Kişnişin Bu Faydalarını Öğrendiğinizde Onu Her Gün Tüketeceksiniz! 

#kişniş #sağlık #şifalıbitkiler
Kalsiyum zengini kişniş tohumuyla hazırlanan çay kemik erimesini geciktiriyor, omuriliği güçlendiriyor. Kadınlarda erkeklere göre daha çok görülen kemik erimesi yani osteoporoz, 50 yaşından sonra belirti vermeden ilerler. Menopoz döneminde de kırıklarla ortaya çıkar. Uzmanlar “Boyunuzu ölçün, güneşlenin, ev işi yaparken abartmayın, pekmez yiyin ve yürüyün” diyor.
Osteoporozun kırık olmadığı sürece herhangi bir belirti ve bulgu vermediğini dile getiren uzmanlar “Osteoporoz önlenebilir, tedavi edilebilir sinsi bir hastalıktır. Bu nedenle de kırık olmadan önce osteoporoz olduğu bilinen ve olmasından şüphelenilen hastalarda gerekli tetkiklerin yapılıp tedaviye başlanılması gerekir.
Maydanozgillerden bir bitki olan kişniş, Türk mutfağında da kullanılan bir bitkidir. Kişniş tohumu, kuru yaprakları ve yaş hâliyle yemeklere eklenir. Kişnişin çok talep görmesinde sağlığa olan faydaları etkendir. Özellikle de bitkisel tedavi yöntemlerinin bir parçası olan kişniş, faydası saymakla bitmeyen bir bitki olarak bilinir. Güneşi çok seven, Akdeniz ikliminde bolca yetişen özelliğe sahiptir.
Ülkemizde sıklıkla Akdeniz Bölgesi illerinde yetişen kişnişin, faydaları keşfedilmeyi bekliyor diyebiliriz. Antiseptik ve antioksidan özellikleri sayesinde, kişniş neye iyi gelir sorusuna yanıt olarak, enfeksiyon problemlerine karşı doğal ilaç niteliği taşır yanıtını verebiliriz. Eğer kansızlık, halsizlik, çabuk yorulma ya da depresyona kolay yakalanma gibi sorunlar yaşıyorsanız, içeriğindeki yüksek demir sayesinde kişniş ile tanışmanızı tavsiye ederiz. çünkü kişniş otu faydaları arasında demir eksikliğine iyi gelmesi, kan yapması gibi özellikler de yer alır.
Uzmanların gündeme getirdiği kişniş, az önce bahsettiğimiz gibi pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Şimdi sizlerle bu içeriğimizde, kişniş otunun faydaları nelermiş inceleyelim. Kişniş faydaları nelerdir sorusuna bu videoda yanıt bulacaksınız. Kişniş faydası ve şifalı etkilerini günlük hayatınızda test etmeden önce, doktor onayı almanızı önemle hatırlatırız.