Krisis Kesehatan di Negara Ini

Подписаться 1,9 млн

Просмотров 251 тыс.

50% 1

"Konspirasi" kenapa kita semua sakit, problemnya bukan yg kalian kira, gaya hidup ga sehat, biaya medis mahal, faktor cuaca & polusi. Semua kombinasi itu penyebab inflasi medis kita tinggi banget tahun ini, bikin BPJS dan asuransi" swasta harus ngelakuin repricing. Menurut gw solusinya bukan fokus di kuratif aja, tapi harus mulai ngelakuin promotif dan preventif. Inget, lebih baik mencegah, daripada mengobati. Enjoy the video.
Video ini gw kolaborasi sama Asuransi AIA Indonesia. Salah satu asuransi yang repricing, tapi ngimbangin benefitnya juga, manfaat jadi lebih luas dan coverage banyak penyakit. Dan yang gw suka mereka ada program AIA Vitality, ngajak orang untuk hidup sehat dan bisa dapet reward. Cukup pake kartu, bisa fleksibel dirawat di banyak rumah sakit yg kerja sama bareng AIA, dan pastinya cashless.
Kalo kalian tertarik jadi nasabah AIA bisa cek di link ini : aia.id/phse
#raymondchin #kesehatan #penyakit #covid19 #asuransikesehatan
Chapters :
00:00 Kenapa Kita Semua Sakit?
00:50 Inflasi Medis Indonesia
01:53 Chapter 1 - Konspirasi" Kesehatan
03:31 Sedentary Lifestyle
04:43 Poor Nutrition
05:45 Cuaca & Polusi
06:46 Chapter 2 - Tarif Kesehatan Mahal
08:02 Strategi Repricing
10:24 Chapter 3 - Solution
12:12 We Are The Problem
#AIAPHSE #AIAIndonesia #HealthierLongerBetterLives #AsuransiJiwa #AsuransiRawatInap #AsuransiKesehatan
Raymond's Socials
Instagram: / raymondchins
Tiktok: / raymondchins

Опубликовано:

7 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 780

@Karim_geminidsd 7 месяцев назад

Alhamdulillah sejak covid kami sekeluarga tinggal di pondok ladang. Kami bercocok tanam mulai dari padi, sayuran dan bumbu, dan juga ternak ayam kampung. Hanya garam dan minyak goreng yang kami nggak bisa produksi. Dan alhamdulillah tanpa vaksin kami tetap sehat sampai hari ini. Dengan tidak belanja sembako, tubuh kami dipaksa bergerak untuk hidup dan hasilnya paling mentok kami hanya kerokan buat mengatasi masuk angin.

@semestaraya562 7 месяцев назад

Aku tinggal di perkotaan dan ga kena covid,tp hrs vaksin Krn syarat kalo perjalanan ke luar kota atau ke luar negeri ada surat vaksinny, Tp kalo cm tinggal di lingkungan ladang,kebun, sawah atau nelayan yg ga lintas negara,ga vaksin gpp

@prioutom0 7 месяцев назад

Hebat

@apasih6210 7 месяцев назад

Mantap bro ketahanan pangan. Bisa jadi solusi mungkin minyaknya dri lemak ayam bro buat gorng goreng tipis atau penyedap alami

@Karim_geminidsd 7 месяцев назад

@@apasih6210 wah baru kepikiran saya pake lemak ayam, biasanya lemaknya saya buang, atau saya kasih ke ayam mas

@Karim_geminidsd 7 месяцев назад

@@novitahan4131 waduh sayang sekali, kami nggak tertarik bikin konten🙏🙏

@ibnuiswanto9405 7 месяцев назад

Saya sbg duta Nutrisi,miris juga dg kesadaran masyarakat akan kesadaran utk mengubah gaya hidup yang lebih sehat. Seiring dg kemajuan pembangunan daerah,yang melulu mengedepankan kuliner sebagai tolak ukur kemajuan UMKM. Padahal kuliner yg disajikan PD masyarakat kebanyakan junk food. Saya juga miris dengan para tenaga medis dan aparat yg membidangi kesehatan..banyak dr mereka yg kurang sadar makan sehat,yg ada hanya memberikan contoh obesitas. Masyarakat makin bangga ketika bisa berobat di RS ternama..bangga dan jumawa ketika sakit diabetes

@ChanelVariabel 6 месяцев назад

Puasa sarana untuk pembersihan diri, bukan hanya jasmani ttp juga rohani. Seperti jaman dahulu kala seorang pendekar ingin mempunyai keilmuan salah satu saratnya puasa. Fakta masyarakat umum saat Ramadhan tiba, makanan buka puasa serba manis, serba pedas, serba berminyak, pokoknya serba ada😅😅😅 Saya cerita ini kejadian sendiri, dirumah sendiri. Menu makan saat Ramadhan 2x lipat dibanding bulan2 lainya😊 Bahagia saat Ramadhan tp sedih lihat kenyataan tadi😢

@msheidiho2004 6 месяцев назад

Salam kenal. Sy sependapat dengan anda. Mungkin kondisi socio-economy & education level masyarakat yg. masih rendah kah ? Salah satu solusi nya adalah dengan memakai influencers, teachers, & leaders untuk edukasi lifestyle, eat healthy, and exercise

@teguhyudhaarifianto6135 6 месяцев назад

sependapat. sepertinya berat untuk merubah habit kita menjadi lebih baik. apalagi dalam hal makanan sehat. kebanyakan ingin makan enak (mostly junk food)

@Chandrinaofcyahohoho 6 месяцев назад

MaasyaaAllah, lebih giat lagi kakak dalam mengedukasi warga terkait nutrisi. Di sekolah sekolah juga sebenarnya sudah diberi arahan ke anak anak untuk tidak mengkonsumsi junkfood, makanan instant dan makanan/minuman manis berlebihan, tapi kayanya lidahnya mintanya yang gurih gurih terus.. saya sebagai ibu rumah tangga, sampai bingung menyiasati bekal untuk anak anak. Alhamdulillahnya anak anak masih mau makan sayur dan buah.

@lensa_cerita 7 месяцев назад

Saya dari pinggirann kota, jarang sakit. Sering ke kebun, banyak aktivitas fisik dan jarang makan makanan siap jadi. Ikan, padi dan makanan pokok lainnya didapat dari hasil sendiri. Terutama sayuran, dengan sistim tumpang sari. Pupuk nya dihasilkan dari pupuk kandang dengan pakan nya pun tidak beli. Hasilnya ternyata jauh berbeda dengan kesehatan sya beberapa tahun yang lalu saat hidup di kota dan mengandalkan uang. Kesimpulannya adalah menurut saya sebagian besar penyebabnya adalah pola hidup, makanan siap saji dan bahan makanan yang sudah terkontaminasi oleh bahan kimia sangat berpengaruh kepada kesehatan kita.

@mozarally 7 месяцев назад

Kebanyakan mindset orang Indonesia itu makan harus enak & hidup harus enak, anak kecil sudah dibiasakan makan enak & instan tanpa memperdulikan kandungan gizi & nutrisinya. Belum lagi kebiasaan lebih suka rebahan seharian di waktu libur. Untuk hidup sehat harus keluar dari zona nyaman itu & itu yang ngga mau dilakukan kebanyakan orang.

@veronicairmawatisarungallo3810 6 месяцев назад

Bersyukur….tdk tergantung dgn produk pabrik, obat2 dokter, info2 life style. Hidup apa adanya , puasa 40 hr pada masa Pra Paskah n bersandar pada Yang Maha Kuasa. Bukan pada asuransi/ BPJS. Sdh kepala 5, msh aktfitas spt umur 20 an. Terkadang 2 hr nda tidur layanin order kue. Puji syukur Tuhan melindungi….aminnnn🙏🙏🙏

@cobyryan7311 7 месяцев назад

Perlu ditambahin bro, gula itu ngitungnya bukan cuma dari gula pasir yg dikonsumsi, tapi juga dari karbohidrat (zat ini diubah tubuh menjadi gula). Contoh karbohidrat itu nasi, makanan yang mengandung tepung (mie, ubi, roti, kue, martabak, dll). Dan bahkan buah pun mengandung gula yg tinggi spt mangga, manggis, durian dll. Jadi kalau mau sehat batasin itu semua sesuai dengan kemampuan tubuh masing2. Apalagi kalo pas lagi ga ada aktivitas, jgn konsumsi gula berlebihan

@danthovict381 7 месяцев назад

Mungkin beda gula nya. Kalo di carbo itu glucosa, di buah2an ya fruktosa. Gula yg disebut disini yg menyebabkan kecanduan itu gula pasir alias sukrosa.

@an_yo 7 месяцев назад

@@danthovict381Karbo kalo bentuk mentahnya tepung itu bahaya jg kalo udah bertahun-tahun dan candu bisa gerd / sakit lambung

@an_yo 7 месяцев назад

Ubi meski makan banyak dia gak akan bikin gula naik dia tetep stabil, beda sama makanan2 olahan lain

@teduhumiarum9848 6 месяцев назад

@@danthovict381 sama aja bikin asam urat kambuh....

@bujangan6186 7 месяцев назад

Makanan sehat mahal. Penyebab nya menurut saya Peternak/petani untuk makanan bergizi yg sngt sedikit. Spt adek sy dri umur 0-5 thn gizinya kurang jrng minum susu dll, krn masalah uang hrg mahal. Apalah saya ga punya uang masih sekolah, krn ini saya bilang pd diri sndri setelah lulus nanti saya ber cita² akan membuka peternakan/ pertanian makanan bergizi ❤

@farismaulanaakbarmarsudi0167 6 месяцев назад

Keren bgt bg

@hestiamanah8420 7 месяцев назад

Yang aku jalani saat ini : Olahraga angkat beban + Cardio rutin, tidur cukup, makan protein 2x dari Berat badan, makan sayur yg cukup, minum kopi hitam (bukan kopi sachetan) tanpa gula, HINDARI GULA Usahakan untuk masak sendiri, karna bisa bisa kontrol garam/gula/minyak yg masuk ke masakan. Ribet ya ? Emang, tapi klo terlanjur sakit tambah ribett...

@febbputra 7 месяцев назад

Makan protein 2x dari berat badan itu maksudnya gimana bang?

@jonatanpardameanmanurung8828 7 месяцев назад

Kalo kopi sachetan kenapa bang? Soalnya gw beli kapal api yg sachet tapi gak pake gula. Masih bahaya kah?

@chrisjhons.t.7784 6 месяцев назад

@@jonatanpardameanmanurung8828yah itu ad gulanya walau tulisannya ngk ad gula.. gula nya aikit memang TPI ngl bijak dikonsumsi tiap hari

@fats2671 6 месяцев назад

@@febbputrasehari 1/2kg

@crawlergears1498 6 месяцев назад

Macul, berladang yang aku jalani saat ini.

@devan1a729 6 месяцев назад

Potret yg bikin sedih..Rumah sakit baru makin banyak..Rumah sakit lama makin besar makin bagus itu pertanda banyak orang yg sakit..😢

@nurhuda9388 7 месяцев назад

Saya sedang bekerja di dunia sales dan saya selalu kagum dengan mas raymon dimana anda selain memeberikan informasi,solusi,dan juga promosi paling senang menonton konten pasti ad pembelajaran ygbisa saya ambil😂

@haarry8446 7 месяцев назад

1. Sedentary lifestyle. Jgn kebanyakan duduk2 saja, ga ngapa2in, tp ahrus gerak ada aktiivtas fisik. Lebih dari 5 jam 2. Gula. Who 25 gram/ hari. Solusi: Kuratif: sakit lalu berobat Promotif: memperbaiki lifestyle dan meningkatkan kesehatan Preventif: mantainan lifestyle sehat dan mencegah penyakit. Fokus mencegah: imunisasi, vitamin 1. Sedentray lifestyle: klo.uda duduk lama, gerak (jalan, olahraga) agar aliran darah lancar 2. Nurtisi: belajar kalori, mikronutrisi, makronutrisi, dan batasin konsumsi gula dari makanan minuman 3. Polusi udara dan cuaca. Medical check up, pola makan, pola istirahat

@Khann_2102 7 месяцев назад

Nice 👍👍

@tomierianto8087 7 месяцев назад

Ngeri ya. 1 teh manis itu biasanya 2 sdm atau kira² 30gram.. kebayang berapa surplus gula kita selama ini

@piaku3920 6 месяцев назад

Sy rajin minum kapsul bubuk daun kelor selain vitamin lainnya. Kadang minum cuka apel & VCO. Jarang makan junk food. Kemana2 jalan kaki. Ga pernah minum soda. Kopi seminggu paling 2-3x. Alhamdulillah ga pernah sakit apapun, kecuali ada gigi yg bolong. Yg penting jaga makan. Makanan manis dibatasi. Harus mau banyak bergerak. Itu aja seh..Dan yg paling penting usahakan makan & minum hanya yg dibeli dgn uang halal hasil keringat sendiri. Jgn terlalu pusing mikirin orang lain yg kita kenal atau ga ada hubungannya ke hidup kita. That's it.

@juangtangkas9537 7 месяцев назад

Sebagai nakes saya sadar betul sama yg dibhas. Penyakit gara - gara faktor internal ato gaya hidup skrg lebih byk jumlahnya dr eksternal alias PTM. Dan klo ud kena diabet alias si ibu dr semua penyakit. Susah bgt kita lawannya. Insight sm fokus nya emg hrs lbh ke hulu. Lbh ke prevent and promotive. Cape kita klo trus berkecimpung di kuratif. High cost dan g byk yg bs dilakukan

@lusianarahardjo8150 7 месяцев назад

suamiku cek kesehatan kmaren pas mau gabung panitia pemilu. kok Gulanya kurang ya? pdhal stiap hari minum teh manis, makan nasi sehari 3x. sebagai orang awam gk ngerti sma sekali. tp dia kegiatan diluar rumah dan gerak.

@haikalmiftah2529 7 месяцев назад

@@lusianarahardjo8150Gula ibarat "bahan bakar" untuk sel tubuh, banyak gerak berarti banyak pula gula dalam tubuh yang harus digunakan sebagai sumber energi. Yang salah ialah konsumsi banyak gula, namun sedikit aktivitas apalagi "malas gerak".

@lusianarahardjo8150 7 месяцев назад

@@haikalmiftah2529 trus gula yg bagus untk nambah kadar gula darah apa ya kak?

@straypunk2077 7 месяцев назад

Paling susah kalo ketemu orang yg melihat asuransi adalah menggantungkan hidup ke pihak asuransi dan menghubung2kan dengan agama, bukan melihat untuk investasi jangka panjang/ cara melindungi financial.

@davidzhang2459 7 месяцев назад

Kesadaran akan kesehatan orang masih sangat rendah. Orang akan sibuk ketika sudah sakit. Tapi saat sehat, ada teman yang tawari asuransi / supplemen pasti selalu menghindar dolo sebelum kita mencoba mendengarkan & mempelajarinya. KESEHATAN ITU MAHAL, tapi orang akan lebih memilih GAYA HIDUP daripada KESEHATAN. Cicilan mobil sebulan 5juta mampu bayar, tapi asuransi sebulan 1juta katanya beban berat. Iphone 30juta, ga pake mikir lgsg libas, beli supplemen untuk menjaga kesehatan katanya belum perlu

@alfianjk 7 месяцев назад

Banyak koh, Gen-Z yang kerja gak mentingin kesehatan, makan sehari 1x karena banyak cicilan pinjol, kalau makan 3x sehari pun makannya mie instan, dan sayangnya mereka gak tau apa resiko jangka panjangnya, terkesan remeh tapi ya itu kenyataan di negeri wakanda ini. Lebih mentingin udud daripada makan sehat, miris.

@savasava9923 7 месяцев назад

kita lihat juga faktornya, gk semua anak gen z terjerat dalam pinjol ada juga orang memang tidak mampu. kita gk bisa sama ratakan semuanya kalo gen z terjerat pinjol. ini masalah ekonomi mereka

@tonton-praktek-sharing175 7 месяцев назад

Yah pemerintahnya naikkan harga rokok trs sih.

@alfianjk 7 месяцев назад

@@savasava9923 emg gak semua, tapi kebanyakan

@raihannafis9863 7 месяцев назад

@@tonton-praktek-sharing175ya itu salah satu cara pemerintah untuk mengurangi jumlah perokok di negara ini. Karena udh bener2 gk ke kontrol dari yg muda sampe ke tua. Diluar negeri sana harga rokok sangat mahal2 mau yg negara perkapita tinggi atau rendah, disini doang 30 rb ngeluhnya udh kaya harga rokok tembus ratusan ribu. Berhenti ngerokok makannya !!

@ufaalvaro 7 месяцев назад

@@tonton-praktek-sharing175 anda ngelucu ya

@gigihpangestu7724 7 месяцев назад

Semoga kesadaran masyarakat Indonesia ttg kesehatan meningkatkl

@00ika00 7 месяцев назад

Gak semua 'diam' itu emas yaa 😂 Ngerasain banget efeknya setahun belakangan.. Dulu, sebelum covid seminggu 2-3x kepasar, naik turun tangga dipasar, kesana kesini beli bahan makanan.. Semenjak covid, kepasar cuma seminggu sekali.. Dulu, sebelum covid 2 minggu sekali ke swalayan buat beli toiletries dll, sekalian jalan2 cuci mata liat2 barang diskon.. Semenjak covid, tinggal masukin keranjang teus checkout aja lewat e-commerce.. Bbrapa bulan terakhir ini udah mulai balik kekebiasaan sebelum pandemi.. Memperbanyak jalan kaki, yang ternyata terlihat sekali efeknya..

@hrinaldy 7 месяцев назад

Saya kerja di klinik, dan yes, kesehatan sekarang makin kompleks karena gaya hidup (konsumsi makanan/minuman kekinian yang umumnya sedap nikmat tapi merusak & mageran), good for business tapi sekaligus prihatin.

@ibnuiswanto9405 7 месяцев назад

Dan banyak tenaga medis,staf RS bahkan dokter yg nggak sadar makan sehat.

@hrinaldy 7 месяцев назад

@@ibnuiswanto9405 betull.. walau dokter juga manusia, tapi rasanya aneh ngelanggar pengetahuan sendiri 😂

@muhammadarifmachfudhon1496 7 месяцев назад

Intinya Kesadaran diri masing2 terhadap pentingnya menjaga kesehatan masih kurang.masih banyak yang meremehkan hal2 kecil yang sebenarnya bisa menyebabkan bahaya terhadap kesehatan mereka.kurangnya wawasan dan pengetahuan menjadi salah satu penyebabnya.

@muhamadakbar6553 7 месяцев назад

thanks bang kontennya bikin gw sadar buat jaga kesehatan. Gw bukan org yang berminat dengan asuransi, dan konten ini bikingw lebih yakin bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati🎉

@tedyfebriansyah4725 6 месяцев назад

Ada satu kata yg nancep banget dari abang ray yaiutu "yang ngebuat Indonesia sperti ini ada kita sendiri" yap kalo kita sadar slama ini semua mslah yg terjadi di negara kita itu kita limpahkan dan bebankan ke pmerintah. contoh banjir longsor polusi itu yg di salahkan pemerintah smua. coba kita introspeksi diri mulai merubah dari hal" kecil kaya jaga kbersihan lingkungan buang sampah jangan sembarangan merokok di kurangi pasti negara kita jg bakalan perlahan membaik. intinya harus mulai dari diri sendiri

@rerimuhammad 7 месяцев назад

Dari beberapa video Raymond Chin yang saya tonton, pembahasan ini bikin merinding bahkan sampai merenung perihal pentingnya menjaga kesehatan. Perihal Sedentary Life dan Poor Nutrition sering saya dengar, dan beberapa butuh waktu dalam mengubah pola kegiatan agar tetap sehat. Ya kurang lebih begitu

@dodikusuma8299 7 месяцев назад

Menteri olahraga harus membuat gebrakan, menjadikan lifestyle orang² indo menjadi suka olahraga, mengkapanyekan hidup sehat dengan olahraga

@fachdf 7 месяцев назад

lebih baik sadar sendiri sih, dikit2 harus gebrakan pemerintah

@muhammadagungkurniawan5718 7 месяцев назад

Udah dari dulu bangg, .. Kan ada GERMAS lewat puskesmas posyandu dll. satu.. masalahnya cuma ngga nyampe aja awarness masy. Indo..

@dodikusuma8299 7 месяцев назад

@@fachdf iya mudah kok sadar sendiri, tp kan kita mau kebaikan untuk seluruh rakyat indo. Perlu ada yg nyadarin, suapaya terangsang, dan pemerintah punya seluruh alat dan biaya untuk melakukan itu. Perbanyak fasilitas olahraga, jangan digusur menjadi perumahan, jangan hanya di kota² besar dan komplek² elit yg ada fasilitas olahraga lengkap, kita perlu fasilitas olahraga/lapangan gratis di kampung², lapangan yg layak, membuat masyarakat sekitar lebih bergairah. Dll

@dodikusuma8299 7 месяцев назад

@@muhammadagungkurniawan5718 justru itu, berarti program nya tidak efektif, akar permasalahan nya harus diatasi juga, yaitu awarenes masyarakat, pemerintah harus memikirkan itu, gimana caranya awarenes masyarakat meningkat mengenai kesehatan nya masing², itu challenge untuk pemerintah

@agoesset9371 7 месяцев назад

Olahraga kudu di imbangi dgn pola hidup dan pola makan yg sehat.

@isalutfi 7 месяцев назад

*Hadir menyimak. Terima kasih koh Raymond sudah berbagi tentang Krisis Kesehatan Indonesia. Salam sehat selalu! 🍊🍵*

@user-yt8wf5jd1g 7 месяцев назад

gue dari Malay..tapi bagi semua yg disampaikan koko itu sama dgn Malay & bermanffat bngt bagi gue Semangat terus yah ko

@kaizendigital_id 7 месяцев назад

org malay ngomong lu gue? lu dari malay atau kampung melayu jkt?

@topeek 7 месяцев назад

@@kaizendigital_id karna dia sadar komen nya di yutub indo

@ParaclytorZ 7 месяцев назад

Mayoritas penyakit orang Indonesia karena konsumsi GLUTEN (Tepung Terigu), GULA, & MINYAK GORENG berlebihan. Atur & Stop 3 Makanan Setan itu, Orang Indonesia kembali Sehat wal Afiat 💪💪💪

@saigonz1000 7 месяцев назад

Setuju ko. Asuransi itu bukan melindungi kesehatan kita. Tapi melindungi finansial kita. Untuk teman2 sudah bisa aware tentang asuransi swasta. Bisa tanya2 ke kantor atau teman yang kerja sebagai agen asuransi.

@KhususHavingfun 7 месяцев назад

Bang Ray coba dong buat konten edukasi tentang sistem kerja bisnis owner apalagi untuk peluma yang ingin buka usaha, pasti banyakkan yang gak konsisten dengan jam kerjanya, nggak produktif, mentang" tidak ada atasan yang mendorong, menentukan deadline, dan mengarahkan ,pasti mau kerja untuk usahanya sendiri nunggu kemauannya nunggu moodnya, tidak bisa konsisten

@JelajahIndonesiaNews 7 месяцев назад

Semoga Bangsa Indonesia Diberikan Kemudahan Aamiin. Salam Kenal Dari Kami Jelajah Indonesia ❤❤

@kode2018 7 месяцев назад

kbnyakan anak muda sekarang, nongkrong di cafe, duduk berjam2 main game, lnjut smp subuh,

@riskhaderiana7576 6 месяцев назад

Salah satu yg paling gampang. Klo ga mau pusing: berdoa, selalu berdoa, dalam hal ini, terutama ktika akan makan.minta makanan kita, diberkahi.insyaallah, ketika keadaan jungkir balik, gizi tidak terbeli, iklan jajanan memborbardir, anak2 susah diatur, Tuhan tetap melindungi

@kangpress 6 месяцев назад

hah?? kok gitu sih

@riskhaderiana7576 6 месяцев назад

@@kangpress orang yg tidak memiliki kekuatan ekonomi bisanya apa Bang? Makan nasi 2 porsi untuk 4 orang, makan sama sayur sop, cuman kebagian kuah, bisa apa buat kesehatan.air aja mahal buat mereka.sanitasi...bisa dibayangkan. Anak merengek minta jajan seperti anak lain, jajanannya seperti apa yg murah? Berpengawet, pewarna entah, dll.cuma Tuhan saja yg bisa mengubah makanan demikian menjadi energi bagi tubuh agar tetap sehat, bisa bekerja nyambung hidup, serta memberi peluang buat generasi selanjutnya.untung, bagi yg masih bisa berusaha, belum ngalamin keadaan terdesak.makan masih bisa milih.

@4zm09 5 месяцев назад

tergantung negara

@adifaan666 7 месяцев назад

bangga karna punya privilage/pengetahuan tentang nutrisi dan olahraga❤. we go gym broh!!!

@ariefvisca9994 7 месяцев назад

Jiwa BPJS, ttp tingkatkan promotif dan preventif

@user-jw2id3xl4w 7 месяцев назад

Alhamdulillah ditemukan infomasi agar lebih sadar dan menghargai jiwa dan raga untuk lebih sehat dengan teratur konsumsi ramuan herbal dan kurangi makanan instan, gusir ( bahan beracun✌️) dsb. Bahan alami yg melimpah dan murah lebih efektif dan jadi bisa bersyukur atas karunia tuhan via negri ini. Thx anyway😉

@jalanamatir881 7 месяцев назад

yap, saudara saya praktisi kesehatan selalu bilang "tidak usah makan di kafe2 kalau memang sangat tidak di perlukan". saya bingung, lalu ia menjelaskan dua hal yang sangat merusak kesehatan garam dan gula. dimana kafe2 sekarang banyak menggunakan pre-mix atau bumbu siap pakai. dan minuman2 sekarang banyak yang menggunakan kemasan instan. lalu di campurkan dengan bahan lainnya. bayangkan usia 20 tahunan saat ini sudah mengalami kerusakan ginjal dan juga gangguan jantung.

@HonjeTech 7 месяцев назад

Intinya belajar apa itu real food klo kata ci grace tahir 😅🤭

@muhammadryan3734 7 месяцев назад

Gue gatau ya kalau gak ada orang kek lu jadinya kek gmna bang,Edukasinya selau update dengan kejadian hari ini.. dan itu sangat membantu kita rakyat2 indonesia,terimakasih udah lahir ke dunia ini bang.

@ahsanmlana 7 месяцев назад

Masyarakat ekonomi bawah ga punya opsi untuk milih makanan sehat macem2. Bisa makan aja masih bersyukur. Jangankan diet, Akses edukasi aja sulit, ga seperti kita yg bisa liat video ini. But I Respect to you ko👏 dari kita yg bisa dapet akses edukasi kesehatan mungkin bisa mengedukasi keluarga terdekat dulu at least

@lavenheit 7 месяцев назад

Ini yang susah. Setelah dipelajari, rumus makan orang Indo itu nasi/karbo banyak, lauk/protein dikit. Sayur/serat/fiber kalau inget 😂😂. Memang ini rumus murahnya. Padahal harusnya karbo gak sebanyak itu, protein n serat ditambah. Udah gitu, mayoritas kita sukanya pake minyak goreng, lengkaplah hay. Emang harus ada pelajaran khusus di tingkat dasar soal masak menu sehat.

@rayhangundul1324 7 месяцев назад

Orang dulu rebus rebusan singkong pisang. Yg manis manis gula aren.digigit Blum ada permen Sekarang apa aja ada.. malah sakit2 an.

@ahmadnugroho6095 7 месяцев назад

Suka bgt sama isi videonya,, sangat memberi manfaat bagi kesehatan kedepannya

@NekoChan-cu2nx 5 месяцев назад

Keren kak, sy dapat inside baru lagi ttg pentingnya menjaga kesehatan dan dampak jika menjaganya

@herlinasilalahi4443 5 месяцев назад

Dikit2 konspirasi, ini mmg krn perubahan gaya hdp masyarakat , mkn fast food, jrg olah raga dan gerak, semua gaya hdp yg pgn instant dan mls ini, secara hasil.surbey indonesia jd negara nob1 yg mls jalan kmudian saudi arabia dst , kemalasan ini yg bikin sakit, cb klo bs olahhtaga, minimal.jgn sedikit2 naik.kebdaraan tp bykin jalan kakibyg plg simple, this is good advice 👍

@dikaran99 7 месяцев назад

Gaya hidup gue sedentary tinggi krn gue hrs kerja duduk di kanttor 9-6 / 5 & gue sadar, selain itu habit buat olahraga gak susah bagi gue krn sejak smp gue emg doyan berolahraga. Jdi ya after office gue selalu nyempatin ngegym dlu bbrp sesi utk mengimbangi gaya hidup gue setelah bekerja

@aqapa4702 7 месяцев назад

Sangat setuju harusnya isu ini yg mesti di up dan digembargemborkan bukan nya ilmu suplemem dan merek obat obatan yg di up...respect brooo ❤❤❤

@shadowzero482 7 месяцев назад

pola pikir seperti ini agak susah buat orang yg keuangannya dibawah rata-rata, yg penting kenyang. Apalagi kurang wawasan. Padahal pelajaran SD mengajarkan 4 sehat 5 sempurna, kebanyakan 3 kenyang 4 cari gratisan. Sadarnya jika sudah tua/sakit

@fahmifarhanudin7094 7 месяцев назад

Setelah menonton ini saya termotivasi untuk rajin olahraga dan menjaga pola makan. Thank you

@alkatrev 7 месяцев назад

salut topik kontennya tepat sasaran, kesehatan akir2 ini bnrnya uda krisis, tp jarang yg ngangkat. tp aku kurang stuju klo ini cuma gara2 gaya hidup. sejak covid, penyakit2 yg kluargaku hadapi, ga bisa cuma disembuhkan dgn immune system, minimal harus pake obat, beda sama seblmnya, kerokan, mkn daging, istirahat sebyk mgkn bs nyembuhin flu apapun. aku yakin dunia medis/kedokteran udah bener2 tutup mata & hati, penyakit2 macam covid itu uda direkayasa genetika sehingga lebih kebal, immune system dr tubuh ga cukup, sengaja disuruh pake obat2an medis

@jkpurplelight 7 месяцев назад

🤧🤧 seneng banget kalo ada video baru haha

@surinamedot 7 месяцев назад

Saya 11 tahun kerja di rumah sebagai programmer. Hampir sehari aktifitas duduk dan tidak olahraga. Syukurlah tidak ada sakit apa-apa, bukan perokok dan membatasi konsumsi gula saja.

@investorsantai 7 месяцев назад

Aman gw dari 2008 drmh wkkwkw

@surinamedot 7 месяцев назад

sama bang @@htk18119

@user-by6yn5de7s 7 месяцев назад

same, sebagai programmer yg pernah kerja sehari2 duduk depan laptop dari pagi ampe malem, gw harus tetep jaga kondisi di waktu luang bakal gerak dan istirahat mata dengan liat pemandangan di luar rumah, di saat libur juga olahraga kalo ada waktu, sisanya nge push belajar teknologi yang berkembang terus 😅

@m_zal 7 месяцев назад

yakin? coba medical check-up rutin per 6 bulan

@tiktokshortsytb4379 7 месяцев назад

@@user-by6yn5de7ssemangat yah bang semoga sehat selalu 😊

@tomierianto8087 7 месяцев назад

Gra gra konten ini saya sampai mempertimbangkan utk puasa, minimal senin kamis. Krn sya liat sendiri orng pda sakit kronis diusia muda

@aqila.paradise 6 месяцев назад

Dari sini jadi tmbah sadar, betapa berharganya nafas yg diberikan Allah. ❤

@ynfn218 7 месяцев назад

Kembali lagi atur pola makan kita seperti manusia purba dahulu, sehari cukup makan satu kali saja tapi tinggi protein. Lifestyle orang purba waktu pagi sampai siang berburu, sore atau malam nya baru makan, Malamnya tidur. Orang jaman sekarang entah dari kapan dan siapa yang bikin habbit/kebiasaan makan 3 kali sehari😤 kebanyakan asupan makanan nya gula dan karbohidrat lagi.. haduh.. dan kegiatan fisiknya sangat sedikit😢😢

@jo-raf6014 7 месяцев назад

Its a big homework for Indonesia. The Government has to make encouragement verbally and in real infrastructure. Looking at the neighboring country where public infrastructure is readily available should already be an example that the government can replicate. The infrastructure there "invites" people to enjoy outdoor and walk to everywhere they like.

@MrBorneoBoy 7 месяцев назад

Kita punya potensi sumber daya alam hayati yg melimpah untuk menunjang kesehatan masyarakat, yaitu tanaman herbal, selain harga terjangkau juga mudah didapat, dijaman presiden soeharto sangat digalakkan masyarakat menanam tanaman herbal sebagai apotik hidup

@Mo_Mi_Ro 7 месяцев назад

Klo gua sih gak ambil pusing. Yg penting halal dan sehat. Dan melakukan kegiatan sehari hari... Dan memang menjaga lebih baik dri pada mengobati😊

@foodystoriesdiy 7 месяцев назад

Harusnya sudah saatnya kita menyadari Dan cepat mengubah gaya hidup dengan lebih sehat Dan pola makan kita yg serba INSTAN cepat saji padahal manfaatnya sangat buruk buat kesehatan kita kedepannya jadi luangkan waktu buat bikin makanan/ masak sendiri seperti zaman dulu dengan masakan rumahan

@mayapril6202 7 месяцев назад

INI

@DaryDuri 7 месяцев назад

Inget proccessed food itu udh dikonsumsi tiap hari ky sosis, nugget, kukies, banyak lagi dah..

@chaydarryanali7295 6 месяцев назад

Habis lihat ini, alangkah baiknya melihat praktisi kesehatan dan olahraga seperti bang aderai✔

@ScarLion97 7 месяцев назад

Bersyukur bagi orang yg ngga pernah berurusan dengan pihak medis apapun.

@erlanggasamudra3538 7 месяцев назад

Bener lagi, sekarang lebih banyak orang sakit, kurangnya tubuh bergerak dan makanan/minuman yang tidak teratur, asal udah kenyang selesai dan ditambah banyak makanan/minuman yang instan

@jiojio6381 7 месяцев назад

Terima kasih unt ulasan ttg topik ini, Ko 🙏

@JarismanSaragih 7 месяцев назад

Artinya pemaksaan itu gagal mengelesaikan masalah alias tidak ada manfaatnya kecuali mudah menjual dan membeli.

@sewatransportbandungwisata 6 месяцев назад

Mantap banget penjelasannya jadi takut karna sering makan 2 piring terus sehari 2x takut banget kalau sampai sakit.. Jadi lebih menjaga pola makan sedikit tapi sering. Kalau porsinya saya sudah 4 sehat 5 sempurna termasuk pakai susu / teh minumnya.. Dan pasti ada botol mineral 2 botol tiap hari.. Makasih ko nasehatnya... Berguna bangettt😊

@andreasleo8897 7 месяцев назад

Konten promosi yang dikemas dgn sangat rapih dan menarik, keren!

@rikirekintan7186 7 месяцев назад

Terimakasih ko buat kontennya sungguh bermanfaat ilmunya

@tedyfebriansyah4725 6 месяцев назад

bahas tentang inflasi uang dong bang. kenapa uang semakin lama semakin berkurang nilai nya dan saranin jg gimana cara ngatasin atau nyimpen aset biar gak tergerus waktu

@daffaamdf 7 месяцев назад

KO RAYMOND INI BUKAN SEMBARANGAN, mantap ko kontenya. mantep risetnya. thank you buat edukasinya

@ianiskandar4165 7 месяцев назад

Hindari makanan "high processed food" seperti snack2 yg bahan nya pewarna pengawet dll.. hindari makanan gorengan apalagi deep fried.. lbh baik kuah2an dan ikan2an.. misal pake konsep 5+2 hari . 5 hari kuah2an =weekdays... 2 hari lain gorengan = weekend /sabtu minggu saja .. God bless...❤ ❤❤❤❤

@amandasari8710 7 месяцев назад

saya suka makan masakan kuah.seperti sayur bening. sayur sop dada ayam. saya lebih menghindari masakan mengunakan santan. dan juga menghindari makanan yg over pedas

@arifarinto 7 месяцев назад

Sharing ilmu yang sangat bermanfaat, makasih kak

@skyfeelan 7 месяцев назад

ternyata iklan AIA 🗿

@mariopurba6755 6 месяцев назад

Keren bgt materinya👍👍 Tq y Info2 spt ini sbaiknya kuat dikampanyekan di sekolah2 dan kampus, sih. Kan kondisi masa depan trgntung generasi muda skrg. Pemerintah jg sbnarnya hrus lbih giat mengedukasi masyarakat, untung ada byk influencer yg positif bgini. Btw serius mau ty, sbnarnya kekayaan negeri kita ini bs kan dikelola utk mmbuat gratis semua jenis pelayanan kesehatan dan pendidikan utk semua masy?

@Aliyus13 6 месяцев назад

Sya selalu tertarik dg vidio yg membahas masalah kesehatan

@terlanjurwibu5802 7 месяцев назад

Gua baru tau bang , ada chanel youtube bagus kqya gini Langsung gua subscribe bang😊

@tohamanaura4424 7 месяцев назад

Lah

@yanuareko4307 7 месяцев назад

"mulai untuk nggak punya Sedentary LIfestyle..." Salah satu yang bikin jadi kurang gerak juga perjalanan yang kelamaan di jalan (a.k.a duduk dalem mobil karena macet). Jadi gak cukup cuman ngitung dari waktu kerja sambil duduk, tapi juga harus diitung waktu duduk dalem mobil perjalanan PP kantor-rumah. Akan beda jika transportasi public diperbaiki seiring juga memperbaiki fasilitas pejalan kaki. Karena jika fasilitas pejalan kaki diperbaiki orang jadi nyaman jalan kaki/bersepeda -> naik kendaraan umum. ✌peace (bukan 02)

@gameperanch 7 месяцев назад

Lagi sakit udah 2 hari, liat video ini bikin motivasi untuk lebih aktif, karena aku bekerja sehari2 depan komputer jarang gerak / or.

@daudfirmansyah4811 7 месяцев назад

Terima kasih, konten yg sangat bermanfaat

@PipoHargiyanto 6 месяцев назад

Thank you sudah sharing Mas Raymond

@IlhamKhairulDerryAntono 7 месяцев назад

Saya pribadi kerjaannya banyak duduk tapi aku imbangi juga dengan olahraga dan makan yang sehat. Sosmedku juga ku isi dengan ilmu nutrisi

@GinaayuHasanah-zl2wf 7 месяцев назад

Semakin maju peradaban semakin krisis kesehatan,karena peradaban yg maju menghasilkan gaya hidup,dan hal hal yg keren itu menghasilkan segala sesuatu yg berbau modernisasi termasuk semua produk makanan industri olahan

@amandasari8710 7 месяцев назад

so true talking

@user-xn6rh4dj3u 7 месяцев назад

Jd termotivasi utk hidup LBH sehat

@saryvlog5382 6 месяцев назад

Alhamdulillah dikasih kehidupan dan cara hidup yang ga jauh jauh dr aktifitas fisik. Jadi ibu rumah tangga itu rasanya ga bisa duduk manis😅

@gungpanji7 6 месяцев назад

Tidak masalah bang, semakin sedikit semakin berkurang orng" tidak tau diri akan kesehatan, keuntungan kita untuk maju dengan orng berkualitas

@HrnFbrn 7 месяцев назад

Semakin sadar olahraga penting banget dan proteksi sekarang udah harus jadi pilihan buat melindungi keluarga ya ternyata

@hanikkusuma3996 7 месяцев назад

Aku suka video kamu raimond Aq menjalani diet hidup sehat bukan karena ingin terlihat langsing tapi menerapkan hidup sehat Kurangi minyak gula carbo lemak Banyakin serat dan protein Yg murah aja tempe tahu telur edamame Juga makin aktif gerak

@belajarinvestasipemula8070 6 месяцев назад

Meskipun ini video endorse tapi big thanks atas edukasinya❤

@yukiangeline 7 месяцев назад

Aku cuman mau bilang, konten mu keren banget sebagai tempat edukasi 👍

@user-qd8gj3pu1q 7 месяцев назад

Inget bro, wakanda dah Darurat SAMPAH dan itu tidak di tangani dgn baik.. Didaerah2 sudah byk masalah ini...

@139rizkiahmadfadillah3 7 месяцев назад

Keren dan suka sama semua kontennya sehat" Terus ko..

@azkahafizahchannel 7 месяцев назад

Bener banget sih, semenjak habis covid mager mau kemana mana.. Kalau saya kerjanya sambil main game.. Cuman ngawasi karyawan. Gairah ngembangin usaha semakin berkurang...

@wira88 7 месяцев назад

Agenda pengurangan jumlah manusia ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan alam semesta

@ramandaputra2641 5 месяцев назад

goks infonya kohhh. God bless you!

@mindset01persen 7 месяцев назад

Iklan paling perfect🙌

@sigitpurnomo9858 6 месяцев назад

Terima kasih banyak atas informasinya

@aidilquraisyah5027 26 дней назад

Semangat terus bang bagikan ilmunya

@TriDaryantoPutra 7 месяцев назад

Keknya udah harus mulai dipajakin deh produk2 makanan yang banyak gulanya, kmaren inget banget ada satu influencer yang debunked hasil tes produk2 yang ga sesuai sama nutrition facts dan yes buat orang di kota besar pasti produk2 kayak gini enak banget buat di consume karena on the go banget ga repot. Campaign kesehatan kayak gini bisa dimulai dari keluarga sih perihal makanan sehat, nutrisi yang cukup jadi ga kebanyakan gula sama karbo. Dulu masih inget suka ada iklan layanan masyarakat tentang porsi di dalam 1 piring harus ada apa aja, sayur, protein dan karbo, sekarang udah ga pernah liat lagi

@ryuugajailani 7 месяцев назад

Salah satu hal yang bikin aku "mikir dulu" ga ambil asuransi, karena hampir semua sales asuransi yang aku kenal itu gajinya gede², bahkan bisa 2-3 kali lipat dari gaji kenalan yang kerja di bidang pertambangan. Jadi mikir jangka panjang aja "ko bisa sebesar itu? Darimana uangnya?" Jadi sementara aku ambil kesimpulan kalau keuntungan dari bisnis asuransi itu gede. Karena itu kesimpulan sementara otomatis aku menghindari asuransi dulu tapi dialihkan ke dana darurat khusus kesehatan sebesar biaya bulanan asuransi yang aku mau ambil. Masukin ke rdpu yang bisa cepat cairnya. Nanti kalau udah nemu lembaga asuransi yang bener tinggal pakai dana rdpu itu buat bayar bulanan asuransinya

@y.amandasyaputri5723 7 месяцев назад

Mungkin kalau hanya asuransi utk rawat inap boleh diganti dgn dana darurat. Tp yg menurutku paling penting adalah Asuransi Penyakit Kritis (Critical Illness). Amit” kalau kejadian tp ini asumsi aja ya. Seandainya tiba” serangan jantung & stroke (yg benar” tidak terduga) biaya perawatannya itu jauh lebih besar daripada dana darurat yg bisa kita siapkan. Apalagi kalau sampai harus operasi otak krn stroke pecah pembuluh darah atau kalau ternyata harus operasi ByPass jantung. Dan kalau ternyata didiagnosis kanker, udah deh biaya kemo atau radiasi itu minimal 500 jt. Btw I’m medical person, not insurance employee. Justru krn kami tau biaya operasi ByPass, biaya operasi otak, biaya kemo & radiasi, sy pilih ambil Asuransi Critical Illness yg Uang Pertanggungannya 1 M.

@ww_wallace 7 месяцев назад

it’s a job bro, and it’s unlikely every other job. lu kira gampang ape jdi agen asuransi? mereka dibayar tinggi oleh Perusahaan Multinasional karena kinerja mereka. Klo concern lu untuk ga ngambil asuransi hanya karena gaji sales asuransi gede dan belum ketemu lembaga asuransi yg bener (yang dimana banyak perusahaan asuransi yg bener diluar sana), it just doesn’t make any sense

@ryuugajailani 7 месяцев назад

Cuman pendapat pribadi ya ges yak, aku juga ga ada bilang ga berniat ngambil asuransi atau bilang asuransi itu ga penting. Menurutku asuransi itu penting, tapi kita sendiri yang bisa menentukan kapan mulai start asuransi nya. Berhubung aku masih muda, makanya aku berani berpendapat begini. Dengan asumsi aku masih muda, belum pernah punya riwayat penyakit, hasil medical checkup terakhir ga ada indikasi penyakit kronis, jadi aku rasa BPJS udah cukup buat menutup resiko yang ga aku ketahui. Begini pun aku sebenarnya gambling juga, ga ada jaminan dalam waktu dekat aku ga bakal terserang penyakit kronis. Tapi pada akhirnya semua berakhir pada prinsip dasar investasi: High Risk High Return, tapi kita semua bebas menentukan definisi dari "Return" itu apa dan aku yakin kita semua punya pandangan masing² #DYOR

@y.amandasyaputri5723 7 месяцев назад

@@ryuugajailani Alhamdulillah hasil MCU mu bagus. Pertahankan gaya hidup sehat selalu. Statistically pria yg lebih rawan mengalami penyakit jantung daripada wanita. Sejak sy kuliah di FK (angk 2005) sampai skrg hasil statistiknya msh sama. Dan menurut yg kami pelajari hal ini dikarenakan faktor hormonal. Maksudnya wanita memiliki hormon progesterone yg melindungi otot jantung & pembuluh darah sedangkan pria kan tidak punya (pria hormonnya testosterone). Makanya banyak wanita yg gendut (pasti kolesterolnya tinggi jg) tp tidak mengalami serangan jantung. The good news is selama km tdk punya faktor risiko: tensi selalu normal, kadar kolesterol normal, kadar gula darah normal, tdk merokok seharusnya bisa terhindar dari penyakit jantung & stroke. The bad news is jika suatu saat nanti hasil MCU mu ada indikasi tersebut di atas, EKG abnormal(contohnya), maka di saat itu jg km ga bisa beli Asuransi Penyakit Kritis. Aq tau ini waktu ambil Asuransi Penyakit Kritis di FWD & Roojai. Skrg kan semua asuransi itu tidak ada cek kesehatan, hanya kita isi check list riwayat kesehatan di website mereka. Ternyata mereka tdk percaya begitu aja. Mereka melakukan pengecekan riwayat kesehatan kita ke seluruh RS, seluruh klinik & lab di Indonesia. Kalau sampai 1 thn ke belakang memang nama kita tidak tercatat memiliki risiko penyakit kritis, barulah pendaftaran kita diterima.

@ryuugajailani 7 месяцев назад

@@y.amandasyaputri5723 sekarang aku bersyukur untung komentar begini, terimakasih informasinya mba, aku baru tau kalau asuransi sekarang itu ga menerima client yang punya riwayat penyakit. Mengingat aku pernah melihat orang sekitar ku baru mengurus BPJS nya ketika sudah sakit dan masih ditanggung biaya pengobatannya. Nah kalau kasus asuransi aku kira bisa begitu juga. Dari informasi ini aku jadi ada plan mungkin di sekitar umur 30 lebih dikit aku sudah harus punya (atau minimal tau) mana perusahaan asuransi yang bener bener bagus riwayatnya buat aku jadi client disana, mengingat banyak juga kasus asuransi yang ketika client nya sudah sakit, pengurusannya minta ampun susahnya. Kesimpulan ku, aku rasa umurku sekarang masih terlalu muda untuk "mengurangi" pendapatanku buat asuransi, tapi aku tetap berpikiran kalau tidak menyiapkan dana untuk kesehatan dari sekarang itu hal yang bodoh. Jadi sementara aku belum paham sistemnya, aku simpan dana kesehatan dulu dan ketika sudah waktunya aku berlangganan asuransi, dana kesehatan itu yang aku jadikan bayaran rutinnya.

@misheyla783 7 месяцев назад

Jujur, semenjak jaman covid pola makan gue membaik tp karna gue kerjanya itu d rumah, jadinya kebanyakan duduk. Gue udh dikit2 gerak, karna gue masih suka makan2 manis enak, ditambah udh setahun in gue melakukan intermitten fasting 16:8 sampe berat turun 7kg. Gue pun untungnya udh sadar sama apa yg gue masukkan ke badan/nutrisi ya cuman kadang olahraga suka jarang. Thx bang buat video ini bikin gue harus lebih banyak gerak lagi.