Wejdź do analizy danych - ogarnij w końcu Excela🧑💻💪📊 kajodata.com/kursy/kurs-excel...
✅ Formuły, pivoty, dashboardy
✅ Dane do własnych projektów
✅ Stale rozbudowywana baza wiedzy
00:00 Dlaczego nie zmieniłeś pracy?
00:39 Zmiana pracy a podwyżka
01:49 Toksyczne środowisko pracy
02:42 Żyć (i pracować) w zgodzie ze sobą
03:30 Rozwój zawodowy
04:28 Nikt cię nie zauważa
05:29 Wypalenie zawodowe
1 | Wyższe zarobki
Jednym z najważniejszych powodów, dla których ludzie decydują się na zmianę pracy, jest możliwość, zwyczajnie zarobienia większych pieniędzy. Hajs, choć ma złą sławę jest po prostu są niezwykle ważne dla zaspokojenia potrzeb materialnych oraz realizacji marzeń i celów życiowych.
Zmiana pracy na taką, która oferuje wyższe zarobki, może przynieść wiele korzyści, takich jak:
- Poprawa jakości życia
- Większe oszczędności
- Możliwości inwestycyjne
- Zadbanie o najbliższych
- Realizacja marzeń
2 | Toksyczne środowisko pracy
Choć czasem nie lubimy tak myśleć, to ludzie, z którymi pracujemy, są najważniejszą "częścią" naszej pracy. Jeżeli atmosfera w naszej pracy przypomina mieszaninę Gry o tron z House of Cards, na myśl o wspólnym wyjściu po pracy mamy ochotę schować się w toalecie, a szef traktuje nas jak tabelę w Excelu, to trzeba się wynosić.
Największy problem, to paradoksalnie nie praca w takim miejscu, ale koszty psychiczne, które ponosimy poza czasem pracy, bo to się nam po prostu emocjonalnie rozlewa.
3 | Praca w zgodzie z wartościami
W idealnym świecie, wszyscy pracowalibyśmy w firmach, które idealnie się pokrywają z naszą misją życiową, niezależnie czy chodzi o ratowanie krótkowłosych jelonków australijskich czy robienie pieniędzy dla robienia pieniędzy. Oczywiście - tak nie jest. Problem polega jednak często na tym, że po długim czasie w jakimś miejscu wydaje nam się, że miejsc bardziej zbliżonych do tego, co chcemy życiowo robić - nie ma. Więc zostajemy.
Niestety, rozwiązaniem jest szukanie coraz lepszego kompromisu, co jest trudne, bo mamy tendencję do zachowań wszystko albo nic.
4 | Rozwój zawodowy
Znana anagdota, co jeśli nie wytrenujemy ludzi, a oni zostaną. No a my niestety często zostajemy. I to jest dla nas duża pułapka, bo wydaje nam się, że wraz z naszymi umiejętnościami, świat też w zasadzie się nie zmienia. Tymczasem tu pracodawca też by zyskał.
Po pierwsze, pracownicy są bardziej zmotywowani i zaangażowani w swoją pracę, co prowadzi do lepszych wyników i większej produktywności. Po drugie, firma ma dostęp do bardziej wykwalifikowanych ludzi, którzy mogą wnieść nowe pomysły i rozwiązania do firmy. Po trzecie, jest to ważne z perspektywy poszukiania i zatrzymywania talentów.
5 | Wieczny brak uznania
Jeżeli ciągle jesteśmy niewidzialni, to po jakimś czasie przestaje nam się chcieć. A to duży problem, bo zaczynamy kojarzyć pracę z miejscem bezsensu. Jak się to nam "wdrukuje" w serce, to może się okazać, że w żadną pracę już się nie będziemy angażować. Dlatego jeżeli się zorientujemy, że w takim miejscu przebywamy, to generalnie trzeba wiać.
6 | Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe to stan długotrwałego i intensywnego stresu, który prowadzi do wyczerpania emocjonalnego, depersonalizacji oraz obniżenia efektywności zawodowej. Wypalenie zawodowe jest związane z pracą, która jest monotonna, nie daje satysfakcji, ma wysokie wymagania i niskie wynagrodzenie. Osoby doświadczające wypalenia zawodowego mogą odczuwać zniechęcenie, brak zaangażowania, poczucie beznadziei, izolację, zmęczenie i depresję. Wypalenie zawodowe jest problemem, który dotyka coraz więcej pracowników, dlatego ważne jest, aby pracodawcy i pracownicy rozumieli jego objawy i podjęli kroki w celu jego zapobiegania.
Dla pracownika - czasem ten krok to zmiana miejsca pracy, na takie, które tego wypalenia nie będzie podsycać :)
#data #analyst #kajodata #praca
🟡 Wbijaj na newsletter: kajodata.com/newsletter/
24 июл 2024
