Тёмный

Kettlebell sport jerk: drop technique from the legendary Sergey Mishin (with English subs) 

kettlebellsport
Подписаться 26 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1

Honored master of sport of Russia in kettlebell sport Sergey Mishin explains the nuances of the drop phase in the jerk technique.

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@СергейКузнецов-д9ъ8т
Техника у обоих плохая,у первого, две шешнашки при сбрасывании вобще не должен приседать, либо слабые и не растянутые квадры, либо неправильно научили, у второго также каки у первого, на верху гири должны не прокручиваться большие пальцы смотрят на зад, ошибка плозой просов, и не растянутый плечевоо пояс.
@possitiveattitude
@possitiveattitude 7 лет назад
очень интересно, спасибо.
@darrhbbdjs
@darrhbbdjs 2 года назад
я 60 вешу и не встречаю при опускании, разве что 24ки
@АлексейАбрикосов-о1я
чел в жёлтом не только не встречает,он и не выталкивает....
@Дмитр-э7е
@Дмитр-э7е 5 лет назад
Импульса хватает, чтобы толкнуть.
Далее
When Goalkeepers Get Bored 🤯 #3
00:27
Просмотров 1,5 млн
Основы гиревого спорта
16:52
Просмотров 48 тыс.
толчок гирь 32 кг. 2 мин
4:23
Варианты толчка
11:37
Просмотров 20 тыс.
Нужен ли пояс гиревику?
11:59
Просмотров 63 тыс.