KuoYuan 機車露營 永茂森林山莊往北埔老街 

老师的VLOG风格非常真实，反而让人有种亲切感，在老师的影响下也开始机车露营

覺得每集都要等唱歌才行，這已是老師的特色😊 賀聽～

老師，減重時也建議要減醣，面包的是精緻澱粉會有大量的碳水化合物容易造成血糖上升，對身體及減重都不好，而控制熱量適當補充蛋白質時，也要搭配運動才能增肌減脂。

第一次聽到輕快版的"萬物充滿祢的恩典",耳目一新😂😂好喜歡❤❤

一段時間沒看了，老師好像發福了哦~哈，保重身體注意安全。

哇塞，第一次聽到老師唱歌欸，讚🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

先戒甜食，然後用餐前先喝500CC的水。 參考211飲食法則，成效應該也不錯 ^_^ 老師加油！

期待老師環島旅行

人活著就是想吃什麼就吃什麼 適量就好 不要過量 吃東西是幸福的 如果考慮那麼多 擔心那麼多 會很痛苦😣

老師唱聖歌好聽

期待更新!

讚美主 哈利路亞❤

老師，環島露營也會帶師母一起嗎?喜歡看你們夫妻一起露營😊

期待環島影片

黃老師好，哈

我5月底在墾丁福華渡假飯店遇到老師 老師正在享用早餐 不敢去打擾!

晚上好

減重要控制碳水化合物的攝取，每日不超過120G.

🎉🎉🎉

你這樣才85？！

我不想看了'不運動會被誤導

老師可以請教一下你那台電扇是什麼品牌的嗎？