Rabis insanları takarsan işin zor askimm kimseyi memnun edemezsin ki etme de bence sen nasıl mutluysan nasıl iyisen öyle yaşa ve iyi kiiiiii varsınnnnn
Nasil merhametleri var da zorbaliyorlar bilmiyorum ama samimi soyluyorum fizigini nadir begendigim insanlardansin aşırı tatliisin sakın gelen sozlere itibar etme sen cok guzelsiinn🩷💐
Rabiacım bir videoda kilolarından yakınıyor bir video da mutluyum diyor bir video da oruç da dikkat ederim kilo veririm diyor şimdide oruç diyet değil diyorsun tutarsız konuşmalar. Seni iyi anlıyorum senin yaşında ve üniversite zamanımda aynı şeyler ile savaştıım bu yeme bozukluğu, beyinde oturmadıkça devam edecek.
Kilo aldığını sanmıyorum İnsanlar kamerada günlük hayatta olduğundan daha kilolu görünüyor,buna rağmen sende bir değişiklik görmüyorum Bende şuan kilomla kafayı bozmuş durumdayım kilom 73'dü,şuanda 68.400 'üm ve 2 ayda sağlıklı bir şekilde 5 kilo verdim ve hala vermeye devam ediyorum hedef kilom 56-54 boyum 1.70 K kilo vermek gerçekten sıkıntı ancak yanında sana destek olan ve seninle birlikte kilo verme sürecinde olan birileri olsaydı sana yardımcı olabilirdi belki Gizem sana yardımcı olamaz çünki o tüp mide oldu ve sen diyet ve egzersizle kilo vereceksin ve senin bu durumun Gizem'e nazaran meşakkatli ,elbette onun ameliyat sonrası süreci de zor ancak o ameliyat sonrasında çok yemeyi istese bile zaten midesi kaldırmıyor ve fazlasını çıkarıyor,yani bir dönem istesede kilo alamaz Ben 1 ay boyunca yakın arkadaşımla spora gittim,motivasyonum yüksekti başlarda ,sonra o bıraktı bende gitmemeye başladım Şuanda ise sadece porsiyonlarımı azalttım,yağı az tüketiyorum Örneğin günde 4-5 kaşık kadar Ayrıca şu egzersizlere bakabilirsin,bu kadının egzersizleri yüksek oranda sonuç elde etmeni sağlar ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LjmZ1YMOwws.html Her gece saat 21:00 22:00 arasında bu egzersizleri yaparım ve kalçalarımdaki fazlalıklar gitti,daha şekilli bir görüntüsü var gerçekten memnun kaldım Benim omuz kısımlarım biraz 'şişkoydu' :D her gün 4 set 10'ar kez dumbell çalışıyorum Sözün özü sadece motivasyon gerekli değil,azim de gerekiyor Ve son olarak kilo aldığını söyleyenler net bir şekilde seni üzmek için bunu söylüyorlar,net Zamanında teyzem tarafından o zorbalığı dibine kadar yaşadım,hem de ergenlik dönemimde 13-14 yaşlarımda iken yine 70 kilo civarıydım ki benim vücudum sıkıdır kilomu göstermem pek,teyzem sürekli 'Senin kafan büyümüş Eda,senin kalçaların düz Eda,senin omuzların geniş Eda' diyordu Beni kıskandığını anlamam geç oldu,zor b,r süreçti Hala atlatmış değilim Özgüvenimi kırdı ,ancak bana benden başkası iyi hissettiremez ve beni benden çok düşünen olamaz Ve yine sadece bana ben yardım edebilirim Ve sende bunu yapmalısın Üzülme,lütfen Sen çok güzelsin,herkese ve her şeye rağmen Umursama onları,kimse kusursuz değil Gereksiz ve lüzumsuz insanları umursama 🌸🤍
Ama senin dezavantajın şu,saçma gelebilir ama kalabalık ailesiniz ve Gizem'in o hünerli parmakları leziz yemekler yapıyor yememek mümkün değil Ve genelde tatlı,hamur işi şeyler yapıyor ve tüketiyorsunuz
Kendinle ilgili şeyleri anlatırken sanki benden bahsediyormussun gibi hissettim çok güzel ve doğru konusmussunn etkisi olur mu bilmiyorum ama istersen birlikte diyet arkadaşı olabiliriz ben de arıyorum çünkü 🥹💛
