Jak pokazalem i przetlumaczylem szwajcarowi u ktorego pracowalem a byl to wlasnie rolnik z bardzo dobrze rozwinieta firma to zrobil wielkie oczy i powiedzial ze pierwszy raz o tym slyszy .Malo tego ... u tego rolnika jadlem sniadanie , obiad i kolacje i tluszczu to tam bylo moze z 50 gram w ciagu dnia ...Sniadanie duzo warzyw typu szwedzki stol pomidory , ogorki , papryka , pieczywo , ser zolty, jajka, salatka warzywna i owoce .Obiad przewaznie zupa warzywna , mieso i warzywa .Kolacja znoeu taki mini szwedzki stol duzo warzyw , ser i jajka .Czyli to co ja tam jadlem to byla wedlug Kwaśniewskiego dieta japonska .Ryzu nie jadlem tam ani razu za to czesto ziemniaki , mieso , zupy i duzooo warzyw . Czasem domowej roboty zapiekanki, pizze , raz pamietam byly parowki dwie sztuki do tego normalny chleb lub buleczki , czasem owsianka ale rzadko przewaznie to warzywa , ser , jajka mieso , pieczywo. Mieso wolowe ale czesciej z kurczaka. Czulem sie bardzo dobrze , duzo energii itd .Wcale nie watpie w dzialanie diety ale watpie zeby ktokolwiek robil dzis chleb z orzechow ...albo nie jadl normalnego chleba , tortilli itd .Ja u szwajcara jadlem niskotluszczowo sa to ludzie zdrowi , aktywni bez chorob . Rozmawialem ze szwajcarami to niektorzy nie wiedza co to jest smietana😁 i pisze serio mozecie nie wierzyc nikt mi nie powiedzial ze je wysokotluszczowo i ze slyszal o tej diecie , rozmawialem z mlodymi, doroslymi i bardzo starymi 80 lat plus szwajcarami . Tluszczu unikaja ja tylko opisuje to co mi mowili szwajcarzy nie neguje tej diety ale nie znam nikogo w szwajcarii kto by to stosowal .
Dietę Optymalną powinno się stosować nie dłużej jak 2 tygodnie. Potem trzeba wrócić do w miarę mieszanego odżywiania. Przez 2 tygodnie giną chore komórki z braku węglowodanowego pożywiania. Można do niej wracać, ale bez powodu jak człowiek jest zdrowy nie ma potrzeby jej stosować. Człowiek jest wszystkożerny. Dieta optymalna to nie jest dieta odchudzająca, jak myśli większość. To jest dieta którą można po odcięciu węglowodanów zniszczyć chore, np. rakowe komórki. Ale nie można na niej funkcjonować latami. W filmie widać że większość ludzi to grubasy. Sam wyleczyłem przy pomocy diety grzyba z rak, lata później jakaś chorą tkankę w innym miejscu. Teraz te moje 2 tygodnie leci po raz trzeci w życiu i też jestem dobrej myśli że skończy się happy endem. Przed pierwszym "użyciem " rozmawiałem z szanownym dr. Kwaśniewskim osobiście- 37 lat temu. Ta dieta to strzał na miarę kostki Rubika, ale bez pazerności. Stosować tylko w przypadku potrzeb i nie objadać się za dużo ciachami na co dzień :) Pozdrawiam Optymalnych :)
