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L'OUTILS IDEAL POUR LE RENFORCEMENT A LA MAISON 

RONIN - Martial Production / CDRAM
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Il est parfois compliqué d'avoir un makiwara, mannequin de bois ou bien un sac de frappe mais grâce à cet outil tu va pouvoir travailler ton renforcement meme avec peu de place
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#artsmartiaux #budostore #martialart

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5 окт 2024

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Комментарии : 18   
@winnie-mochi
@winnie-mochi 4 месяца назад
T as chaîne est une pépite! Je la découvre seulement maintenant. Les documentaires sont magnifiques, j espère qu il y en aura encore beaucoup 🙏 Merci pour ton travail
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction 4 месяца назад
Merci beaucoup pour ton commentaire et bienvenu sur ma chaîne et au plaisir de te lire sous d'autres vidéos
@ЭдуардАрефьев-д4г
@ЭдуардАрефьев-д4г 5 месяцев назад
Привет! Давно смотрю ваши видео, много почерпнул интересного и полезного для себя. Спасибо большое!
@GoshinJutsuNL
@GoshinJutsuNL 5 месяцев назад
❤ merci excellente vidéo 😊merci 🙏🏼🙏🏼🇨🇭
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction 5 месяцев назад
Avec plaisir !
@teddy.m_73
@teddy.m_73 5 месяцев назад
Yes super tips 👌 merci beaucoup ☺️
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction 5 месяцев назад
Avec plaisir 😊
@emildan
@emildan 5 месяцев назад
Génial ! Merci. Cependant, je suis personnellement opposé aux coups de bâton sur les tibias. Mais je trouve tout le reste excellent et très utile. La philosophie de l'adaptation est très vraie également.
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction 5 месяцев назад
Merci pour votre commentaire 🙏
@GoshinJutsuNL
@GoshinJutsuNL 4 месяца назад
Totalement vrai j’ai un Mook Yan Jo g chez moi ❤️Metci pour les infos excellente vidéo et super le sac 🙏🏼🙏🏼
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction 3 месяца назад
Merci à toi 😁
@dhalav
@dhalav 4 месяца назад
Du fait de la popularisation du muay thai il y a eu un peu plus de recherches quant au renforcement des tibias. L'une des choses les plus communément recommandée était de frotter un baton sur les tibias. Il apparaît que la seul chose que cela fait c'est d'endommager les nerfs ce qui a pour effet de réduire, voire de faire disparaitre tout type de sensation. La seule chose saine qui peut être utilisé pour le renforcement est l'impact, notamment via les sacs de frappe. Mais comme tu l'as dit on part du principe qu'on ne peut pas y avoir accès. Il reste les coups modérés avec le bâton, ou bien la course ou les sauts. L'impact généré à chaque foulée ou à chaque bond participera à renforcer la structure de la jambe dans son ensemble. On pouvait retrouver cela à l'époque de la boxe à main nue dans les pays anglophones. En plus de frapper dans des sacs et sur des surfaces durs, les boxeurs travaillaient leur saisie et leur poignet. Cela leur permettait de réduire et les chances de blessures et le visage de leur adversaire en miette. Sinon sympa la vidéo, je te pique l'idée du sac de riz. Pour en avoir testé à l'époque où je pratiquais du wing tsun, ce genre de sac offre un bon équilibre entre souplesse et fermeté
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction 4 месяца назад
Le frottement n'est pas dans le but d'écraser mais pour les débutants, surtout de prendre contact avec le baton mais surtout pas dans l'idée d'appuyer comme un malade. Mais je comprends votre commentaire. Merci d'avoir visionner ma vidéo et au plaisir
@paulcheton9802
@paulcheton9802 Месяц назад
Ça permet de s’entraîner dans un lieu restreint… 🙏
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction Месяц назад
@@paulcheton9802 exactement
@David-ym8kh
@David-ym8kh 5 месяцев назад
Merci 👍. Dans le sac, du riz ?
@CDRAMMartialVideoProduction
@CDRAMMartialVideoProduction 5 месяцев назад
Oui c'est ça
@OnyRomyAndrianjakarison
@OnyRomyAndrianjakarison 4 месяца назад
Oss
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