Keuringsdienst Van Waarde - Afslankpillen Vergeet niet te abonneren voor nog meer Tv series in de beste kwaliteit. Alle rechten en credit naar KRO-NCRV.
Er is echt wel een poeder dat helpt. Met oud en nieuw had ik wat poeder gekregen van een vriend en toen was ik 2 dagen wakker en had ik ook geen honger. Zoals ik het hoor, valt men ook heel snel af bij veel gebruik van dit wonderpoeder
Enige wat ik kan aanraden is glucomannan (voedingsvezel), 2g met een halve liter water kan wel voldoende vulling geven om een maaltijd te vervangen ook bij grote eters zoals mezelf. Inname 30/60 minuten voor een maaltijd kan ook de spijsvertering wat trager en efficiënter doen verlopen waardoor je langer een gevuld gevoel over houd. Gevolg van dit alles, je kan gerust zonder echt honger gevoel de dag door komen ook al eet je maar 1 maaltijd van ongeveer 500/700 kcal per dag... Het volharden om dan ook daadwerkelijk niet toe te geven om hoge caloriehoudende snacks naar binnen te werken is en blijft nog steeds wel jou eigen verantwoordelijkheid. Maar aan honger zal het niet gelegen zijn.
Wat jammer is, is dat niet wordt ingegaan op het dieet van de dame in kwestie. Aps zij zo gezond eet, hoe kan ze dan aankomen? Hoeveel calorien nuttigt ze per dag in welke verhouding en dmv welke voeding?
Ritalin of amphetamines zijn de beste honger remmers. Allen mag je dat alleen voorgeschreven krijgen als je adhd hebt zoals ik. En ik moet juist aankomen...
Hongergevoel komt door het hormoon Bromine, misschien maken mensen die zichzelf minder goed in kunnen houden hier meer voor aan of zijn ze gevoeliger voor bromine.
Ze hebben kun huiswerk niet goed gedaan want die zijn er namelijk wel. Deze middelen zijn vooral bekend in de bodybuilding. Deze middelen zijn ook super gevaarlijk en illegaal daarom zal ik ze niet noemen. Je moet niet naar de huisvrouwtjes toe gaan maar naar daar waar het er echt speelt en ook kunt zien want eerlijk is eerlijk hoe kan een bodybuilder zo droog worden?? Is niet natuurlijk.
Daarom benadrukt hij ook in de intro het woord 'veilig'. Iedereen weet dat deze middelen bestaan en werken alleen zijn de bijwerking zeer schadelijk en in de bodybuilding bestaan er genoeg verhalen van mensen die er dood aan gaan.
@5:20 -- Wat mij betreft is mevrouw gelijk gediskwalificeerd. Als een vrouw slechts 1200 caloriën per dag binnenkrijgt is ze in no-time dood. Ze bedoelt waarschijnlijk kilocaloriën. Ach factor 1000. Mijn moeder woont 200 meter verderop -- oh da's dichtbij?! -- Nou, is al gauw twee uur rijden met de auto... 😖
Voor mij is intermittent fasting het enige wat me echt heeft geholpen. Een dagje in de week niet eten of dagelijks alleen binnen bepaalde uren eten is zoveel makkelijker dan andere dingen. En daarnaast natuurlijk vooral gezond eten. Mijn ervaring is dat het hongergevoel helemaal niet erg is; het verdwijnt snel en is zoveel makkelijker om te negeren dan de drang om iets te eten uit verveling of uit gewoonte. En als je koolhydraatarm eet komt het hongergevoel pas uren later opzetten dan wanneer je veel koolhydraten eet.
Dion7 dat negeren van ‘honger’ herken ik wel. Vroeger zou ik meteen iets naar binnen werken als ik het idee had dat ik trek had, maar eigenlijk had ik vaak gewoon dorst of kon ik het makkelijk uitstellen tot bij het avondeten.
Dat werkte bij mij juist averechts, intermediate fasting. Sinds ik juist ben begonnen met een stevig vezelrijk ontbijt ben ik gestopt met de hele dag door snaaien en ben ik zonder enige moeite afgevallen. Geen calorieën geteld, geen verboden voedsel. Koolhydraat arm was ook een ramp bij mij. Juist meer vezels was de oplossing en dat doe je door meer groente, volkoren producten en peulvruchten. Het voedingscentrum raadt ook 30-40 gram vezel per dag aan, dat halen de meeste mensen bij lange na niet.
Neem 2 keer obesimed forte, drink veel water! Paar glazen. En je honger is pas weg als je eenmaal aan het eten bent. Zelfs na wat drinken zit je volledig vol maar er moet toch echt meer tijd tussen zitten😬
Binnen 2 minuten in het filmpje is daar de eerste grote vergissing... "we worden zo dik omdat we van vet en ongezond eten houden." Nee, we worden dik omdat we zoveel suikers binnen krijgen, meer dan je lichaam kan verwerken en het dus omzet naar vet. Van vet wordt niet persé vet. Minder calorieen binnen krijgen dan je verbuikt is ook zo'n interessante mythe. Biologie is geen natuurkunde. Zo simpel werkt ons lichaam dus niet. Minder calorieen eten, geeft je metabolisme alleen maar het signaal dat het zich moet aanpassen. Teveel calorieen eten en uit de verkeerde voeding halen, ja, niet goed. Bij witte soepstengels ben ik afgehaakt over dat hcg... mijn god. Verdiep je in hoe je lichaam biologisch werkt. Dan snap je wat je verkeerd doet in je dieet en kun je er aan werken om het aan te passen zodat je een gezonde leefstijl kunt opbouwen. Lifestyle en het soort eten (minder koolhydraten en met name suikers) is mijn antwoord op mijn strijd van 25 jaar overgewicht. Eenmaal in ketose (dus energie uit ketonen ipv glucose) super eenvoudig vol te houden en geen cravings meer. Afslank pillen zijn er niet. Hooguit supplementen die je helpen om minder honger te hebben, meer energie te hebben enz. zodat je je nieuwe lifestyle vol kunt houden.
@@TheRemkoe te gek man! Gefeliciteerd! Keto is voor mij ook de leefstijl. En door exogene ketonen te gebruiken kan ik af en toe ook ‘gewoon meedoen’ met een verjaardag of vrienden in de kroeg. Echt top van je, 30kg is geen sinecure! 💪🏻
'Nee, we worden dik omdat we zoveel suikers binnen krijgen'... Daar geloof ik niet in (geloofde ik eerst wel, nu niet meer); we worden gewoon te dik omdat we teveel eten en (misschien) te weinig bewegen. Eten wordt te lekker gemaakt. Suiker is bad, maar teveel van (andere lekkere dingen)... is ook niet goed. Dus...afvallen? Minder eten, kies voor gezond en beweeg!
Als je wil afvallen gebruik je cardarine, dit is het beste middel, bodybuilders gebruiken het vaak, ook clenbuterol en T3 worden veel gebruikt maar die breken ook spieren af, en hebben veel bijwerkingen, cardarine is op dit moment het beste afslank middel, waar je gewoon op kunt slapen.
En in een shake gaan veel vezels en andere stoffen verloren. Dus lekker een blikje energy aan suiker zit er in, met de helft van de oorspronkelijke voedingsstoffen
Met een shake gaan die helemaal niet verloren. Bij het persen van fruit natuurlijk wel, dan hou je alleen het sap over. Een shake “blend” het alleen maar in kleinere stukjes. Natuurlijk moet je wel oppassen hoeveel je van die shake drinkt, want 200 kcal teveel per dag, zijn nog steeds 200 kcal teveel
@@y.s.k7724 de helft is natuurlijk bij wijze van spreken. Maar het zit weldegelijk zo: in de blender worden vezels kapotgemaakt (en een aantal andere voedingsstoffen), hierdoor neemt het lichaam sneller en efficiënter suikers op uit de drank. Het gevolg is een piek in de bloedsuikerspiegel die er voor zorgt dst je snel weer zin hebt in iets lekkers (zoet). En als je even de voordelen van vezels leest weet je dat deze ook überhaupt helpen bij afvallen. Sommige mensen (de zwakke en ontwetende) zijn gewoon niet gemaakt om af te vallen. Die hebben daar de competenties gewoon niet voor
J H Ben het met je eens dat de wat zwakkere en ontwetenden minder gemakkelijk afvallen. Maar wat is je bron dat als vezels kapot worden gemaakt je bloedsuiker kan stijgen? Er blijven nog evenveel vezels in de shake, alleen het oppervlakte van de vezels wordt groter en zijn zo misschien wel efficiënterz
@@JH-ku4cp Hier even een advies van een diëtist i.o. Vezels en andere voedingsstoffen worden niet kapot gemaakt in een blender. Het enige verschil is dat je een shake vaak drinkt, waardoor je niet hoeft te kauwen. Hierdoor krijgen je hersens geen signaal binnen dat je aan het eten bent, en zal het sneller weer een seintje doorgeven dat je honger hebt, terwijl je wel dezelfde calorieën en voedingsstoffen binnen hebt gekregen! Een oplossing hiervoor is om een smoothiebowl te maken. Dan doe je je smoothie in een bord, leg je er nog wat stukjes fruit of havermout op, en eet je het met een lepel op.
@@sisqonum1 hier heeft de keuringsdienst ook een aflevering 😂😉 in fruit zitten dan ook wel vitamine maar ook suiker en dat is hetzelfde suiker als "gewone" biet suiker
@@joeyprince4270 ja het suiker zelf is hetzelfde, echter zit fruit bomvol met vezels waardoor ditzelfde suiker heel langzaam word afgegeven, en derhalve gezond is en prima werkt als energie voorziener
Dat gemiddelde aan calorieën is beetje onzinnig... Het is een gemiddelde, veel mensen zullen er onder te zitten ( en eten dagelijks dus veelste veel calorieën) en dat is met minimaal 30 min beweging per dag...meeste mensen moeten minder voorgekookt voedsel, minder uit blik, minder uit eten en maak het een lifestyle... Dieet is tijdelijk en moeilijker vol te houden.. Maak veranderingen in je leven die je kan volhouden
Wat werkt is gewoon sporten en eiwitten nemen meer en minder eten. En als je echt snel resultaat wil steroïden maar daar moet je niet aan beginnen zonder ervaring of medisch toezicht
