Kibirli olmadan özgüvenli olmak, mütevazi olarak kendinden emin olmak, sakin kalarak istediğini yapmak 👍🏻 teşekkürler Tülay hanım iyi ki varsınız burdasınız 🌹
Üstün olmaya çalıştığımızda dair işaretler ; 1) bi şekilde haklı olmaya çalışmak yoo öyle değil gibi cümleler kurmak onun dediğini çürütmeye çalışmak senin dediğin gibi olmuyo ya getirmeye çalışırsınız 2) inada bindirmek her şeyde 3) bazende diğerine özenmemek (değer vermemek onun rahatsız olduğu şeyleri mesela hassasiyetlerini önemsememek) ve saygı duymamak 4) He diyip geçmediğimizde veya haklısın tarzı kelimler diyemedigimizde uzattığımızda konuyu 5) size üstünlük taslayan gereksiz yere kişilerle rekabete girmeyin sizi de çekebilir ve bundan etkilenebilirsiniz. Kibirli olabilirsiniz faydasız hiç bir yere varmayan diyaloglarda yada üstünlük mücadelelerinde tartışmaya girmeyin. He diyip geçin gereksiz konuşmamak buda bir erdemdir böyle düşünün * siz kendinizi tanıyın ki kimsenin gereksiz üstünlük çabasında yada tartışma yaratmasından etkilenmeyin. Uzak durun kendinizi kanıtlamaya çalışmayın siz zaten ne olduğunuzu biliyosunuz bunun için de sadece yolunuza kendinize bakın kimseye uzun uzun bişeyleri ispat etmek için çabalamayın * Çok fazla mağdur olmuş sadece kendi derin şeyler yaşamış gibi konuşmalar yapan insanlarda da olabilir. Gerçekten mağdur olmuş olabilir çok sıkıntı çekmiş olabilir ama bunu sadece kendi yaşamış gibi bunları kullanarak mağduriyeten daha çok ilgi yada kendini gösterme çabasına giren insan da olabilir * Siz kendinizi yolunuzu hayat gayenizi, amacınızı, sorumluluklarınızı bilirseniz hem kibire düşmezsiniz en azından kapılma riskiniz çok azdır hemde böyle olan insanlardan korunursunuz böyle insanları tanırsınız gereksiz diyolaglardan üstünlük gösteren insanlardan mesafenizi korursunuz
“Rahmân'ın kulları, yeryüzünde vakar ve tevazu ile yürüyen kimselerdir. Cahiller onlara laf attıkları zaman, “selâm!” der (geçer)ler.” ayeti geldi aklıma.. Çok teşekkürler Tülay Hanım, iyi ki varsınız🌺🌺
Hayırlı Akşamlar sevgili Tülay ablacığım ben E. Şangar, sizi tanıyalı bir yılı aşkın bir süre oldu hayatinda her zaman dengeyi ve çözümü arzulayan biri olarak sohbetleriniz o kadar insan odaklı. Samimi ve güven doluydu ki ben bunun psikolog olmanın ve psikoloji ilmini bilmenin ötesinde olduğunu düşünüyorum. Videolarınız bazen sakinleştirdi bazen zorladı ve büyüttü, en önemlisi farkındalık verdi, dilinize yüreğinize sağlık.. buna bir teşekkür olarak bende size, sizin adınıza okuduğum bir hatimi hediye etmek istedim, ben hafızım ve bugün de üç talebemizin hafızlık töreni oldu onların bu özel gününde okuduğum bu hatimı de bağışladık.. yüzyüze bir tanışma olmadan dahi ruhumun bu kadar anlaştığı bir insan olarak size güzellikler diliyorum iyi ki varsınız 🕊️
Okul hayatında, iş hayatında beklentin ne amacın ne? Evlilik hayatında nasıl bir evlilik istiyorsunuz? Bunlarla ilgili niyetlerinizi beklentilerinizi açıkça ifade edip yazıyor musunuz? Hayatın her alanı için geçerli bir durum; nereden gelip nereye gittiğimi biliyor muyum, ne kadar zamanım var? Eğer hayatla ilgili bu durumlarda planlamanız yok ise kibir sizi çok daha kolay ağına düşürür. Kayınvalideniz sizi çok tahrik ediyor diyelim; geliyor yemek yapmıyorsun diyor, eşinize şikayet ediyor. iş yerinde biri şikayet edip arkanızdan kuyunuzu kazıyor olabilir. Okulda keza aynı şeyler olabilir. Sıkıntılarınız neler sıkıntılarınızı düşünün. Hayatınızı bir amaç doğrultusunda mı yürüyorsunuz? Bizim hayattan, ilişkimizden, çocuklarımızdan, iş yerimizden, dostlarımızdan ne istediğimizi bilmemiz lazım. “ben eşimle bu hafta sonu huzurlu bir gün geçirmek istiyorum.” “kariyerimde şu pozisyona yükselmek isityorum.” Amacınıza giden yolda insanlar size oradan buradan çekiştiriyorlar. Ama ne istediğini bilen ve oraya gideceğine inanan ve bütün kalbiyle o yolda yürüyen insan, o çevresindeki insanların kendi egolarıyla onu düşürmeye çalıştıkları tuzağa düşmüyor. Onların oyun davetine icabet etmiyor. Ama hedefi net olmayan, ne istediğini net bilmeyen, zaman yönetimini yapamayan insan bu tuzaklara düşüyor. Herkes sizi mindere çekmeye çalışıyor. Normalde biri sizi lafa tutuyor ve sizin de işiniz yoksa dinlersiniz, ama bir yere yetişmeniz gerekiyorsa “çok isterdim seninle sohbet etmeyi ama bir yere yetişmem gerekiyor” dersiniz. İşte o zaman o kişi sizi oyalayamıyor. Şeytanın işi yok. Birileri sürekli kendi egolarıyla sizin egonuzu kışkırtmaya çalışacak. İnsanlar neden oyun oynamak istiyor? Gerçek ilişkinin yerini çoğu zaman oyunlar alıyor. “bunların başıma geleceğini biliyordum” diyebilmek için insanlar sizi kullanıyor. Hiç olmayacak bir zamanda sizden yardım istiyor ve sizde yardım edemeyince “ben biliyordum zaten bana yardım etmeyeceğini” diyor. Samimiyetin olmadığı yerde insanlar kendi ezberlerini yaşamak için kendi oyunlarında sizi piyon yapıyorlar. Onlarla bir kavgaya tutuşuyoruz. Egomuz bizi gereksiz yarışlara, gereksiz münakaşalara, gereksiz kavgalara sürüklüyor. O yüzden amacımızın olması nereden gelip nereye gittiğimizi bilmemiz çok önemli. futbolcunun amacı topu kapıp gol atmak, tribünlerden gelen sesleri duymaması lazım. futbolcu hakemle, tribünle, oyuncuyla kavga edince amacından sapmış oluyor. “ben bunu istiyorum ben buna doğru gidiyorum” dediğinizde gereksiz kavgalarla işiniz olmuyor. Eğer amacınız varsa birinin size söylediği kinayeli o laflara he deyip geçiyorsunuz. Temiz niyetlerle amacına doğru giden insan egosunu, kibrini de yenebiliyor. Eğer bir kimlik meselesi varsa “ben buraya gitmek istiyorum” diyor, ama öbür türlü olursa “sen bana bunu nasıl söylersin, bana ne hakla bunu söylersin vb.” Hayat amacı olan insan kar-zarar analizi yapıyor. “annem bana diyor ki sen hiç güzel giyinemiyorsun” bunun benim egomdan başka hayatımla bir ilgisi var mı? Egolu olan insanlar he deyip geçemiyorlar. Eğer size söylenen şey sizin yolunuza taş koyuyorsa onunla elbette mücadele etmelisiniz. Kibir sadece gücü elinde tutanların, bize yardım edenlerin, burnu büyüklerin tekelinde bir şey değil. Kibir bazen de bizim o mütevazi hayatlarımızda, mütevazi duygularımızda, alçakgönüllülük, sınır mücadelesinde bende burada sınır mücadelesi veriyorum kılığında da bizi ele geçirebiliyor. “ne çektim ben be” egosunda da kibir var. Kimse benim çektiğimi çekemez. “kimse bana yardım edemez.” Böyle durumlarda he deyip geçin. Karanlık tarafa ait olan o duygular sizin içinizde de karanlık bir şeyleri harekete geçirebilir. Bazen arkadaşınız size üstün gelmeye çalışır. “ben geceleri yemek yemedim üç kilo verdim, sende yapabilirsin.” İçten kızıp da “oo ben neler neler denedim olmadı, yok ya olacak gibi değil.” Diyebilir. Kibrin işaretleri şöyle olabilir. Bir şekilde haklı olmaya çalışmak. Karşınızdaki kişinin dediğini çürütmeye çalışmak. İnada bindirmek. Bazen de diğerine özenmemek, saygı duymamak. Mesela eşinizin bıçak merakı olabilir size “hayatım bu bıçakları makineye atma” diyebilir. Ama siz her defasında unutup “ay makineye mi atmışım tüh” diyorsanız orada özensizlik vardır. Aslında özenmeyerek onu küçük görme vardır. aile içindeki pek çok sıkıntının da temelinde bu vardır. “kimse benim neyi nereye koyacağımı söyleyemez, benim canım ne istiyorsa onu öyle yaparım” düşüncesi de kibir. Halbuki “ben eşimi seviyorum. Onun için önemli olan şey benim içinde önemli” deseniz ne olur, ama kibir buna izin vermez. Kibir asla kendisi olarak sahneye çıkmaz. Öfkelenince, mutlu olunca, üzülünce anlarsınız; ama vicdansızlığınızı, kibrinizi anlayamazsınız. “ne yani kalbim temiz diye de boyun mu eğeyim” diyebilirsiniz. Boyun eğmenin temelinde korku vardır. Korktuğumuz için boyun eğeriz. Boyun eğdiğimiz zaman iç huzurumuz olmaz. Bizde boyun eğici şema varsa ortam da huzur vardır, ama içimizde huzur yoktur. Ortam huzurlu olur, biz kendimizi bastırırız. Orada ne istediğimizi bilmiyoruz, tek istediğimiz şey kimse bize bulaşmasın, aman ortamda huzursuzluk olmasın, kimse bizi dışlamasın. Ama öbür türlü “peki peki” dediğimde yani onların oyununa gelmediğimde benim içimde huzur vardır. İçinizde huzur yoksa boyun eğiyorsunuz demektir. Eğer mindere çıkmazsanız kaybetme ihtimalinizde olmaz. Ama yarışa girdiğinizde kazansanız da kaybetseniz de sonuç itibariyle her iki durumda da kaybetmiş olacaksınız. Amacı size yardım etmek olmayıp da kendini feda etmeden, yardım etmeden duramayan insanlar var. size bir verip sonra sizin hayatınızı yönetmek isteyen insanalar var. Size biraz para veriyor, yardım ediyor sonra onunla görüşme, onu giyme, onu yeme vb. karışmaya başlıyor. Bu noktada da o kişiye öfkelenmek yerine şunu yapabilirsiniz “bana yaptığın her şey için minnettarım, çok teşekkür ederim. Ama bu benim hayatım ve bu noktada kiminle konuşup kiminle konuşmayacağıma ben karar veririm.” Burada şunu da unutmamak lazım. O kişi size maddi yardımda bulunmasaydı da sizin hayatınıza karışacaktı. Bazı insanlar müdahalecidir. Bazı insanlar kimseye yardım etmezse sevilmeyeceğini düşünür. Kibir pire için yorgan yakmamıza sebep olur. “ama annem öyle deyince moralim bozuluyor.” Eğer insanların senin üstünde böyle bir gücü varsa bununla kavga edip didişmek senin güçlü olduğunu göstermez ki. Enerjini boşa harcıyorsun. Önünde 10 km yol var ama sen daha yüzüncü metrede ona laf anlat buna laf anlat derken yoruldum diyorsun. Sağda solda onlarla uğraşana kadar yol alman lazım. Evet kışkırtıyorlar, ama güçlü bir kimlik güçlü bir benlik inşa etmeli. Her şeyi duyarsanız hayat çok çekilmez olur. İnsanlar laf sokacaklar, aşağı çekecekler, moralinizi bozmaya çalışacaklar. O yüzden ne istediğini bilmek ve temiz bir niyetle amaca doğru ilerlemek çok ama çok önemli. Bize zekat verip sağda solda anlatabilir. Bu onun kendi cehennemidir, yapacak bir şey yok. Siz onunla samimi olmak zorunda değilsiniz. Sizin minnettarlığınız da Allah’a zaten. Size zor bir anınızda bir yerden el uzatılmıştır. Eğer bu kişiye öfke hissediyorsanız acizliğinizden kaçıyorsunuz demektir, sağlıklı bir durum değil. Bırakın o kişiyi, ne ise ne! Onunla görüşmek zorunda değilsiniz, ama bir zamanlar size iyiliği dokunmuştur. “Allah razı olsun. Teşekkür ederim, bitti. Bu kadar.”
Haklı olmaya çalışmak. İnada bindirmek. Kışkırtılmaya gelmek ……… üstün olmak için verdiğimiz mücadelede kendi cehennemimizi yaratıyoruz 💐💐💐💐muhteşem anlatım 👏🏻👏🏻👏🏻bizler Tülay Hocanın öğrencileri kendi yolumuzda yürümeyi öğreneceğiz her ders yeni pencereler açıyor teşekkür ediyorum canım hocam 🌸🍀🧚♂️🍀🌸❤️❤️❤️
Merhaba Oya Hanım,bir sorum vardı,amblemden sizin odalara katıldığınızı tahmin ettiğimden size soruyorum,mavi odaya üye olduğumda geçmiş tüm videoları görebilecek miyim yoksa sadece katıldığım tarihten sonraki yayınlanacakları mı görebileceğim.Cevap için şimdiden teşekkürler
“samimiyetin olmadığı yerlerde insanlar kendi ezberlerini yaşamak için kendi oyunlarında sizi piyon yapıyor “hocam mükemmel bi cümle üstüne 1 saat düşünücem baya tüm videonun benim için en çarpıcı kısmı oldu
Sağolun.Bunları uygulasak enerjimizden tasarruf ederiz .Daha sakin ama daha enerji ve canlılık dolu oluruz.Bize ne güzel kapılar, pencereler açıyorsunuz ...Sağolun varolun.❤
Bir amaç edinip, o amaca giden yolda, yolumuza engel olmayacak seslere aldırış etmemek, huzurumuzun bunlarla kaçmaması ☺️ Çok güzel Tülay abla, her cümleniz bana çok şey katıyor, hep mutlu olun inşallah ☺️💞
“Amaca odaklanıp, dışarıdan gelen seslere, gürültülere takılmadan yola devam edebilmek” çok kıymetli bilgiler verdiniz Tülay hocam ağzınıza sağlık teşekkür ederim ☺️❤️🌸
Anlatığınız bilgiler muhteşem.... Bediüzzaman Sait Nursi anlatıklarınızı şu şekilde ifade ediyor "Karşımda müthiş bir yangın var. Alevleri göklere yükseliyor. İçinde evlâdım yanıyor, imanım tutuşmuş yanıyor. O yangını söndürmeye, imanımı kurtarmaya koşuyorum. Yolda biri beni kösteklemek istemiş de, ayağım ona çarpmış; ne ehemmiyeti var? O müthiş yangın karşısında bu küçük hâdise bir kıymet ifade eder mi? Dar düşünceler, dar görüşler!.."
Çok teşekkür ederim. Ayrıca farkında olarak ya da olmayarak çok güzel bir Kur'an tefsiri yapmışsınız. Konuştuklarınız birçok ayetin güzelce ve ayrıntılı açıklaması olmuş. Tekrar teşekkür ederim. Allah gayretinizi arttırsın, muvaffak etsin.
Devişâne bir anlatımdı. Kibrin insanın içine çöreklenmesi, ummadığımız yerlerde bulunması noktası o kadar isabetli ki. Mütevazı olduğumuzu zannettiğimiz zamanlar belki de en çok kibire battığımız zamanlarmış. Kendime ışıl ışıl bir ayna tuttum bu bilgilerle. Çok faydalandım, çok teşekkür ederim Tülay hanımcım.🤗
Ne güzel, akıcı, rahat anlatıyorsun Tülay ablacığım. Abla gibi, Dost gibi. Hiç piskjatr dinliyormuşum gibi gelmiyor. Ferahlatıyorsunuz içimi. Allah razı olsun senden❤️🌹🌷🌸🥰🙏🏻🙏🏻👏👏
O kadar güzel anlatıyorsunuz ki keşke herkes anlattıklarınızı anlasa! Yigenime sizi dinlettim sizin için konuşmayı çok dağıtmış ilgimi çekmedi dedi .Oysa konuyla ilgili verdiğiniz örnekler anlamamızı kolaylaştırıyor.Cogunlukla psikologların dediği 'kendinizi ezdirmeyin,sizi olduğunuz gibi kabul etsinler,kimseye eğilmeyin,....gibi gibi devam ediyor.Ama sizin bakış açınız farklı ve bu farklılık insanın kendini değiştirmesi,eleştirmesi yönünde bu da bence çoğu kimsenin işine gelmeyen bir durum.kendi adıma benimde derdime derman oldunuz teşekkürler......
@@PsikologTulayKok Tülay abla dört yıldır evliyim çocuk yok olmuyor toplum baskısı çok yüksek istemiyorum diyorum inanmıyorlar olmuyor diyorum aa kısır misin gibisinden konuşuyorlar bu özel konu sormayın diyorum kızıyorlar dedikodular yapıyorlar eşimle bir ortama girmeye korkuyoruz eksik hissettiriyorlar aile gibi görmüyorlar tam unuttuk diyoruz yaramiza tuz basıyorlar aileden toplumdan kendimizi soyutlayamiyoruz ki çok naif kırılgan bir insanım ne yapacağımı şaşırdım bu konu eminim beni ve birçok insanı etkliyordur bu konuyla ilgilide video lütfen abla inan toplumunun kanayan yarası teşekkürler
Tülay Hanım, fark ettirdiğiniz her şey için teşekkür ederim. Öğretme stiliniz bende anlam buluyor, bazı becerileri kazanmama yardım ediyor. İç huzurun izini sürmeyi bir farkındalık aracı olarak kullanmaya başladım. Videolarınızın bunda etkisi büyük, size bu üretkenliğiniz için minnettarım. Ayrıca salt öğrenmek yerine, kategorize ederek bu bilgileri sunmanız öğrenmeyi müthiş kolaylaştırıyor. Videolarınız 15-25 dk sınırları içerisinde kalabildiğinde (ki bu konuda kendinizi disipline etmeye çalıştığınızı görüyorum, ben de örnek alıyorum); adeta TED Talks konuşmaları gibi keyifli, öğretici ve ilham verici oluyor. Sıkıcılık veya temcit pilavı boyutuna geçmiyor. Belirli çerçeveler çizerek anlattığınızda; bu bilgileri bellemek de daha kolay oluyor. Daha sonra bunları anımsamak ve uygulayabilmek de daha kolay oluyor. Hem anlattıklarınız hem de stiliniz için size tekrar teşekkür ederim. Bunları size yansıtmak istedim.
Tasavvufta Alim ile Arif arasında ki farkın kibir olduğu söylenir..Kalb ne kadar kibirden arindrilirsa o kadar keşfe açık olur..Anlattıklarınız bu minvalde de insana ışık tutuyor..iyi ki varsınız.
siz böyle anlatırken diyorum ki ''Keşke psikoloji okulu açsa da devamlı öğrencisi olsak, göz göze iletişim kursak.''' Çok teşekkürler Tülay Ablacığım, sesine emeğine sağlık.
Sevgili Tülay Kök, mavi odada sizinle bi aydan uzun bir suredir yolculuga basladim, devam ediyorum. Öncelikle soylemek isterim ki burada yapmakta oldugunuz yardim, hizmet, destek benim icin herhangi birseyle ölculebilecek, karsiligi verilebilecek bir durumda degil. Tek karsiligi kalbimdeki cok derin minnet ve sukran duygusu. Yillardir okuyup, dinleyen bir insan olarak elbette okuduklarimin, dinlediklerimin cok faydasini gordum, ama simdi sayenizde anladigimi hissediyorum. Sanki yolumda sis perdesi aralanarak devam etmeme sebep oldunuz. Sonsuz tesekkurler ve sevgiler ❤
"Insanların en hayırlısı insanlara faydalı olandır"sizi çok seviyorum 🌹 iyi ki varsınız,kalblere çok guzel dokunuyor çok güzel yollar aciyorsunuz ,emeklerinizin her biri için Allah ebeden razı olsun🙋 yolunuz açık olsun
Hocam degindiginiz konular genele hitap ediyor çok önemli. Dile getiremediğim şeyleri dile getirdiğiniz için tesekkurlerr😊 bahsettiğiniz kişilerle mücadele etmek onların tuzaklarına düşmemek zor. Ben ne zaman duymazdan gelsem tolere etsem beynimin köşesinde o kişiye karşı bi öfke oluyo ve daha sonra o öfke gün yüzüne çıkıyor ve suçlu olan ben oluyorum fazla tepki verdiğim için. İnsan ilişkileri zor gercekten
Her video ayrı bir ders niteliğinde 👏nasıl bu kanalı bu kadar geç keşfettim bilmiyorum. Bana bir sürü şey kattı eminim bir çok insanın da hayatına dokunmuştur.
O kadar kıymetli ki emeğiniz çok teşekkür ederim Allah razı olsun hocam sizi çok seviyorum. Dört gözle bekliyorum yenilerini.. Alınganlık konusunu da işler misiniz.. Aşırı alıngan olabiliyorum bazen..
Çok Teşekkür ederim Tülay hanım, yine harika bi konuydu, kafamdaki bir Çok soru işaretine cevap buldum sayenizde. Bu konuyu iyice anlayıp kalbime yerleşmesi için tekrar tekrar izleyeceğim,iyiki varsınız. ❤
Allah razı olsun siz de iyi ki varsınız Rabbim temiz niyetle amacımıza ulaşmak nasip etsin kibirden nefsimizin şerrinden korusun hayırlı temiz niyetli insanlarla karşılaştırsın🌹🤍
Bu videolarınız için çok teşekkürler ☀️ Karanlıkta bir ışık gibi etkilere sahipler💖✨Nelerin esiriyiz bilmiyoruz bile...Her videonuz bizi özgürleştiriyor , bilgilendiriyor, aydınlatıyor... Çok faydalı içerikleriniz var. Kibir de cahillik gibi çok yaygınmış anlaşılan.. Videolarınız hayat kalitemizi yükseltiği bir gerçek 👍Verdiğiniz emek anlayana çok şey katar 💯İyi ki varsınız 😊
Tülay Hanım çok teşekkür ederim. Kendimi keşfediyorum her gün. Videolarınız ışık oldu. Önerdiğiniz Öfkeyle Dans kitabını da aldım. Kendi içimi çözersem hayatımı daha güzelleştiririm ve de sevdiklerimin hayatını 💙
Emeğinize, yüreğinize sağlık Tülay hanım. Anlatımınız çok içten ve samimi. Farkında olmadığımız duygularımızı bile o kadar net anlatıyorsunuz ki Allah sizden razı olsun. İçinde yaşadığım ama adını koyamadığım birçok problemin çözümünü sizin sayenizde buldum ve bulmaya devam ediyorum. Rabbim iki cihanda da yüzünüzü güldürsün. 🤲♥️
Tülay Hanım, bende sizi yaklaşık 2 yıldır takip ediyorum. Yaşamımda önemli farkındalık yaşayarak , dönüm noktası oluşturmama destek verdiniz. Enerjinize ve yüreğinize hayranım. Sevgilerimle kucaklıyorum sizi.
Canim Hocam bu salginin bana hediyesi oldunuz yani şerrin icindeki hayirimsiniz hamdolsun Allaha.Gozyaslari ile bogun egdilmeye yolumdan dondurmeye calisanlarin beni uzdugu salgin zamaninda karsima ciktiniz butun videolarinizi dinledim diyebilirim.Oncelikle size sonra hayatima kotu rol ile giren kisilere cok minnettarim Allahima hamd olsun sevgi ile kucakliyorum.Size her daim duacinizim burda sizin icin minnettarlikla dolu bir ❤ var.
Kalpten kalbe bir yol vardır görülmez gerçekten de öyle söyledikleriniz kalbimize ulaşıyor yine mükemmel bir video emeğinize sesinize sağlık ❤️❤️❤️❤️❤️
Tülay hanım Kendime bir hedef koydum. Her gün 1 videonuzu dinlemeye çalışıyorum . Kendimi iyi hissediyorum, ne yapıp nasıl davranmam gerektiğinden emin oluyorum. Sizi çok seviyorum.
