Jes mahtavaa! Sun videot on kohokohta aina! Saan hirveesti motivaatiota sun posiyiiivisesta asenteesta ja uskomattomasta itsekurista!! Toivon että menestyt kisoissa ja elämässä muutenkin, oot huippu! Täysiä eteenpäin vaan 👌🏼👌🏼😍 Ps en malta odottaa viimeistelyviikko videota!
Kannattaa varautua sairastumiseen kisojen jälkeen. Stressi "nostaa" vastustuskykyä ja kun kisastressi laukeaa, niin kuumetila on yleinen kehon vastaus. Ainakin itellä se on todella yleistä, ja oon kuullu monelta muultakin samaa.
Noista huulipunista asiaa! Musta näyttäs toi hyvälle jos pistäis noista punista jtn tummempaa koko huuliin ja vähä vaaleempaa huulten keskelle että on vähän sellanen ombre 😊 kannattaa kokeilla!
Vihannekset pidetään dietillä kurkku, salaatti ja tomaatti linjalla koska niissä on vähän hiilareita. Hiilarit on niitä diettaajan vihollisia, kun halutaan puottaa rasvaprosenttia todella alas, niiku bikini fitness yms tasolle
@@kommenttilahettilas2830 Liian paljo tulosta liian lyhyessä ajassa naturaalille ja vielä naiselle, ootahan muuan vuosi niin huomaat ku alkaa miehen lihaksistolta näyttää.
