Knietape Basis 

Es hat auf jeden Fall einen Effekt - und gar nicht unerheblich. Das die Haut zusammengeschoben ist und schrumplig aussieht, ist bei jedem so - völlig normal. Wenn das Tape ab ist, ist alles wieder schön glatt. Unbedingt ausprobieren. LG, Olaf

Das ist die sogenannte Kinesio- Zellulitis. Die hab ich jetzt auch am Knie (solange mein Tape hält). Vielen Dank für die Anleitung!

Würde mich auch interessieren. Und wie tapen bei Läuferknie, wenn man langsam wieder mit Laufen beginnen möchte?

Hallo, die Narbe kamm man sehr gut mit einer Ligamenttechnik versorgen. Du solltest das Tape mit 90% Zug aufkleben und die Tapes wöchentlich wechseln. Das wird einige Wochen dauern. Erst wenn sich die Narbe nicht mehr verändert, kannst du aufhören zu tapen. Unsere Erfahrungen damit sind sehr gut. Viel Erfolg! LG, Olaf

@@okamedgmbh vielen herzlichen Dank! Also, Knie gebeugt, mittig 90%, Enden locker und das links und rechts der Narbe? Da die Narbe noch wund ist, sicher nicht quer über der Narbe?! Oder im "Gegenzug" links und rechts der Narbe, sprich die eine Seite von oben abwärts, also distal ziehend, die andere von unten hochwärts, proximal ? Dankeschön😊

Kannst du mir noch ein Tape empfehlen, welches antiallergischen Kleber hat? Danke auch dafür 👍

@@cs5814 Ja, so geht es! Aber besser warten, bis die Narbe getrocknet ist.

@@cs5814 Hallo, die Verträglichkeit der Kleber ist abhängig von der Qualität der Kleber. Je reiner die Harze sind, desto besser werden sie von der Haut vertragen. Es gibt auch Kleber auf Silikonbasis, diese allerdings erreichen nicht die Klebkraft der Polyacrylatkleber und sind für Kinesiotapes nicht wirklich geeigbet. Sollte es Hersteller geben, die mit besonders hautfreuntlichen Klebeeigenschaften werben, muss der Hersteller dies auch wissenschaftlich nachweisen und belegen können. Denn gerne wird mit besonders hypoallergenen Eigenschaften geworben, wo sich im Nachhinein herausstellt, dass diese Kleber keine anderen Eigenschaften haben. Meine Rat ist, qualitativ hochwertige Tapes zu kaufen, dann hat man auch für sensible Haut immer einen guten Kleber. Probiere gern unser Leukotape K oder BB Tape aus - zunächst einfach mal ein Stück auf die Rippen kleben. okamed.de/shop/ Ich hoffe dir damit etwas weiter geholfen zu haben. LG Olaf

Hallo, bei dieser Tapeanlage spielt es keine Rolle wie der Fuß gehalten wird. Viel Erfolg GLG Olaf

Hallo Sophie, auf jeden Fall!!! In meinen Büchern habe ich noch einige Alternativen. Tipp: Trainiere den inneren Oberschenkelmuskel. Er kann die Patella sehr gut stabilisieren. Er nennt sich, m.vastus medialis. Viel Erfolg GLG Olaf

@@olafkandt2152 Vielen Dank!