Kisakauteen valmistautumista 

Kiva Mika kun oot ruvennu omalla kanavalla tekee videoo👍👍 on ollu hauska nähdä sua myös Jessen sekä setämiesten kanavalla👍

Hieno video, kiitos tästä. Toivottavasti saadaan lisää tämmöstä videoo 👍

Kiitos videosta ja inspiraatiosta lajia kohtaan!! 💪 Ei muuta kun seuraavaan videoon!! 👍

En oo juuri ikinä kiinnostunut voimailusta, mutta törmäsin toroon podcastissä "oho tein sen taas" kovaa duunii ja rupes voimamieshommatki kiinnostaa. Respect Toro. Maailman top 10 stä vaan 3 joukkoon!! Täys luotto ja potentiaali. GO!!!

hyvä mika ja eikun hyviä treenejä ja itseäni kyllä kiinostaisi tuo voima mies hommat mutta ei näin ikä äijä enää pärjäisi kun on ikää kohta 54 v niin taidan keskittyä vaan nostelemaan punttia omassa koti salissa vaikka laiton sen 300 kg tavoiteeksi maastavedossa niin siinä sitä on minulle tavoitetta mutta oon sinun kannuste joukoissa muuten eikun semppiä mika 🙂🙂🏋‍♀💪💪

Olisi kiva tietää paljon ja mitä syöt muun muassa :D

ehdottomasti lisää treenivideoita ja varsinki nyt tämmösii salitreenejäki missä näkee mitä ja millain saa kehitettyä ja oppia ja motivaatiota enne kaikkea. tästäki sai paljon ideaa ja vaihtelu ideoita omaa treeniin. hyvä nähdä se työ millä sinäkin ne tulokset ja kunnon teet kisoihin. näin normi voiman ja kunnon puolesta kiinnostuneille.

Koitappa sellasta treeniä että nojaat johonkin vähän vinossa ja punnerrat pelkillä jalkapohjilla, eli kehität jalkapohjia niinkuin palettitanssia ja toistojen jälkeen jäät siihen yläasentoon ja pidät ja pidät. Näiden toistojen jälkeen jalat ja nilkat tuntuu tosi hyvältä ja vahvalta. Kaikki sun paino ja voima on näiden nilkkojen varassa ja on tärkeää että ne on vahvat

Jessen kanssa padel-haaste ois kiva.

Hyvin tää itsenäisestikin näyttää toimivan :D Sulta ja Jesseltä, kuten muiltakin esim. SVM:n kisaajien tekemisestä saanut paljon hyviä ideoita omaan tekemiseen. Tällein höyhensarjalaisena, surkeilla voimatasoilla ja tekniikoilla, ajattelin silti tehdä tänä vuonna hyvinkin aktiivisesti.

Lisää näitä treenipätkiä 😊😊

Näin muuten ohimennen Mikalle kysymys sinun sukunimeen liittyen. Varmaan joudut matkustamaan ulkomaille aika ajoin (kisoihin), onko ikinä lentokentillä/turvatarkastuksissa yms. tullu vastaan epäselvyyksiä sukunimen kanssa???

kovaa kontsaa

Suomen kovin!

Törrö on oi törrö on konan kantaja 💪

Mikä sovellus kyseessä. Vanhat silmät ei erota :D

Sää voisit tehdä videon nuista lisä aineista ja niiden hyödyistä. Sekä kuinka aloittaa treenaamisen?

Olisko mahdollista saada video Iceman kisasta? Miten kisapäivä menee ja miten valmistaudut kisoihin yms.

Kova ukko💪

Aivan mahtava video! 💪 Pääsen näkemään hiukan enemmän, millaisia treenejä teet, kun kausi on alussa. Lisää videoo viikon kahdesta muustakin treenistä, joita teet. Sitä kautta saadaan parempaa käsitystä, mitä vaatii olla Suomen vahvin mies. 🤔👍

On tämä vaan mukavaa katseltavaa...Mika on ÄIJÄ!👍

Paikallinen Juop. On kovempi.

Viikon päästä Joensuun torilla Jäämieskisat👏👏👏24-25.2.2024💪💪

Hei tuosta sählystä tuli mieleen kun just miettiny mistähän löytys Jojensuusta porukka jonka mukaan pääsis pelailemaan, onko siihen heittää vinkkejä?

Good JOB ja tuo Piip toi pilkkeen silmäkulmaan ja ehdottamasti padeli peleistä pätkää, itekki siihen ihastuneena ja vähän harrastaneena ni näkis uskaltaako sitä haastaa. Jos oot yhtä hyvä ku suliksessa ni tappio mielessä lähetään haastaa mut voittaa 😂

Toiviainen joskus mukaan treeneihin👍

Paljon on el toron hylje enkka?

Olen ainoa joka nostaa tänäkin vuonna sen 200kg kiven