Equipo y elementos importantes que incluir en el botiquín o kit de primeros auxilios de la mochila para salir a la montaña, senderismo o supervivencia en caso de emergencia o accidente.
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El botiquín de primeros auxilios básico es imprescindible en nuestro equipo de supervivencia , bushcraft o Escape (Bug Out Bag) para afrontar emergencias, heridas o accidentes en la montaña, cuando practicamos actividades outdoor en la naturaleza ( trekking , senderismo , escalada , caza , pesca ) acampada o simplemente cuando preparamos nuestra mochila o vehículo para un viaje.
En mi kit de primeros auxilios básico incluyo el siguiente material:
- Guantes médicos de latex
- Toallitas desinfectantes o antisépticas
- Tiritas o apósitos
- Analgésicos y antiinflamatorios y analgésicos (gelocatil e ibuprofeno) para aliviar dolores de cabeza o provocados por contusiones o fiebre
- Antidiarreico para tratar o cortar la diarrea: Fortasec
- Gasa, algodón, vendas y venda elástica para lesiones
- Esparadrapo para sujeción
- Yodo para esterilizar, desinfectar o limpiar heridas
- Pomada o crema para tratar quemaduras causadas por fuego
- Espejo
- Termómetro
- Solución salina o suero fisiológico
- Jeringuilla
- Tijeras
- Puntos de sutura, en caso de heridas abiertas
- Pinzas quirúrgicas
- Bote análisis clínico
Este botiquín de emergencias está personalizado de acuerdo a mi experiencia y necesidades a partir del model Trek de la marca Lifesystems Medical kits. Se pueden incluir otros medicamentos (enfermedades crónicas , atención infantil) o instrumental médico complejo pero un botiquín de primeros auxilios básico no es un Hospital de campaña y debe estar adaptado a nuestros conocimiento y al entorno y actividad que desarrollemos.
Os dejo algunos enlaces que pueden resultar útiles para montar vuestro propio botiquín de primeros auxilios:
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30 сен 2024