Arkadaşlar valla tek tek videoları buraya koymaya üşendim kanalda var çoğu. Love you all Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: / @baraneemo Discord Kanalımız - / discord
Reis sigarayı bırakma videonu izledim ve ben normalde 2 saat içmeden duramayan biriydim. Hatta kaç senedir daha hiç sigarasız bir 24 saati bile devirmişliğim yoktur. Bugün 23. gün ve ben sana teşekkür etmek istiyorum. (Millet video sizde sihirli bir etki bırakmıyor. Bütün mevzu zihinsel farkındalık meselesi ve video bunu sağlıyor. Bana çok farklı perspektifler kazandırdı ve dumansız yaşama devam..)
Bu kanalla ilgili sevdigim sey sirf icerik uretmek icin icerik uretmemesi. Bilmiyorum belki ben oyle hissediyorum ama videolarin gercekten cok samimi ve yardimi dokunuyor ve gercekten yardim dokunulsun diye yapilmis gibi.✌️
Baraneemo 90 yaşına geldiğinde Bilgecan Dede gibi bir adam görüyorum. Günümüz dedelerinden farklı olarak bilge bir adam olacaksın abi. Allah sağlıklı ömür versin.
sigarayı bırakmış 5 sene sonra başlamış biriyim. 1 sene sigara içtikten sonra beni tetikleyen videonuz ile beraber 15. günüm sigarasız. enteresandır bıraktığım andan itibaren sanki yıllardır sigara içmiyorum gibi. teşekkürler güzel desteklerin için bro.
Ömer selamlar, sigarayı bıraktıktan 5 sene sonra tekrar neden başladın? Bir üzüntü sebebiyle mi yoksa mutlu olduğun bir anda mı? Başlarken aklından ne geçiyordu? Bende videoyu izledim ve 1 aydır sigara içmiyorum. Sadece bir insan neden bu sigaraya bile bile tekrar başlar ki sorusuna yanıt arıyor bir yandan da kendi adıma endişe duyuyorum. Sorumun sebebi bundan kaynaklı..
Videolarda o kadar mantıklı konuşuyorsunuz ki şu depresif dönemimde ilaç gibi geldiniz.Yeni video geldiğinde heyecanla çayımı kahvemi alıp sizi dinliyorum.Umarım daha fazla kişisel gelişim videosu gelir.Seviliyorsun.
hayatınızda bazı şeyleri değiştirmek istiyorsanız küçük adımlarla ilerleyin bir basamak bitirdikten sonra diğer basamağa ilerleyin bunların hepsinin aynı anda yapmak kolay değil.
çok doğru bir video olmuş. kişisel gelişimimi tamamladım diyemem ki ölene kadar gelişmeye devam edicez tabii ki ama fiziksel olarak bişeylere başlamadan önce düşünme şeklimi, kafamın içindekileri düzelttim. gerisi sonra geldi. sağlıklı yaşam, hedeflerime ulaşmak için yaptığım aktiviteler falan filan.
abi fiziksel sağlık mental sağlıktan önce olmalı bence. Çünkü mental sağlığımız uzun zamandır kötü bir durumdaysa ve stres altındaysak mümkün değil bahsettiğin şeyleri yapabilmek. Ancak parasempatik sistemi etkin kılabildiğimizde bu mümkün oluyor ve de bu fiziksel sağlıkla mümkün. Bunun için stres seviyesini azaltmak ve aynı zamanda fiziksel sağlığa dikkat etmek gerekiyor. Beslenme, spor, meditasyon, düzenli bir uyku... Zaten sonrasında mental olarak çok daha toparlanmış olup kendini rahatlıkla geliştirebiliyorsun. Bozuk bir sistemle bir şeyleri düzeltmek insanı çok yorar en nihayeyinde
Harika bir video olmuş teşekkür ederiz. Değinmek istediğim bir şey var: bence mental sağlık kısmında şunlara da değinmeliyiz: iradesizlik ve bağımlılık. Günümüzde pek çok kişi sosyal medyaya ve birçok şeye bağımlı, bunları bırakmadan da bu piramidin 2. basamağına çıkmakta çok zorlanabilirler. Ben de bundan muzdariptim. Bunları aşmak için mental sağlık kısmında bahsettiğiniz farkındalık, günlük yazma vs. uyguluyordum(hala devam ediyorum) ve çok işe yaradı hatta kısa videolardan oluşan dopamin sorunumu kitap okuyarak ve şarkıları sonuna kadar dinleyerek elimden geldiğince düzelttim. Umarım bu başarı yolunda giden siz gezginlere de yardımcı olur
@@tufankorkmaz7110 Tek bir günlük üzerinden değil birden çok günlük tutmaya karar verdim ilk olarak. Şimdi ilk günlüğü yazıyorum ve teması 'Arayış' , bunun sebebi benim kendimi tanımamam. Liseyi bu sene bitirdim ve şimdiye kadar akademik olarak hep başarılıydım bu yüzden kendimi tanıyamadım. İlk günlüğüm olan 'Arayış'ta kendimi tanıyorum sürekli araştırmalar yapıyorum sadece bu değil dediğin gibi iyi kötü olayları, duygularımı, araştırdıklarımın kendim üzerindeki etkilerini yazıyorum. Arayış günlüğümü sonlandırmayı düşünmüyorum çünkü her konuda araştırma yapıyorum ve bunu seviyorum ama kendimi daha iyi tanıdığımı, artık ne yapmaya karar verdiğimde yeni günlüğüme geçmeyi düşünüyorum.
@@tufankorkmaz7110 kendini sadece iyi veya kötü şeyleri yazıcam diye kısıtlama kalbinden ne geçiyorsa yaz. Anca o zaman bir anlamı olur günlük yazmanın. İyi günler dilerim
20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim kafam karman çorman mertal sağlığım yerle birken tam bu gün denk geldim bu kanala buradan öğreneceklerim varmış demek ki an itibariyle ajanda tutmaya başladım piramiti ilk sayfaya çizdim. Gerçekten bir amaç arıyorum ama geçici veya yapmak için yapılan bir amaç değil inşallah bulurum. Elinize sağlık bu arada video çok ilham verici olmuş
Birkaç gün önce keşfettim bu kanalı attığın her video kafamda olan ama toparlayamadığım bilgilerden oluştuğunu farkettim. Çok güzel içerikler üretiyorsun fakat kalite büyüktür çokluk. Bu kalitede az ve öz üretmeye devam. Arkandayız
meditasyon nasıl yapılır okuyabileceğimiz kaynaklar faydaları şeklinde bir video gelirse güzel olur eskiden saçma diye düşünürdüm ama odak düzeyini arttırdığı hakkında yazılar okudum ve sizde videolarınızda bahsediyorsunuz (video için teşekkürler yine çok faydalıydı)
Yaklaşık 15 yaşımdan beri depresyonu, anksiyeteyi , başarısızlığı tattım. Kendini sevmeyen saygı duymayan biri olarak senelerce bu döngüde takılı kaldım Son 2 senede ise gelişmeye değişmeye videoda bahsedilen alanların önemini kendi kendime anlamaya başladım. Bir ay sonra 20 yaşıma giricem ve bunların hepsini hayatıma katmaya çalışırken bu videoya denk geldim. Hepsini benim için derledi topladı ve ben de ne zaman zorlanacak olsam bu videodan tekrar tekrar yardım alıcam. Çok teşekkür ederim
Her basamak icin kitap,belgesel onerisi ya da sen bunlari gelistirmek icin neler yaptin vs. olsa cok guzel olur (bu arada video cook guzeldi emegine saglik 🤍🤍)
2:53 Hayır gayet de doğru aslında. Bu bir safsata ve terminolojideki adı "To Qe Que?". Öz Türkçesi "Sen kimsin ulen" safsatası olan bu safsata birinin doğru bir şey söylüyor olması için o şeyi kendisinin uygulamış olması gerektiğini düşünmemizden kaynaklanır. Akıl sağlığı hakkında tavsiye verebilmek için mükemmel bir akıl sağlığına, finansal tavsiye verebilmek için büyük bir zenginliğe, sağlık ile alakalı tavsiye verebilmek için harika bir sağlığa ihtiyacınız yok :D Tabii Baran abim burada taş taş geçiyor çok ciddiye almayın.
sizi dün izlediğim öğrendiğim şeyleri nasıl unutmuyorum videosuyla tanıdım. çok tesadüf bir şekilde karşıma çıktı ve iyi ki de çıkmış. pandemi dönemi öncesine kadar öğrenmeye meraklı,okuyan bir insandım ama şu an yolumu o kadar kaybettim ki sizin videolarınızla yolumu yeniden bulmayı umut ediyorum. gerçekten her şeyin başı mental sağlık:)))
Normalde videolara yorum yazma alışkanlığım yok. Kısaca yazıcam. Gerçekten çok başarılı. Hem hayatında uyguluyorsun hem üzerine düşünülmüş olması hem de detaylı ama fix bir hap olarak bilgi vermen.. Taktir ettim. Kendi adıma da teşekkür ederim, umarım bunları hayatıma geçirmem için bir adım olmuştur.. 🫶🏼
Gerçekten kafamdaki bütün soru işaretlerine ışık tutulmuşçasına geçirdiğim bir 10 dakika oldu. Kendim için güzel çıkarımlarda bulunduğum ve uygulamaya geçireceğim bazı şeyler için rehber bir video olmuş. Emeğine sağlık, yolunu bulmaya çalışanlar için inanılmaz hizmet.
iletişim konusunu anlatırken beden dili ile ilgili de video çekeceğini söylemiştin ama çekmedin, unuttun galiba. videoların çok yardımcı oldu bana çok teşekkür ederim
Bana cidden yardımı dokunan tek kişisin kanka adhd li bir birey olarak hayatım hep döngü içinde geçti binbir şeye merakım oldu tek bir şeye asla odaklanamadım ve her şeyi hep yarıda bırakıp kendimi suçladım Şuan anlıyorum ki kendi mentalimi düzeltmek cidden işe yarıyoe 16 gündür günlük tutuyorum iki gündür düşüncelerimi anlık olarak çalışmama rağmen yazıyorum İnanırmısın modum yükseldi konuşmam düzeldi karar verme mekanizmem hat safaya çıktı çok teşekkür ederim baran Duygular sözlüğü diye bir kitap buldum onu yavaşça okuyorum not alıyorum kendi duygularımı tanıyorum ve bu mental düzeltme sürecini sindire sindire ilerleticem
merhaba bir sorum olacaktı, adhdnin günlük hayata etkilerini biraz daha pasif hale getirmek için yaptığınız şeyler var mı ilaçlar dışında acaba odaklanamama yarıda bırakma çabuk sıkılma gibi
gerçektenin senin kanalın geliştikçe ben mutlu oluyorum verdiğin bilgiler ve herşeyi altındaki sebebi açıklayarak verme şeklin çok değerli 1-2kdan nerelere geldin başarıların devamını diliyorum
seni hangi videonla tanıdım hatırlamıyorum ama bugün neredeyse bütün videolarını izledim ve hepsi bana -çoğunda hemfikir olmama rağmen- çok şey kattı. emeğin için ellerine sağlık
baran abi çok teşşekür ederim ilerlemek isterken ilerleyememek çok zor alışkanlıklar,bagımlılıklar olsun kendi açımdan şuan hayatım genel anlamda kötü(biraz bahsetmem gerekirse fiziksel anlamda yeterince güçlü degilim disiplinim yok akademik kariyerim berbat dil seviyem kötü ingilizce olarak insan ilişkilerim zorunda olmadıkça konuşmuyorum üstüne üslük irternet bagımlılıgı tembellik +18 içerik bagımlılıgı var ) şuanlık kendime bir hafta verecegim bu süreçte senin yaptıgın videoları kulanacagım bilmiyorum nasıl sonuçlanacak ama cidden deneyecegim çünkü yapmam gerekenlerin acısı şuan bulundugum hayatın mental olsun fiziksel güçsüzlük olsun ızdırapından daha az acı verecegine eminim 1 hafta sonra bügün yorum atacagım nasıl ilerledim nasıl sonuçlar aldım vs diyerek süreci izlemek içinde günlük tutacagım inşallah bir şeyler başarabildigimi 1 haftalıkta olsun kendime kanıtlayabilirim sevgilerle kal abim
eywakkah abi youtube tr de insanlara faydalı olmaya çalışan sayılı isimlerden birisisin gelecekte insanlar senin bu videolarını izleyip kendilerine bir şeyler katacak bundan eminim . Çünkü ben şu an bunu yapıyorum :D
İki gün önce bazı konularla ilgili video izliyordum senin videolarından birini de izledim ondan sonra 3 video daha çıktı karşıma direk geçtim ama bu videoyu geçemeyip açtım 2 dk sonra da abone olup bildirimleri açtım başarılarının devamını dilerim
Abi yks denen illet yüzünden kitap okuma alışkanlığımı normal öğrenme isteğiyle dolu yaşamayı tamamen kaybettim. Stres kaygıyla dolu bir hayatım oldu.Şimdi de kendimi değiştirmek bayağı zor geliyor (mezuna da kaldım onun da etkisi var)
Adama yemin bile ettirdiler, abi başarılarının devamını diler böyle videolarla da bizi bilgilendirdiğin için sana çok minnettar olduğumu belirtmek isterim. ❤
En önemlisi.. Ne yapacaksanız kimseye ne yapacağınızı anlatmayın. Kendi içinizde yapın kendi içinizde planlayın. Herkese söylemeyin hatta kimseye söylemeyin. O hedef geldiğinde söyleyin. Yapana kadar sessiz kalın ;)
bu sıralar çok üstünde durduğum ama nereeden başlayacağımı bilmediğim çok ama çok önemli bir konıu üzerinde durmuşsunuz. kendi adıma çok teşekkür ederim...
Hedef belirleme kısmı ile ilgili biraz kendi deneyimlerimden bahsetmek istiyorum. Yaklaşık bir 10 senedir okumak istediğim bir okul, bir üniversite, bölüm, şehir vardı. Orada okumayacaksam üniversite okumak istemiyordum resmen, çok bağlanmıştım. Bu bir anlamda iyiydi de, benim hırslı olmamı sağlamadı değil. Ama sonuçlar açıklandığı zaman 10 senelik bu hedefimden vazgeçmem 10 dakikamı aldı diyebilirim. Benim için daha iyi olabilecek okulları araştırdım ve senelerdir asla gitmem dediğim İstanbul'da olacağım bir ay sonra. Dil öğrenmeye, yoga yapmaya başladım. Yeme bozukluğumu ve düzensiz uyku düzenimi düzeltiyorum yavaş yavaş. İnsan ilişkilerime dikkat ediyorum. Kullandığım yalnızca bir iki sosyal medya uygulaması vardı ama hesaplarımı sildim. Hobilerime odaklanmaya çalışıyorum, yeni parçalar çalmayı öğrendim ve yeni kitaplar okuyorum hazır yaz tatilindeyken. Kısaca kendimi daha iyi hissediyorum ve daha iyi bir versiyonum olarak başlamak istiyorum üniversiteye. Bu yolda bana kattığınız her şey için teşekkür ederim
Abi çoğumuzda olan ama gündemde olmayan bir rahatsızlık ismi vereceğim maladaptive day dreaming hayallerde yaşama da denilebilir günde belki 3-4 saatimi alıyor bununla alakalı bir video çekebilir misin?
İlk soru neden gelişmeliyim olmalı? Bu soruya cevap vermeden ilerletmek zor ve boş olur.Bu soru her şey için sorulabilir neden başarılı olmalıyım gibi. Ama cevap bulun bulmazsanız 😊
Refah seviyesi yüksek ve özgür bir hayat için çünkü bu hayat tek kere ama piramidin en alt iki segmenti bile bende yok su an napabilirim bilmiyorum ':D
Yks ye hazırlanan öğrenciler, akıl sağlını nasıl korumalı ve dönem içerisindee nasıl disiplinli bir birey olmalı?adlı video gelsinnnn! Abi fikirlerin benim icin kıymetli lütfen bu sorularımı yanıtla
sertifika konusunda zaman kaybetmenizi önermem hiçbir işe yaramıyorlar yapay zeka alanında master yapan bir bilgisayar bilimleri öğrencisi olarak söylemeliyimki proje yapın yarışmalara katılın ama o hiçbir işe yaramıyacak sertifikalar için tüm zamanınızı harcayıp sonrasında neden olmuyor demeyin en azından benim alanımda bu şekilde diğer meslekler için belki farklıdır
Yapay zeka ve makine öğrenmesi bölümü açılıyor bu sene. Bunun hakkında ne düşünüyorsunuz merak ettim. Eğer bu mesleği yapacak olsam bana ne önerirdiniz?
@@greyy343 bölüm Oğuz Ergin hocamın önderliğinde yıllar önce Türkiye’ye getirildi zaten youtube kanalı da var oradan hangi bölümü seçsem tavsiyeler vs videolara bakabilirsin
@@greyy343 donanım mimari dersleri görmek istemiyorum diyorsan direkt seçebilirsin veya bilgisayar seçip çap ya da yüksek lisans yapabilirsin bir de hangi üniversitede olduğu çok önemli şuan dümenden bölümü açıyorlar eğitim kadroları yok denilebilir veya kötü
@@upgradeorsame koceli üni yazdım sıralamamdan dolayı. Donanım mimari derken? Pek anlamadım. Bu konular hakkında yeni yeni bir şeyler öğrenmeye çalışıyorum. Sorumu mazur görün
@@greyy343 bilgisayar mühendisi dediğin şey aslında onu yapan kişiye denir (bence) donanım dersleri ile de onları yapmak için gerekli altyapı alıyorsun çip (yonga) ekran kartı veya başka bir parça yapay zeka hızlandırıcısı gibi … bunları yapmak istemiyorum diyorsan yapay zeka mühendisliği bu derslerden arındırılmış şekilde
