Denne video er vigtig for din kommende konsultation. Det er vigtigt, du ser videoen helt færdig og skriver ned, hvis du har nogle spørgsmål undervejs. FIT for LIVETs FAQ: fitforlivet.dk...
At starte på Wegovy har været en af de bedste ting jeg har gjort. Jeg vejede 138 kg og har på 34 uger tabt mig 26 kg. Kører nu på 1.37 mg (7 doser fra en 2,4 mg pen). Og vil tage 7 uger mere på denne dosis. Jeg spiser proteinrigt, fedtfattigt og fiberrigt og får godt med grøntsager og lidt frugt og bær, og magre mælkeprodukter, og drikker meget mindre vin og alkohol. Jeg svømmer, cykler og styrketræner og så går jeg ture hver dag. Jeg synes jeg bliver hurtigere mæt og kan spise mindre. Jeg er blevet meget mere bevidst om at spise sundt og få bevæget mig mere - en livstil jeg ved at jeg skal holde fremover for at tabe mig mere og opretholde vægttabet på lang sigt.
Tak for god info fra Jesper Nygart. Jeg startede med første stik i søndags. Er mæt…. Og en STOR sidegevinst er, at jeg ikke har “Food noise” hele tiden i hovedet som flere gange om ugen har betydet indkøb af vej-selv-slik for 100kr som nærmest blev “kastet” ind i munden uden jeg nød smagen af det. Nu er der ro oven i hovedet på mig. Tak for det ❤
