asli. *Sorry telat 10 bulan hehege
@untakencareofdeath_4117
@untakencareofdeath_4117 2 года назад
Keren banget, nanya dong lu dapet sertifikasi sekolah di mana... Gw juga ada minat jadi trainer
@crisbatubara3797
@crisbatubara3797 2 года назад
@@muhammadrizalnugraha4526 tengkyu tengkyu
@crisbatubara3797
@crisbatubara3797 2 года назад
@@arsyaaldi998 asyap
@noki-ganteng
@noki-ganteng 3 года назад
Bapak2 tukang sayur badan binaragawan😁 Mantap lh, masih banyak lbih sadar dgn kesehatan tubuh dgn adanya gym2 rumahan kaya gini😏
@mfirdausal
@mfirdausal 3 года назад
selama beberapa bulan workout tapi badan gitu² aja, terus denger, "kita tujuan di sini untuk sehat, kalau untuk badan gede kan bonus," merasa jadi nggak sia-sia.
@panjiaria9766
@panjiaria9766 3 года назад
Program latihan sama asupan gizi nya bang lebih di perhatikan klo ga ada perubahan. Banyak penjelasannnya. Buka yutub nya Brodibalo coba bang.
@dnydebrue
@dnydebrue 3 года назад
ntar udh setahun targetnya pst kebalik, tujuan ngegym untuk bikin badan gede, sehat itu bonus 😄
@christiansoenggoro
@christiansoenggoro 3 года назад
Kalo lu bisa bench 50 kg bbrp bulan lalu, tapi skrg masih 50 kg, jangan kaget kalo ga ada perubahan. Analoginya itu lu mau sekolah 10 tahun pun, kalo misalnya belajar pelajaran sd mulu, ga akan bisa ngerjain soal sma
@fikriilham1874
@fikriilham1874 3 года назад
Kalo workout workout basic biasa dirumah mah gak akan bakal gede bang paling keker kalo pengen gede emang harus bantuan alat beban sih, yang paling efektif menurut gw kalistenik atau pake bantuan kettleball
@ahmadfajriannor5420
@ahmadfajriannor5420 3 года назад
@@fikriilham1874 Calistenic progres nya lambat kalau orang mau bikin otot cepet, Sebesar-besarnya atlet calistenic, gak akan lebih besar dari atlet bodybuilding .. Calistenic lebih ke endurance. Beda dgn Body building
@gennieus9971
@gennieus9971 3 года назад
Saya juga mulai angkat beban dgn tujuan utk sehat. Kbnykn org disekitar saya mungkin berpikiran sempit kalau olahraga hanya karna ingin menurunkan berat badan, katanya sudah ngegym dan jg lari berkeliling kompleks, tp masih overweight. Mreka mungkin lupa utk memikirkan pola hidup yg sehat, memang benar kalau kbnykn remaja saat ini menghabiskan waktu utk bermain game sampai bergadang, lalu makannya junk food, pergi2an naik kendaraan bermotor, stress jg mikirin BB gk turun-turun. Pdhl memulainya dan konsisten yg paling penting. Salut sama bpk2 yg masih olahraga angkat beban demi kesehatan, dibandingkan sekedar swafoto dgn latar belakang tempat gym sprti kbnykn muda mudi
@muliananugraha5720
@muliananugraha5720 3 года назад
alah ndak itu mas, bilangnya aja udah ngegym udah lari keliling kompleks, klo larinya semenit sisanya jalan buat ngemil terus cuman 1 kali setiap minggu mana bisa turun, apa lagi yang gym, baru ngegym 10 menit udah bilang capek2 terus ngga ngegym2 lagi wkwkwkwk. alasan bae itu mah
@mrdebyos
@mrdebyos 3 года назад
@@xezador8986 Sebenernya kalo mo turunin BB ya harus defisit kalori. Olahraga kalo kalori surplus yaa jadinya bulking.
@muliananugraha5720
@muliananugraha5720 3 года назад
@@mrdebyos wkwkwkwkwk caranya ngeluarin kalori ya salah satu lewat olahraga bro, lu makan porsi kecil setiap hari tapi kerjaan tidur mulu ya sama aja, apa lagi yang makan cuman sekali sehari, itu badan ancur mampus udah
@mrdebyos
@mrdebyos 3 года назад
@@muliananugraha5720 LMAOO ngapa makan 1x sehari kalo bisa makan low calorie dense food yg bikin kenyang & enak. Contoh cari aja anabolic ice cream 😂
@Rahman_Artms
@Rahman_Artms 3 года назад
@@muliananugraha5720 badan ancur yg kayak gmna Gan?
@ars9411
@ars9411 3 года назад
Kayaknya kok lebih friendly ya suasananya...
@radityajulung994
@radityajulung994 3 года назад
Emang gym seperti ini suasananya gtu.. Guaa jg ngegym di rumahan sperti ini dan friendly bgt tanpa pandang bulu
@speedaddictees
@speedaddictees 3 года назад
@@radityajulung994 bulu apa om?
@radityajulung994
@radityajulung994 3 года назад
@@speedaddictees bulu kuduk wkwkwkw
@muhammadafghanababil3116
@muhammadafghanababil3116 3 года назад
Gym kaya gini emang friendly bro
@sandya3016
@sandya3016 3 года назад
Lebih kerasa nyamannya di tempt gini om. Semua fokus nge gym. Ga ada yg cuci mata, pamer peralatan olahraga dan lainnya. Kerasa beda vibe nya
@doflaminggo5960
@doflaminggo5960 3 года назад
Ini mah tetangga saya...gas alam cimanggis. Lucu bapak ini orgnya asik. Basicnya sih koki dia org dulu punya kantin. Semangatnya buat maju luar biasa. Semangat om
@bagasmaruti3241
@bagasmaruti3241 3 года назад
2:56 otot merupakan tempat pembuangan gula terbaik - Ade Rai
@mambamentality5463
@mambamentality5463 3 года назад
Yg paling gw suka gym rumahan yaitu member nya bersahabat semua,gk ada kata"gue badan yg paling besar jadi gw yg pling senior" Atau apalah,semua saling memberikan tips,memberikan arahan sama pemula,beda sama gym di....you know lahh..jujur ni gw cuma sekali pernah gym yg bisa dibilang bintang 4-5 nya gym lah,wajar kan gw biasa gym rumahan nemu alat lebih modern gitu jdi bingung makenya,gw nanya ke samping emang sih dikasih tau tapi mukanya masem coy abis itu lgsg ngejauhin gw kek org gembel gk mandi aja gw,emang gk semua kek gitu sih tapi ya dah jelas lah gw lebih suka yg pasti friendly,gpp gym rumahan asal keamanan dan safety alat dan tempat tetap harus diperhatikan juga
@yosualuckyoktavianus4666
@yosualuckyoktavianus4666 3 года назад
ini membuktikan kalau ada niat pasti ada jalan, kalau masih alesan kurus tapi ga mampu bayar gym, mending ke planet ban aja mas, dikompa di sana.
@rakharasyid
@rakharasyid 3 года назад
HAHAHAHAH 😁
@yogasanotala442
@yogasanotala442 3 года назад
Ade rai itu anak HI UI loh, mahasiswanya cmn 30an seangkatan 😱😱 Pinter bgt gile
@juraganfilm107
@juraganfilm107 3 года назад
Coba lihat tempat Gym Ronnie Coleman, kurang lebih sama dengan gym ini, hanya di gudang sederhana dengan alat seadanya, tapi bisa menjadikan dia juara Mr.Olympia 8x.
@kucingmenangisofficial3139
@kucingmenangisofficial3139 3 года назад
kata siapa. sok tau
@dziqii
@dziqii 3 года назад
Here i come
@69addict
@69addict 3 года назад
Genetic+ insane work ethic+ loooott of drug and HGH
@christiansoenggoro
@christiansoenggoro 3 года назад
Bedanya gym ronnie coleman masih berkualitas barbell sama squat racknya. Mana kuat squat rack murahan buat nahan 300kg+
@falahsamisyahdan7962
@falahsamisyahdan7962 3 года назад
Gym nya Ronnie Coleman 6 x 12 meter???? Alat sederhana????
@leotole4713
@leotole4713 3 года назад
Join mega gym biasanya demi prestise dan kata beberapa orang sih, sambil networking juga. Tapi kalau ngga pernah join kelas2 dan ngga rela jadi donatur, gym dengan harga 100-300rb sudah sangat memadai.
@rakharasyid
@rakharasyid 3 года назад
Kalo kebetulan circle&mobilitasnya berada di kelas atas wajar aja harga lebih mahal+fasilitas lengkap terutama ada kamar ganti+kamar mandi biar bisa langsung seger kalo mau ada meeting atau nongkrong hedon
@memesfromdeepspace1075
@memesfromdeepspace1075 3 года назад
@@rakharasyid betul sekali.yang mahal bukan make alat tapi yang lain . Kaya loker kamar mandi. Terus bisa di cabang lain disediakan pelatih ada plan jalur sampai tujuan apa
@rakharasyid
@rakharasyid 3 года назад
@@memesfromdeepspace1075 oh iya baru inget kalo di gym premium ada semacem paket planningnya juga
@alifatah4503
@alifatah4503 3 года назад
Percuma nge gym di tempat mahal kalo cuma treadmill an😅
@Vi-pv3xi
@Vi-pv3xi 3 года назад
Iya gw smpet mau coba ke gym cuma mau pakai treadmill. Setelah gw pikir2 lari mah lari aja ya udah gw ga jadi coba gym.
@marimembacakata4717
@marimembacakata4717 3 года назад
abis itu foto dah kkkk
@muhamadyahya8667
@muhamadyahya8667 3 года назад
Fuckdemi gada yg nonton oyy wkwk
@IbtissamTrabelsi
@IbtissamTrabelsi 3 года назад
percuma nge gym ke tempat mahal kalo ketemu gay 😂
@Vi-pv3xi
@Vi-pv3xi 3 года назад
@@IbtissamTrabelsi homophobic huh?
@MM-hy8iw
@MM-hy8iw 3 года назад
bapaknya cerdas dn ramah,,, dn terpenting senantiasa ucap Alhamdulillah..
@dieborussen2347
@dieborussen2347 3 года назад
Kerah biru: penonton bayaran boleh nih
@mynameisazz
@mynameisazz 3 года назад
Undang radha farhan
@bagirbryan7472
@bagirbryan7472 3 года назад
Yok up yok... kayanya keren juga
@cianbastian1135
@cianbastian1135 3 года назад
Yukkkk yukkk yukk😂😂😂
@muhammadfannialfarisi2726
@muhammadfannialfarisi2726 3 года назад
Mantap! Episode selanjutnya guru honorer dong 🙇🏽‍♂️
@ardimustofa4966
@ardimustofa4966 3 года назад
nah
@bhayupratama5050
@bhayupratama5050 3 года назад
Up
@mrozinanjad2614
@mrozinanjad2614 3 года назад
Mantap
@albyalfarisi
@albyalfarisi 3 года назад
Up
@gilangrp9741
@gilangrp9741 3 года назад
up
@bleki23
@bleki23 3 года назад
ini sih sehatnya dapet, sosialnya juga dapet... klop lah... sehat bener2
@deniahmed014
@deniahmed014 3 года назад
Mantap asumsi, terus bkin konten, jarang nemu yg kaya gini2 ditonton ny asik seru g bosen ... 🔥🔥
@muh.farhan8243
@muh.farhan8243 3 года назад
Mantap. Yang utama latihan. Sukses terus buat seluruh Gym Rumahan Indonesia.
@ashadiiputu4087
@ashadiiputu4087 3 года назад
Tujuannya sehat, badan gede itu bonus. Growth mindset banget Bapaknya 🙏💪🏋️‍♂️. Alat gymnya udah hampir komplit semangat bapaknya
@MuhamadBayuSatrio
@MuhamadBayuSatrio 3 года назад
Gym model kek gini biasanya suasana kekeluargaannya erat lho,akrab saling ngobrol
@dendriendrianramadhan2954
@dendriendrianramadhan2954 3 года назад
Kerah biru selalu membawakan konten out of the box dan dibungkus dengan ciamik. Mantap👌
@winar6217
@winar6217 3 года назад
Bpak pedagang sayur... Semangat bget...tarik sis
@supersaiyanbluegokuuu
@supersaiyanbluegokuuu 3 года назад
Harusnya maluuuu buat anak muda sekarang saat bapak pemilik gym rumahan ini,yg hobinya nongkrong sampe pagi tetapi tidak menghasilkan apa2,salut buat bapak tetap menginspirasi buat anak2 muda sekarang supaya rajin olahraga 👏🏼👏🏼
@jimmyjangkrik3968
@jimmyjangkrik3968 Год назад
Soalnya bapack²nya jaman old yg bukan bapack² jaman now 🤭
@ifsandmaybes
@ifsandmaybes 3 года назад
kerennnnn ini segmen kerah biru ini favorit gw deh di youtube
@ariefwicaksono1876
@ariefwicaksono1876 3 года назад
liputannya bagus banget.. sederhana dan sangat informatif..!
@erpanerpan9409
@erpanerpan9409 3 года назад
Masuk bang 'yg beda cuci mata nya aja' to the point 🤞🤞
@fhebryc_
@fhebryc_ 3 года назад
kita tujuan di sini untuk sehat, kalau untuk badan gede itu bonus - bapak bapak jualan sayur
@hanzodemon9844
@hanzodemon9844 3 года назад
gw malah ketawa gara gara lw nulis bapak bapak jualan sayur bukan pake nama aslinya
@ahmadtriwidi3466
@ahmadtriwidi3466 3 года назад
wkwkkwkw ngakak anjg
@fhebryc_
@fhebryc_ 3 года назад
@@hanzodemon9844 kan kga ada namanya wkwk
@hanzodemon9844
@hanzodemon9844 3 года назад
@@fhebryc_ wkwkwkwkwkwkw
@KusumaWijaya
@KusumaWijaya 3 года назад
Paling seneng dengan edisi kerah biru dari asumsi,, hal gini unik gym lagi gak kepikiran...
@estogaza1
@estogaza1 3 года назад
Wah suka nih ama gym nya.. perlu banyak gym kaya beginian, supaya semua sehat semua tanpa menguras banyak uang
@adr3837
@adr3837 3 года назад
0:49 - 0:54 Kita mau Sehat klo badan gede ya itu bonus 👍👍👍
@rizkyrodin981
@rizkyrodin981 3 года назад
Tempat bersejarah dari sma latihan disini dulu masih 60rb per bulan, alatnya bagus bagus membernya friendly, sehat sehat Pak Yanto 🙏
@KiboGG312
@KiboGG312 2 года назад
dimana lokasi nya bro?
@rezanasution6105
@rezanasution6105 3 года назад
Yang punya gym asik ngomongnya, santai, kalem, tenang, to ttp informatif dan edukatif 👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥
@ummkhonsa9873
@ummkhonsa9873 3 года назад
Si bapak bilang alhamdulillah terus, banyak bersyukur nya :)
@Ryantryant
@Ryantryant 3 года назад
Bernyanyi~ bernyanyi~ bernyanyi~ ber ber bernyanyi~ 💪🤙
@rstdwiy
@rstdwiy 3 года назад
💪😎🤙
@mamzy.3639
@mamzy.3639 3 года назад
anak jedag jedug nih
@nurfajriutami4951
@nurfajriutami4951 3 года назад
😎🤙
@cipi_06rblx55
@cipi_06rblx55 3 года назад
"kita tujuan disini untuk sehat, kalau untuk badan gede itu bonus" Gw: *"tujuan disini untuk badan gede, kalau sehat itu bonus"*
@deeex.10
@deeex.10 2 года назад
kebolak
@hadyhalim4531
@hadyhalim4531 3 года назад
gokilll.... aduhhh panjangin durasi ny 20mnt kek suka bgt sm kerah biru n distrik....
@korukyi386
@korukyi386 3 года назад
Next Klitih mas 🙏🏿
@theforgottenhistorytfh601
@theforgottenhistorytfh601 3 года назад
WTF😂 gw yang Gym di ruko aja harga 180k udah lengkap +Alat baru + AC (buat siang Hari) ini ngalahin harga Gym ditempat gw😂😂😂
@didingwahyudin6331
@didingwahyudin6331 3 года назад
Baru nemu videonya..kereeennnnn..smoga rezekinya melimpah...dan sehat sll
@arzautofit
@arzautofit 3 года назад
Mantappppp...makin semangat utk nanti buka usaha gym
@aliffrachmat2557
@aliffrachmat2557 3 года назад
Kelass ini kerah biru episode gym rumahan 🔥🔥🔥, dulu jaman kuliah member gym rumahan emang lebih kerasa kekeluargaannya, keren.
@JariPetirDepok
@JariPetirDepok 3 года назад
Weeeeehhhh....Om Yanto,, Deket rumah nih di Gas Alam Cisalak....Maju dan sukses terus Om...👍👍👍👍👍
@suliyantosuliyanto3918
@suliyantosuliyanto3918 3 года назад
Makasih suportnya
@ianbenando6138
@ianbenando6138 3 года назад
@@suliyantosuliyanto3918 lokasi dmn om
@nontonbarengboim89
@nontonbarengboim89 3 года назад
Lokasi dmn
@kenarok936
@kenarok936 3 года назад
Channel ini bener bener asumsi 🔥
@endrasmara8235
@endrasmara8235 3 года назад
Salut sama ide konten nya asumsi..mantappzz..
@falahsamisyahdan7962
@falahsamisyahdan7962 3 года назад
Membership 130 RB sebulan itu worth it banget ,sekarang di gym daerah saya bisa sampe 250 RB kalau sehari 15 rb
@Skywalk324
@Skywalk324 3 года назад
Di saya 110 bang , bogor kota
@theartaditya
@theartaditya Месяц назад
Untuk Majapahit lumayan mahal 130k..di dkt rumah 80k wkwkwkw😅
@uniqtv8282
@uniqtv8282 3 года назад
"Si Besi tak ye." Kang Tretan.
@lordyuda8345
@lordyuda8345 3 года назад
blokkk
@ainuraprilia8299
@ainuraprilia8299 3 года назад
Ga nyangka bakalan bahas tentang gym. Aq suka
@boyboy-xr9uj
@boyboy-xr9uj 10 месяцев назад
Dilema orang ngegym klo ada member yg baru mulai ngegym, didiemin dikira sombong, mau ngajarin dikira sok pinter.
@adnanhabib9399
@adnanhabib9399 3 года назад
0:18 bokap gua masuk RU-vid 😂😂😂🙈
@Nabil_Khori
@Nabil_Khori 3 года назад
Yg kacamata ?
@ainuraprilia8299
@ainuraprilia8299 3 года назад
Waaaaawwwww fitnes mania.
@rocky-ho8zl
@rocky-ho8zl 3 года назад
Mantep hidup gym rumahan jadi menginspirasi bikin usaha seperti ini
@L43music
@L43music 3 года назад
ah lagi koleksi yg minimalis dulu buat isi kamar.. tapi sangat inspiratif hehehhehe boleh juga hohoho
@ananta9135
@ananta9135 3 года назад
Masih OK alatnya, di tempat saya berkarat kaya besi loakan, mana yang punya ngg pernah bersihin tempatnya.
@marjanaking404notfound3
@marjanaking404notfound3 3 года назад
Lah tempat gue, kemarin gue kecelakaan kabelnya putus sampe gue mental malah dibengongin sama yang jaga! Ditanya aja kagak.
@MamangPuting
@MamangPuting 3 года назад
Sama bung wkwk.. Yg penting bisa keluar keringet
@adekusuma1261
@adekusuma1261 3 года назад
Lu masih mending, lah tempat gua kagak ada tempat nge gym anjir. Maklum di plosok jadi kaga ada
@ananta9135
@ananta9135 3 года назад
@@adekusuma1261 aku d plosok bro, di salah satu kabuoaten di luar Jawa.
@falahsamisyahdan7962
@falahsamisyahdan7962 3 года назад
@@adekusuma1261 bikin aja, kayak barbell, dumbell, cable, dll itu masih gampang untuk di buat, kalau kayak chest machine itu susah
@rifqypratamaputra3657
@rifqypratamaputra3657 3 года назад
5:50 iya gw juga sering gtu, sering gadang sampe jam 4 pagi wkwk
@habibmahardikaputra2325
@habibmahardikaputra2325 3 года назад
Keren banget kerah biru!👍🏻
@alexanderkusnandarrondonuw1554
kata-kata yang sangat menonjok generasi remaja kita 5:51 "banyak anak muda , game online ga ada putusnya sampai jam 2-3 (malam), boro-boro sekarang mikirin olahraga ngegym"
@agung.nugroho_
@agung.nugroho_ 3 года назад
Begadang jam 2 sampe jam 3 ya lemes badannya. Gw banget tuh haha 😅
@arifin.99
@arifin.99 3 года назад
Calistenik ajalah pake berat badan sendiri 😀
@MamangPuting
@MamangPuting 3 года назад
Yang jadi masalah, kalo kuat bang wkwk Unk pull up pemula boro² dapet 1set, 1reps aja susah bet wkwk
@falahsamisyahdan7962
@falahsamisyahdan7962 3 года назад
Calisthenic juga harus pakai peralatan kayak pull up bar, ring, dll masing² ada kelebihan dan kekurangan nya sendiri, kalau calisthenic itu lebih fokus ke strength tapi susah buat progressive overload kalau freeweight lebih enak gerakan lebih mudah, ngatur berat lebih gampang, cuma harga aja yang jadi masalah
@falahsamisyahdan7962
@falahsamisyahdan7962 3 года назад
@@MamangPuting iya, kalau di gym ada Lat pull down bisa di atur atur, sebenernya bisa sih pake resistent band tapi mahal
@kennykrisnanto1126
@kennykrisnanto1126 3 года назад
Keren nih gym coba ada di Deket rumah enak tuh
@jojo-kong
@jojo-kong 3 года назад
Olah raga atau fitness itu tentang kemauan/motivasi orgnya, alat hanya faktor pendukung agar tujuannya tercapai dan tetap terjaga..tetap semangat💪
@adityasultan12
@adityasultan12 3 года назад
stigma w kalo nge gym serem sama om2 nakal wkwkwkwk
@nicolaarya7795
@nicolaarya7795 3 года назад
Udah pernah nge-gym belum? Kebetulan Gym gw isinya mayoritas anak SMA dan mahasiswa 😂
@ibfthn2538
@ibfthn2538 3 года назад
@@nicolaarya7795 spill tempatnya dong
@kecoakode1793
@kecoakode1793 3 года назад
Stigma itu emng ada. Tapi seperti kebanyakan hal lain, yaitu tidak semua tempat gym isinya seperti itu. Yg penting bagaimana kita memposisikan dan menahan diri kita masing2 terhahap hal "negatif" itu
@kelilinggym3606
@kelilinggym3606 3 года назад
Terimakasih asumsi sudah me review Gym..
@littlecactus8623
@littlecactus8623 3 года назад
Suka dengan cara bapaknya berbicara, Bawaannya adem 😊 Semoga sukses selalu.
@ahmadhaidar4017
@ahmadhaidar4017 3 года назад
Sukses slalu kerah biru dan N fitnes
@vandy_sinatra
@vandy_sinatra 3 года назад
Mantabb.. Hrs dibarengi pola makan yg sehat. Dan jgn begadank.
@r1zk1a
@r1zk1a 3 года назад
Suami saya mo tak daftarin gym kalo membernya kek begini.. 👍👍 mantap om,
@gedeoxa7506
@gedeoxa7506 3 года назад
Asli konten asumsi bagus banget
@adiwahyudin7083
@adiwahyudin7083 3 года назад
Salut sama bapaknya selalu ucap Alhamdulillah mencirikan selalu bersyukur apapun yg didapat
@aws9247
@aws9247 3 года назад
Di asumsi sebelumnya cuma nunggu konten distrik, tapi konten kerah biru ternyata menarik juga 👍👍👍
@aliyansah9321
@aliyansah9321 3 года назад
Mantap,,semoga semakin jaya
@rinaldiputra7079
@rinaldiputra7079 3 года назад
Suka banget sama content nya 👍👍👍
@jhontyo9184
@jhontyo9184 3 года назад
Mantappp....yg penting semangat buat olah raga biar badan menjadi lebih sehat dan bugar.
@kopikooo8483
@kopikooo8483 3 года назад
home workout motivation juga ni hehe
@sakabakabachannel8006
@sakabakabachannel8006 3 года назад
Konten yang sangat bagus.
@amelhannikondear7005
@amelhannikondear7005 3 года назад
nice, memang semuanya start dari kebiasaan dulu baru hasil
@rezasukma4919
@rezasukma4919 3 года назад
Keren .. ditunggu pembahasan yg menarik lagi 👌
@exaudiosiregar
@exaudiosiregar 3 года назад
GOKIL! WE NEED MORE PLACES LIKE THIS!
@hulkreborn938
@hulkreborn938 3 года назад
Betul pakde,, jadikan gym SBg tali silaturahmi ktmu teman2,,, sehat tujuan utama,badan besar itu bonus
@raharjosn7356
@raharjosn7356 3 года назад
Walau sederhana tapi bersih jadi engga jauh dari gym Elite . 👍👍👍good pak
@Xzvsc
@Xzvsc 3 года назад
wah kangen gym rumahan. isinya benar2 orang yang niat olahraga bukan yang buat foto2 doang hehe kalau corona dah selesai pasti langsung gas gym lagi ;)
@adisopyan3694
@adisopyan3694 3 года назад
Kapan kapan mampir aah.. Thanks asumsi info tempat ini
@backpackercungkring3880
@backpackercungkring3880 3 года назад
Klo gym di mega gym lebih ke networking si, dan kebanyakan yg gym klo selesai latihan bisa langsung nongkrong, hang out atau langsung nonton dah 🤗
@danielaghaartagha1230
@danielaghaartagha1230 3 года назад
Luar biasa om".. !!!
@spider_yussi1987
@spider_yussi1987 3 года назад
Cita-cita nih, pengen punya Gym rumahan.. Semangat🔛🔥..
@indianaharto5449
@indianaharto5449 3 года назад
Mantull Bapaknya bener; yang penting nggym sehat kalau badan gede itu bonuss... say alami no steroid
@boboyalaikassalam3488
@boboyalaikassalam3488 3 года назад
Masio wajahe medeni, tapi ada aura keimanan yang kuat di raut wajah pak Yanto. Mugi berkah pak
@maspams6362
@maspams6362 3 года назад
ASUMSI 💞 KEREEEEN
@Khalid_bjm
@Khalid_bjm 3 года назад
Video editor nya mantap ini.. konsep videonya bagus
@ekapuspita7249
@ekapuspita7249 3 года назад
Apapun alatnya usang atau tidak, fitnes terlahir dari konsitensi & disiplin hasil pasti tetap sama sehat tujuan utama💯
Далее
Kerah Biru: Sang Pengendali Hujan
8:07
Просмотров 1,3 млн
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
Kerah Biru: Untung Menggiurkan Jasa Penukar Uang
8:30
Просмотров 310 тыс.
Kerah Biru: Kuli Panggul Pasar Memikul Beratnya Hidup
12:43