Ciao, disciplina bellissima. Il mio dubbio è, dato che ci sono sempre gli stessi 8 elementi in questa gara, a lungo andare non potrebbe iniziare ad essere noiosa per chi la pratica?
Lo skierg è nato per simulare il movimento della spinta nello sci nordico. Non penso la tecnica usata sia veramente la piú efficiente. Interessante come uno sciatore (sci nordico) in quelle gare sarebbe moolto forte. Come si vede nel video: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tTEQNv6n3j8.htmlsi=6-0aFBcsC8jyAwHf
Da fuori sembra. Ma ti dico che io ho fatto Crossfit e ci sono parecchi movimenti tecnici che se non li sai fare, non puoi partecipare alle gare o non puoi nemmeno allenarti (banalmente i pull-up - lascia stare che nel CrossFit si fanno kippati o Butterfly - oppure gli snatch, o i muscle-up). Nell'Hyrox ci sono movimenti che tutti sanno fare: c'è lo ski-erg, che banalmente devi tirare giù due maniglie collegate a due funi, poi ci sono gli affondi, ci sono i Burpees. In altre parole, non ci sono movimenti tecnici che fanno da barriera d'ingresso. Scusa la prolissità, ma mi faceva piacere darti un paio d'informazioni in più.
Da fuori sembra. Ma ti dico che io ho fatto Crossfit e ci sono parecchi movimenti tecnici che se non li sai fare, non puoi partecipare alle gare o non puoi nemmeno allenarti (banalmente i pull-up - lascia stare che nel CrossFit si fanno kippati o Butterfly - oppure gli snatch, o i muscle-up). Nell'Hyrox ci sono movimenti che tutti sanno fare: c'è lo ski-erg, che banalmente devi tirare giù due maniglie collegate a due funi, poi ci sono gli affondi, ci sono i Burpees. In altre parole, non ci sono movimenti tecnici che fanno da barriera d'ingresso. Scusa la prolissità, ma mi faceva piacere darti un paio d'informazioni in più.
Da fuori sembra. Ma ti dico che io ho fatto Crossfit e ci sono parecchi movimenti tecnici che se non li sai fare, non puoi partecipare alle gare o non puoi nemmeno allenarti (banalmente i pull-up - lascia stare che nel CrossFit si fanno kippati o Butterfly - oppure gli snatch, o i muscle-up). Nell'Hyrox ci sono movimenti che tutti sanno fare: c'è lo ski-erg, che banalmente devi tirare giù due maniglie collegate a due funi, poi ci sono gli affondi, ci sono i Burpees. In altre parole, non ci sono movimenti tecnici che fanno da barriera d'ingresso. Scusa la prolissità, ma mi faceva piacere darti un paio d'informazioni in più.
