Здравствуйте! Мне поставили диагноз хондромаляция обоих коленных суставов на ранней стадии ,из-за наличия хруста и боли ,но без выявленных на мрт изменений в тканях. Можно ли ,только посредством этих симптомов ставить такой диагноз ? И можно ли на ранней стадии, посредством упражнений " заморозить" хондромаляцию?