Knee pains & Arthritis - Donts? What should you not do ? Dr Ramprasad K 

ఈ హోదాలో ఉండి కూడా మీరు మన ధర్మాన్ని పాటిస్తున్నారు చాలా ధన్యవాదాలు మీరు ఈశ్వరుని కృపతో ఎంతో ఎత్తుకు ఎదగాలని కోరుకుంటున్నను🙏

సర్, చాలా ముఖ్యమైన అలెర్ట్స్ ఇచ్చారు. మీరు ఇచ్చిన విలువైన సలహాలు అందరికీ మేలు చేస్తాయి. 🙏

సార్ మీరు చెప్పినవి నిత్యమ్ మేము చేస్తున్నావే, ఈరోజు నుండి వాటిని దూరం పెడతాము tankyou సార్ 🙏

డాక్టరు గారికి ధన్యవాదాలు..🎉🎉🎉

To the point explanation without any deviations. Excellent sir. Thank you so much 🙏

డాక్టర్ గారికి నా హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు .....చాలా విలువైన సమాచారం ఇచ్చారు.......

Excellent.explaining clearly useful to elder persons.tq.so much.God blessings to you all.

Thanks u very much sir Jai sri krishna Nenu pakkaga mi vidro maa doctor gari salaha mida mi videos first చుస్తున్న మీ వీడియోలు మాకు ఎంఠో మాన సికంగా దైర్యాన్ని యిస్తంధి జై శ్రీ రామ్ ధన్యవాదములు

Online op start CHEYANDI sir .

సార్ మీరు చాలా బాగా చెప్తా ఉన్నారు సార్ థాంక్స్

What a fantastic suggestion to use the "Panchathanthra" as Knee Pain "Relief Mantra".. I am truly grateful. Thank you, Doc!!

నమస్తే doctorgaru, these clarifications MEAN a LOT to us, as we get many doubts, simple ones, with your clarifications, we proceed further confidently, and share information, referring you doctorgaru. I was skeptical about cycling as many myths were circulating, until you clarified doctorgaru 🙏. And I am practising limited cycling ( back cycling ) too.

Sir చాలా విలువైన సూచనలు ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదములు

Practical advice and guidance yes you are correct 100percent highly appreciated 🎉

డాక్టర్ గారు వచ్చిన తర్వాత తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు చెబుతున్నారు అసలు రాకుండా చేసుకునే విధానం గురించి చెబితే బాగుంటుంది

Really appreciate your videos, Dr.Ram! In this particular video you have shared all the valuable information and insights while acknowledging the ancient science related knowledge. Will share your video widely. Thank you so much again!

Body lo ortho prblms tho Hospital ki velli chupinchukune paristithilo lenu swami na health prblms ni pakkana petti Family kosame kastam ithundi mi OP dorike chance estara maku memu okasari meet avutha sir

మోకాల్ అరుగుదల ఉన్న వాళ్ళు మాత్రమే ఇలా చేయకూడదు , మిగతా వాళ్ళు అందరూ చేయవచ్చు

thank you doctor jee.very valuble adice

Chala thanks doctor garu 🙏🙏🙏🙏

Thank you so much Ram gaaru 🙏

Thank u very much for ur every video sir, నాకు 35yrs, babu పుట్టిన 6months నుండి knee pains start ayyayi, చాలా మంది కి చూపించాను మోకాళ్ళు అరిగుతున్నాయని మీరు చెప్పిన జాగ్రత్తలే చెప్పారు, ఎందుకు అని ఎవరూ చెప్పలేదు calcium బావుంది 29 yrs కే మోకాళ్లు నొప్పి అని ఎవరికి చెప్పలేకున్నాను permanent solution ఏం లేదా sir

Tnq doctor garu

TQ VERY MUCH SIR. I AM SUFFERING WITH.KNEE PAINS 10 DAYS BACK I CONSULT A DOCTOR THAT REPORTS IF YOU AXPECT I SHALL COME TO CONSULT YOU SIR REPORTS FROM APPOLO HOSPITAL.AND ALSO THANK YOU SIR YOUR VIDEOS ARE YERY GOOD IT USES A LOT FOR KNEE PROBLEM PERSONS🙏🙏🙏🙏🙏ple reply

Thank you so much sir nijanga maaku theliyani chala vushayalu vivaranga chepparu

🙏🏻doctor garu. Thank you for alerting us with your valuable suggestions. I want to ask you about knee pads. Which type is best for knee pain. Tell us as per the stages. Like 1st stage which type to be worn. And so on. Thank you sir 🙏🏻

Thank you andi🙏

Thank you doctor gaaru 🙏 patella pain vunna vallu a exercise cheyylo oka video cheyyandi 🙏

Sir, 1st floor also to be avoided? In G+4 constructions, lifts are rare. Whether stationery cycling is permissible? Are you available for video consultation?

Good Evening sir, thank you for your valuble suggestions sir

Thank you sir.manchivisayam chepparu.

Good explanation for all, dr garu, rhank you 🎉

Police events unnayi . Inka running practice cheyali . Kaani knee pain chala severe gaa undhi . Nadusthunna kudaa OKKOKA time lo sound kudaa vasthundi .

Chala baga clarity ichharu sir

Inka 4 stage knee pain ki surgery thappa alternative leda sir

👍👏💖💖💖Thank you Doctor Garu. Most Valuable Information.

Thank you so much Dr for valuable information

మోకాళ్లు అరుగుదల ఎలా నివారించవచ్చు ..? ఒక వీడియో చేయండి ..! ఆల్రెడీ ఏమైనా ప్రాబ్లం వుంటే ఎలా ముందుగా కనుక్కోవాలి?

థాంక్యూ డాక్టర్ గారు మంచి విషయాలు తెలియచేసారు నా ఏజ్ 62 housewife ని నాకూ ఒక year నుంచి పడుకున్నప్పుడు తల మెడ మధ్య చాల గ్యాప్ వచ్చినట్లు తల పిల్లో మీద ఆనకుండా duscomfort ఉంటుంది చాల చిన్న pillow వాడతాను పిల్లో లేకుండా పడుకున్నా same problem వుంటుంది ఎన్ని గంటలు కూర్చున్నా పెయిన్ రాదు పడుకుంటే మెడవద్ద pain రావడం ఆశ్యర్యం గ వుంది emi చేయమంటారో చెప్పగలరు daily పడుకున్నప్పుడు బాగా ఇబ్బంది పడుతున్నాను ఒక పక్కకు తిరిగి పడుకుంటే బాగానే ఉంటుంది straigh పడుకుంటే పెయిన్ ఎక్కువ

Bow legs unnavallu tyesukovalasina jagrathalu cheyppandi dr.garu. Naku 2 times brain clots, 1 stent heart ki veysaru. Naku 63 . Ee problems valana offeration highly risk annaru. Rosu rosu ki right, left vamkara peyruguthunnadi. Na life Ela ani. Neynu ,ala eeproblem ni peyragakunda care tyesukovali. Naku ee vamkara nadakavalana, heart beat peyruguthunnadi. Cheymatalu. Thyroid, bp, sugar, colestral unnayi.neynu ami exersizes cheysukovali. Ala control cheysukovali, cheppandi Dr garu. Meruantye Naku chala gworavam.meru cheyppinattuga follow avuthanu. Please reply sir. Medicine ami veysukovali. Calcium vadamannaru. Noppi mandu ami vadanu. Intlo Ney thiruguthu panulu cheysukuntu, rest, tyesukuntu, bharisthunnanu.

Thank you so much sir. Good info 🙏🙏

థాంక్స్ ఫర్ యువర్ వాల్యూబుల్ ఇన్ఫర్మేషన్ సార్ 🙏🙏

మోకాళ్లు అరగకుండ ముందు గానే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవచ్చు .ఈమధ్య ఎవరు చూసిన మోకాళ్లు అరుగుతున్నాయి కదా sir

lcl problem ki solution and ami cheyakudado cheppandi

Thanku doctor garu 😊😊😊

Thanks D. R... గారు

Sir, నేను social anxiety shaking తో‌ బాధ పడుతున్నాను మరియు మోకాళ్ళ నొప్పులు కూడా..Shuttle ఆడటం వల్ల heart beat control lo వుండి shaking కొంచెం తగ్గుతుంది కానీ మోకాళ్ళు నొప్పులు వస్తుంటాయి...Sir నేను shuttle ఆడొచ్చా?.. ట్రీట్మెంట్ చెప్పండి సార్...I will consult you.

Sir, how far knee caps are effective to protect stage four arthritis knee from further damage?

How to reverse the pain and cure the damage andi

What about strength training? Can we do it in 30’s?? Can you give info on this for people without knee pain.

sir mari nenu Marathon runner ni from 6 months, recent ga naaku osteoarthritic changes vachayi, mari nenu marathon ki vellocha ledha enni months rest lo undali. usually per month im running 2 marathons for 20 kms and also going to gym and doing tread mill, skipping and jumping, so wt I have to do now please suggest

TQ doctor garu

Sir,stairs use cheyyaddu annaru, shall we use ramp.

Doctorgaru, how do we know the status ( condition) of our cartilage in the body, especially knees place. Please help. Because of I am suffering from knee pain and burning from past 2 months. Your help is greatly appreciated. 🙏

సర్ నాకు PCL సర్జరీ లిగమెంట్ అయ్యింది 3 ఇయర్స్ బ్యాక్. మీరు విడియో చూపెట్టిన అన్ని విధాలుగా ఎక్సర్సైజ్ లు నేను చేస్తుంటా. మరియు క్రికెట్ ఆడుతుంటా ఫ్యూచర్ లో ఏమైనా ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయా ? నా age 28

Tq very much sir

Excellent information 🙏

Steps avoid cheyalante kashtam sir anni rented houses lo 3 rd floor varaku lifts undavu soo complete ga avoid cheyalante kashtam sir enka alternative cheppandi please sir

Hello Doctor, How to identify Knee pains & Arthritis ?

Nijame sir nenu okasari chesanu 2 weeks mokalla noppulu bharinchalekapoyanu...

Thank u doctor garu🎉

Good.information.docotor.garu.🎉🎉🎉🎉

Ee bow legsni Ela control cheysukovali? Please

Thankyou very much sir for your great advise

Doctor, please suggest good brandad tablets for omega3 and D3&C citrate

Thank you sir for your clear information

Sir school lo steps ఎక్కాలి with the help of knee cap steps ఎక్కుతున్న దిగడం చాలా slow దిగుతున్న age 43 sir

Namaste sir Oka prblm undi sir Body lo unna prati joint daggara guntalu padtunnai reason enti sir

❤❤ thank you so much sir❤❤

Naku knee lo manta ga , challa ga anipistunte ortho doctor dagariki vellaanu. Naku bilateral sacrolytis, seronegative arthritis undi sir. Doctor garu tablets, oka syrup itchaaru. Vaadutunna. Komchem taggindi. Nenu roju 3 floors ekki digaalii. Naku vere alternative ledu. Emi cheyaalo cheppandi sir

Thank you sir.

Tq sir fr ur advice

Hi sir good information thank you sir....

Sir.. Naku Histratami Jarigindi.. Na nails palachaga ienavi. Nails stongness levu.. Pls reply istara.. Sir

Thank you for information sir alage AVN kosam kinni cheppandi

ప్లీజ్ కొంచెం రిప్లై ఇవ్వండి

Tnq sir 🎉🎉🎉🎉

Sir naku knee lo vapu undhi and femur bone and tibia bone madhyalo pain vastundhi nenu walking cheyocha 72days before acl surgery aindhi vivarinchagalaru

Sir please reply me I got sudden fever with joint pains 10 days back,fever decreased but still suffering with pains & swelling of palms and hands and my anti ccp report is 405.8 ru/ml..is it due to viral fever or rumtayid ortheritis sir

thank you sir

ధన్యవాదములు 🙏

Hai sir na age 45 naku one month nunchi kudi mokaalu noppi ga untundi walking cheste inka rojantha noppi ga untundi nenu em cheyali cheppandi sir

Namastey sir, naku rendu mokaallu noppulu,vangavu.mokallalo vapu vacchi 4 years ainadi.pikkala vadda bend ai,padam munduku vanginatluga vacchindi ,mee salaha prakaram follow avutanu sir,mee hospital ekkada vunnadi sir, plese

Thank you so much sir 🙏🙏

Knee joint rub chesthe manta laaga sensation ostundi doctor dhaniki reason chepthara ....? And ela cure avuthadi ..?

Thanku sir

Sir nenu privet school lo work chistanu sir .2knees 3 grade lo arugupoyayi. Roju 40 metlu yekkada jarguthundi. Nopi & cutcut Mani sounds vastunnai. Naku ee work tappa he adharam ledu aged aina amma ounnaru . ika evaru ledu salary 7500/₹ Anthe sir margam cheppandi sir.

Good information sir

Sir this is naagalakshmi my height 5.1 my weight 68 kgs my age 40 years nenu enta weight taggali

Etla bratakali sir work cheyyakunda unte

Hello doctor Degeneration start avuthe can we stop it .? Malli normal stage ki ravvocha ? Nak degeneration start ayindi and colllagen pro plus use chestunananu ..! Please cheppandi doctor. Waiting for your reply.

Tq sir 🙏 ❤❤

Artherities ki medicine చెప్పండి బాబు blood lo chala ఎక్కువ pursontage వుంది

Ila chesthe ne naa noppi taggindi ante naa weight 88 last 15, years nundi games aadutunna ee exarsisd lu chesaake knee pain thaggundi ante weight antha knee meeda kaakunda thaiy meeda padutundi

Primary stage lo unnavaru 30kms journey cheyavancha sir

Miru cheppinattu cheste enka em cheyatam vundadu calm ga kurchotame

patula position change ku remidies Please

Good information 👍

Sir nenu PRP Treatment thesukunnanu nenu kuda evi patinchala?

Sir e complaint vunnavallu bike paina long journey cheyavacha