En el mes de las mujeres, la Dra. Marian Rojas Estapé dedica este contenido tan especial a ellas y también a todos aquellos hombres entenderlas y apoyarlas.
La psiquiatra nos propone reflexionar sobre lo que se supone llegar a todo, es decir, las consecuencias de tratar cumplir con ese rol de mujer excelente a todas horas, en todo momento, en toda ocasión y en todo aspecto.
Un mito, el de la mujer pluscuamperfecta, que se basa en unas expectativas sociales y personales que son irreales e incompatibles con el bienestar, porque mantener ese nivel de perfeccionismo puede tener consecuencias negativas en la salud física y psicológica así como en sus relaciones con su pareja, hijos y trabajo.
Marian Rojas Estapé nos orientará para intentar lograr el equilibrio y armonizar dimensiones (personal, familiar y laboral) de nuestra vida. Nos animará a aceptar la imperfección y aprender a elegir, aprendiendo a renunciar con la menor culpa posible.
5 окт 2024
