Als großen Nachteil sehe ich das die beiden Rollen oben nicht in der Höhe variabel sind. Egal wie groß oder klein die Person, die Rolle ist fix in der Höhe
Liebes Hammer-/Finnlo-Team, Das Training mit Eurer BioForce gefällt mir sehr gut. Bei knapp 125 kg Widerstand lässt sich so auch auf Muskelmasse trainieren. Klasse ist auch die Vielseitigkeit. Bei der Ausführung der Schulterpresse und der Bizeps femoris-, Abduktoren- und Adduktorenübungen habe ich ein wenig Probleme. Bei den letzten dreien fällt es mit schwer die Hüfte stabil zu halten und die Oberschenk3lmuskulatur zu isolieren. Könnt ihr dazu Trainingsvideos veröffentlichen? Vielem Dank
@@TheFoeni007 habe mir das Gerät zugelegt. Wirklich stark! Hatte erst die Sorge, dass das nur ein "Kraftausdauergerät" für meine Partnerin wird. Aber ich wurde eines besseren belehrt. Mit den 125 kg Widerstand und der Vielseitigkeit des Geräts, kann ich alle relevanten Übungen für den Masseaufbau ausführen, welche ich sonst in der Gym gemacht habe. Wie immer ist ganz wichtig: immer erstmal das Gerät verstehen lernen. Die Positionierung der Rollen ist super easy, wenn man sich erst einmal das Übungsheft im Lieferumfang angeschaut hat. Und ansonsten ist s natürlich auch wichtig die Übungen sauber und kontrolliert auszuführen.
Ja. Total genial! Mega leise, extrem viele verschiedene Übungen möglich und bei knapp 125 kg Widerstand kann man damit ordentlich Muskelmasse aufbauen, wenn man das möchte. Der Widerstand ist sehr flüssig. Würde sogar sagen, dass mir die 80 kg Bankdrücken mit der BioForce etwas schwerer fallen, als mit meiner Bank. Also für mich ne super investition
Tolles Gerät, extrem viele Übungsvarianten (man kann auch kreativ werden und nicht nur die verwenden die im Buch stehen). Das einzig unangenehme sind die Karabinerhaken die beim Bankdrücken stark in den Arm drücken.
