INSIDER 12% DE DESCONTO EM QUALQUER COMPRA NA INSIDER COM O CUPOM FLOW12 👕 www.goldenpill.com.br/ad/dc-insiderstore-flow-2 ~~~~~~~ STANLEY'S HAIR A N° 1 em Transplante Capilar da América Latina. stanleyshair.com.br/flow/ ~~~~~~~ HIDROMEL Philip Mead Dark Cacao: o equilíbrio perfeito entre o mel e o chocolate amargo. Conheça seu novo hidromel favorito! Utilize o cupom FLOW10 e ganhe desconto! nv99.com.br/ad/dc-philipmead-flow-6 ~~~~~~~ Salve salve família, abaixo estão os links do convidado. Pra nos ajudar ainda mais, dá uma olhada nos patrocinadores do episódio. instagram.com/laerciorefundini/ youtube.com/@LaercioRefundini instagram.com/leandrotwin/ youtube.com/@LeandroTwin
Lala claramente nunca sofreu bullying. Não é uma crítica, só uma constatação. Leandro respondeu exatamente o que eu responderia. Eu sei que não é pouca gente que realmente se mata pela maldade alheia. Importante a pontuação dele, discordou de forma elegante como o gentleman que ele é.
@@otavio_r7 A minha também, só tenho halteres para treinar em casa. Usei todos os vídeos de grupos musculares, quando treinar cada um e montei minha rotina.
@@wylkersonlima5594Quando eu passei a ter iniciativa de treinar em casa, sempre que pesquisava algum vídeo de treino com halteres caía em vídeos do Laércio, ele já me ajudou demais. Hoje treino em academia e os vídeos dele me ajuda até hoje. E vou te dizer, o conteúdo é diferenciado dos outros, informativo, engraçado...
O conteúdo dele e do Twin é quase como fazer uma pós graduação, os caras são f*das demais na área, é muito conhecimento, conteúdo de primeira qualidade.
Esse Laércio n deveria aparecer em canal nenhum nunca mais. Depois do a ele fez. Tratar uma pessoa igual ele tratou o motoqueiro, deveria ser esquecido totalmente
@@Theo9887 irmão vc viu o lado dele? Explica mais não justifica, o motoboy foi irresponsável de pegar o bagulho do Laércio e demorar mais de 1 hora para entregar e outra o Laércio foi atrás de resolver enquanto o motoboy mandou outros na casa do cara pra fazer um alvoroço e depois foi procurar a justiça e você acha isso certo da parte dos motoboys e se ele tivesse filho? Isso iria ficar na cabeça deles para sempre e com trauma de motoboy. Nenhum dos dois lados esta certo
Tragam o Twin mais vezes, o cara é uma fonte de conhecimento e humildade, um excelente profissional que consegue transmitir o conhecimento dele sem frescura e enrolação
Pra quem busca informações sobre treino etc, principalmente novatos no assunto, esses dois são de longe os melhores pra isso. Os vídeos deles não tem enrolação e tem muito conteúdo de qualidade
@@Black-md8sd tu é bem Bolsonarista. Quero ver tu trampando ter seu celular e meio de trabalho quebrado por um boçal. Aí acho que tu irá deixar de ser puxa saco de vagabundo
@@coronelZaratustraé incrível como na internet você pode ter feito mil coisas boas mas se vc tiver feito 1 coisa ruim, vc já resume a essa coisa ruim pro resto da vida
Adoro os vídeos do mestre LaLa, alem de eu aprender bastante com os vídeos dele, eu ainda dou muita risada pelo jeito engraçado e bem humorado dele. 🗿🍷
Laércio praticamente curou minha epicondilite no cotovelo , fui ao ortopedista , tomei vários antiflamatórios e nada , assisti um vídeo dele explicando como curava , e na academia mesmo , comecei a fazer e sumiu a dor que antes eu tive que procurar no medico uma cura , maximo respeito
No meu caso foi Laércio, eu estava vivendo de antiflamatorio, fui ao ortopedista, fiz US, fiz a ho que 20 sessões de fisio e nada era um desespero não poder treinar direito e o vídeo dele me ajudou
Tive o prazer de conhecer o Laércio em um curso ,e quando saiu esse episódio do motoboy sabia que tinha sido algo isolado ,ele foi muito receptivo com todos nós ,sentou para aprender junto com a gente , demostrando igualdade a todos os professores que ali estavam ,tirou fotos com todos ,mandou um treino proposto pelo professor ,foi top❤
Os 2 caras que mudaram minha vida, mudei totalmente meu estilo de vida e alimentação, já emagreci 17KG e estou ganhando massa muscular, me sentindo cada dia melhor, OBRIGADO LEANDRO E LALA
Na minha opinião o Laércio é um excelente professor. Assisto sempre os vídeos dele com dicas de treinos, postura, etc. Parabéns pelo trabalho Lala. Vc é 10 e com certeza ajuda muitas pessoas em seus sonhos de mudar de vida!
Gostei muito de ver dois profissionais da educação física trazendo a informação que não é só de corpo que se vive. Equilíbrio mente e corpo tornam a todos um ser humano mais integrado. Parabéns.
@@GustavoHenrique-eg1ls isso que vc falou foi estranho e acho que o conhecimento que a moça falou era sobre conhecimento no geral, afinal tem muito homem e mulher forte que parece que tem vento ao invés de cérebro na cabeça
Esse episódio com o Laércio virou uma chave na minha vida .....algo totalmente aleatório que me fez refletir coisas com as quais eu vinha adiando enfrentar !!
Leandro, vc é a simplicidade em pessoa, já te admirava, sua honestidade com o seu público, agora vc é referência de vida pra mim, inspiração! Laercio, digo o mesmo, eu era motoka até ano passado e todo mundo erra irmão, eu fiquei com raiva de vc quando vi, mas se essa experiência foi um aprendizado já é uma coisa que serviu para o bem.
Caralho, que orgulho ver o Leandro Twin aqui, o profissional mais absurdo da educação física que já vi, me motivou muito a me apaixonar pela academia, e aprendi muita coisa maratonando os vídeos dele, merece demais
2h foi pouco tempo pra consumir desses dois. Parabéns ao programa e mais uma vez ao Twin e Lala que são sensacionais. Falar de como a saúde mental impacta no corpo é primordial para promover a mudança completa do ser humano. Esses caras falam minha língua. Compartilhando muito esse episódio.
Laercio e Twin, principalmente Laercio me fizeram evoluir muito o shape. Esses dois sao foda. E Laercio todo mundo erra. O importante é que você reconheceu o erro e consertou as coisas. Você é foda
A melhor conversa do Flow. Esses caras são fantásticos, não ficaram presos apenas no mundo BodyBuilder. Depois de hoje, gosto ainda mais do Twin e o Lala!
Lalau é brabo de mais, melhorei muito meus treinos e como consequência meu shape só com as dicas de treino desse monstro, twin tem nem o que falar né. Dois monstros do esporte!!
Top de mais levar essas feras aí. Acompanho muito o canal dos dois, assim como o do tiozão também. Laércio! Um erro não define o nosso caráter, você errou como todo ser humano erra, o que faz a gente crescer é reconhecer o erro e reparar o máximo possível os danos. Abração.
Flow! Obrigado por este maravilhoso podcast com o Laércio e Leandro. Inspiradores, excelente profissionais e wue realmente trouxe mudanças significativas na minha vida.
Gente, mas que diferença de nível o papo de quem vive o esporte MUSCULAÇÃO, estuda técnicas, ama ensinar e NÃO VEM COM PAPINHO DE COACH DO CARAI. Ambos, cada um do seu jeito, se mostraram muito humanos, muito gente real. Esses caras são de verdade, eu não duvido. Que satisfação poder ver esse outro lado da maromba. Não sem motivo, sempre que eu quero aprender algo no esporte são eles que eu procuro. Esses caras são demais. Também achei muito curioso que me identifiquei muito com o Twin, ele falou várias coisas que eu como psicóloga poderia dizer inclusive hahaha Tá explicado porque desde sempre eu simpatizei.
Esses caras são feras!! Achei que seria uma super aula sobre atividade física e os caras metem uma conversa profunda, reflexiva e incentivadora meio que sobre a vida.
42:04 Psicologia é um dos tópicos mais interessantes de todos existentes pra mim também, é muito incrivel. Um abraço pra todos profissionais da área (ou chegando lá) que estão lendo.
Já tinha visto algo sobre o Láercio há muitos anos atrás, o Leandro eu não conhecia, muito por se tratar de assuntos que não estão na minha vida, sim, estava na inércia do sedentarismo, última vez que pratiquei algo foi em 2018. Ver esse episódio que fala sobre "atividades físicas", pelo menos é o que se imagina quando você ver os caras, falando sobre vida, humildade e outra série de coisas, que episódio engrandecedor, quantos ensinamentos pra tirar daqui e levar pra vida. Muito obrigado @FlowPodcast, Laércio e Leandro virei fã de vocês.
Acho que nunca comentei isso, mas sou da época do Leandro no fórum, me lembro de ler os post/reply dele, não lembro se no clickmuscle ou hipertrofia (desculpa, acho que existia outro também). Nessa época eu fazia consultoria com um atleta de fisiculturismo de Santa Catarina, o Maycon Andreis, não sei se ele ainda se mantem na ativa, nossa, pensa em um tempo onde a informação era difícil e rara. Quem "tinha" a informação não passava, era complicado. Nunca cheguei a ir para o mundo do fisiculturismo, sou tipo o Leandro, quando tenho que "focar" e abraçar tudo que envolve, desisti. O preço era muito alto pra mim, mas essa época me ajudou a entender meus limites e ate onde meu corpo poderia chegar naturalmente, hoje vejo a galera usando as parada sem nunca ter visto o quão longe podem ir natural, o limite é muito mais alto do que a galera pensa.
Poxa vim aqui esperando ouvir sobre treino e acabei ouvindo uma aula de psicologia... Adorei! 😂 Ainda nao deu tempo de terminar o podcast mas está mto bom!!
Eu era falso magro e não curtia academia mas comecei a pesquisar a fundo e vi que pra mim não tinha saída, o jeito é musculação e alimentação boa. TO NO FOCO E VOCÊS E TODA RAPAZIADA FITNESS SÃO MEUS PROFESSORES 💪🏻
Sobre o egoísmo, tem uma letra do Raul Seixas que literalmente fala o que o Laércio explicou " o meu egoísmo, é tão egoísta que o auge do meu egoísmo é querer ajudar"
