Sõltuvused puudutavad meid kõiki mingil moel, olgu need seotud siis ainete, tegevuste või isegi suhetega. Selles saates heidame valgust sõltuvuste keerukale universumile, jagades isiklikke lugusid ja tutvustades erinevaid võimalusi nende ahelatest vabanemiseks. On ütlematagi selge, et sõltuvused mõjutavad meie heaolu, tervist ja igapäevast toimimist sügavalt, kui me ei pühendu teadlikult nendega tegelemisele.
👉 Saates rääkisime:
- Sõltuvused kui meie potentsiaali ja väe nähtamatud pidurdajad.
- Räägime sellest kuidas oma sõltuvusi üldse teadvustada ja nendest aru saada.
- Millised on lahendused ja praktilised sammud, et sõltuvustest välja tulla.
- Abi otsimine ja sõltuvuse tunnistamine on tugevuse märk, mitte nõrkus.
26 сен 2024
