Un grand merci et félicitations pour toutes vos vidéos qui sont extrêmement précises, explicite et évidentes de compréhension. Elles précisent à nouveau des concepts qui peuvent devenir flous si on ne fait pas l’effort de se replonger dans l’anatomie fonctionnelle. Bravo !
A 1:53 il me semble plus logique d'inverser le petit rond et le long biceps (les deux derniers points), je n'est jamais vu un biceps contracté en rétropulsion et un petit rond contracté en antépulsion, mais plutôt l'inverse, êtes vous sûr des fonctions que vous leur attribuez pendant ces mouvements ? Dîtes moi ce que vous en pensez, cordialement
Bonjour, Si je peux me permettre, je pense que les deux dernières dias expliquent ce qu'ils veulent dire par là. Il ne faut pas le comprendre comme étant des agonistes au mouvement selon moi... plutôt comme étant des présences passives, empêchant la tête humérale de se décentrer. En antépuls, le petit rond est bien placé pour "passivement (par sa simple présence)" éviter que l'humérus n'aille trop vers le haut et en arrière de la glène. En rétropuls, c'est le biceps qui est bien placé... mais toujours passivement.
J'ai une Tendinopathie de la coiffe des rotateurs de l'épaule droite 😢. Je suis en rééducation depuis janvier et avec l'aide de ma kiné, j'arrive à mettre la main en bas du dos, chose que je ne pouvais plus faire à cause des douleurs. Le chirurgien m'a prescrit des séances supplémentaires pour travailler sur la rotation. Le chemin est encore long car je n'ai pas trop de force dans les extensions. Elle pense que c'est lié à un traumatisme psychologique puisque je n'avais aucun problème avant. Déjà, je suis contente de ne pas me faire opérer. J'ai déjà 2 PTH à 63 ans. Coxarthrose bilatérale depuis l'âge de 40 ans.
