Kognitiv atferdsterapi mot angst og frykt

Norsk Forening for Kognitiv Terapi

Подписаться 1,2 тыс.

Просмотров 21 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Oppmerksomt nærvær eller mindfullness er en effektiv metode for å få kontroll på vanskelige tanker.

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2

@klemmetvaagenes7935 2 года назад

Takk for leksjonen

@pisxikasaghlamliq5427 2 года назад

Med bokmål blir det enda bedre.

23:15

Kognitiv terapi ved sosial angstlidelse - Tankens kraft

Просмотров 16 тыс.

8:11

Selvhjelp for sosial angst 2: Kognitiv Atferdsterapi

Просмотров 28 тыс.

00:17

Дорох мастер пародий 🤯 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юмор

Просмотров 14 тыс.

00:20

Women’s Celebrations + Men’s 😮‍💨

Просмотров 6 млн

3:16:54

🎙КВАШЕНАЯ тут ПОЁТ для ТЕБЯ!❤️

Просмотров 1,3 млн

00:36

1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола

Просмотров 418 тыс.

50:08

Hvordan få fred med vonde følelser gjennom Mindfulness- Michael de Vibe

Просмотров 21 тыс.

8:09

Frykt og angst meditasjon. Fin mot uro og depresjon💖

Просмотров 3,5 тыс.

27:44

Depresjon og veien ut

7:15

Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes

Просмотров 3,2 млн

8:32

Tung dag? Bli med å pust med meg!

Просмотров 4,5 тыс.

13:47

10 Common Mental Illnesses Crash Course

Просмотров 4,1 млн

6:46

Del 2, film 1 - Kasusformulering: Symptomer og tanker (1)

Просмотров 4,4 тыс.

10:21

How To Overcome Anxiety and Negative Emotions

Просмотров 986 тыс.

13:09

Selvhjelp for sosial angst 4: Bli kvitt angsten med eksponering

Просмотров 20 тыс.

6:02

Del 1, film 2 - Utforske gyldighet til negative automatiske tanker

Просмотров 7 тыс.