ingat kayo lagi sapag byahi nyo langga lalot tatlo pa kayo sa motor..at ang sarap talaga ng kain natin tuwing napapanood ko kayong kumakain.si levy langga pumunta ba sa burol ni ate cha?
Langga wag msyado kumain ng kanin hirap mgkasakit..nung tumaba ako dhil lagi ako late nakain at hilig sa nuts aba nung general check up ako sbi ng dr iwas karne at bawas timbang dw dhil my prblma atay ko.alhamdulillah pumayat na ako balik 50kg gulay prutas isda healthy kht arw² wag lng sobra busog
Langga payo ko lng papawis arw² try mo fasting kng wla kang maintenance pwd fasting ka pra bawas timbang bawas carbs once a day lng.malay mo kng papayat ka bka mabuntis kna
