La ansiedad juega conmigo - Mente al cuadrado

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En Mente al cuadrado platicamos con Mauricio Garza de:
¿Cómo se vive la ansiedad día a día? ¿Yo la controlo o ella a mí?
Y tú, ¿te identificas con esto?
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#saludmental #ansiedad #mentalhealth #control #mente #podcast #mauriciogarza #jovenes

Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 10

@tafuktdjerbal 4 месяца назад

ES HORRIBLE!!!!!!!! Odio los ataques de pánico. Se siente terrible! Me tranquiliza saber que no soy la única.

@karyjuarez7939 4 месяца назад

Así es meditar y relajarte se puede hacer aunque estés en pleno antro, en pleno teatro, show, escenario, clase, la cuestión es concentrarte, se puede aprender a su tiempo, no es algo rápido, comenzar es lo importante 😊🎉

@patyramirez3535 4 месяца назад

Mauricio Garza, muchas gracias por platicamos tu vivencia, ayuda mucho. Te felicito.

Месяц назад

Gracias por tu comentario y a ti por escuchar. 💛

@patyramirez3535 4 месяца назад

Felicidades.

@Lupizubi 4 месяца назад

Qué bueno!!! Excelente episodio. Muy realista y comunica verdaderamente el proceso. Felicidades!! 👏👏👏 Gracias a Mauricio por hacerlo así para que llegue a más personas y terminar con tanto tabú. Y Edilberto Peña me encantó esta versión ; te las sabes todas , eres súper pro!! Gracias!!!

@maritaventurin 3 месяца назад

Que importante que son estos testimonios realistas, porque hay mucha mentira dando vuelta alrededor... lo dic una persona que padece ansiedad desde los 39 años, habiendo pasado por muchas etapas