Be galo įdomus pokalbis su sveikos gyvensenos medicinos ekspertu Tomu Vaičiunu.
Podcast'o metu kalbame apie mitybos grandinę, judėjimą ir psichoemocinę sveikatą bei kitų kūno sistemų įtaką maksimaliems kūno pasiekimams.
Taip pat aptarėme ir įvairias dietas, jų įtaką kūnui ir ką iš tiesų žymiosios dietos, kaip keto, carnivore ir panašiai padaro su mūsų kūnu.
Rekomenduoju paklausyti visiems! Ir ne tik tiems, kurie domisi sveika gyvensena, dietomis, bet nuoširdžiai visiems!
Smagaus žiūrėjimo, draugai!
0:00 Įžanga
05:30 Kartų skirtumai
09:00 Draugystė
11:45 Moterys gali viską
15:00 Adventiskai - krikščionybės atšaka
32:30 JAV apdovanojimas
39:50 Gyvensenos medicina maksimaliems pasiekimams
47:43 Karjeros pradžia
50:00 Darbas su JAV kareiviais
1:02:51 Lėtinės ligos
1:03:42 Lietuviškas maistas nėra geras
1:09:00 Mityba, ką valgyti?
1:17:45 Keto dieta
1:26:00 Carnivore dieta
1:39:00 Vegetarizmas
1:44:45 Paleo dieta
1:55:45 Blue zone
1:58:24 Mityba
2:12:20 Cola Zero
2:15:20 Elgsena
2:28:49 Stoicizmas
2:38:15 Siurprizas
2:29:00 Tradiciniai klausimai
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Ačiū neabejingiems už tai, kad remiate mano kūrybą.
Mano rėmėju gali tapti ir tu:
/ sergejmaslobojev
bei lietuviškoje platformoje:
contribee.com/kuvalda
--
#KUVALDAteam atributiką galite rasti čia:
www.fightershop.lt/apranga/ku...
KUVALDA bars:
energijosproduktai.lt/produkt...
&
energijosproduktai.lt/produkt...
KUVALDA sport drink:
pinkpharma.lt/produktas/you-2...
Sekite mus Instagram:
📷 Sergej Maslobojev: @sergej_maslobojev
📷 Tomas Vaičiunas: @tom.vaiciunas
Ačiū 🙏🏻
13 июн 2024
