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L-ARGININA, MAGNESIO, B12 y otros suplementos en tu  

@ClaroQueSePuedeVlog
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L-ARGININA, potasio, magnesio, B6, B12, hierro, recuperadores, colágeno, complejos vitamínicos, vitamina C, ácido fólico o hierro... son suplementos que pueden ayudar a tener una vida más saludable, especialmente a partir de los 45 años.
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15 сен 2024

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Комментарии : 118   
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
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@fernandovollaro6450
@fernandovollaro6450 11 месяцев назад
Eres un buen comunicador que no es poca cosa . Dios te bendiga!
@jorgejorge5542
@jorgejorge5542 Год назад
Me encanta tu naturalidad, tu nornalidad y el buen rollo sin postureo que teneis como pareja.
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Muchísimas gracias!!
@masterobra4747
@masterobra4747 Год назад
yo consumo citrato de magnesio y citrato de potasio(en polvo para regular mas el consumo). te calma, relaja el corazon, baja la presion arterial hasta que deje de tomar la pastilla (verano) y lo regulo con el potasio. como con poca o nada de sal. ahora que ha hecho frio me comenzo a desequilibrar la presion y volvi a tomar la pastilla.latidos del corazon de 55a65 antes de70para arriba. he bajado de peso y tomo agua como lo indican los videos de frank suares. se calma el hambre y la ansiedad, hago ayuno de 16/8. y salvo grasas y sal y pan y poco hidtatos de carbono, como de todo. el acido citrico interviene en el ciclo de krebs para producir energia por eso em forma de citrato. y no te falta energia, lucidez mental, sueño cuando duermo. consumo 5gramos disuelto en agua caliente de gelatina sin sabor para el colageno y he notado que no me duelen las articulaciones. un diente de ajo picado en un vaso de agua por la noche y tomarlo en ayunas para aligerar la sangre y demas beneficios. conseguí kefir de agua para reemplazar el yogur y sin calorias. 1cuahcarada de vinagre de manzana para no asimilar los hidratos de carbono y como probiotico y 7 clavo de olor en 1 litro de agua o masticados ayuda bajar carga bacteriana de las encias. (para no consumir fluor de pasta dientes arcilla caolin mezclado con bicarbonato esencia comestible menta y palo de te hidratado con infucion de salvia y tomillo).- Lecitina de soja para sacar el colesterol y bajarlo. el jugo de 1limon diario ayuda a descontaminar el higado y reforzar defensas. zinc se obtiene de las semillas de zapallo y calabazas. el magnesio de vegetales verdes (no tienen calorias) y semillas(tienen calorias) mani. zanahoria vitamina D+vitaminaC para asimilarla+sol 15 minutos diarios. compre vitamina B3 para ayudar a metabolizar ATP y creo que me da mas hambre que resultados buscados. SI TIENEN PROBLEMAS DE SALUD EN RIÑONES OJO CON EL POTASIO. la lecitina de soja disuelve y previene calculo vesicula(son de colesterina), el magnesio y potasio ayudan a disolver y prevenir calculos riñones(oxalatos) (ana maria lajusticia)
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Gracias por compartir tu experiencia!!! 🙏🙌🤝
@esther660
@esther660 Год назад
Gracias por tus consejos, tomaré alguna de tus indicaciones gracias
@oscarnunez738
@oscarnunez738 Год назад
L
@user-tw6nf7tt3w
@user-tw6nf7tt3w 8 месяцев назад
Hola pregunta yo es como q no me dan ganas de tener relaciones sirve para eso
@user-tw6nf7tt3w
@user-tw6nf7tt3w 8 месяцев назад
Soy de argentina
@jaguar3970
@jaguar3970 10 месяцев назад
los efectos vasodilatadores y del oxido nitrico de la arginina cuanto tardan en hacerse notar o al cabo de que tiempo se sienten mas o menos?
@ramdasgonzalezalvarez3336
@ramdasgonzalezalvarez3336 Год назад
La verdad que me ha ayudado, porque suelo tomar complejos como la B6-b12, y otros complejos multivitaminicos, pero no había puesto atención en el magnesio. Gracias por los consejos.
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
un placer ser de ayuda Guille !!!
@user-sm1us8gu5r
@user-sm1us8gu5r 2 месяца назад
¡EXCELENTE! MIL GRACIAS POR TUS MUY ÚTILES CONSEJOS… BENDICIONES DESDE PUERTO RICO 🇵🇷
@carlosamaya7
@carlosamaya7 8 месяцев назад
Tengo 43 años, estaba preocupado porque al tener relacioes sexuales, mis eyaculaciones eran muy pobres, de tal manera que casi no expulsaba semen, me compré un frasco de "Arginina", la tomé un mes y quedé sorprendido la cantidad de semen que expulso, como cuando tenía unos 30 años de edad.
@renzoillescabazan1738
@renzoillescabazan1738 4 месяца назад
Cuantos gramos consumes al día?
@valentinpalma4139
@valentinpalma4139 Год назад
Me parese muy bien.que hablen los condumidores.que ya saben sus sus efectos.con su experiencia.muchas gracias.
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Gracias
@danielgr1574
@danielgr1574 Год назад
Estabas más perdido que el barco del arroz. Buen trabajo aportando contenido de calidad Ángel.
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
gracias daniel! más que perdido, saturado, y tenía que poner prioridades por cuestión de tiempo, pero no hemos abandonado el canal!!!
@rky999trrs2
@rky999trrs2 11 месяцев назад
Hay que tomarla para ver los resultados. Saludos
@desideriocauichortiz6020
@desideriocauichortiz6020 11 месяцев назад
Dónde puedo encontrar este suplente.
@nauticalservice
@nauticalservice 10 месяцев назад
Excelente video y como siempre aportando... gracias
@tomascoplin1117
@tomascoplin1117 Год назад
Muy bueno el video
@GabrielClimastone-fu3so
@GabrielClimastone-fu3so 9 месяцев назад
Buenos esos consejos y recomendaciones y mejor que viene que lo recomiendan consumidores tengo 70 años como tal mi elección no es buena pregunto mejorare con la anginina Gracias
@miguelangelolivoperugachi3990
@miguelangelolivoperugachi3990 10 месяцев назад
Como se toma largilina
@JoaquinHerreraHerrera-um8kj
Es buenísimo desde Colombia pereira gracias
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Gracias a ti
@jdj.solba.correo
@jdj.solba.correo 6 месяцев назад
Buenas, excelente y SUSCRITO 🤠
@josemanuelcastillomurillo5190
@josemanuelcastillomurillo5190 9 месяцев назад
Yolo tomo para la disfuncion solamnete..hay problema cn eso..cada cuabto.debo tomarlo..gracias saludos doc
@ricardocastro4528
@ricardocastro4528 3 месяца назад
Yo empezé a tomar la arginina hoy.. y 😢😢 me empezó a dar taquicardia 😢 creo que perdí mi plática..
@cesarbernalanguita1017
@cesarbernalanguita1017 11 месяцев назад
Se puede tomar L'arginine sin hacer alguna actividad fisica ? O es mas beneficiosa hacerla ,
@fannerblandon1209
@fannerblandon1209 6 месяцев назад
Si haces actividad física creas Arginine nuestro cuerpo lo crea...obviamente la puedes tomar sin hacer actividad fisica
@adanparra4993
@adanparra4993 Год назад
Por favor la L-arginina se puede consumir con otros medicamentos como por ejemplo el magnesio y el gingo biloba
@roquemacaudiere7754
@roquemacaudiere7754 10 месяцев назад
Si, 2 años consumo todo bien
@artemioortiz4295
@artemioortiz4295 Год назад
Soy Artemio Ortiz Flores, les hablo desde Ixhuatlan de madero, adónde lo compro, cuánto cuesta, me urge, por favor
@erwinmedina9921
@erwinmedina9921 Год назад
saludos amigo buenas tarde bediciones para ti y toda sus familia eso se cosigue aqui en la farmacia de Venezuela digame
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Pues no sabría decirte. Supongo que si. Disculpa que no te pueda dar esa información.
@erwinmedina9921
@erwinmedina9921 Год назад
@@ClaroQueSePuedeVlog gracias hermano 👐💪
@user-mg5zq9le3s
@user-mg5zq9le3s 9 месяцев назад
DIOS T.BENDIGA HERMANO GRACIAS
@omarenriquegarciablanco-ts1hh
@omarenriquegarciablanco-ts1hh 11 месяцев назад
Buenos días.desde Venezuela...lo felicito..una pregunta ❓ también es bueno el zinc ..para nuestro amigo 😂
@pedrozhigue638
@pedrozhigue638 9 месяцев назад
Muy bueno de la Arginina
@jascsotelo9916
@jascsotelo9916 Год назад
Yo la tomo una en la manana con 2 pastillas de tongkat ali y otra antes de cenar de l arnitina y el nepe esta como en los 20 y mucha energía para entrenar, nada me ayudada con la disfuncion hasta wue llegue a esto una maravilla un vaso dilatador y aclaro soy deabetico dandole batalla. Aparte tomo citrato de magnesio y vitaminas b
@adanparra4993
@adanparra4993 Год назад
Ok gracias. Disculpe se me pasó haber preguntado de cuántos mg, soy una persona de 67 años, hago ejercicios pero muy poco y no se si la L-arginina requiere obligatoriamente el ejercicio
@juniorzavala4049
@juniorzavala4049 9 месяцев назад
Cual es amigo puedes mandar fotos
@joseluispereachavezpinta
@joseluispereachavezpinta 8 месяцев назад
Pero eleva la presión arterial
@ElierGonzalez-hq3ow
@ElierGonzalez-hq3ow 11 месяцев назад
Arginina hay en nicaragua
@coffieloco2186
@coffieloco2186 6 месяцев назад
Bien 👍
@miguelguzmanvega3279
@miguelguzmanvega3279 8 месяцев назад
donde se compra la arginina?
@manuelmanuel2946
@manuelmanuel2946 9 месяцев назад
Hola puedo tomar acido folico y arginina
@miguelangelmora8664
@miguelangelmora8664 10 месяцев назад
Estoy tomando L-Arginina, solo los días que entreno pesas. 4 a 5 días a la semana. Esta bien o tiene que ser todos los días? También estoy tomando D3+k2, vitamina C, creatina, B12 cada 3 días, colágeno, magnesio y omega 3. Y proteína de suero días que entreno, sin aromatizantes ni azúcar.
@victormendez2849
@victormendez2849 Год назад
Lo puedo mesclar con la maca peruana.
@joseluisdonayrecalderon4014
Buenas tardes . En peru la venden
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Sí!
@desideriocauichortiz6020
@desideriocauichortiz6020 11 месяцев назад
Donde se vende este suplemento.
@cornelioorbes8930
@cornelioorbes8930 Год назад
Tengo diabetes que me recomienda.
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Consultar con un profesional. Como digo en el vídeo yo hablo de mi experiencia personal, no ejerzo ninguna profesión del ramo.
@octavioportanicolas6132
@octavioportanicolas6132 11 месяцев назад
Dejar los los sígueme productos los carbohidratos , harinas, arroz , pan , azúcar , gaseosas ,lácteos y se desaparece la diabetes de inmediato , comer proteína con grasa animal y ensaladas crudas , buscar Audio libro cerebro de pan son 9 horas y media , investigar cetosis y ayuno intermitente .
@ricardobeltran5583
@ricardobeltran5583 5 месяцев назад
Bueno la Boí a con prar
@manuellopez7640
@manuellopez7640 Год назад
Voy a dar el mejor consejo : comer sandía , o compraros citrulina en pastillas , no se necesita más historia , saludos
@javieralejandrofernandez9598
Hola me dijeron lo de la sandía citrula es lo que trae la sandía?
@manuellopez7640
@manuellopez7640 Год назад
@@javieralejandrofernandez9598 Correcto , sobre todo la parte blanca que pega a la cáscara y si te compras citrulina en pastillas , que sean l-citrulina , no citrulina malato
@javieralejandrofernandez9598
@@manuellopez7640 Ahh re bien Manuel gracias por el dato🙂
@estebanjaramillo8047
@estebanjaramillo8047 Год назад
​@@manuellopez7640bro pero no tiene ef ctos secundarios la l cutrulina r cien e querido tomar la l arginina
@yeicoperez317
@yeicoperez317 10 месяцев назад
Bueno yo he consumido l-arginina , según la citrulina es similar , yo la consumía para el gym , para mejor bombeo y pues si me daba cuenta en la intimidad me daba resultados muy buenos En tu caso , en que te sirvió
@artemioortiz4295
@artemioortiz4295 Год назад
A dónde lo compro, gracias
@mapachenogalessonora.2893
@mapachenogalessonora.2893 10 месяцев назад
En una ferreteria
@jamesmarquez4382
@jamesmarquez4382 2 месяца назад
😂😂😂😂😂😂​@@mapachenogalessonora.2893
@CletoHernándezespinoza
@CletoHernándezespinoza 9 месяцев назад
Dónde lo compro
@tonyferrer9919
@tonyferrer9919 4 месяца назад
En la gasolinera
@jamesmarquez4382
@jamesmarquez4382 2 месяца назад
​@tonyferrer😂😂😂😂😂😂9919
@luisherrera-hb1vx
@luisherrera-hb1vx 11 месяцев назад
Donde la la consigo
@normanvillarroel9407
@normanvillarroel9407 7 месяцев назад
Ammazon
@luisherrera-hb1vx
@luisherrera-hb1vx 7 месяцев назад
@@normanvillarroel9407 en dónde la consigo la Arginina
@Plantiber
@Plantiber 10 месяцев назад
deberías de hacer más ejercicio, y tomar más jugos verdes. Deja las harinas, azúcares y el gluten y pocos suplementos vas a necesitar, pero lo primero es perder esa grasa que te sobra y comer más sano, sin eso, no sirve para nada los suplementos. La gente quiere milagros y no pone de su parte. Esa tensión desequilibrada no viene sola, viene por malos hábitos de vida durante un tiempo prolongado.
@sergioyotengo
@sergioyotengo 11 месяцев назад
B12 es un placebo???
@joseenieves2958
@joseenieves2958 3 месяца назад
Se puede tomar viagra y L-arginina a la vez
@tigeru4118
@tigeru4118 2 месяца назад
Consulta a tu medico
@hemil
@hemil Год назад
La música de fondo muy altaaaaa. 😂
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Un poquito sí 🙏
@martinrosario942
@martinrosario942 11 месяцев назад
Produce palpitaciones y sube la presión
@esther660
@esther660 11 месяцев назад
Al contrario, regula la tension
@tigeru4118
@tigeru4118 2 месяца назад
Compraste suplemento falso, o tal vez tu padeces eso desde antes
@agustopalomio
@agustopalomio 11 месяцев назад
la vitamina b12 mejoran las erecciones ?
@E-MTB78
@E-MTB78 Год назад
Tengo 44 años y el bicho se pone como una pata de perro envenena
@masterobra4747
@masterobra4747 Год назад
dale a lo que se te cruce, te queda poco. por eso le llaman la crisis de los 40
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
Estoy con Master Obra, dale a todo lo que se te cruce que a esta edad sólo queda la bajada
@edil6192
@edil6192 8 месяцев назад
Es mentira creo no hace nada y cuánto tiempo setoma
@tinob9861
@tinob9861 7 месяцев назад
Yo la tomé mucho tiempo y no me sirvió para nada!!!
@adanparra4993
@adanparra4993 Год назад
Cual es la dosis recomendada de la L-Arginina, al dia
@jascsotelo9916
@jascsotelo9916 Год назад
Tomarte una pastilla en. La manana y otra antes de cenar
@gustavodelgado9975
@gustavodelgado9975 10 месяцев назад
Magnífico comunicador de lo que dice 👍👍👍
@juniorzavala4049
@juniorzavala4049 9 месяцев назад
@@jascsotelo9916 de cuales pastias
@Juan_Perez18
@Juan_Perez18 11 месяцев назад
Si lo van a tomar para tener energia para el sexo lo mejor, mas sano y mas barato es aprender a hacer el amor, con una ereccion se puede hacerlo durante horas y provocarle a tu pareja todos los orgasmos que quiera tenerlos, todas las mujeres son multiorgasmicas, lo que pasa es que son pocos los hombres que saber complacerlas como corresponde. A grandes rasgos se trata de controlar la eyaculacion. Para mas informacion purden budcar "sexo tantrico"
@nicolasgonzalez2448
@nicolasgonzalez2448 11 месяцев назад
El hombre o el varón es que debe de ser multiorgasmico para complacer a una dama toda la noche o más mujeres juntas para un solo hombre y esa es la filosofía del taoísmo les recomiendo los libros en el RU-vid el tao de la salud de Oziel Contreras son una joya para la salud de todo individuo y si potencia se desea pueden hacer un té de jengibre, canela, clavos de olor los hierven y después tibio o caliente le agregan una buena miel de abeja de calidad el juego de un limón, y ya me contarán eso funciona mejor que una viagra eso si sus cantidades son no son mínimas si no cantidades generosas sin caer en el exceso
@esther660
@esther660 11 месяцев назад
Lo que hace es mejorar el flujo sanguíneo, lo de saber exitar eso es otro tema😂
@Juan_Perez18
@Juan_Perez18 11 месяцев назад
@@esther660 Si hay que saber hacer "el trabajo" sin exitacion no vas llegar al orgasmo
@jesusmarianadal1341
@jesusmarianadal1341 5 месяцев назад
Hombre, una cosa es para un hombre que ronda los 40 o 50 años, cuando ha decaído mucho la testosterona, pero para hombres mayores como yo (68 años) que ya tenemos la testosterona por los subsuelos, es otra cosa, ya no es cuestión de mejorar una erección, sino lograr tenerla más o menos y que sea funcional. De todas formas son buenos tus comentarios, y todos los de los demás, la experiencia es la madre de la ciencia.
@tadyc1970
@tadyc1970 10 месяцев назад
Mejor la citrulina malato!
@carlosolguincerda8912
@carlosolguincerda8912 9 месяцев назад
Mentira. Cómo puede decir eso usted no sabe sus.
@LuisRamirez-yc6jp
@LuisRamirez-yc6jp Год назад
SI UD. RECONOCE QUE NO ES PROFESIONAL ME PARECE QUE UD. ES UN ADICTO A LAS VITAMINAS Y ESO PUEDE SER CONTRAINDICADO POR SER AUTO RECETADO. ESO QUE UD. PUBLICA ES UNA EXPERENCIA PERSONAL. SALUDOS
@ClaroQueSePuedeVlog
@ClaroQueSePuedeVlog Год назад
MENOS MAL QUE UD. HA ENTENDIDO QUE LO QUE COMPARTO ES UNA EXPERIENCIA PERSONAL.
@patriciocarrillo5454
@patriciocarrillo5454 Год назад
EXPERIENCIA DICE!!!!!
@patriciocarrillo5454
@patriciocarrillo5454 Год назад
RAMIREZ MEJOR NO HABLES!!!!!
@LuisRamirez-yc6jp
@LuisRamirez-yc6jp Год назад
QUE LE PASO SR. SR. PATRICIO CARRILLO NO QUIERE QUE DE MI OPINON ? O UD. ES EL QUE TIENE LA RAZON ? EGO Y ARROGANCIA ? SALUDOS
@jorgeprado8026
@jorgeprado8026 5 месяцев назад
EN CUANTO LES SEA POSIBLE NO PISEN UN MEDICO.
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