"La Alimentación Antiinflamatoria Me Cambió La Vida" Entrevista con Paula Larenas

Подписаться 79 тыс.

Просмотров 221 тыс.

50% 1

Accede a Sabores sin culpa Aquí!: pay.hotmart.co...
Hola espero que les guste mucho esta entrevista que realizamos con Diego ❤︎
Quiero agradecerles mucho por todo, por la comunidad que estamos creando, por el apoyo que recibo, por sus lindos comentarios❤︎
🚨YA EMPEZÓ el RETO 30 DÍAS con mi amiga Giselle, únete a la COMUNIDAD de WHATSAPP para seguir los avances día a día: whatsapp.com/c...
No olvides comentar qué te pareció la entrevista, ojalá ayudar con mi historia y entregar el mensaje de que si se puede. Recordar que cada persona es un mundo y todos estamos en condiciones distintas, pero de a poco con pequeños cambios vamos viendo resultados que nos motivan a seguir❤︎
Suscríbete al canal y activa las notificaciones para que no te pierdas ningún capítulo.
También puedes seguirme en Instagram: / paulalarenasoficial ❤︎

Опубликовано:

12 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 392

@arofre0104 26 дней назад

Hace 10 años inicie mi camino a mejorar mi alimentación y me repetía que al llegar a los 50 años tenía que llegar a mi peso cuando tenia 19 años, también sufrí de mucho bullying en el bachillerato porque fui gordita por tomar antihistamínico y al llegar a la pubertad tenía sobrepeso, a los 19 años adelgacé 20 kilos y estaba hermosa y me sentía muy bien, a los 21 me casé y tuve a mi primer hijo y ahí empecé nuevamente a engordar por los embarazos y a los 42 años pesaba 92 kilos, uno de mis hijos se fue del país y cuando lo fui a visitar la primera vez fuimos a una montaña y en una subida me quedé con una pierna enterrada en la nieve y otra doblada a la mitad, ese fue mi punto de inflexión y desde ahí empecé, mi camino total al cambio he adelgazado 21 kilos en 10 años reemplazando harinas procesadas, eliminar la azúcar y ayuno intermitente preparó mis dulces sin azúcar sin harinas y grasa, esos pasos dados me han cambiado la vida, aun trabajo en ello xq mi meta es adelgazar 10 kilos más 😊para mejorar algunos detalles solo es cuestión de tener voluntad determinación y aumentar la autoestima 🎉es esencial.

@paolavega2400 Месяц назад

Yo dejé el azúcar y harinas blancas y es increíble el cambio. Vivimos inflamados, el.estrés suma y nos enfermamos. Yo feliz❤

@gracielagonzalez-hl2je Месяц назад

Tal cual, una cosa es cuidarse para no engordar, yo soy flaca y me inflamo c las harinas

@nora..4636 Месяц назад

si..funciona

@ambarambar1519 26 дней назад

El pancito caliente es maravilloso 😊

@user-cg1sc5hi3z 14 дней назад

Gracias por el vídeo. NECESITO QUERERME , VALORARME. Cuál es tu wtsp. TIENES LIBROS, HE PENSADO EN SUICIDARME ESTOY MUY SOLA , CON DEPRESIÓN ENDÓGENA Y AHORA 9AÑOS CUIDANDO A MI MAMÁ CON ALHZAIMER...CON 3 HERMANAS Q NO A POYAN. PESANDO 120K. CON ANSIEDAD. ESTOY AL BORDE DE TIRAR LA ESPONJA. GRACIAS POR DARME ESPERANZA, TRATARE DE SEGUIR TUS Consejos. . ❤❤❤❤

@user-dl2xr9uq4k 8 дней назад

@@ambarambar1519de vez en cuando por qué no?

@vikinga33 Месяц назад

Llevo un dolor en mi cuerpo hace más de 5 años, diagnóstico, epicondilitis. 2 hernias lumbares, ahora a un semana de ir al reumatologo. 😢 ...pero por algo apareciste Paula. Acabo de decidir cambiar mi estilo de vida 🎉 gracias 🫂. 44 años y me estaba muriendo de la pena , por no poder calmar mis dolores 😢. Pero ya no . Gracias por existir hoy

@vivianacarrazco7650 28 дней назад

❤ gracias!

@LetiziNaj-em8ef 28 дней назад

Ánimo. El dolor desanima y deprime. El movimiento, la dieta, la esperanza, sanan pero juntas

@LetiziNaj-em8ef 28 дней назад

Que es lipedema ?

@Juana-rx3ws 22 дня назад

Hola bueno los dolores no se pueden aguantar muchas cosas

@sarausme9666 2 дня назад

Q pesar q se refiera a las tribus africanas de esa manera

@carenandrea9881 Месяц назад

Que hermoso oír esta conversación, muchas de tus palabras llegaron directo a mi corazón y a mis emociones, hace casi 4 años pesaba más de 140 kilos, durante la pandemia a través de una crisis emocional desperté y decidí tomar consciencia sobre mi vida y hacerme cargo de los problemas que habían asociados a mi obesidad, hasta hoy he logrado bajar 65 kilos, soy vegana y llevo una alimentación desinflamatoria, libre de gluten, azúcar y comida ultra procesada, durante años creí que el problema de mis piernas gorditas era por el exceso de gordura, hace algunos meses supe que tenía lipedema y la alimentación junto al deporte cambiaron mi vida, todo está en una misma, el deseo de sanar y amarse debe nacer desde nuestro interior, un saludo y abrazo para todas las que están aquí y gracias Paula esta información es oro para todas aquellas que divagamos años de nuestra vida en no saber hacia donde dirigirnos...

@R-806 Месяц назад

Quisiera saber si llevas alguna dieta especial..o simplemente viendo videos sobre alimentación antinflamatoria

@carenandrea9881 Месяц назад

@@R-806después que recorrí el camino de tomar medicamentos, visitar nutricionistas y hacer dietas estrictas, en plena pandemia decidí buscar información por mis propios medios y lo más importante fue escuchar mi cuerpo, aunque esto sueñe extraño, observa y oye tu cuerpo como queda después de que comes, siente la energía en tu cuerpo después de cada comida y sobre mi experiencia para estar vivo hay que comer comida que esté viva, no en cajas, en latas o sellados al vacío, te recomiendo comer comida real qué tu veas de donde viene, alimentarte en consciencia de que todo lo que comes va directo adentro de tú cuerpo y solo tú puedes decidir si lo fortaleces o lo destruyes, además de entender que este problema con los alimentos también tiene mucho que ver con las emociones, en fin es observar todo dentro de ti , atender lo que está en tú mente y comer muchos vegetales, frutas, leche vegetales que puedes hacer tú misma y es muy fácil, semillas, legumbres, frutos secos, quinoa, Nada de azúcar en ninguna de sus formas, nada de gluten, nada de alimentos ultra procesados, mueve tu cuerpo, hace deporte y la vida te cambiará, ánimo la fuerza está en ti, las respuestas vienen de ti y la solución está en ti 💚🌿🌞

@silviafuentes8738 Месяц назад

C@@R-806

@carenandrea9881 29 дней назад

@@R-806busqué la información en RU-vid, todo esta ahí, principalmente alimentación anti inflamatoria, deja los ultra procesados , come muchas verduras, fruta, legumbres, semillas, nada de gluten y nada de azúcar en cualquiera de sus formas.

@veronicavargas1561 5 дней назад

Hoy de, ambiar.imentescubrí esto y estoy impactada ne cesito cambiar mi alimentacion

@leticiamedina9037 Месяц назад

Paula eres la primera persona que habla con la verdad acerca de las luchas personales que repercuten en en nuestro cuerpo y por eso engordamos, eres muy congruente Gracias escucharte me da esperanza que se puede hacer cambios para mejorar y mantenerse 🙋🏻‍♀️💝

@blancasoledadmoralesgalvez1144 Месяц назад

Paulita eres el ejemplo de cambios y aprendizaje que muchos necesitamos, me alegró de tu alegría, un abrazo con cariño ❤.

@MariaInes-si4xn Месяц назад

Paula se puede llevar esa forma de comer cuando no tienes los medios económicos suficientes, porque muchas personas queremos bajar de peso, pero la realidad económica en muchos casos no te lo permite, y sigues comprando lo mismo para todos los de tu núcleo familiar

@PaulaLarenas Месяц назад

Hola querida si se puede, llevando una buena planificación semanal hay muchas opciones, priorizar las verduras, comprando en ferias lo justo y necesario. Hay opciones por ejemplo una bebida vegetal no tiene porque ser de almendras que es más cara, puede ser de coco rallado que es más barato. En cuanto a mi caso familiar, mis hijos no se alimentan antiinflamatoriamente, si compartimos muchos alimentos, pero yo soy la que la sigue al pie de la letra. Un abrazo

@patriciadiazolivares1758 Месяц назад

Exacto!!! Excelente pregunta!!! Que es importante alimentarse bien es importante. Pero cdo hay pocas lucas, como ?

@mariaeugeniarosa735 Месяц назад

Mi hijo es alérgico al gluten..no les digo lo que valen loslimentos!!y el come algo con gluten y el dolor es enorme...antes de saber se le inflamaba todo. Muchas veces somosalergicosa la lactosa y los dolotes de estómago son terribles también. Hay que buscar alternativas pero todo es caro y más en estos tiempos Igual interesante todo lo que aporta Paula. Gracias!!!!

@mariaeugeniarosa735 Месяц назад

Creo que hay una sola doctora experta en las personas celíacas...tiene hora para dos años mas😢..y los exámenes carísimos...en fin.

@Alejandrawonder Месяц назад

Requiere planificación y hacer cosas caseras, hacer tu propia leche de coco te cuesta desde 400 a 800 pesos el litro y con la pulpa que sobra puedes hacer galletas o quesos y te sale casi gratis. En los supermercados lo mismo te sale 2000 hasta 3000. La maicena es barata si la sabes donde comprar, las legumbres siguen siendo económicas con todo los nutrientes que tienen. Te animo a seguir averiguando, y no comprar tanto en el súper, saludos!

@katherinerg4993 Месяц назад

Necesitaba tanto esto… de alguien que sepa del tema de verdad. He probado tantas cosas y la verdad es invalidante estar inflamada. Gracias

@NupierRussel Месяц назад

No me interesó para nada el título y el comienzo de este video… pero… lo dejé avanzar porque estaba haciendo un trabajo que me impidió cortarlo… Y terminé viéndolo con emoción y agradecimiento. Gracias por este testimonio- no sólo de alimentación, sino de vida.

@carmencalvachi1250 Месяц назад

Dios nos pone en el camino a personas que realmente necesitas! Gracias Paula un gran abrazo desde Pomasqui en. Quito Ecuador ❤

@supermodel6048 Месяц назад

GRACIAS❤TENGO QUE RECOMENDAR ESTA CONVERSACIÓN A MI PRECIOSA HIJA , GRACIAS QUERIDA PAULA.

@bernarditaruiz7385 Месяц назад

Sufrí 12 años de dolores fuertisimos de cabeza, llevo 2 años cero dolor con la dieta antinflamatoria, bravo Paula

@Miguelin23455 Месяц назад

😮😮😮

@zaygloria 23 дня назад

que eliminaste o que hicste

@bernarditaruiz7385 23 дня назад

@@zaygloria Cero gluten,cero azucar , tratamiento de microbiota para nivelar las bacterias malas y tomar mucho probiotico todo indicado por Medvida

@nicoledelvalle89 Месяц назад

excelente !!! felicitaciones para el entrevistador ya que se nota que le interesa y apasiona el tema también y hizo que la entrevista fuera más agradable aún.

@emamiranda9760 Месяц назад

Paulina me encanta tú ánimo y felicidad, te felicito por tú valentía y generosidad por compartir tú experiencia ❤ !!

@maritzamartinez3359 4 дня назад

Saludos desde Puerto Rico, escucharla m hizo sentir un gran alivio. Yo estoy en ese intento de cambiar mi alimentacion , y es como ella dice...los q estamos inflamados tenemos q escoger lo mejor d esas 4 dietas...es como los 4 elementos...la dieta elemental😊❤

@luckycarrillo5919 Месяц назад

Wow, Paula, que energía positiva la transmites. Muy buen tema, gracias. Tengo artritis reumatoide y como dices es de buscar como mejorar tu salud. He hecho muchos cambios en mi alimentación y me ha funcionado, pero lo que si no logro es hacer panadería sin gluten, hay muchas recetas de como hacer pan y muchas salen como piedras, o se deshacen, en fin. Voy a tratar de hacer tu receta y te cuento. Saludos desde Guatemala 🇬🇹

@user-ds4rq3rj8p 26 дней назад

Que señora más simpática, empezaré a seguirla👌🙅

@cecilia28887 Месяц назад

Paula,no te habia escuchado antes.y ahora que veo y te escucho dan deseos de seguir tu ejemplo

@priscillaaguilar2803 29 дней назад

Gracias por los saludos,Soy de las personas que estoy al otro lado de ese lente recibiendo tú testimonio de Vida🥰Viendo una mujer valiente que desea compartir su conocimiento 🙌🏼.Ya me suscribí.Saludos cordiales desde Costa Rica 🇨🇷🤗🙏

@analaria1 Месяц назад

Las personas que sufren de pression alta,canela molida e gengibre no es bueno. Gracias por tus recetas!

@user-dl2xr9uq4k 8 дней назад

La canela, curcuma si pero el jengibre aunque digan que no, sí sube la presión

@olgamelo676 Месяц назад

La dieta antiinflamatoria es muy buena para nuestra salud. Tengo 56 anos, menopausa, no tengo nada de desconfortos de menopausa. Y porke, no como carnes, harina branca, acucar, sal,...my alimentacao es baseada en granos y vegetales, frutas. Es la mejor fase de mi vida y salud!! Non tengo dolores,..

@pilarlopez3809 Месяц назад

Yo me alimento de forma cetigenica cero granos cero gluten cero azúcar muchas proteínas verduras y frutos rojos cero malestar perimenopausia con jna energía y vitalidad maravillosa y lo mejor mis dolores de cuerpo se fueron todos

@cintiacoronel1732 27 дней назад

Paula. Cómo estás? Me han diagnosticado artritis reumatoidea y tengo que seguir una dieta antiinflamatoria. Sé que tenés un ebook. Me lo podrías compartir por favor? Soy de Mendoza, somos vecinas❤

@luzyazapcardenas9562 8 дней назад

@@cintiacoronel1732hola Cintia te respondio la señora? También me dieron ese diagnóstico,ya estoy haciendo cambios pero son muchos los dolores,bendiciones🙏

@unamamitaloca2759 10 дней назад

Te encontré en e momento indicado! Tengo 43 años y también fui obesa a mis 30, con mis 2 embarazos llegué a pesar casi 100kg y me hicieron un bypass gástrico y perdí todo el peso. Pero ahorita 7 años después sigo sin aprender a comer y aunque estoy en buen peso no me siento bien. Todo el tiempo ando inflamada, con gastritis, pesadez y gases. Quiero dar ese cambio por mi y por mis hijas! 🙏🏻❤

@carolinarey8945 Месяц назад

No tenía idea q ella pasó por sobrepeso!😮 Me agrada: gracias a su experiencia nos guía con su dieta antinflamatoria [Incluso flacas como yo]. 👍🏻Gracias!!

@angelespinolefh9998 Месяц назад

Paulita siempre ha sido muy linda, muy simpática y muchas gracias por el consejo de la alimentación antiflamatoria 🙏🌹🌹

@rinapostler1291 Месяц назад

Paula...por salud tengo que cambiar mi alimentación,me encontré con este video,me inscribí de inmediato te seguiré para aprender de tus cambios,❤ gracias por compartir

@amaliadominguez7666 26 дней назад

Maravilloso paula yo actualmente sufro mucho de dolores de mis piernas es horrible y he subido mucho de peso de 57 kilos ahora estoy en 80 kilos, cai por casualidad en esta entrevista y ahora te voy a seguir siempre te segui en la tele muchas gracias

@leticiabasaure5250 11 дней назад

Vamos q se puede!

@susanaandreallantenguevara8716 18 дней назад

Gracias por tu testimonio,me sentí identificada, tengo 33 y estoy en ese camino de aprender alimentarme bien, abrazos!!!

@carito-o3o Месяц назад

Muy cierto Paulita, la dieta antiinflamatoria me ha ayudado mucho sobrellevar la endometriosis, ya no me duele o dolor muy bajos en la menstruación y la ropa me queda perfecta.

@meryluz5110 Месяц назад

Saludos Paula. Hoy me inscrito a tu canal debido a mi gastritis cronica, seguire tu canal deseo que me vaya super bien en la cocina con la dieta antiinflamatoria. Que Dios te siga bendiciendo.

@aneydacotto8751 Месяц назад

También yo con mi gastritis crónica. Quiero empezar con esta alimentación antiflamatoria ,pero tengo mís dudas y miedo de lastimar mí estómago con éso del jengibre, cúrcuma ect

@lidiacentelles3220 Месяц назад

Hola,Paula,tengo fibromialgia y fatiga cronica desde hace ya bastantes años,tengo ahora 58 y vivo muy poco la vida...Te escucho y me gustaria mejorar con tu forma de alimentarte. Evito azúcar y harinas. La estevia es un buen sustitutivo para el azúcar?. Gracias,bella❤

@conchiiglesiasmosquera3689 8 дней назад

Hola, eres super simpática y encantadora,me parece genial que logremos el poder sanar nuestras emociones ,, nuestras vivencias traumáticas del pasado,y aunque eso todo aya sido un aprendizaje de vida, no estoy de acuerdo en absoluto en agrader , los abusos sufridos en el pasado y todo lo malo que tuvimos que pasar ,si se puede aprender de ellos ,y perdonar , porque no nos queda otra , pero jamás de los jamases sentirme agradecida,por aver sufrido abusos , soledad desprotección eso jamás ,me parece absurdo

@gabrielagajardobarrera3567 Месяц назад

Paulita me ha hecho increíble escuchar tu testimonio llevo casi 20 días en un cambio de alimentación, estoy con una alimentación antiflmatoria y de verdad me siento increíble... Gracias gracias me ha servido mucho

@Silvana-zn1wb Месяц назад

Hola paulita, este video me llego aunque no te lo creas por casualidad y error al darle a tu video, tengo lipedema y la e pasado re mal, vivo en Barcelona España, pero naci en chile y creci ahi, siempre te veia en la tele y me encantabas por que eres guapisima, necesito por favor que me digas si tienes un libro o un canal en yue tube, algo, tengo lagrimas en mis ojos la e pasado tan mal con esta enfermedad, ayudame por favor

@giselaaicherespinoza408 Месяц назад

😳 Éste es su canal , Paula Larenas

@ruthcarvajal1205 Месяц назад

Te ves muy bien. Que fortaleza la tuya. Un ejemplo. DIOS te bendiga.

@eternaesencia137 Месяц назад

Hermoso testimonio, quiero aportar que tan importante como la alimentación es biodescodificar el sintoma físico llamado "lipodema", encontrar el origen del conflicto emocional que lo causó y sanarlo 💚

@julietavaltierraarrona1450 Месяц назад

Y cómo se hace esa descodificación??? Para todo tipo de síntomas

@analiamolineros1991 Месяц назад

@@julietavaltierraarrona1450busca en google lipodema biodescodificacion o significado espiritual hay diccionarios de enfermedades es tan interesante como están relacionadas. Cuerpo mente mente cuerpo y espíritu

@olgalidiatorresyanez7585 Месяц назад

Hay videos en you tuve decodificar

@ceciliatroncoso8676 Месяц назад

Qué lindo testimonio de Paula. Es muy inspirador. Y sí, es posible creer en uno mismo (a). Sólo hay que tomar la decisión de hacer un cambio en nuestras vidas. Y eso empieza por la alimenta ión.

@beatrizlezcano5665 Месяц назад

Gracias por tus consejos , cuando se está pasando por la enfermedad se van atravesando distintas etapas y un empujoncito para avanzar y salir del estancamiento viene muy bien!!❤ gracias por compartir esta información tan importante,útil y necesaria!!!

@marielarivas4982 Месяц назад

Hermosa persona Paula, muy terrenal, me agrado escucharte,explicas de una manera muy facil de comprender, es la primera vez que te veo y me encanto! Un fuerte abrazo desde Rio Negro, Argentina. Un placer haberte conocido😊

@ramonaroque7563 27 дней назад

Muchísimas gracias. A todos los que hicieron posible. Que se escuche super buena.gracias y bendiciones

@rociorostirolla9399 Месяц назад

Soy testimonio que lo que se necesita es COCINAR, mas que $ y mucho deseo de hacer esta alimentación. Saludos cariñosos desde Caracas Venezuela

@GriseldaFernandez-j5b Месяц назад

Gracias, me gustó mucho esa fortaleza personal que se debe sin duda alguna a su crecimiento espiritual, donde valoramos todo, el amor es la clave, gracias

@Andrea-fu3mi Месяц назад

Me encantó la entrevista, se agradece el cariño como se comentan los temas, de alimentación, y como pasa al estado personal , realmente se ve con mucha energía, y con ganas de enseñarnos a través de su vivencia 👍😘

@CtbChile Месяц назад

Jengibre Canela Cúrcuma y Pimienta .- Gracias

@mariebayon8547 Месяц назад

Los comí durante 6 años. Tuve que dejarlos porque me irritaron el intestino

@BlancadelpilarRiveramaturana 29 дней назад

@@mariebayon8547toda la razón ,,irritan

@gloriacueva7779 25 дней назад

Irritan cuando se exagera. Algo más de tener en cuenta es que son liposolubles.

@eliamata-zr3xz 7 дней назад

habla mucho y no dice nada

@mariaisabelaraya9873 Месяц назад

PAULA QUE FORTALEZA ,FELICITACIONES❤.

@patriciapozoalvarez9882 28 дней назад

Que linda mujer.... Que honesta y clarita.... Eres lo máximo y estás regia ❤

@maritzamartinez3359 4 дня назад

Por cierto. M encanta su acento, su jerga, como hablan....tengo una amiga q trabajamos juntas y m encantaba escucharla hablar😊

@rociosolemio3903 24 дня назад

Me encantan tus recursos tantos emocionales como practicos . Incitas al cambio. Al proceso . Planificas . Y demuestras de manera real q es posible. ❤ Gracias Eres colega Soy relacionista públicas como tu . Todos los q estqn en el cambio accionen . ❤ Y recuerden q sin cambios y sin planificación no hay proceso. 🎉

@dorabustamante9231 Месяц назад

Gracias por compartir tu experiencia de vida, eres un ejemplo a seguir. Primera vez que te veo y me encantaste❤

@susanapolanco5266 Месяц назад

Paula.gracias.me sentí muy identificada con tu vida.gracias por ser y estar😊

@luisamontanez262 Месяц назад

Estoy exactamente en la misma situación que esa mujer. Lo explica de forma magistral. También estoy en mi mejor momento.

@Gabita-VR Месяц назад

Me encantó verte Paula! (hermana de Paty V.) Bravo por tu logro 👏👏👏

@marcelaparedes7032 26 дней назад

Recién la conozco, me gusta la frescura de esta señora para hablar y explicar lo que dice❤

@Nailah0512 6 дней назад

hola, holaaa, me acabe de llegar este video justo cuando mas lo estoy necesitando, ya estoy en mi camino de crecimiento espiritual y con asesoria de una couch, solo me faltaba esta informacion, gracias, gracias, gracias desde Colombia 😘😘😘

@fabianacarolinamartinez6804 Месяц назад

Paula, gracias, muy valiosa esta información!!! PD: gracias también por la receta del terremoto, necesitamos urgente la de empanadas para este 18 :)

@leticiabasaure5250 11 дней назад

Paula gracias por tus consejos... Estoy en proceso de bajar de peso. Lo he logrado en cierta parte pero faltaba este tip de lo antiinflamatorio. Es tan dificil, pero no imposible... Felicidades! ❤

@evavivianacaballero Месяц назад

Estupenda y me alegra mucho que hayas superado todas tus trancas

@PaulaLarenas Месяц назад

Un abrazo!

@moniq3509 10 дней назад

Me da alegría verla usted fue profesora de mi hija ahí la conocí gracias por hablar de otro tipo de cocina ❤

@elenaalvarez6378 13 дней назад

Que linda!! Que generosa con tu experiencia ! Bendiciones ! En mi opinión la clave de todo es el justo equilibrio de todo y escuchar a tu cuerpo lo que te dice 😊

@victorialopez5497 28 дней назад

Querida paulin, no sabes cuanto agradezco tu trasmitir tu experiencia Me gustaría saber más Como lo puedo hacer Yo estoy con un tratamiento de quimioterapia y quiero alimentación buena

@ramonaroque7563 27 дней назад

Y gracias ser tan expresiba.es una orientacion tan buena que me ayuda a entender porque .soy quien soy.❤

@pascalesoto1989 Месяц назад

Me encanta que te importe un carajo lo de afuera... Te ganaste esa seguridad en ti misma. Me encanta tu personalidad Paula. Linda mujer

@vivekavida5340 6 дней назад

Muy buena entrevista!!! El alimento es nuestro combustible de cada día!! Gracias!!❤

@elianaaravenamontecinos593 Месяц назад

Linda paulita, me alegro que estes contenta...Abrazos desde Concepción ❤

@rmm8484 Месяц назад

Saludos Paula hace 1 año que sufrí un herpes zóster desde la espalda al centro del pecho y los dolores yagas no se los doy a nadie ahora padezco de un contaste dolor eléctrico en zona bajo la axila. Debí cambiar toda mi alimentación y beber agua la indicada lo lamentable que antes en nuestro país había esta vacuna para adultos. Después del Covic desapareció y trató de pasar los dolores naturalmente No se si puedas tener alguna idea de esta enfermedad.

@arthorses2813 27 дней назад

Me alegra ver a Paula Larenas❤ tan empoderada y feliz...el que haya superado todas sus grandes penas del pasado. Todo la llevo a ser una mujer muy fuerte y sabia, quien nos puede compartir sus experiencias y asi poder entender la alimenracion saludabe e integral desde la mirada de una Super Chef. Ella lo explica muy bien todo, es un ejemplo de superacion...muchas felicidades y abundancia para ella....bendiciones !!!

@leslie0271 Месяц назад

❤❤❤ Siempre te he encontrado tan simpatica y amorosa. Linda!

@DeliadelCarmenpayano 25 дней назад

Buenos días bendiciones muchas felicidades por ser tan inteligentes y tener el valor para ese imprendimiento muchas felicidades eres genial admiró tu forma de ser yo tengo algunas de esas síntomas pero todos sardra bien Gracias al señor me gusta tu entrevista eso ayudas a personas con esas situaciones tengo una persona con esas cualidades

@vivianafernandez7711 21 день назад

Excelente todo lo que nos enseñó. Dios la bendiga! Muchas gracias❤

@liezbethmagalilunaquispe890 27 дней назад

La palabra perfecta: "Equilibrio y moderación para todo" Gracias por compartir sus buenos comentarios y consejos 😊🎉 Bendiciones 🙏🙏🙏🎉❤

@marielleaedojaque Месяц назад

Me acuerdo de tí, siempre has sido estupenda y ahora más!!!😍😘

@nelditaquilaqueo6577 Месяц назад

Creo que hay un error muy grande por ejemplo como dijo mezclas de harinas porque son carbohidratos. De acuerdo doctor Phd. Benjamín Ramirez, una proteína, 1 carbohidratos y un tipo de grasa, o sea evitar la Convergencia molecular. Cada alimento tiene un valor molecular distinto. Al evitarcla convergencia molecular no sube el azúcar en sangre y no inflama el cuerpo. Ej desayuno: huevos (proteína), palta (grasa), pan (carbohidrato) puede ser sin gluten

@heidi1816 Месяц назад

Cuando vean que es más caro pueden deshacerse de cosas innecesarias y elegir alimentarse bien. Hay cosas que han sido impuestas para usar como cremas, perfumes, tinturas, maquillaje, desodorantes y de toodo tipo de limpiadores y aromatizantes. Se puede priorizar que es lo que en verdad uno necesita. Y otra cosa, el alcohol es nocivo, es estrogénico por lo tanto inflama y cuando entra en el cuerpo es como envenenarse, el cuerpo entra en un estado de estrés y alerta para deshacerse de él. Si alguien realmente se ama a sí mismo no debería consumirlo. ❤

@LAB-uc8uj 5 дней назад

Yo tuve obesidad con peso de 93 kilos hoy por hoy estoy en mi peso 67 kilos, todo lo logré con el gym y una buena alimentación, hice cambios de habitos sobretodo en los snacks, tengo 56 pero me siento como de 20

@msoledadreyesb4024 9 дней назад

Muy esperanzador escuchar a Paula, gracias

@belkysserrano747 Месяц назад

Muy interesante el tema. Añadiré algo. Si lo combinas con la alimentación molecular. Es maravillosos aprendes a combinar. Los alimentos. No hacer convergencia molecular.

@elisaleonorperdomodeecheva6059 Месяц назад

Q interesante entrevista , bendiciones y gracias desde🇦🇷💪🤗

@aliciatalay4079 4 дня назад

Saludos desde la Patagonia argentina

@mirthamarambio6667 Месяц назад

GRACIAS PAULA NO TENIA IDEA PERO TE SEGUIRE. EN TUS CAMBIOS LOS ENCONTRE MUY BUENOS

@dietaantiinflamatoriaysalud 12 дней назад

Que bonita historia de superación, toda una inspiración ❤❤❤

@ElizabethRobles-b8y 4 дня назад

Gracias por transmitir tu conocimiento, estoy subiendo de peso y me preocupa 😮

@user-wc4us6vw6v 28 дней назад

Me encántó tu historia. "Admiráble" Te felicíto, bendiciones❤

@silviae4707 22 дня назад

Qué buena pregunta si esta alimentación sirve para todos. Estaba pensando en ella cuando la hizo, Mil gracias

@solangefarfan9861 Месяц назад

Siga adelante dios la ayudará siempre 🙏🥰

@fabianacoronel7711 Месяц назад

Paula felicitaciones por tus logros!!! Gracias x compartir!!!🫂✨❤

@fm103 25 дней назад

Pregunta, todavía está a la venta el curso? Y dónde se compara

@paoccoll Месяц назад

gracias por ser tan generosa en contar tu experiencia

@lauratapia9233 Месяц назад

Muy interesante y entretenida la entrevista, Paulita eres seca !!! Me encantas y me alegra saber que estás en tu mejor momento ❤😊

@andreasoto3322 27 дней назад

Gracias Paulita...saludos desde Puerto Montt....❤

@wadajf4750 Месяц назад

El fondo de la entrevista es lo mejor😂

@Helloandgoodbye12 Месяц назад

😂😂jajaja sii, tambien estaba en duda, si era el baño o la cocina, todo depende del àngulo de la càmara.

@selvahernandez9410 26 дней назад

Muchas gracias por compartir sus experiencias.😊

@paulinarodriguez3935 Месяц назад

Te felicito por un cambio 100% y gracias por compartirlo

@juanitamendez7919 27 дней назад

Que hermosa y honesta entrevista Paulita😊❤❤

@adriananavarro1831 Месяц назад

Yo creó que es díficil pero se puede,el problema que la salud se deteriora y empiezan otras complicaciones

@m.carmenjimenezgarcia7856 Месяц назад

Me ha encantado el vídeo No te conocía y me he interesado por tus vídeos Gracias por la información 😘

@patriciarodriguez9315 21 день назад

Me hizo mucho bien escucharte!! Estoy en esa transición!! Gracias!!

@patriciamenendez-i3b 16 дней назад

Paulita felicidades... Gracias por todo...❤ Como se llama la terapia ? Y la terapeuta del insomnio? Se agradece 😂de antemano.

@GladysPadilla-sq9ls Месяц назад

Holaaa llevo 2 años sufriendo de linfoedema y tengo mucho pesó me dijo el doctor que tengo que perder 32 kilos para que me hagan la cirugía de la cadera 😢 guiero todas tus recetas ayúdeme gracias

@felipebravo7667 День назад

La base de mi alimentación en los últimos meses ha Sido la grasa animal en un 80%..El resto vegetales verdes....Nada de arroz .pastas una vez x semana..No más de 1 pan al día..Cero gaseosas..Cero aceites vegetales....Cero embutidos...Cero alcohol..etc..etc ..Nunca me he sentido mejor!!

@elenad5791 Месяц назад

Que mujer tan maja !!!!

@silviamonicamolina4575 28 дней назад

Si Pau!! Está dieta te da mucha energía!!!

@rosablanca9926 Месяц назад

En Chile se consume demasiado gluten al usar sólo harina de trigo, y demasiada caseína, por consumir básicamente queso de vaca.

@pasionporescribir4763 4 дня назад

@paulalarenas La nutricionista Sandra Moñino (especialista en alimentos antiinflamatorios) dice que los edulcorantes son altamente inflamatorios, que opinas?