SPAUSKITE ČIA IR SUSIPAŽINKITE SU KURSU "ŠIUOLAIKINIS ANTISTRESAS" ČIA: cutt.ly/antistresas-kursas
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Interviu su psichologu-psichoterapeutu Gediminu Navaičiu.
VIDEO SUŽINOSITE:
🔸Per paprastas istorijas ir pavyzdžius galėsite pažinti save ir suprasti, iš kur kyla stresas jūsų gyvenime.
🔸Atskleisime fiziologinius ir emocinius streso indikatorius.
🔸Paaiškės paslaptis, kodėl žmonės kartais sąmoningai siekia stresinių situacijų.
🔸Panagrinėsime ir atskleisime jums egzistencinio streso sampratą. Kodėl jis toks dažnas šiuolaikiniame pasaulyje ir kaip gali lemti polinkį į priklausomybes?
🔸Pasimokysime atpažinti žmonių Psichologinius žaidimus ir atskleisime metodus, kaip iš jų išeiti?
🔸Psichologas pasidalins efektyviomis technikomis. Kokius paprastus, bet kartu ir neįprastus metodus galite išbandyti jau dabar, kad taptumėte atsparesni stresui.
3 ноя 2022
