Kilpirauhanen ja ravitsemus -videosarja on 9-osainen sarja, jossa paneudutaan erilaisiin ravitsemusaiheisiin kilpirauhasen näkökulmasta. Teemoja käsitellään tutkimusnäytön pohjalta. Asiantuntijana lyhytvideoilla esiintyy FT, laill. ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen.
Videosarjan viidennessä osassa käsitellään painonhallintaa ja laihtumisen vaikutusta kilpirauhaseen.
Maltti on painonhallinnassa valttia. Video antaa apukeinoja, miten tukea painonhallintatavoitetta vuorokauden eri aikoina, varsinkin usein haastavina illan tunteina.
2 окт 2024
