Тёмный

Koh Hay, 73 Tahun, Kembali Gowes setelah Operasi Ganti Lutut - Podcast Mainsepeda #83 Aza & Ray 

MAINSEPEDA
Подписаться 59 тыс.
Просмотров 45 тыс.
50% 1

Koh Hay (Go Suhartono) adalah legenda sepeda di Surabaya. Usianya 73 tahun, tapi performanya sulit disaingi oleh mereka yang jauh lebih muda. Pada 15 Februari lalu Koh Hay menjalani operasi ganti lutut. Setelah 45 tahun mengalami kesakitan. Ajaib, sebulan setelah operasi, Koh Hay sudah kembali bersepeda. Ia gowes 100 kilometer selama empat hari berturut-turut tanpa ada keluhan sama sekali. Membuat takjub banyak orang. Cerita Koh Hay ganti lutut akan dibahas bersama dr. Theri Effendi, Sp.OT, cylist sekaligus dokter ortopedi yang mengoperasi Koh Hay. Simak di Podcast Main Sepeda episode 83. Premier Rabu 27 April 2022 pukul 16.00 WIB.

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 147   
@gankupangeran2816
@gankupangeran2816 2 года назад
Menit 10:10 ko Hay tidak operasi di usia 35tahun dikarenakan kondisi/keadaan, padahal jika cidera lutut jika tidak segera dioperasi akan beimbas ke cidera lainnya. Setau sy operasi lutut itu sangat mahal (diatas 80an s.d 100an juta) utk operasi ligament ACL,PCL,Meniskus dll. sy soalnya dulu sudah operasi acl dan bisa comeback lagi setelah 9bulan. sy cidera dari 2014 dan operasi di 2019, jeda waktu 5 tahun itu sy merasakan perih dan lutut tidak stabil. salut buat Ko Hay yg menahan sakit selama ini.
@pakdhesticker6308
@pakdhesticker6308 2 года назад
Sehat selalu buat Koh Hay dan teman" di Surabaya. Salam dari Jogja.
@erikricardo4228
@erikricardo4228 2 года назад
indahnya persahabatan saling peduli satu sama lainnya...
@sulaimanariffin3274
@sulaimanariffin3274 2 года назад
Mantab Koh Hay, aq dari malaysia umur 71 tahun masih gowes...semangat
@infokreatifchannel7852
@infokreatifchannel7852 2 года назад
Mendengar penjelasan dr dokter ttg koh Hay upgrade lutut berbahan Titanium + PE sangat luar biasa, podcast ini sangat mengedukasi. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan.
@tonnyharjanto
@tonnyharjanto 2 года назад
Salute buat Ko Hay. Luar biasa. Panutan buat generasi muda. Smoga sehat selalu dan bahagia. Salam gowes 🚴
@mohladichannel
@mohladichannel Год назад
Nggowes sesuai kemampuan diri dan bisa menjaga emosi sangat bagus menurut saya 😊👍👍
@jekiapp
@jekiapp 2 года назад
kalau ada cyclist bilang upgrade dengkul itu mungkin ini maksudnya
@krisnachandra6278
@krisnachandra6278 2 года назад
dengkulnya diganti ceramic bearing
@schanker76
@schanker76 2 года назад
Dengkulnya diganti merk "Dura Ace"
@mikonoise4217
@mikonoise4217 2 года назад
diupgrade sram force one 😅
@disetya9590
@disetya9590 2 года назад
Dengkulnya ko hay dura ace itu om, not play play
@bayutriyogo5439
@bayutriyogo5439 Год назад
@@krisnachandra6278 asemmm😂😂
@abadibaja3844
@abadibaja3844 2 года назад
👍 Semoga Bapak KoHay sehat selalu ....!! Salam dari Ciumbuleuit Bdg. ❤
@adigoes4810
@adigoes4810 2 года назад
Ko Hay patut jadi panutan anak sekarang,umur tak menghalangi 100km lebih jos... salam dari probolinggo
@FrictionShifter
@FrictionShifter 2 года назад
Ini video favorit saya so far, bikin bersemangat. Semoga sehat selalu Koh Hay, terima kasih utk konten yg sangat inspiratif.
@rozariorozario2959
@rozariorozario2959 2 года назад
Ko Hay dari muda suka olahraga, makanya sehat sampai tua.cepat sembuh habis operasi.
@luqar1f
@luqar1f 2 года назад
alhamdulillah, semoga yambah sehat ya koh hay.... yang ini benar2 upgrade dengkul... 😂😂😂
@mohnurafafi6985
@mohnurafafi6985 4 месяца назад
Panjang umur koy hay
@ahandoko9091
@ahandoko9091 2 года назад
Salut benar sama Koh Hay, semangat nya perlu dicontoh...
@giorgioangelo9458
@giorgioangelo9458 Год назад
Salam Sehat & Senang Selalu buat ko Hay jg semua teman disana, salut dg usia yg sdh senior masih jd inspirasi.
@tuluswidodo-df4es
@tuluswidodo-df4es Год назад
😊
@henrysudarto3810
@henrysudarto3810 Год назад
Salut buat semangat nya koh hay...
@poimansalfin7151
@poimansalfin7151 2 года назад
sehat selalu Koh Hay, sukses utk dr. Theri dan Mainsepeda, tema pembahasan sangat bermanfaat
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Amiiiin terima kasih supportnya
@heyfand
@heyfand Год назад
saya nonton setelah east java journey.. luar biasa
@akhmadsyaifulalim8441
@akhmadsyaifulalim8441 2 года назад
Luar biasa Ko Hay, bisa jadi contoh soal utk generasi muda
@trimantodtt5136
@trimantodtt5136 2 года назад
X-man surabaya Awet sehat koh hay Tetep semangat gowesnya
@ridwanmaulana2638
@ridwanmaulana2638 2 года назад
Koh Hay dan Main Sepeda panutan, keep rolling bro.
@armandapransiska1430
@armandapransiska1430 Год назад
Ebuset,,, kita upgrade sprocket beliau upgrade dengkul
@liefamily3586
@liefamily3586 Год назад
❤good show. Kamsiah. From Boise Idaho usa
@PRAKARYAINDONESIA
@PRAKARYAINDONESIA 2 года назад
Habis lebaran request peseda sombong ya om Ray dan om AZA
@didiksetiana3858
@didiksetiana3858 Год назад
Semangat mbak Liontin Angel berprestasi tidak harus melalui Timnas Bejayalah di dunia mntabzz Mbak Liontin Angel👍💪
@ajoeanggita
@ajoeanggita 2 года назад
Sehat terus Ko Hay n selalu menginspirasi
@RagamiTVChannel
@RagamiTVChannel 2 года назад
Luar biasa Koh Hay. sehat selalu. tetap semangat utk goes terus..
@Iyoet_vesgio
@Iyoet_vesgio 2 года назад
Koh hay jadi panutan bagi kami anak muda
@aviasi-gowes-wisata
@aviasi-gowes-wisata Год назад
Koh Hay memang goweser sejati...mantap sharingnya...salam sehat selalu utk semuanya...
@user-yu5mk1pj8r
@user-yu5mk1pj8r 2 года назад
Semangat ko hay dan terus bersepeda supaya sehat N fit...
@agusantv
@agusantv Год назад
Semarang 🙏 menyimak 👍
@gowesreborn
@gowesreborn 2 года назад
Semoga pulih kembali lutut Koh Hay.. Sehat, hepi, semangat, konsisten slalu gowes..🚴😍👍
@omjohn0366
@omjohn0366 2 года назад
Wuiiihhh... Strong old man... sehat selalu... jg buat semua...
@harmanchannel7948
@harmanchannel7948 2 года назад
Explaining dokternya ok, sehat selalu ko hay
@sumiyanto7712
@sumiyanto7712 2 года назад
Akhirnya Koh Hay gowes lagi....langsung Bromocom yuk
@didiksetiana3858
@didiksetiana3858 Год назад
Mantabzzz Ko Hay , oom Azz dan Johny Buat event Gowes untuk menghormati Ko Hay untuk semua event Gowes sepeda 💪👍
@didiksetiana3858
@didiksetiana3858 Год назад
Ko Hay itu nekat gowes mentang- mentang Punya kenalan dokter bedah tualang Oom 😅 Joss Ko Hay 👍💪
@rhardiansyah
@rhardiansyah 2 года назад
Panjang umur dan sehat selalu ko Hay
@roning4466
@roning4466 2 года назад
terimakasih
@lindarianie6022
@lindarianie6022 2 года назад
sehat terus Ko Hay moga bs ketemu d madura, podcast yg selalu dtunggu, menyemangati dan mengedukasi 🎉😊
@066_mohammadkafinnafik3
@066_mohammadkafinnafik3 2 года назад
Madura mana kak
@lindarianie6022
@lindarianie6022 2 года назад
@@066_mohammadkafinnafik3 sumenep
@gowesbrompton7816
@gowesbrompton7816 2 года назад
salam hormat utk ko hay. ga habis pikir! sehat selalu ko hay!
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Kita yang sudah kenal bertahun-tahun saja masih sering merasa takjub
@fahmiefendi9729
@fahmiefendi9729 2 года назад
salam sehat selalu ya bapak koh Hay 🤲🙏🍦🚴🍫🍌💪
@MrAntoniusandhika
@MrAntoniusandhika 2 года назад
Sehat selalu ko Hay...
@naufaludin3045
@naufaludin3045 2 года назад
Salam SEHAT ko Hay......semoga d usia 73 semakin barokah.
@gerinanda
@gerinanda 2 года назад
mantap ko hay, usia 73 thn post op Total Knee Replacement mancal lagi 👍🏻👍🏻. utk dr Theri njenengan pancen ngoten 👍🏻👍🏻, sungguh dokter tulang terngehitz seantero jagat Surabaya…🙏🏻🙏🏻
@ngurahangga8013
@ngurahangga8013 2 года назад
Om kalau sempat bahas cara jaga konsentrasi sewaktu sepedaan Atau bikin QnA lagi
@dandypangestu5460
@dandypangestu5460 11 месяцев назад
Semoga tua bisa kayak koh hay 😇😇😇
@ardiwave03
@ardiwave03 2 года назад
SALUT BUAT KOH HAY
@gatotariefWidodo
@gatotariefWidodo 2 года назад
Sehat selalu koh Hay
@gunturswardhika3573
@gunturswardhika3573 2 года назад
Sehat selalu kakek koh hay 🙏
@ariffyo
@ariffyo Год назад
Sehat selalu ko hai
@philusarie7890
@philusarie7890 2 года назад
Salam sehat unt semua..🙏
@rinne6anz
@rinne6anz 2 года назад
Speedometernya pake yg simple ternyata (cateye) ngga keracunan Koh Hay 😀
@ridoradians5132
@ridoradians5132 2 года назад
Om Azrul tolong di forward pertanyaannya ke pak dokter. Ada tidak hubungannya kontinyuitas mengeluarkan sperma dengan persendian di lutut (dengkul kopong)? yg bisa mempengaruhi kekuatan bersepeda
@agustommy321
@agustommy321 2 года назад
Om aza gowes no bidon..mantap
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Puasa selang seling dengan latihan wkwkwk
@Rwinkoto
@Rwinkoto 2 года назад
Ini sih bulan nakut nakutin tapi sangat bermanfaat pencerahanya. Makasih semua bestie hehehe
@vandjen
@vandjen 2 года назад
Bahas masalah zona jantung om, kenapa ada yang jantungnya bisa bpm nya tinggi dan ada yang rendah banget padahal usianya sama, dipower yg sama, apakah gangguan atau normal atau bisa dilatih
@MT-if8ye
@MT-if8ye 2 года назад
Cedera yg dialami oleh Koh Hai puluhan tahun yg lalu tidak ada hubungan dng cedera lututnya. Dia rusak lututnya karena otot VMO (vastus medialis oblique) tidak dilatih, latihan sepedaan tidak melatih otot ini, seandainya dia mengerti mungkin tidak perlu opeerasi lutut dan akan sembuh dng sendirinya tanpa operasi.
@rizqiadisofyan2342
@rizqiadisofyan2342 2 года назад
Maen ke tulungagung om aza, umur 75 nanjak gradient 15 nyante aja 😁
@ekosaputro6376
@ekosaputro6376 Год назад
Kemarinketemu ko hay di gedangan
@RafMarp
@RafMarp 2 года назад
Podcast ini bikin dengkul saya cenut2 sendiri. Ga tau kenapa... 😂
@zaronisamadi4414
@zaronisamadi4414 2 года назад
alhamdulillah, sehat selalu utk Koh Hay dan tim Main Sepeda. Salam sukses Mulia
@suwitoslamet4755
@suwitoslamet4755 2 года назад
Selamat buat Koh Hay semoga sehat selalu saya dr Bandung GBA
@daronda3804
@daronda3804 2 года назад
Rungokno Ri..... Ojok mekso.....
@anggatanjung5410
@anggatanjung5410 2 года назад
Duh .dengkulku keri kabeh gess..🥶
@PRAKARYAINDONESIA
@PRAKARYAINDONESIA 2 года назад
Lihat expresi si cicak di bully depan kamera
@slametuntung4609
@slametuntung4609 2 года назад
umur boleh tua tapi semangat masih muda om
@yhanikirei4758
@yhanikirei4758 Год назад
Bisa sharing rumah sakit & dokter yg tangani? Soalx bpk sy jg disarankan operasi lutut🙏
@yusufsingsen9656
@yusufsingsen9656 2 года назад
Contador club...saya pake SL 5 Contadoe edision..kikikikiki
@sitoabang79
@sitoabang79 2 года назад
Waaoow
@miftahululum4739
@miftahululum4739 2 года назад
Hadir Cak Ray.....
@ayambetutu2380
@ayambetutu2380 2 года назад
Bener2 definisi upgrade dengkul ya Mas Azrul hahaha
@maychaanugrahteguh8285
@maychaanugrahteguh8285 2 года назад
mas asrul kohay pakai sepeda apa ,sepeda balap atau sepeda touring
@GriyaParentingOfficial
@GriyaParentingOfficial 2 года назад
Konten main sepeda kereeenn, selalu mengedukasi TOP 👍🤩
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Amiiin terima kasih. Kami memang tidak ingin heboh-hebohan hedon hedonan dan ingin culture bersepeda di Indonesia ini berada di jalan yang semestinya wkwkwk
@AbdulAziz-ez3ko
@AbdulAziz-ez3ko 2 года назад
saya gowes mtb...akhir2 ini kok telapak tumit kanan sering nyeri ..kenapa ya dok
@encangsulaeman5669
@encangsulaeman5669 Год назад
sy suka goes tapi karena sering kram ,jika jarak jauh,gimana solusi supaya tidak Keram
@melinpuspitaningrum9512
@melinpuspitaningrum9512 2 года назад
Bu pres...nongolnya cm dikit 😁
@jonnhardy
@jonnhardy 2 года назад
Klo sy lutut cedera 2008 wktu main basket, pas rebound senggolan. Mendaratx ky ad yg putus gitu, kaki rasanya hilang, trus lutut goyang. Dironsen gpp. Akhrx pensiun basket lgsg gowes MTB di 2009.mau operasi tp apa bs ditanggung bpjs yaa.. Skr bunyi klik2 gitu. Pernah basket turun dr loncat lgsg suara klak dan sy meringis kesakitan akhrx gak berani loncat.
@jaymie9934
@jaymie9934 2 года назад
salam om usia 21 tahun acl survivor kecanduan gowes 🤣✌️
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Samaaa saya juga operasi ACL putus total tahun 2006 dan terselamatkan oleh hobi bersepeda
@Anakpapa01
@Anakpapa01 2 года назад
The real upgrade dengkul
@eddysantoso3828
@eddysantoso3828 2 года назад
Terima kasih utk.dokter Sth anda suntik Engkel dengkul ku baik Bisa gowes..lgi
@didiksetiana3858
@didiksetiana3858 Год назад
50.Jauhnbanget oom
@user-sd3dd8cl6u
@user-sd3dd8cl6u Год назад
Assalamualaikum wr wb. Salam Sehat nan Bahagiya. Om Koh Hay, ane (57) bb 57kg tb 167cm, biasa gowes pake speda MTB 27.5. Kalo mau gowes di RB pake batangan brp? Tks.... 🙏
@user-sd3dd8cl6u
@user-sd3dd8cl6u Год назад
Ane dari komunitas gowes lokal JARANGMEREM di Tangerang Selatan, Banten 15414.
@Rwinxs4
@Rwinxs4 2 года назад
Itu klo lutut suka bunyi kretek2 apakah juga ada masalah dg lutut nya om aza/ray? Mohon ditanyakan ke Dr Thery tq🙏
@therieffendi7970
@therieffendi7970 2 года назад
Bisa dikonsultasikan ke dokter Anda.. Harus diperiksa lebih detail apakah ada sesuatu dg lutut Anda atau tidak .. Kemungkinan besar jika ada bunyi kretek² dan nyeri kemungkianan ada osteoarthritis atau gangguan ligament
@yusufsuryapamungkas9037
@yusufsuryapamungkas9037 2 года назад
cateye?? apakah koh hay bukan budak strava?
@FirmanAditya13
@FirmanAditya13 2 года назад
Saya olahraga lari mas, mau nanya kalau lutut itu emg rada oblak sedikit, terus sering ada suara kretek kretek gitu setiap di lurusin/di tekuk. Gimana tuh saranya? Atau gizi nya kah, proteinnya
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Waduh. Periksa?
@FirmanAditya13
@FirmanAditya13 2 года назад
@@azrulananda7474 blm sih tp ga sakit sama sekali, cuma dulu pernah sakit karena cidera pas awla mulai lari.
@indrabassboy
@indrabassboy 2 года назад
Takutnya acl om...cpt periksa y om...biar cpt penanganannya...Cpt pulih om
@FirmanAditya13
@FirmanAditya13 2 года назад
@@indrabassboy siap nanti deh di cek makaish sarannya 😁
@andreaswijaya89ify
@andreaswijaya89ify 2 года назад
Mampir dokter ortopedi bro. Lebih baik d perbaiki waktu masih ringan
@CrudeOYL007
@CrudeOYL007 2 года назад
Koh Hay Stravanya apa?
@fpkusumo230709
@fpkusumo230709 2 года назад
Pesan saya (wkwkwk)... gak.usah aneh-aneh. Bisa separonya Ko Hay saja dah buaguss.....
@DamaPutraa
@DamaPutraa 2 года назад
🔥🔥🔥
@happyfamily7343
@happyfamily7343 2 года назад
Om aza tumben pakai helm hahahah
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Males lepas abis gowes kayaknya
@laurentlando
@laurentlando 2 года назад
ko hay rimba kencana bukan ya ?
@805ag9
@805ag9 2 года назад
dimana bisa dapatkan jersey seperti yang dipakai koh hay ?
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
ini jersey Mainsepeda lamaaaa banget
@805ag9
@805ag9 2 года назад
om @@azrulananda7474 sepertinta diproduksi lagi ok 👌
@tonnycahyono5703
@tonnycahyono5703 2 года назад
Buat ko hay 100km. Jarak goder😁😁😁😁
@bayudwicky3532
@bayudwicky3532 2 года назад
Helmnya om aza merk apa yaa
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Smith lama
@adiwijaya1303
@adiwijaya1303 2 года назад
Biayanya Habis berapa?
@dadangrahmat8785
@dadangrahmat8785 2 года назад
Untuk dr. Theri: bagi usia 60 keatas, apakah aman gowes nanjak berat?
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Tergantung orangnya. Di grup AA SoS ada Pak Guru yang usia 64 tahun tapi masih salah satu climber terbaik di grup kami
@dadangrahmat8785
@dadangrahmat8785 2 года назад
@@azrulananda7474 cukup menenangkan sayah
@yudikirwanto5606
@yudikirwanto5606 2 года назад
@@azrulananda7474 dr. Theri praktek dimana Om?
@therieffendi7970
@therieffendi7970 2 года назад
Lebih baik gowes nanjak cukup 1-2 x seminggu.. Lebih baik dg low power dan gear yg ringan putarannya
@therieffendi7970
@therieffendi7970 2 года назад
@@yudikirwanto5606 sy di RS Orthopedi & Traumatologi Surabaya
@alfontiusarnold
@alfontiusarnold 2 года назад
hmmm jersey mainsepeda baru kah ?
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Justru ini helm paling lawas hehe. Dulu kita pake pas gowes Surabaya Labuan Bajo tahun 2018
@alfontiusarnold
@alfontiusarnold 2 года назад
@@azrulananda7474 maksudnya jersey ya om ? hehehe ....
@way_cp
@way_cp 2 года назад
lututnya abis diganti sama lutut terminator, jadi makin joss.
@ARJUNAWIJAYA
@ARJUNAWIJAYA 2 года назад
Kenapa pake helm semua ya
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Iya ya
@ARJUNAWIJAYA
@ARJUNAWIJAYA 2 года назад
Maaf mas Azrul td ikut live saat sdh di ruangan jadi ga tau kalo sebelumnya ada di outdor ,
@dadangrahmat8785
@dadangrahmat8785 2 года назад
Wahai para pegowes maniak, Terjawab sudah bahwa masalah lutut KoHay bukan ekses dari gowes. Tolong diafirmasi.
@azrulananda7474
@azrulananda7474 2 года назад
Hahahaha cyclist pandemi masih banyak yg kurang gowes kebanyakan mongkrong dam nggosip kayaknya
@bayutriyogo5439
@bayutriyogo5439 Год назад
@@azrulananda7474 wadooo
@indrawidi5122
@indrawidi5122 Год назад
biasanya memamng kalo di Anime Kakek-kakek yang lebih sangar, kalo real world salah satunya koh hay
Далее
Bike vs Super Bike Fast Challenge
00:30
Просмотров 22 млн
Что думаете?
00:54
Просмотров 642 тыс.
Dhe Yuan Gowes Paris Brest Paris 1200 km
27:59
Просмотров 15 тыс.
WAWANCANDA PANDJI & GAMILA - GUE NANGIS, DIKETAWAIN GAMILA
1:05:59