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J’ai un soucis… je me bats
Je dois avoir un diplôme… je me bats
Je dois récupérer mon ex… je me bats à fond (je ne peux pas rester inactif)
Le lâcher prise va le faire revenir
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1/ Lâcher prise c’est facile
- C’est la décision de le faire qui est compliquée
- Fausse croyance :
- je dois m’accrocher et me battre
- si je me bats pas, je l’aurai pas
2/ A quoi es-tu attaché ?
- Ton identité ?
- Du matériel ?
- Une situation ?
- Un objet ?
- Un résultat ? (Mariage, maison, enfants, vie à 2 heureuse)
- Une personne ? (Ton ex qui sent si bon)
- Un environnement ?
- Des finances ?
- Des peurs ?
- … alors cette chose te contrôlera
- Ton bonheur dépend de ça ?
- C’est la fausse croyance
- S’attacher c’est créer une résistance
- Ne pas s’attacher au résultat
- Mais au chemin
- « Si il m’appelle je suis heureux, sinon je suis triste »
- S’attacher vient de ton égo
- « Je dois le faire changer comme ci ou comme ça, pour être heureux à 2 » en réalité égoïste
- Fantasme réalisé seul, qui n’est pas réel
- Tentatives de contrôle
- Imagine le résultat, visualise le (voyant)
3/ Si tu stoppes cet attachement…
- … ton énergie est meilleure
- Imagine
- Un boulanger
- Un salarié
- Un patron
- Vers qui vas-tu revenir ?
- La fin de « l’attachement au résultat » te rend heureux, et te fait attirer les bonnes personnes
4/ Quelle est l’énergie que tu renvoies aujourd’hui ?
- Dans le besoin ?
- En demande ?
- Contrôlant ?
- Dans le déni ?
- En résistance?
- Ça se ressent immédiatement
- S’attacher c’est souffrir
5/ Le plaisir court terme
- Peut-être que vous visez le plaisir à court terme avec cet attachement
- « Il me rappelle je suis heureuse »
- « On est ensemble ma vie est sauvée »
- Le bonheur est différent du plaisir à court terme
- Le bonheur est interne
6/ Si tu ne cherchais pas le plaisir immédiat, tu serais content que ton ex soit heureu(se) ailleurs
- Amour inconditionnel
- Le bonheur est un chemin qu’il faut apprécier chaque jour seul (et on peut être accompagné)
- C’est pas le résultat l’important, mais le chemin qui rend heureux
- Je dois arrêter de voir court terme (couple on/off)
- Même une mauvaise relation est une leçon de vie, pour être encore plus lumineux ensuite
- Si tu es heureux et que ton ex revient, c’est que c’était la bonne personne
- Si il ne revient pas, tant mieux (on était fait pour se séparer)
- Combien de temps veux tu vivre dans une relation d’attachement ? A courir après un bonheur éphémère
Quelque chose de bien va arriver dans votre vie
Les inspirations de cette vidéo :
• How to detach from peo...
• Letting go is EASY whe...
Il existe beaucoup d’autres vidéos sur le sujet, je vous invite à les regarder si le sujet vous intéresse
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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23 май 2023
