La colazione dello Yogi per una vita sana | Sadhguru Italiano  

Si certo! Tutti vegani ormai! Seguite il gregge di pecore dai!!

Fruttariana 🍉🍉🍉🍉🍹🍹🍹🍹

Certamente ☺️

Esattamente!!! Ed è bene sottolinearlo per coloro che purtroppo fanno yoga mangiando bistecche 😅...

😅😅😅😅aqq😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅!😅¡

Concordo di fatto la scelta migliore è quella di vivere lontano dalle città coltivando un proprio orto... Qualora non fosse possibile la miglior cosa è scegliere il meno peggio...

Mi piace il tuo consiglio 🤩

Insomma il cioccolato non è proprio adatto a tutti... È di natura rajasica a livello di Guna, pertanto risulta eccitante afrodisiaco e infiammante che se si hanno gastriti reflusso infiammazioni croniche muscolari e della pelle non è certo il miglior alleato.

@@lostpeace709 interessante, penso che hai ragione. Per esempio da poco ho scoperto che il miele, che è universalmente considerato un super cibo per tutti, io è meglio se non lo mangio, perché genera troppo calore nello stomaco. Sì deve sperimentare e dedicare per capire a ciò che è meglio per sé e per il proprio corpo

@@valeriomoreni8708 non voglio contraddirti ma parlo per esperienza personale, diciamo che c'è miele e miele... (non solo in senso dispregiativo), ovvero miele di acacia, di castagno, di arancio, di lavanda, di eucalipto e molte altre qualità. Il primo consiglio che mi sento di darti è quello di prendere ovviamente in primis, miele naturale (più che Biologico, da un apicoltore di fiducia ed evitare brand da supermarket, compreso quelli biologici purtroppo...), nonostante ciò io sono comunque dell'idea di sperimentare gli effetti di ogni tipo di miele sul proprio corpo, ti consiglio pertanto di provare le varie qualità ma solitamente quello di acacia o di lavanda sono i meglio tollerati, mentre quelli più impegnativi sono di castagno, di bosco e in alcuni soggetti anche il classico millefiori. Tuttavia devi tenere a mente una cosa di estrema importanza, "per far si che il miele non diventi riscaldante..." (e questo discorso comprende tutto il miele che puoi comprare , a prescindere dalla sua qualità intrinseca o economica), "se supera i sei mesi dalla sua produzione, diventa automaticamente riscaldante" . Diciamo pure che purtroppo per ragioni di marketing e per giustamente evitare gli sprechi la maggior parte (se non addirittura tutti...) dei mieli sugli scaffali del supermercato sono quasi tutti (salvo rarissime eccezioni) barattoli di miele che hanno superato i 6 mesi anche di molto purtroppo (che pertanto in soggetti che non tollerano alimenti riscaldanti creano svariate problematiche) comunque non certo da demonizzare a priori, fortunatamente il mondo è vario ed esistono persone che hanno al contrario bisogno di cibi riscaldanti (per cui il miele oltre i 6 mesi è ottimo per lo scopo...). comunque la morale della favola è che devi assicurarti di acquistare miele "fresco" appena raccolto e per farlo l'opzione migliore è quella di trovare un apicoltore competente che ti imbottiglia il miele al momento davanti i tuoi occhi ( e che possibilmente non nutra le sue api con lo zucchero o la melassa, che purtroppo ho visto fare con i miei occhi)una volta rispettati questi requisiti ci scommetto che non avrai più problemi con il miele che di base è di natura super rinfrescante se preso appena prodotto... sempre che tu non voglia andare in cerca di alveari nei boschi ma te lo sconsiglio caldamente se non sei pratico. Ps. una cosa importante che non tutti sanno sul miele, il miele andrebbe mangiato/ bevuto esclusivamente al naturale, ovvero non cotto e non assieme a bevande calde, dalle mie parti sull'appennino abruzzese tutti gli anziani produttori di miele ripetevano fino allo sfinimento questa cosa ma la gente noncurante lo ha sempre messo in tisane bevande calde e peccio che peggio in torte e prodotti da forno durante la cottura, sappi che il miele cosi è tossico, ovvero non ti uccide all'istante ma crea nel tempo una serie di disturbi anche molto gravi che portano all'insorgenza di svariate malattie.

@@lostpeace709 grazie mille, non sapevo tante delle cose che hai scritto 😳

Mastica 2 foglie di alloro ogni mattina e avrai lo stesso effetto

Non le trovi 😔... Ma non temere, in Italia abbiamo l'Alloro che pur essendo una pianta diversa dal NEEM è molto simile a livello di proprietà.

@@lostpeace709 Simile non uguale,ma tutto questo presto finirà!😎

Ciao, ti rispondo da volontario 😅 Sadhguru ha iniziato ad offrire programmi di yoga e meditazione nel sud dell'India circa 40 anni fa. All'inizio non si promuoveva in alcun modo, ma con il passaparola sempre più persone hanno iniziato a cercarlo. La sua attività con le persone è cresciuta negli anni ed oggi è riconosciuto a livello mondiale come un riferimento su diverse tematiche, andando dall'ambito spirituale a temi sociali e ambientali. Nel 1992 ha fondato Isha Foundation, una fondazione senza scopo di lucro basata sul volontariato che ha milioni di volontari in tutto il mondo. Oltre ai programmi di yoga e meditazione, la fondazione ha iniziato negli anni numerosi progetti sociali per l'istruzione, l'ambiente e il supporto sanitario in particolare nelle zone rurali dell'india. La parte principale del suo lavoro rimane quella di fornire strumenti per la crescita individuale attraverso la scienza dello yoga, perché solo trasformando i singoli individui si potrà vedere un cambiamento nel mondo🙏

Mah..paragone forzato. Il signore del video è uno sportivo e amante delle moto. Molto umano e non compromette gli insegnamenti che può dare!

Noi non siamo né il corpo né la mente però controllando questi ultimi rendendoli puri e sattvici possiamo scorgere di riflesso ciò che realmente siamo un concetto di difficile districazione perché in pochissimi riescono anche solo a scorgere la realtà tipo un qualche migliaio di persone su 10 miliardi...

Perché cosi ti possono manipolare più facile

Infatti lui non è in forma 🤭

Come non e in forma a me sembra strepitoso​@@emilianosellari9009

Tanto credete alla televisione....fatta da altri milionari.