L'hypersensibilité, c'est quoi? - Psykonnaissance #23 

Je suis un vieux psychiatre de 66 ans. C'est une patiente borderline qui m'a parlé de ce site. J'ai passé ma vie à dédramatiser la psychiatrie tout en fournissant des données claires sans concession mais sans jugement. L'humour a toujours été le nerf de la guerre dans mes thérapies. Eh bien en regardant cette vidéo j'ai trouvé un jeune maître et j'en suis bien aise. Merci à vous. Je vais regarder les autres vidéos et les partager avec mes patients

Ça doit être...inconfortable de maîtriser un domaine comme la psycho qui intéresse et touche autant de monde et dont on parle souvent à tort et à travers...De coup, je me dis qu’il faut être sacrément patient et généreux pour faire ce que tu fais. Bravo.

Tes effets spéciaux me bouleversent.

Comme quoi je pensais connaître le sujet de l'hypersensibilité un minimum, je me trompais au final. Ce n'est pas quelque chose d'inné et son origine est bien plus complexe que ce que je pensais. "Les théories simplistes sont attrayantes, mais le monde est bien plus complexe que ça". Merci de me le rappeler :D

cette intro avec les playmobil XD

"et là tu comprends que c'est chaud d'être parent"😂

C’est chaud quand même, tes vidéos me donnent envie de pleurer parce que ça donne un sens aux « problèmes » que je me dis que je peu régler seule alors que pas du tout.

Juste merci !

"arrête la coke maman" 😂😂😂😂😂

Merci pour cette vidéo qui est d'utilité publique ! Je trouve ce concept d'hypersensibilité limite dangereux car beaucoup de personnes qui souffrent s'arrêtent à ça comme si c'était une fatalité, alors que derrière il peut y avoir un trouble psy qui se traite. Récemment encore, j'ai vu en commentaire d'un post sur l'hypersensibilité une nana qui décrivait une attaque de panique dans un supermarché et tout le monde lui disant "ah ben oui c'est pas facile d'être hypersensible"...

C'est sûr que juste dire "je suis hypersensible" est très, vague... J'ai une hypersensibilité olfactive et auditive, mais une hyposensibilité à la douleur et chaleur. Je suis autiste, TDAH, et "efficace...", et finalement ça sature, stress...

"Mon enfant doux-craintif qui pete des câbles" moi 20 ans plus tard....euh...euh x)

Moi qui essaie depuis des années de comprendre ce qui ne "va pas" chez moi, je suis à présent encore plus confuse qu'avant x'D effectivement la définition de l'hypersensibilité en tant que trait de personnalité est ce qui se rapportait le "mieux" à ma condition, mais depuis un moment je n'en suis plus trop satisfaite ... j'ai l'impression que c'est trop "réducteur" et rien que dans la vidéo, le fait de dire que ça dépend de beaucoup de facteurs dont entre autres la façon dont on est élevé par nos parents m'a fait me dire "bah oui c'est évident en fait..." et ça a déjà fait avancer les choses dans ma réflexion... mais quand même j'ai l'impression de m'être fait mettre le cerveau en compote dès le matin 😆

Il y a quelques années je pensais être hypersensible, j'avais vu beaucoup de vidéos etc (ça pullulent sur yt). Bref, j'ai eu des doutes sur certains arguments qui la définissaient et j'ai voulu lire un livre dessus pour approfondir le sujet surtout que c'était apparemment avec "des cas" de personnes hypersensibles. L'auteur est psychanalyste/docteur en psychologie, quand j'ai commencé à lire le livre, quelques détails me faisaient déjà tiquer mais j'ai continué. En conclusion, j'ai recouvert le livre d'annotations et de passages entourés complétement wtf, j'ai pas pu m'en empêcher, même moi qui n'a fait qu'une année de psycho, je reconnaissais pas mal de raccourci, surinterprétations, des exemples qui avait juste à voir avec les émotions pas une "hypersensibilité". J'ai été assez déçue, mais ça fait pas de mal de se rendre compte qu'on peut faire des erreur en accordant du crédit à certaines théories... digne de l'astrologie parfois! Donc je ne suis pas hypersensible, même si à l'époque je l'étais particulièrement à cause d'un deuil, et pour mon trait de personnalité/caractère = ce n'est pas l'hypersensibilité mais simplement la susceptibilité (je pense que pas mal de personnes se nommant hypersensibles sont en fait susceptibles, mais bon je ne peux rien affirmer). Au moins je peux gérer au mieux cette susceptibilité en essayant d'agir dessus, ça n'était pas possible quand je pensais être hypersensible (j'en étais vraiment convaincue). Hypersensibilité oui mais en tant que symptôme, pas en tant que diagnostic simple.

Pedro... Juste merci pour ton boulot de médecin (autiste). J'attends toujours tes vidéos avec grande impatience, elles me parlent. À 40 ans, je fais de l'apnée dans la journée, dès le réveil... donc... le sommeil. Mais je vais bien. Merci Pedro ! :-) Wei u wei.

Ça soulage de savoir que ce n’est forcément encré en nous et que l’on peux traiter ce mécanisme émotionnel, merci pour cette vidéo!

Donc l'hypersensibilité définirait d'avantage un état qu'une identité ?

Je suis ravie que vous ayez abordé ce sujet. Je suis étudiante en psychologie et ça m'aide beaucoup à forger ma base de connaissances et à approfondir certains sujets qu'on survole en cours. On m'a décelé un haut-potentiel et une "hypersensibilité". C'est pourtant quelque chose qui ne m'a pas franchement aidée. Je reste persuadée que mon hypersensibilité est liée à plusieurs traumatismes. Ça m'attriste un peu que ces soit un "diagnostic" à la mode pour l'instant. Je reste persuadée que l'hypersensibilité est un parapluie sous lequel se cachent des troubles psychologiques !

Devant cette vidéo, j'ai fondue en larmes, non pas parce que je suis hypersensible (je ne pense pas l'être), mais parce que, au moment où tu parles des émotions et du comportement du en partie grâce à l'éducation, je me suis rendue compte que si aujourd'hui j'ai la joie de vivre, je contrôle mes émotions et je vois la vie du bon côté (bien que je sois encore jeune mais j'espère que l'avenir ne changera pas ces points de vue) c'est en grande partie grâce à mes parents, je cours donc les remercier pour cela et je te suis reconnaissante de prendre le temps d'explorer tous ces sujets qui m'intéressent beaucoup ! (je n'en suis qu'a 2 vidéos visionnées mais j'adore déjà !) +un abonnement ^^

Comme toujours, la VRAIE psycho est beaucoup plus compliquée que celle de la presse dite "féminine"....

Est ce que tu pourras faire une vidéo sur les différents types d'empathie stp stp 🥺🥺

Le schéma c'est un vrai bordel 😂👍

"connais-toi toi-même" disait l'autre. Le temps de savoir qui on est, on est à 40-50 ans facile xD

Excellente vidéo :)) pourrais-tu faire une vidéo sur la dysmorphophobie ?

Je n'avais jamais vraiment entendu parler d'hypersensibilité avant qu'une psychologue me dise que je l'étais à la fin d'un suivi. C'est vrai que je coche beaucoup de cases depuis mon enfance, mais plus tard on a aussi découvert que j'étais dépressive chronique, alors est-ce que c'est juste un "symptôme" ? J'en sais rien, j'ai appris à vivre avec. Par contre les tests sur internet, je les trouve pas très pertinents, ça peut vraiment correspondre à plein de monde.

C'est vrai que l'Hypersensibilité possédant de nombreux clichés les personnes en réalité non hypersensibles peuvent le penser et puis avec les psys qui vont vite clôrent leur diagnostic en concluant direct : " Hop bon beh vous êtes hypersensible " 👌

Tu as une nouvelle fois fait un travail impressionnant sur cette vidéo ! Bravo et merci.

J'ai l'impression que ça m'a apportée plus de "flou" qu'autre chose, mais ça me permet de douter de ce que je pensais plus ou moins savoir. Pourtant, j'avais lu et écouté beaucoup de choses à ce sujet, ça donne envie de creuser davantage.

Merci beaucoup pour ton approche critique ! Je fais un mémoire de sociologie sur l'hypersensibilité, a mon sens le concept se diffuse énormément à travers les médias et le développement personnel (coaching etc) et il est rare, trop rare de le voir être critiqué, alors quand en plus c'est fait sérieusement ça fait du bien :) Saviez vous que depuis 2019, il existe une journée nationale de l'hypersensibilité ? (C'est le 13 janvier)

Il y a 10 ans je me définissais comme hypersensible, j'avais lu le livre d'Elaine Aron dans lequel je m'étais beaucoup retrouvé. Puis j'ai vu ta vidéo qui m'a pas mal perturbée. Je me suis dit "Ben mince en fait, je suis quoi ?" Trois ans après, je me renseigne sur l'autisme et me rends compte que ça me parle encore plus ...

Je suis hypersensible mais je suis très sociable, ma mère me disait toujours "arrête de chouiner pour rien j'en eu marre" après ça empirait, je pleure trop facilement, je vois u e personne pleurer je pleure, je vois une personne énerver je m'énerve... Parfois on me prend pour une folle 😂

Ha ha ha !Le schéma de l enfer

Gamine ma mere me disait hypersensible (Et j'etais irritable aussi et anxieuse face à ma colere pk je culpabi'isais à l'idee de pouvoir blesser gentes et perdre controle) En fait j'ai un trouble du sommeil neurologique haha Mais gamine c'etait pas avancé Je dormais dirzct en paradoxal et bcp eveils et paralysies sommeil et hallus residuelles reve ou d'endormissement (genre tu coules en sentation ou tu sens choses te toucher et si c'est combo para c'est flippant masi c'est ton cerveau qui reve a moite qques secondes et melange tout) Des college j'etais en lendemain de grosse soiree en permanence Au lycee dormais souvent cours Pis j'me suis tuee taf et stages j'etais à bout et me faisais casser pr dormir en relève (j'suis aide soignante), pk j'etaid vive tant que je bougais J'aurais pu passer pour tdah d'ailleurs en fait au lycée et formation, pk j'avais trouvles attention et besoin bouger Mais tout ca c'etait lie sommeil de merde J'ai simulant jour et sedatif specifique nuit or faire sommeil profond et j'ai...plus du tout cette dofficulte à contrôler emotions negatives etc J'ai eu le diag de narcolepsie de type 1 à quasi...21ans, apreq super sejour en neuro avec electrodes partout t'as la mega classe (de faux cyborg pourri)

Conclusion : l'hypersensibilité c'est le bordel 😂 J'adore tes vidéos c'est super complet on apprend plein de chose en peu de temps ! Ça donne plein de piste pour ma future pratique

Merci pour l'explication. J'avoue que pour moi ça montre surtout les limites de la psychologie et du fonctionnement de la recherche scientifique en général ^^

Merci de parler de ce sujet, j'avoue que je ne voyais pas les choses de cette façon sans doute à cause de tout ce que l'on voit sur internet du type "test d'hypersensibilité", etc et pensais vraiment qu'il s'agissait d'un tempérament tout simplement car je l'ai souvent lu même dans des livres de psychologie également. Merci pour cet éclaircissement !

j'ai cette impressions que plus les gens ne se connaissent pas et se sentent incomprehis ( peut etre a cause d' un entourage nefaste ) il se disent etre "haut potentiel " ou "zebre" ou "hypersensible" afin de trouver la raison de leur rejet des autres , alors que c'est juste un passage dans une vie , au contraire il faut savoir vivre se rejet et non le masquer sous des excuses de " je comprend pourqu'oi je suis different et seul maintenent "

Super vidéo, juste le présent du français nous enferme trop et du coup, je voudrais apporter une précision dans ce que j'ai compris de ta vidéo : on est en train d'être hypersensible mais on est pas en permanence hypersensible et même si parfois on a l'impression que notre hypersensibilité est permanente, en fait, elle peut s'ârreter : bref, c'est un present continuous qui peut s'arreter et non pas un présent éternel l'hypersensibilité ! et tout le monde peut l'être plus ou moins!

Je me demande toujours comment on trouve autant de jumeaux séparés pour ces études. Ca doit faire beaucoup.

Personnellement, mon empathie est très forte dans le sens où je comprends (ou du moins fait de mon mieux pour comprendre) en me mettant à la place de la personne mais sans être une éponge à émotion pour autant. C'est comme si je vivais la situation de la personne, que je voyais ce qu'il y a dans sa tête et comment elle se sens. C'est très particulier 🤷‍♀️ En tous cas ça m'a amenée à penser que je suis hypersensible. D'autant plus qu'à ça s'ajoute mon besoin affectif très fort et une sorte d'hyperactivité lors de situations sociales 🤷‍♀️

Salut, pourais tu faire une vidéo sur les Types de personnalité du test de Myers-Briggs? Savoir si ça se tiens comme questionnaire, et expliquer pourquoi ? Merci d'avance. Aux passage super vidéo ^^

L'hypersensibilité c'est quoi ? C'est l'enfer !

12:05 J'ai eu une grosse période ou mon corps était beaucoup stressé alors qu'au fond je ne l'étais pas.

Fabuleux tes croquis, vraiment !

Intéressant, mais aussi facile de jeter le bébé avec l'eau du bain. De mon côté, découvrir que je suis hypersensible à été une délivrance. Je n'ai pas utilisé cela pour m'enfermer ou me dédouaner. Au contraire, j'ai fait des recherches pour comprendre les points faibles et les points forts que cela implique. Ce n'est pas un handicap en soit, ni un super-pouvoir. L'hypersensibilité n'est pas là pour classifier ou hiérarchiser les gens, mais pour donner des clés qui aident la personne elle-même et son entourage à fonctionner. Je suis d'accord que ces notions sont à manier avec précaution, mais pas à rejeter sous prétexte que ce serait simpliste ou à la mode...

Whaouuuu un grand grand grand merci pour ce travail fouillé et complet pour démonter ces mythes du "temperament" où on erige un postulat en theorie autoproclamee fiable et valide.merci pour le travail de recherche pour demonter ces mythes simplistes du "je suis comme ca, c'est mon temperament" qui enferme les patients dans une position de victime de leur patrimoine genetique. A tout hasard, si tu lis mon commentaire pourrais tu me donner les références de l'etude sur la difference entre ressenti fort au stress et reactions corporelles normales car ca m'interesserait de les lire. Encore merci pour la video🙏

En plus, une émotion, d'un point de vue interne, n'est pas quantitatif... On peut seulement voir un visage/une expression qui réagit plus ou moins et ou choisir de prendre en compte un ressenti. Je pense que Ellen Aron a surtout sue surfer sur un besoin de reconnaissance ou de besoin d'appartenir à un groupe. Là où je suis d'accord avec Ellen, c'est quand les réactions aux émotions posent réellement un problème à la personne. Mais dans ce cas là, on devrait plutôt parler d'hyperéactivité.

On m'a diagnostiqué hypersensible et haut potentiel émotionnel, mais je n'arrive pas à l'accepter, quelque chose me chiffonne dans ces définitions. Cette vidéo et ses sources tombent à pic et vont me permettre, je l'espère, de mettre un mot sur ce qu'il ne va pas et d'avoir un avis un peu plus éclairé. Merci !

Alors sur tout ce qui est sur la psychologie je pense que je me connais j'ai regardé 10000 vidéos je regarde tous les reportages sur des assassins des choses pourquoi (ils ont fait sa ) ils sont venus là et je me pose aussi des questions sur moi comment ça se fait que ma famille j'ai l'impression qu'elle m'aime pas où je suis dérangeante. L'hypersensibilité elle est forcément là. Le problème c'est que je l'ai allié à d'autres choses qui sont pas bon pour moi ni pour les autres. Et je suis complètement d'accord sur le fait qu'il faut faire du cas par cas. Comme vous l'avez dit il y a pas une personne qui se ressemble dans les supers sensibles ou dans d'autres personnes on est tous un être différent. J'apprécie votre simplicité à dire les choses alors que moi je suis dyslexique et du coup il y a pas de faut mot tout est clair. Je me sent seul a tout comprendre et on c'est que c'est le sujet fâcheux dans une famille.chaque personne va prendre des positions. Sans vraiment comprendre le contexte.et non valeurs ajoutées il m'a fallu 20ans pour arrêter de mon vouloir sur moi . Pk les familles minimise les impacts car tu as su géré et quand tu pète un plomb et que tu envoies tout le monde vacé c'est trop tard le mal avait été fait..sa fait bcp de tps en j'ai écouté avec une grande personne qui m'a aidé (thérapeute)alors que ma mère et ma sœur sont et on une formation sur tout les comportent. Personne je suis dys et je vécu des choses pas si terrible mais j'ai compris en parlant avec moi que la valoir ce n'est pas ton statut mais ton cœur ❤️ on oublie trop de choses vitale et autres on c'est plus . On a oublié notre propre personne. Bon courage pour le relire.. Parole de dys

Merci je l'attendais cette vidéo, j'avais lu un peu le livre de Elaine Aron et c'est des descriptions vagues et elle mélange introversion et hypersensibilité, pas pareil! Elle pense que seuls les introvertis sont hypersensible, faux je suis introvertie mais pas hypersensible! Faux aussi de penser que tous les introvertis aiment la solitude car ils reçoivent trop de stimuli extérieurs, faux cette généralité et non c'est pas pour ça non plus que je suis introvertie, je suis une personne introvertie qui adore la solitude car depuis petite j'aime jouer seule, je m'amuse seule et que je me suis ennuyée + en étant entourée de gens que j'avais juste envie de rentrer chez moi pour ne pas m'ennuyer! Je vais très bien en étant seule, j'adore ça et je ne m'ennuie pas seule et j'adore être seule pour faire tout ce que je veux! Ensuite "l'hypersensible" ça veut surtout dire hyperémotif dans le sens de Elaine Aron et je ne suis pas du tout hyperémotive, j'encaisse bien les choses même des décès tout en écoutant mes émotions. Je suis juste un peu + sensible au bruit surtout la nuit, des bruits forts comme des bruits comme le son de frigo etc qui donne un bruit de moustique que je déteste et que je mets des bouchons, seule solution trouvée!

Je réagis juste un instant sur le fait que moi j'adorais la musique à fond j'adorais faire la fiesta et quand je suis devenu maman impossible d'écouter de la musique qui déraille qui soit pas agréable

J'ai adoré, enfin une video qui parle d'un sujet et pas d'un quart de sujet, voila pourquoi je doute énormément de la psycho, c'est trèèès compliqué, une science, et je comprend pas comment les concepts raccourcis existent

Essais de repères dans cette vidéo : Introduction, définitions, théories (dont E. Aron) ; tempérament vs. éducation, + âge etc. 6:10 émotions (façons de percevoir la situation) ; cognition 7:01 empathies 8:15 sensations 9:20 attention 10:50 la 'théorie' de E. Aron souffre de beaucoup de lacunes bibliographiques 16:15 [paroxysme du schéma : ce n'est pas un gribouillis].

Bonjour, d'abord j'adore vos vidéos. Je me laisse porter par vos explications à travers la complexité connue ou inconnue de la psychologie humaine. J'ai une (toute petite) chaîne RU-vid qui parle de génétique comportementale. Je suis moi-même généticien alors je peux plutôt bien expliquer cet aspect mais je trouve que le côté psychologie est souvent un peu léger dans le genre d'études que je vulgarise. Je parle d'études de jumeaux, d'adoption et de la subjectivité du ressentis par exemple. Je me demandais si vous aimeriez traiter un peu plus de l'aspect génétique, que vous abordez parfois vite fait, et si je pouvais y contribuer. Je suis vraiment rikiki à côté de vous avec mes presque 200 abonnés mais voilà, je tente ma chance. Merci.

Si je comprends bien. Avoir un TDAH ne signifie pas être hypersensible mais avoir une "mauvaise" gestion émotionnelle ?

Géniale cette vidéo Pedro, merci pour toutes tes recherches. Je partage de ce pas !

Je viens de tomber sur ta chaîne grâce aux vidéos sur la dépression et bah je te remercie ça m’a appris ce que ça faisait dans mon petit cerveau et je pense que c’est important de connaître ça . Tu dois passer beaucoup de temps pour bien structurer ta vidéo , avoir des informations comme ça et je trouve ça admirable que vous fassiez des vidéos sur les phénomènes psychologiques. ( Je tutoie et vouvoie en même temps c’est perturbant ) Enfin bref voilà tu as une façon d’expliquer simple , y’a beaucoup de psy qui prennent pas le temps de bien expliquer comme vous le faites et c’est très " gentil " en quelque sorte d’aider les gens à mieux comprendre :) C’est un peu long pardon

Salut ! Excellente vidéo, comme d'hab. En t'ecoutant je me disais qu'une vidéo du même format sur les "zèbres" serait la bienvenue. En effet, de la même façon que j'ai entendu des personnes se dire "hypersensible", j'ai dernièrement entendu beaucoup de personnes (souvent des femmes ???) affirmer être des "zèbres". Perso je savais pas trop à quoi ça correspondait la première fois que j'ai entendu ça, alors j'ai googolé. En lisant rapidement ce que je pouvais trouver j'ai eu l'impression que c'était une notion un peu vague, et je ne m'y suis pas plus intéressée. Peut-être que tu pourrais t'y pencher ? Merci pour ton travail de qualité !

On m'a testé un haut potentiel à l'hôpital (dyslexique, dysorthographique, dysgraphique, c'est très long de faire le tour de mon profil...), on m'a dit que j'étais hypersensible... En fait, je sais que la moindre réflexion d'un prof sur mes handicaps peut me rendre mal dû à une partie de mon passé, manque de confiance en moi, introversion, sensibilité au stress, au toucher, aux sons, à la lumière. Je sens bien que par rapport aux autres je ressens "tout" plus fort, mais tout ce que je vis, je m'en sers pour me rendre plus fort et essayer, un moment donné d'être un peu moins sensible à ce que pensent les gens (presque devenir "normal"). En fin de journée, le bruit, les gens, etc.. me fatiguent beaucoup (dans le bus je suis obligé de me mettre de la musique, à la cantine, je passe en avance, car sinon c'est comme si j'avais eu 3h de cours). En fait, je suis hyperfatiguable, tête qui tourne, maux de tête, malaises, perte de concentration, (alors que j'ai pas besoin de ça) c'est forcément lié avec l'hypersensibilité ? Une partie de moi la néglige, même si c'est un poids pour moi au quotidien. J'ai fait le test aussi et je me sens bien hypersensible. On peut devenir moins hypersensible ou c'est une sorte de déni ?

Tellement bien ! Et meilleurs illustrations ever !

Elles sont encore meilleures qu’avant tes vidéo.

J’essaie de comprendre le fonctionnement de ma tête, je pensais avoir un "handicap "en plus de savoir que je suis haut potentiel (et encore, c’est léger) mais je me sens en décalage, et là je me sens juste débile.... Je veux un nom, des mots, savoir si je suis juste con ou si je suis vraiment dans une case Je comprend pas, je me zens nulle .... j’en ai marre de moi et de me plaindre alors que ça av dans ma vie....merde quoi Merci quand même, tu m’as appris beaucoup

Merci pour cette nouvelle vidéo pleine d'informations qu'il aurait fallu que je connaisse il y a 25 ans ! Mais bon, y avait pas RU-vid :-D Sinon, une de mes premières critiques de l'astrologie, alors que j'y croyais encore : le tempérament du bébé est influencé par l'environnement avant la naissance... donc le moment de la naissance ne contient pas toutes les informations sur ce qu'il est... donc l'astrologie ne décrit pas l'inné. Et je ne parle pas de la génétique :-P .

Est-ce que la théorie d'Hélène Aaron est la seule sur l'hypersensibilité ? Parce que vu comme ça effectivement ça ne semble pas tenir debout. Pourtant, des recherches continuent d'être faites à ce sujet et notamment certains chercheurs auraient fait des rapprochements entre ça et les formes d'autisme (qui restent à être validées). Et des psychiatres diagnostiquent des personnes hypersensibles. Du coup, tout le monde n'est pas aussi sceptique. 🤔

en gros c'est être poisson/cancer.

15:56 J'ai pendant longtemps été hypersensible, mais si on regarde mon profil : tdah, autiste asperger, harcèlement scolaire, dépression, etc. Dans mon cas l'hypersensibilité était un symptôme et non un trait de personnalité. Après avoir surmonté toute mes difficultés après des années de thérapie je ne suis plus hypersensible. Je pense que chez beaucoup de personne ce c'est n'est pas une bonne idée de qualifier l'hypersensibilité comme un trait de caractère, car cela faire croire que c'est ancré en nous, qu'on est comme ça et qu'on ne peut rien y faire. Vous démontrez très bien ceux sur quoi on peut tous travailler pour pouvoir résoudre l'hypersensibilité. Merci pour votre vidéo d'utilité public. :) La seule chose qui est hypersensible chez moi aujourd'hui c'est l'hypersensibilité sensoriel (symptôme autistique fréquent) sur tout les canaux sauf l'ouïe qui est hyposensible.

Merci beaucoup. En effet, faut vraiment que les gens commencent à comprendre et à écouter les personnes hypersensibles. Faut aussi comprendre que l’hypersensibilité n’est pas un caprice, mais un phénomène incontrôlable qui affecte nos cinq sens. Et aussi que l’hypersensibilité fait que les sensations ressenties par nos cinq sens font mal, même en petite quantité. Mais, il faut que les gens arrête de s’inventer des problèmes en se faisant dire « je suis hypersensible ». Mais, comment savoir si une personne ment sur son hypersensibilité? Premièrement, il est impossible de le savoir. Deuxièmement, laissez nous tranquille avec ça et écouter nous. En effet, moi par exemple, je suis hypersensible. Comment je le sais? Et bien, moi je suis autiste et j’ai un TDAH. Moi, quand quelqu’un me touche, même un petit coup, alors que pour une autre personne, c’est juste un contact physique de rien du tout, et bien je ressens comme si la meme personne me touchait encore et encore au même endroit, même si la personne ne me touche plus. Et je vous le jure, je n’invente rien. Moi avant, tout type d’odeurs sentaient trop fort pour moi mais, depuis que j’ai eu la COVID, je n’ai plus d’odorat. Je suis aussi très sensible à la lumière et j’ai souvent besoin de lunettes de soleil (d’après ce que l’ophtalmologue m’a préscrit). Bref, dire que c’est un caprice, c’est ne faire preuve d’aucune empathie à l’égard de ceux qui le sont. Et puis, il n’y a pas que les gens dans le spectre de l’autisme qui sont hypersensible et pas tout les personnes autistes le sont. Et pour ce qui est du toucher, sachez que de toute façon, que tu sois hypersensible ou pas, ton corps t’appartient. Et pour les autres, si une personne ne souhaite pas se faire toucher, même si vous doutez de son hypersensibilité, sachez que vous ne devriez tout de même jamais toucher une personne sans son consentement (cette règle s’applique à tout le monde, qu’ils soient hypersensibles où non).

Je suis quand même embêtée qu'on conçoive un plan logistique et archi logique et conscient du psychisme humain. Tous les travaux sur l'inconscient, le phantasme, l'au-delà du principe de plaisir etc sont bannis d'un revers de main... les choses sont abordées aujourd'hui uniquement en surface, sous le prisme symptomatique, manifeste, ce qui empêche une prise en compte plus singulière de chacun en généralisant des symptômes que l'on range désormais dans la catégorie des "troubles" (modèle de la médecine à la base). Cela est d'autant plus gênant lorsque l'on sait que ce modèle là est en grande partie issu du système psychiatrique américain avec sa classification diagnostic de la santé mentale censé être athéorique et universel. Et qui en réalité vise à faire de la santé mentale un business, enrichissement des entreprises pharmaceutiques et soigner autrui dans l'unique but de les rendre "productifs". Je respecte et comprends en revanche le fait que grand nombre de personnes aujourd'hui peuvent s'identifier et se reconnaître dans certains "troubles", parce que c'est caractéristique d'un mal-être contemporain, et à chaque époque son mal-être, et à chaque mal-être son vocabulaire. Mais ne serait-ce pas pertinent de proposer un contenu plus large et plus inclusif en psycho, plutôt que de s'arrêter à l'approche comportementaliste ou neurobiologique ? Il me semble aussi que c'est enfermant pour un sujet (bien que rassurant sur le moment) de décréter que "tout vient de son cerveau" (donc il n'est plus sujet et sa volonté est remplacée par un déterminisme total)... je pense qu'il y a des termes à éclaircir et des choses à nuancer. En bref, le schéma que vous proposez sur l'hypersensibilité est élaboré sous le prisme d'un domaine de connaissance. Il y a d'autres façons de penser la chose aussi. C'est mon avis.

Merci bcp ! Mon instinct me disait qu'un truc clochait avec le terme d'hypersensibilité

la vidéo est incroyable omg tu dis tellement de choses intéressantes à la seconde ça va dans mon top 10 des meilleures vidéos youtube

je pense que les gens ont tendance à confondre hypersensibilité et susceptibilité, être susceptible ne pas forcément dire être hypersensible

Si c'est pas héréditaire mais d'un trauma ou autres ! pourquoi une personne hypersensible peut avoir des enfants qui auront une hypersensibilité ? car je le suis et mes enfants aussi...

Je me défini comme très sensible car je comprends assez bien tout ce qui est en nuance. Pleurer facilement, je vois ça comme de l'hyper-émotivité.🤔

immense merci pour ta rigueur scientifique et éthique contrairement à ce qui traine sur RU-vid sur ce sujet.

La définition du tdah adulte est tellement inexacte. C’est la seule vidéo de votre part qui m’a déçue. Mon problème ayant été tdah c’est pas que le temps que l’info arrive à mon cerveau est long c’est exactement le contraire dès que quelqu’un dis une phrase je la termine ds ma tête avant lieu .

Bon je suis tout à fait d'accord avec le principe, par contre maintenant une petite vidéo pour donner des pistes aux personnes qui sont dans cet état de forte sensiblité à mieux vivre ça, à mieux contrôler leurs ressentis, ce serait cool ^^ Parce qu'au final que ce soit innée ou pas (j'ai d'ailleurs jamais cru au fait que ce soit innée) ça change rien au fait que je trouve cela difficile de vivre dans ce monde avec des ressentis aussi violents. Il me faudrait quelques outils please!

7:03 oula 😂

Olala! Merci! Tout se connecte :o Juste. Merci

Hello ! Merci pour cette vidéo ! Serait-il possible de développer le concept de cognition (ce qu'on pense sur le moment et comment on interprète une situation) dans une future vidéo? Merci pour ton travail !

Salut, il est intéressant que tu parles des traumatismes concernant l'hypersensibilité (car déjà c'est rare) dans mon cas mon hypersensibilité est probablement dû en partie à des traumatismes d'enfance qui ont participé à me rendre "hypersensible". En fait, je l'expliquerai comme ceci : les "événements traumatiques" épuisent notre capacité d'adaptation à notre environnement (surtout quand on est en construction). Et cela se manifeste par une moins bonne tolérance (émotionnelle, nerveuse...) aux facteurs extérieurs, ce qui est vraiment vécu comme plus difficile et douloureux qu'une personne""normale"". C'est comme frotter sa peau avec une éponge abrasive pendant des jours, à un moment j'aurais tellement traumatisé ma peau que l'effleurer simplement avec le doigt sera très douloureux, et on pourra dire à ce moment que je suis hypersensible. C'est pareil pour le psychisme et les évènements traumatique qui affaiblissent grandement nos capacités adaptatives. Peut-être que s'intéresser à la loi de l'hormèse peut être une piste pour mieux comprendre ce phénomène qui peut toucher n'importe qui. Ciao ☺️

J'était hyper sensible jusqu'à ce que les coiffeurs réouvrent 🎉🎊

très intéressant, merci . mais bon, nous sommes avant tout des corps humains, avec des capacités génétiques différentes (coginitives, comme l'intelligence, purement physiques etc..) il y a donc toujours une part d'inné (même si on ne connaitra jamais le pourcentage à mon avis)

Bonjour PsykoCouac ! à quand une vidéo sur l'empathie ? :D

Est-ce que vous ferez une vidéo sur les TDI ?

Trop bien ! Je vais enfin savoir si j'ai une excuse pour être un gros fragile avec des émotions intenses 😂

Une autre chose perturbant hypocrite, c'est les personnes valides qui se disent "hypersensible" et disent que c'est une "force" lol, ils disent que pour ça mais ne disent jamais qu'être schizophrène, borderline etc c'est une "force", tout ça car "être hypersensible" c'est tendance mais être schizophrène, borderline etc c'est pas tendance! Et ça m'énerve les gens qui disent "être hypersensible" ça rend plus "empathique", "altruiste" quitte à négliger sa santé pour pas être "égoiste" lol, ils se font juste du mal à eux-mêmes et c'est très bien d'être égoïste, de penser à son bien-être avant les autres, c'est qu'en étant bien qu'on peut aider les autres sinon on a plus de chance de se suicider avant les autres! Donc ceux qui propagent que c'est mal d'être "égoiste" font + de mal que de bien!

Merci pour ta vidéo. Je suis dépressive chronique, je me considère hypersensible mais du coup je suis perdue :p Je suis également en cours de diagnostic pour l'autisme.

Surtout les traumas jouent sur l'humeur et par conséquent la qualité du sommeil. Sans parler des traumas intergénérationnels. L'esthétique de la Nature est la véritable vie. La proprioception est le reste est le fruit d'un travail personnel : quand je ferme les yeux, je vois de la lumière.... :-) ;-)

Je suis super intéressée par la psycho-éduaction. Moi même très émotionnelle avant de quitter le logement familiale, j'ai développé une autre vision de la vie et des émotions (pas mal basé sur des idées du bouddhisme) pour au final être quelqu'un de presque stoïque xD presque hein évidemment, je veux dire par là que je gère super bien mes émotions, qu'à pas les peur irrationnelle j'ai plus aucun problème avec, là où avnat c'était toute ma vie d'y faire face. Et ça j'ai pu le faire en m'éduquant. Vraiment hâte de faire mon TER sur la psychoéducation !

Bonjour, juste pour vous dire que j'adore vos vidéos! Grâce à vous j'ai pu mettre un nom sur le trouble qu'a ma fille ( tda) et du coup j'ai pu l'emmener chez un pédopsy qui a confirmé le diagnostique ....grâce à vous ma fille prend un traitement et ça à changé sa vie .MERCIIIII :)

Hahaha comment tu la défonces Hélène ! J'ai appris dans cette vidéo sur mon borderline qui me rend hypersensible émotionnellement sans que je sois en fait plus sensible que les autres à l'abandon. Et aussi que mon QI de HPI est lié à mon ouïe de chouette 😁 je voudrais bien que tu fasses une vidéo sur cette histoire d'abandon, j'ai un symptôme "transformé" de phobie de l'abandon, j'ai effectivement une grande détresse émotionnelle aux moments de débuts et de fins, les adieux définitifs sont très durs pour moi, surtout les déménagements, mais ce qui est très bizarre chez moi par rapport à mon trouble, c'est que par contre j'adore, même, j'ai le besoin viscéral, d'être seule, je crains énormément l'intimité, je supporte pas d'être avec des gens plus de quelques heures. J'ai pas du tout de mal à quitter mon copain, ou mes amis, je peux ne pas les voir pendant des mois sans problème sans avoir peur qu'ils m'abandonnent. Pire, je suis prête à tout pour protéger mon territoire et mon intimité, et quand je me sens envahie je provoque l'abandon de force de la part des autres, pour être sûre qu'ils craquent et m'abandonnent définitivement. J'ai pourtant eu une enfance très heureuse avec ma famille et surtout j'étais en permanence collée avec ma petite sœur jusqu'à 11 ans. On a effectivement eu beaucoup de mal à être séparées par nos parents en arrivant dans la maison où on a déménagé après avoir partagé notre chambre toute notre enfance. Mais c'est la seule fois où je me souviens me sentir désespérée d'être seule. Voilà, je suis vraiment désolée pour ce long message, mais je suis vraiment curieuse de savoir ce qui se passe avec moi par rapport à ce symptôme pourtant si mythique des Borderline.

Tu pourras parler de lalextyhemi dans une video?

Ça donne encore moins envie d'essayer d'élever un gosse!!

J'adore votre chaîne sur la psychologie +1 abonné

Merci pour cette vidéo... "diagnostiquée" (je déteste ce mot) personne à Haut Potentiel avec Hypersensibilité, je n'avais encore jamais trouvé de contenu qui explique si bien toute la complexité de l'être humain et le fait que l'hypersensibilité n'est pas innée (ou en tout cas qu'il est quasiment impossible de le démontrer). Merci également pour le lien vers l'encyclopédie sur le développement des jeunes enfants... en tant qu'enseignante de maternelle ça m'intéresse beaucoup de lire leurs articles !

Bonjour! Boris Cyrulnik dit : il y à des "petits transporteurs de sérotonine" ces gens là pleurent quand vous leur offrez des fleurs.... Ce qui différencie celui qui va bien le vivre de celui qui va mal le vivre c'est le milieu dans lequel il vit. (Vidéo univ'nantes cerveau et psychothérapie) Un grand merci pour vos vidéos fort instructives!

Exxxxcellent. Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement et les mots pour le dire vous viennent aisément. Détails : - Corrélation entre IVT et empathie: non. Ca invalide encore le coup des zèbres de JSF - MERCI. - A propos de l'exemple du HPI et de la meilleure discrimination des signaux sonores (et non pas tympan ou fonctions auditives plus sensibles): oui. Je rajoute (en tant que musicienne avec oreille dite absolue): sauf en cas de TDA/H où on discrimine pas et que la perception de l'intensité sonore est envahissante -> conversation dans un troquet avec un fond de musique = deux personnes qui parlent en même temps dans le creux de l'oreille. -> Conclusion: Je me désabonne pour le plaisir de me réabonner + distribution générale en parallèle avec celle de Stéphanie Aubertin.

On utilise encore le triptyque névrose/état-limite/psychose en psycho aujourd'hui ? Ou bien on laisse ça aux psychanalystes ? Je demande parce qu'en fait j'en viens à penser qu'une certaine proportion des gens se disant hypersensibles sont en fait des gens avec un esprit structuré de façon psychotique (au sens de défaillances à bien mentaliser les processus liés à l'altérité/empathie/théorie de l'esprit), sans grosses complications, sans "défenses" pathologiques comme dans les troubles borderline, narcissique, parano, etc. Des gens qui ont ces défaillances et qui vont du coup vivre de façon adaptée en théorisant des trucs auxquels ils croient vraiment, mais qui sont en fait des grosses conneries (hyper-intuition, hyper-empathie alors que c'est souvent de la projection due à un manque de limites relationnelles). Et si oui il faudrait peut-être que le monde psy fasse quelque-chose alors parce qu'avec le net si les gens qui ont des grosses lacunes d'altérités interprètent leurs difficultés comme un "pouvoir magique", ça va être le bordel. Si le diag d'Aron est une description d'un trait de tempérament dans lequel peuvent se retrouver 95% des gens qui ont des difficultés, ça le fait pas. J'ai rarement vu de description de "psychose light" (c'est à dire structure psychotique sans complication), pourtant il me semble donc probable que ça concerne une proportion non négligeable de gens se retrouvant dans ce diag pourri. Le problème c'est que l'hypersensibilité n'est donc pas un diag, mais un symptôme, et que la cause est ce manque d'altérité, et que les solutions sont donc au mieux palliatives, sinon à côté de la plaque. J'ai un ami comme ça, ou plutôt j'avais apparemment, car depuis qu'il s'est découvert hypersensible il est devenu con, obtus, il pense avoir raison sur tout, avoir une intuition supérieure à la norme, une hyper-empathie, alors que c'est plutôt l'inverse.

J'aime votre vidéo. Merci.

Très bien ces vidéos; contenus, format et expression se distinguent des trop nombreuses offres YT et autres du type "clés en main" faisant de la com' pour un soutien au développement perso plus que douteux et malheureusement dommageable. Merci à vous pour ces partages de savoirs et matière grise visant à se/nous réfléchir:))