L'essentiel et rien d'autre, Fumio Sasaki / Hannibal Lecteur #5 

Qui veut tenter (ou a tenté) le minimalisme ?

Toujours d’actualité 5 ans plus tard. Super intéressant 🎉

Hannibal est très bon orateur et convaincant tout en respectant les décisions d'autrui. J'ai commencé à entrevoir le minimalisme d'une façon soft et je le travaille tout doucement , mais surement. Ce qui est très positif, de mon point de vue est le gain de temps considérable et un nettoyage plus concis et rapide . Ex; Je collectionnais les soldats de plombs; des meubles, des vitrines, nettoyage de chaque personnage , place, temps de recherche pour acquisitions, dépenses importantes....Je me suis posé la question; Pourquoi? Cela finalement n'avait aucune utilité. Je me suis séparé de tout. Mais cela a demandé une préparation psychologique. Maintenant , je me sens beaucoup mieux, car j'entretenais quelque chose qui m'attachait et me faisait perdre beaucoup de temps. Ceci n'engage que moi et je respecte les opinions d'autrui. Tolérance et respect . Merci pour votre lecture.

Je suis en train de devenir minimaliste. Chacun a sa propre définition du minimalisme. Pour moi, il s'agit de vivre avec uniquement ce dont on a besoin. Si la télévision est primordiale, c'est la vision minimaliste de la personne en question 😊

J’ai tout et plus qu’il n’en faut et je me rends compte qu’en cette période de crise, ça tombe BIEN! J’ai des centaines de livres à lire dans mes bibliothèques, les placards pleins de victuailles, plein de grosses plantes, des vêtements et chaussures pour toutes les saisons, de quoi faire du sport sans aller à la gym, plein d’albums photo, etc. Bon, je vais faire un tri, mais j’aurai tjrs plus qu’il n’en faut, car il y a moins de qualité de nos jours et finalement, donner aux autres est la solution que j’ai trouvé pour tout équilibrer, car ... ma cave est vide. J’ai une règle, utiliser ou donner ou descendre à la cave ce que je brade en vide-Grenier ou que je suis certaine de donner.

Merci de ta vidéo elle vient me rappeler que j’ai commencé la démarche et que je cale un peu depuis quelques mois. J’ai été inspirée par les travaux de Marie Kondo experte en désencombrement. Il s’agit ici de questionner notre rapport à la consommation. Côté essentiel les moines zen sont pour moi un très bel exemple. Ll’essentiel est un chemin intérieur spirituel. Le vide de notre appart nous renvoie à la question du vide intérieur et là c’est plus complexe et je cale aussi ou plus positivement je fais des pauses...

Je suis arrivée au minimalisme en partant du zéro déchets. Libérer de l'espace lorsqu'on cuisine des produits de base. Liberer de l'espace quand on passe du jetable au lavable, quand les produits d'entretien se limitent à une boite efficace au lieu de plusieurs armoires. Tout cela m'a donné envie de continuer. Mon luxe c'est l'espace chez moi.

J’ai pleuré, quand après avoir vidé ma chambre, j’avais emballé mon matelas afin de dormir au sol, à la japonaise. Alors là, j’ai déballé ce fin matelas qui se plie en 3, et je passe de merveilleuse nuits une fois celui-ci ouvert au sol. Sans lit OK, mais pas sans un fin matelas ou futon.

Je pense sincèrement que la vie minimaliste peut rendre heureux, parce qu'elle permet de clarifier ses besoins / envies, et de mettre le focus sur les sujets / domaines qui nous intéressent vraiment. Je remarque aussi que le fait simplement de désencombrer un endroit permet de réellement "voir" ce qui était sous nos yeux et qu'on ne voyait pourtant pas. Exemple : suite à la vidéo, j'ai désencombré ma coiffeuse (meuble) et... paradoxalement, alors qu'elle est pourtant là sous mes yeux dans ma chambre depuis quelques années maintenant, j'ai eu la nette sensation de la "voir", dans toute sa beauté (ce meuble est une trouvaille de brocante, avec un beau plateau en marbre notamment) ! Depuis plusieurs années Jean-Yves je cherche à franchir le pas du minimalisme. J'ai lu le livre et appliqué les conseils de Dominique Loreau (L'art de l'essentiel), puis j'ai lu le livre et appliqué les conseils de Marie Kondo (La magie du rangement), mais tjs je reviens au mode de vie d'avant, celui où j'accumule des choses. Régulièrement pourtant je fais des opérations commandos pour trier, jeter ou donner... Le nœud du problème arrive souvent quand les souvenirs sont sous mes yeux... ou mes précieux livres. Marie Kondo préconise de n'en garder qu'une trentaine 😱😱😱 Je ne pourrais pas suivre un tel conseil !!! Bref, à moins d'un "grand geste" comme celui de J. K. Rowling, ou le tien, Jean-Yves, je ne vois pas comment procéder... Alors que pourtant je suis convaincue de / par la démarche ! Elle m'appelle, cette démarche, le minimalisme, même avec ma fille, me paraît possible. Lire ce livre que tu conseilles dans cette chronique, peut-être ? Merci de m'avoir donné envie de lire ce livre, Jean-Yves !

Superbe vidéo

merci bcp tu m as vraiment donné envie de le lire!

Cela a été un long chemin de plus de 20 ans. Et je continue parce que cela me fait du bien.

Ta vidéo est très intéressante, merci :)

Un livre Coup de cœur.

Coucou Jean Yves, le minimalisme, j'adore ! Il y a du boulot à la maison, surtout avec les enfants qui ramènent sans arrêt des choses, et les livres aussi. Merci pour ta chronique, l'ami ! 😁

Salut Jean-Yves, merci d'avoir chroniqué ce bouquin (et pour la dédicace ^^). Le minimalisme ce n'est pas un nombre d'objets, mais avoir ce qui est utile et important pour soi. Perso, je me vois pas non plus me débarrasser de ma bibliothèque mais lui écrit que quasiment tous ses livres, il ne les avait pas lu (et ne comptait pas les lire) ! c'était juste pour se la péter (image identitaire). Outre le propos, j'apprécie également la forme du livre, la partie conseil c'est génial, un conseil par page, avec le sommaire on peut vite retrouver, lire une inspiration par jour pour se motiver. Le minimalisme, ce n'est pas facile mais clairement, ça apporte du mieux et ça donne envie de poursuivre la démarche. Le "just in case" (on sait jamais, je pourrai en avoir besoin) ça reste toujours un challenge pour moi^^. Parmi les conseils, y'a aussi "si vous avez pensé jeter un truc 5 fois, jetez-le". Et aussi ce qui m'aide, c'est le "non enthousiaste". Il n'invite pas à copier/coller son exemple, à vivre avec aussi peu que lui et il ne faut pas être rebuté par ça, car vraiment lui il est hyper minimaliste, c'est dingue le peu de choses qu'il possède! Il souligne qu'il faut y aller à son rythme, ce n'est pas une course et c'est important. Le minimalisme n'a pas la même allure chez tout le monde, au contraire, puisqu'on est tous différents, on a des goûts, des besoins, des priorités différentes. Et certains ont besoin de (beaucoup) plus de choses que d'autres. Donc tous ceux qui le souhaitent peuvent s'aider de l'outil "minimalisme" pour améliorer et simplifier leur quotidien, pour réduire le stress, l'encombrement tant physique que mental. Excellente soirée ;)

Clairement je vais m'y mettre. La conso a outrance n'a jamais été mon truc. Mais malgré tout avec les années on cumule , en plus avec le manque de temps on ne trie plus. La j'arrive à saturation et c'est une grande fatigue. Je vais m'occuper du sujet très très prochainement pour mon plus grand bien j'en suis certaine... Merci pour cette vidéo super motivante et pleine de bons conseils sans culpabiliser 😊💕

Je recommande la lecture de la fameuse et passionnée Marie Kondo. J'aspire à devenir minimaliste ; ce sont de merveilleuses sensations et émotions lorsque j'emménage quelque part et que les cartons, les miens, ne sont pas arrivés, et que mon futur logement est complètement vide. Quel bonheur ! Un de mes grands projets est de mettre en pratique et de vivre de façon minimaliste. Merci pour cette intéressante vidéo, je lirai ce livre !

Le minimaliste me tente bien mais appliqué pas à pas dans certains domaines. Je l'applique sans le savoir sur le choix de vêtements (quelques basiques de qualité avec des couleurs faciles à harmoniser). Je n'ai en effet pas envie de prendre trop de temps à choisir mes tenues le matin ! Je trouve que les objets peuvent nous manger trop de temps (surtout quand ils tombent en panne). Moins d'objet= moins de stress à les entretenir ou à flipper qu'ils ne se cassent ! Merci Jean-Yves pour cette chronique qui pousse à la réflexion 👍.

Le plus compliqué reste les livres. Sur 5 bibliothèques énormes, il n'en reste qu'une minuscule. Et elle me suffit.

J'ai commencé en 2009, au début je trouvais irréel de me séparer de mes bouquins, j'ai quasiment arrêté d'en acheter, et je garde uniquement ceux que je relis (ceux qui m'inspirent et que j'aime vraiment), j'en avais vraiment énormément, j'avais récupéré la bibliothèque de mon grand-père prof de lettres classiques, et ça n'était qu'une petite partie de mes bibliothèques. C'est la partie non matérielle qui m'a fait le plus de bien, desencombrer à vie de toutes ces "obligations" qui n'en sont pas, des activités "de loisir" pas si réjouissantes, des contacts "corvée", des habitudes qui enferment. Repenser tout cela ne me serait pas venu facilement si je ne m'étais pas entraînée d'abord sur les objets. Le minimalisme en famille ça marche très bien, ce n'est pas une privation ou un effort, c'est un mode de vie, et forcément les enfants copient notre façon de faire. Pour notre part on a gardé l'objet télé, mais on ne capte plus les chaînes de télé, et sans pub, ça allège incroyablement le cerveau, et ça évite de courir les magasins ! On peut quand même regarder des DVD, ou internet, mais il faut choisir, pas seulement allumer et recevoir ce qui passe. Ce que j'ai du mal à ddesencombrer ce sont les objets "qui peuvent servir" car je suis arrivée au minimalisme par l'idée de la place du déchet dans nos vies, alors réutiliser est notre mot clé. Pour les vêtements j'ai tout gardé et je vis sur ces stocks depuis 10 ans, j'use jusqu'à la toile, avant d'utiliser en chiffon. Donc le minimalisme n'est pas "visible", j'ai 42 vêtements (hors sous-vêtements), ce qui fait beaucoup car je pourrais vivre avec 24 en ayant tout pour les activités que je pratique, et j'ai trop de chaussures, mais pareil, je les fais vivre jusqu'à l'usure totale donc je n'en achète plus, sauf chaussures pro. Un de mes enfants vient de s'installer dans une chambre 2 fois plus petite mais collectionne les photos numériques, un autre entame sa seconde bibliothèque, et le petit fait des murs de peluches, ceci dit ils ont chacun leur truc qu'ils aiment avoir en quantité mais pour le reste de leur vie ils sont très raisonnables de façon tout à fait naturelle pour eux. Les souvenirs des enfants je garde, de temps en temps ils vont fouiller cette étagère et ça les amuse. On jette quand personne ne se rappelle rien de l'objet et qu'on ne sait plus qui l'a fabriqué. Pour les photos j'aimerais faire des albums, ceci dit on en prend de moins en moins. Notre envie: déménager dans une toute petite maison quand les enfants auront quitté le nid (ce qui vient super vite !)

Perso, je ne suis pas du genre minimaliste dans le sens de se séparer des objets, plutôt de les réduire. Siun objet peut être multifonctions, c’est mieux (Un PC, remplace des albums, des livres, des consoles de jeux, peut remplacer la tėlé ou venir en complément, etc.). J’ai pas besoin d’avoir une voiture hyper luxueuse avec un tas d’options. Mais un voiture oui, qui peut être facilement réparée, et si possible avec le matériel pour effectuer la vidange et les petites réparations pour un entretien aisé et pas trop cher.. Quand j’ai envie de combler un désir de faire une activité, ou un besoin, j’aime bien avoir ce qu’il faut sous la main et rapidement. Par contre ma pile de CDs, je la mets progressivement dans des disques durs, certains livres peuvent être lus sur écran. C’est plutôt le fait d’avoir un appartement en location qu’une maison à moi, pas de terrain (quoiqu’un petit jardin serait agréable) qu’un grand terrain à’ entretenir (sauf si mon but serait de me couper du monde du travail et de vivre en autonomie maximale). C’est le fait d’avoir le temps pour gérer tout ce que l’on a à’faire en réduisant le temps de transport pour son travail, le médecin, la pharmacie, les hôpitaux, les écoles des enfants, la distance avec les parents, la distance avec les magasins. C’est le fait de faire des check-lists pour un maximum de choses et de retrouver rapidement et de manière organisée ce que l’on a besoin. C’est le fait d’avoir le bon outil (par exemple pour le ménage j’utilise un petit balai télescopique et orientable (Swift je crois) qui le permet de nettoyer incroyablement vite les poussières au dessus des meubles ou en bas, sous les meubles). C’est le fait d’avoir réduit il y a bien longtemps le nombre d’amis ou de copains pour avoir du temps pour moi, de souffler. J’étais très actif étant jeune, je me déplaçait beaucoup pour mes activités sportives et les colos, j’avais beaucoup d’amis, de copains et de famille et je n’avais pas grand chose à moi car j’étais lycéens, étudiant, puis jeune travailleur. Avec l’arrivée d’une Famille, on change de priorité. Il y a quelques années je me suis séparé et finalement, j’ai abandonné l’idée d’avoir une grande maison. Mais je m’occupe de mes trois enfants, il faut rester organisé, avoir un espace éventuellement modulable pour faire les activités physiques de base, les jeux, le repassage, les papiers. J’ai plutôt appris à mieux gérer mon temps (et en ai profité pour écrire un cahier relié à mes enfants), à faire des check-lists pour mon organisation (réduit les oublis, les prises de tête, les doubles RDV), j’apprends les meilleures méthodes pour ranger le linge, repasser, apprendre, exercices physiques, moins et mieux dépenser ou faire les bons choix (ou les moins mauvais). En tout cas très bonne vidéo, merci à toi.

COUCOU Jean yves Super cette vidéo c'est tellement bien tu synthétises tellement clairement je suis fan ! Je suis un groupe sur Facebook qui s'appelle les Apprentis minimalistes c'est très sympa les gens s'encouragent, se transmettent des photos et disons que c'est un mode de vie qui j'en suis convaincue va à l'essentiel et donc évidemment génère beaucoup moins de stress et on a plus de temps pour tout... En fait j'ai très peu déménagé dans ma vie et je me suis dit il y a pas longtemps que c'était pas normal de vouloir garder mon maillot de basket d'il y a 30 ans... j'avais sans doute la crainte d'oublier que j'ai fait des années de basket merveilleuses beyh au final c'est faux je ne l'oublie pas puisque j'ai plaisir à reprendre un ballon par exemple pendant les vacances et j'ai des souvenirs qui me reviennent ... Je me rends compte que cela suffit je n'ai pas besoin pour sécuriser ma mémoire de le garder ... donc finalement je vais m'en séparer bien sûr .. J'ai très envie de lire ce livre et de l'offrir car j'ai bien quelques copines dans le même cas que moi ... Je dirai même que je suis sûre que les femmes sont plus concernées par ce problème d' accumulation ( et je suis ravie que ce soit un homme qui ait écrit cet ouvrage et que ce soit un homme qui présente ce livre ) car on aime la mode ( je pense depuis longtemps à me faire une capsule d'habits de cette façon à s'alléger comme Steve Jobs de la sempiternelle question mais qu' est ce que je vais mettre ce matin ? ) mais faut trouver la belle matière la bonne coupe et c'est du boulot ...et puis les habits et jouets des enfants pardon messieurs mais je ne sais pas pourquoi j'ai le sentiment que ce sont toujours les mamounes qui s'y collent... bref pour les livres et magazines là cela devient un peu Cotton ... Toi jean yves apprenti minimaliste, où as tu mis tes livres que tu nous a fait partagés cette dernière année ( Si tu veux m'en vendre un j'achète il y en a un paquet sur ta sélection que j'aimerai lire avec un top 3 lol ) et si tu faisais des enchères de tes livres lus, un truc ludique même si je sais qu' à trop être dans une société de divertissements "on s' y engloutit" ...engloutie par les choses par notre environnement etc pour moi être minimaliste est juste u moyen d'accéder à la sagesse et au pragmatisme ...Mon copain je l'ai fait beaucoup beaucoup rire quand j'ai trouvé une solution de mettre un sac dans un sac pour pouvoir changer de sac et transférer tous les objets en une fois ...(Bagagiste Tintamare fait çà ) c'est vrai ces accumulations deviennent ridicules... et je confirme e étant locataire d'un meublé temporairement j'ai super apprécié le pragmatisme de l'agencement du logement et je n'arrête pas de penser à tous ce que je dois récupérer pour transféfer dans nouvel appart c'st un boulot de titan à lister les choses mais cela me permet de prendre le recul et voir l'encombrement et évaluer la nécessité ou non de la chose ... en tous cas un régal cette chronique ! Merci beaucoup ! Bises Isabelle R;

Ah non, une paire de ciseaux pour la cuisine et une pour le papier. Et depuis 10 ans, celle pour le papier et le bricolage coupe à merveille les matières épaisses, car je l’ai tjrs préservée de l’humidité.

Le minimalisme m'a permis de laisser de la place pour mes passions.

Le prédécesseur du minimalisme était la modestie de la vie; être modeste dans sa vie par la pratique de la simplicité volontaire. Mais, cela, c'était normal et on en parlait pas. La simplicité volontaire, souvent causée par la pauvreté, le manque et les habitudes de vie. Comme dit, avoir des meubles, c'est aussi avoir des objets dedans. Ce qui me choque, c'est de cesser d'être minimaliste à cause des objets qu'on est obligés de posséder à cause de logement de qualité trop médiocre mal isolé; ça oblige la possession de certains matériaux et objets pour la température et comme je suis locataire, je ne peux pas faire ce que je voudrais. Les obligations en liens avec la situation sociaux-économique y est pour quelque chose étant donné les obligation gouvernementaux et, dans certaines situations, être minimaliste c'est parfois un luxe. Steeve Jobs, il avait de l'argent pour remplacer ce qu lui manquait; alors, ce n'est pas un problème pour lui. Mais, dans l'ensemble, ce gars Japonnais, pourrait être mon mentor et être un modèle à suivre. J'ai tendance à être survivaliste sans faire de possession, mais, au contraire, minimiser le plus possible pour être capable de déménager en quelques minutes et éviter des inconvénients inutiles et être plus libre tenant compte de la santé, etc.

Et qu'en est-il d'une bibliothèque personnelle ? Je me vois mal jeter mes étagères de livres, surtout que, pour le coup, eux ne me demandent aucun entretien ! Et certes les objets nous font perdre notre temps... maintenant... c'est peut-être pas si mal de perdre du temps. J'aime bien faire les poussières, faire du rangement, je me sens comme un oiseau qui réorganise son nid. :) Après c'est un mode de vie qui reste très attirant et je trouve que ta vidéo en parle bien !

des ciseaux ici on en a besoin de beaucoup

ATTENTION à l'effet Déchets !!! Tout vos objets peuvent avoir une seconde vie 2020 Nous sommes en 2020 Nous devons prendre soin

Chez lui c est radical...

La seule chose ,un peu dérangeante,est que les minimalistes sont souvent des célibataires. Les minimalistes doivent se rappeller que c'est un couple d'un homme et une femme qui les a créé 😊

Je me separais pas de mes livres sauf ceux que j'ai lu et pas intéressant et ensuite entretien j aime pas les livres plein poussière lol.

Steve jobs,minimaliste? Il cherchait toujours le profit maximal,comme ds les entreprises de luxe.Produire pas cher en Chine,conditions de travail immonde pour les ouvriers,pollution maximum,vendre tres cher et rendre accro ses consommateurs. Pour moi,il n'était pas du tout minimaliste,meme sil s'habillait sobre.😮