Anlattığınızı aynen yaşadım. Sıfır karbonhidrat diyet yaptım.8 gün gecikti adetim. Ve bu dönemi çok stresli sıkıntılı geçirdim.Belkide Dediğiniz gibi öncesi sağlıklı beslendiğim için çabuk atlattım. Yavaş vermeye razıyım yeterki bunu bir daha yaşamayayım dedim. Şimdi herşeyden dengeli bir şekilde yiyorum. 👍. Yine çok faydalı bir video. 💖
Lutfen bana yardim edin kizim 12 yasinda boyu 1 55 kilosu 61 olmustu 2 ay once diyetisyene gittik cok siki bir diyet yazdi buyuklerin diyeti gibi benim kiz da cok hirsli diyete herfiyyen uydu 2 ayda 10 kilo verdi fakat regl olmadi bu surede ve suan ayni diyeti yaptigi halde tekrar almaya basladi 54 oldu cok ilginc lutfen yardim edin bi yerde bi hata var uykularim kaciyor psikolojisinin bozulmasindan korkuyorum
Bu meseleyi diyetisyene sordugumda kesinlikle diyetle bir ilgisini olmadigini israrla soyledi bu konularda diyetisyenlerin egitimleri yeterli mi acaba cunku vucudun yapisi cok farkli sanki bu konularda daha cok sey bilinmesi gerekiyor gibi geldi bana yani sanki bu doktorlarin isi olmali vucudun sistemi cok ayrintili cunku kizimin normallesememesinden korkuyorum bu konuda yani bir sey yerken kendini surekli sorgulamasindan vs cok korkuyorum sizinle gorusme sansim olabilir mi acaba lutfen lutfen yrdim edin uykularim kaciyor
Aslında size çok çok minnettarım iki yıldır aynı sorunla mücadele ediyoruz 18 yaşında kızım yaptığı diyetler sonucunda önce bir yıl hiç adet görmedi şimdide beş altı ay arayla oluyor halen mayıstan beri yok mesela doktorlara gittik yağ oranı düşük onu geri kazanırsa düzelir dediler peki neden ve nasıl olacak sorularımızın tüm cevaplarını bu videoda bulduk çok araştırdım ama sizin gibi bilgilendiren olmadı Alla razı olsun omega3 ve multivitamin başladık artı beslenmesine yağları ve yağlı kuru yemiş artık faydalı karbonhidratları ekledik inşallah yakında çare buluruz gençlerimiz kendine yazık ediyor böylesi daha mı iyi oldu sanki
@@zelal3523 üstte neler yaptığım yazıyor eğer diyetler yüzünden kesilmişse yağ oranı düşünce tabi durdurulamayan kilo kaybıda buna etken vücut strese giriyor kendini vücudu korumaya programlıyor tüm enerjisini hayatta kalmak için kullanıyor kortizol hormonu yükseliyor bunun çözümünü omega 3 ve yağlarda buldum tereyağ tabi marketten değil ve tüm yağları yemeklerden kısmayın yine karnonhidrat yemedi o kafayla yiyemiyorlar zaten multivitamin omega 3 fındık fıstık ezmesi bunlarda diyet ama anca ikna edebildim yağlı tohumlar badem fındık ceviz fıstık kavrulmuş olmayacak ve normal sağlıklı ev yemekleri çok şükür artık o sorunumuz kalmadı kızım tamamen düzeldi ekmeği bile tam buğday yer az yer sorun değil diğerlerini yaparsa zamanla düzelecek dengeli beslenme o yüzden çok önemli meyvede ihmal etme ☺️ zaten zayıf bir çocuktu biraz kilo aldı diye iki yıl ne çektirdi bana ah bu gençlik
Yaklaşık iki yıl önce bir diyet sürecim oldu. 60 kilodan 47 ye düştüm. Ve adetim kesildi. Yaklaşık bir senedir de ilaçlar sayesinde iki kere adet gördüm. Doktor doktor gezdim. Ve sonuç östrojen ve progesteron hormonlarım hiç yok. Dışarıdan alıyorum ve hala olamıyorum. Doktor minimum 3 ay kullanıcaksın dedi. Şuan 48 49 50 arası gidip geliyorum. 51 52 kilo ol dedi ve stresten uzak dur dedi. Yani arkadaşlar diyet süreci hem stres yaratıyor bununla beraber dengeyi bozuyor abarttığın zaman. Şuan sağlıklı bir şekilde kilo almaya çalışıyorum. Pasta kek yerine sağlıklı karbonhidrat sağlıklı yağ protein almaya çalışıyorum her öğünde. Ve hormon dengesizliğim adet göremem beni hem bedenen hem de psikolojik olarak çok zor bir dönem geçirmeme sebep oluyor. Dikkat edin arkadaşlar. Kaş yapalım diyoruz komple göz bırakmıyoruz sonunda. Abartmadan dengeli stressiz bir yaşamla herşey mümkün. Sağlıkla kalın. 💚
@@busra_25 ilk söktürücülerle olmadım duphastonu hatırlıyorum sadece sonra cyclo progynova ile iki kere adet gördüm ilaç bitiminde adet gördüm sonra bıraktım tekrar olmadım tekrar başka bir doktorla başka bir ilaca başladım bu ilaca benzer bir ilaçtı. Olamadım. Tekrar cyclo progynova verdi kullandım ama hala yok. Yani yaklaşık 7 8 ay önce kullanmıştım cyclo progynova yı o zaman iki kere gördüm ilaç biterken adet olmuştum 🙏🏻😇
@@busra_25 inşallah olursun seni çok iyi anlıyorum şuan 💕eskiden olmayayım diye bakıyordum çok Ağrılı ve kötü geçtiği için şimdi gelsin diye bakıyorum umarım en yakın zamanda sonuçlanır çünkü hakikaten çok etkiliyor olmamakta 🙊
@@ceydakazan388 harbi ya eskiden reglken nası bir beddua etmişsem kendime tutmuş heralde ajjajkkaka insan cidden kaybedince anlıyo amaan herneyse ikimizde inşallah oluruz lütfen🤲🤲🤲
@@gulerrustemova9637 bende regl olamıyorum ama kilo da almak istemiyorum zaten zor verdim kiloları doktora gittim ilaç verdi ilaç biteli 2 gün oldu ve hala regl olmadım ya
@@nisanurbasci şey bende gittim ilaç aldım ve 2 gün önce bitti bana regl olunca gel hormon testi yapcaz dedi ama hala regl olmadım sen ilaç bittikten kaç gün sonra oldun acaba?
Bence cok stres yaptigin icin karnin sismis olabilir, bi doktora baktir hem stresin azalir hem de cozum odakli bi seyler yaparsin. Germe kendini gecikme herkeste olur benim kuzenim de kilo verince 6 ay kesilmisti adeti, doktora gittiler baktirmaya doktor normaldir demis. Biraz ici rahatladigi icin doktora gittikten bi hafta sonra adeti geldi.
@@begumulukaya-hc2jk BEGÜM ÇOK SAĞOL CEVAP İÇİN HALA OLAMADIM İÇİMDE KORKU VAR DOKTOR Bİ SIKINTI GÖREMİYORUM DOĞUM KONTROL HAPI YAZIYORUM DEDİ GÖNDERDİ YAN ETKİLERİ YÜZÜNDEN KULLANAMADIM BEKARIM İLİŞKİMDE YOK NE YAPACAĞIMI BİLEMEZ DURUMDAYIM ÇARESİZLİK EN KÖTÜSÜ.
@@ebrar4214 3 ay regl olamadım. Soğan suyu, maydanoz suyu, cıvan perdemi vs. Çok içtim olurum diye olmadım. Sonra doktora gittim yağ oranı azlığından ya da düşük kalorili beslenmeden olabilir dedi. Ben de daha çok beslenmedim bu sayede oldum.
@çikolatalı kek insan annesinden utanmaz ki bak ben senin ablan gibi oldum bak ben sana ne zaman adet olduğum söyledim sende bana utanma söyle o senin annen senin en iyi arkadaşın seni en iyi anlayan kişi
