Ohjaajamme Riikan lyhyt ja napakka niskahartiajumppa. Tunti sopii hyvin istuma- ja päätetyön vastapainoksi, sekä palauttavaksi treeniksi. Tunnille et tarvitse välineitä.
Ota itsellesi pieni tauko arjen askareista, laita taustalle mieleistä musiikkia ja nauti liikkeestä!
28 окт 2024
