YANLIŞ UYGULANAN KOŞU TEKNİKLERİ!

DÜNYA ŞAMPİYONU İLE KAPIŞTIM!

Воскресный утренний стрим!

EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts

🎙СТРИМ на 4 МИЛЛИОНА🍋

INSANE ACCELERATION STARK VARG 10-80CV 🤯 #starkvarg#elettric#future

Koşu Tekniğinizi Düzeltmek için 8 Temel Hareket

Подписаться 409

Просмотров 122 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Herkese merhaba :)
Koşu tekniğinizi düzeltebilmeniz ve daha iyi koşabilmeniz için sizlere 8 temel hareketin detaylarını anlattım! Hemen videoyu izleyip koşu tekniğinizi düzeltin! Beğenmeyi ve yorum bırakmayı unutmayın. Kendinize iyi bakın. Sporla kalın :)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Bana Ulaşmak İçin 📩
► Uzaktan Eğitim: pt.ugurgokce@gmail.com
► Instagram: / ugurgokce024

Опубликовано:

21 май 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 87

@muhammedardakablan6189 3 года назад

Abi kendine kucuk mikrofon almani oneririm sesin az geliyor

@ametillan 3 года назад

Şu sahanın verdiği haz hiçbir yerde yok

@batuhanbozkurt_ 3 года назад

Yabancı kanallarda birçok anlatımlı video varken Türkçe görememek üzmüştü,çok teşekkürler hocam :)

@mamiftbl_ 2 года назад

Abi ben 11 yaşındayım ve beden de hoca koşu yarışı felan yapıyor herkes koşuyor ben fazla iyi koşamıyom kilomdan olabilir mi 50 kiloyum ama eskiden ilkokulda 40 39 kilo falandım yine yavaş koşuyordum napcam lütfen abi hızlı koşamadıydım için arklar dalga geçiyor😪😥

@bdenizb01_quorox Год назад

25-30 m yi rahat koşabiliyorum. Bi kere olimpiyatların yapıldığı parkura gittim. Çok fazla koştum ama nefessizlikten bayılıyordum. Ben orada kısa mesafe koşucusu oldugumu farkettim...

@sherlock8008 3 года назад

Hocam Salı günü spor lisesi sınavım var 60 metre koşuyu 8saniyenin altında koşmam lazım inşallah yaparım ve parkurdada mekik koşusu var

@ugurberke7133 Год назад

Sabahları köpekler tarafından kıstırılmamak için bu video ideal

@soft_nunu3458 Год назад

Pov : unicorn gibi koşmak için bu videoyu izleyin. Tebrikler artık unicorn gibi koşabiliyorsun

@emrekbyrktr1893 2 года назад

İzlenme çok yorum az garip.

@justwatch7310 3 года назад

Teşekkürler :)

@daisydaisy.. 3 года назад

Tesekkurler bu kiymetli bilgiler icin

The Revenant müziği eklenmiş, kurgucu kimse belli ki klas bir soundtrack gurmesi. Kendisine selamlarımı iletiyorum.

@serayseray3013 Год назад

Çukur dizisindeki vartolu ve ekibinin koşma sahnesini izleyin enerji veriyo 😍

@jumanazar2365 2 года назад

Hocam çok güzel olmuş 🙌🙌🙌

@ilaydagulbenk 3 года назад

Teşekkür ederiz

@atomtata818 Год назад

Hocam 400 m koşu antrenmalarından önce bu hareketleri yapmanın faydası olur mu

@bdenizb01_quorox Год назад

3:50

@dogusaltn9871 5 лет назад

Guzel vidyo olmuş

@4muziksevgisi4 3 года назад

Eyvallah abim ilerle yarışacaz doalarınızı beklerim

@ozlemm4694 2 года назад

Teşekürler abi bi yarış için hazırlanıyorum inşallah kazanırım

Далее

YANLIŞ UYGULANAN KOŞU TEKNİKLERİ!

7:23

YANLIŞ UYGULANAN KOŞU TEKNİKLERİ!

Просмотров 45 тыс.

DÜNYA ŞAMPİYONU İLE KAPIŞTIM!

15:58

DÜNYA ŞAMPİYONU İLE KAPIŞTIM!

Просмотров 1,7 млн

Воскресный утренний стрим!

1:00:16

Воскресный утренний стрим!

Просмотров 254 тыс.

EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts

00:11

EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts

Просмотров 7 млн

🎙СТРИМ на 4 МИЛЛИОНА🍋

3:12:45

🎙СТРИМ на 4 МИЛЛИОНА🍋

Просмотров 1,3 млн

INSANE ACCELERATION STARK VARG 10-80CV 🤯 #starkvarg#elettric#future

00:25

INSANE ACCELERATION STARK VARG 10-80CV 🤯 #starkvarg#elettric#future

Просмотров 1,7 млн

Daha İyi Koşmak İçin 10 Drill (Başlangıç Seviyesi)

3:17

Daha İyi Koşmak İçin 10 Drill (Başlangıç Seviyesi)

Просмотров 228 тыс.

Cristiano Ronaldo, Adama Traore, Kylian Mbappe gibi koş...| Hızlı koşmak için antrenmanlar.

4:25

Cristiano Ronaldo, Adama Traore, Kylian Mbappe gibi koş...| Hızlı koşmak için antrenmanlar.

Просмотров 216 тыс.

POMEM VE PMYO SIÇRAMA TAHTASI TEKNİK GÖSTERİM ❗️

2:41

POMEM VE PMYO SIÇRAMA TAHTASI TEKNİK GÖSTERİM ❗️

Просмотров 5 тыс.

DİZİNİ KALDIRIRSAN DAHA HIZLI KOŞARSIN!

4:43

DİZİNİ KALDIRIRSAN DAHA HIZLI KOŞARSIN!

Просмотров 50 тыс.

İLERİ SEVİYE KOŞU TEKNİĞİ VE KONDİSYON ANTRENMANI I Teknik Geliştiren Koşu Drilleri | Pınar Saka

11:04

İLERİ SEVİYE KOŞU TEKNİĞİ VE KONDİSYON ANTRENMANI I Teknik Geliştiren Koşu Drilleri | Pınar Saka

Просмотров 35 тыс.

Run Like Usain Bolt

5:21

Run Like Usain Bolt

Просмотров 50 тыс.

Survivor Nefise En İyi Koşusunu Yapıyor

4:30

Survivor Nefise En İyi Koşusunu Yapıyor

Просмотров 264 тыс.

Patlayıcı Kuvvet ve Hız Antrenmanı | Adama Traore İdman Metodu #AdamaTraore

7:05

Patlayıcı Kuvvet ve Hız Antrenmanı | Adama Traore İdman Metodu #AdamaTraore

Просмотров 309 тыс.

ATLETİZM ALÇAK VE YÜKSEK ÇIKIŞ TEKNİĞİ

1:51

ATLETİZM ALÇAK VE YÜKSEK ÇIKIŞ TEKNİĞİ

Просмотров 23 тыс.

MSÜ 400 METRE KOŞU #msü

3:28

MSÜ 400 METRE KOŞU #msü

Просмотров 2,8 тыс.

Воскресный утренний стрим!

1:00:16

Воскресный утренний стрим!

Просмотров 254 тыс.