quanti commenti a vuoto. ma è possibile non capire una spiegazione cosí chiara? la gamba è distesa solo con appoggio sul tallone, in fase di regolazione, poi si pedala con le punteeeeeeeee!!! 😁🤣🤗
@@francesco3410molto probabilmente non sei mai salito in bici e non sai di cosa parli. Classico commento di chi non sa nulla di un argomento, ma gli piace dire la sua. In tutti i social e parlando di qualsiasi argomento, trovi sti commenti.
@@peterpetofi9588a me mi scappano i pedali se pedalo con le punte, e la bici la di usare, secondo me é troppo scomodo farlo, e non penso che ti porti dei vantaggi
Sempre saputo che bisogna avere un minimo di piega al ginocchio in xc in enduro idem o fatto 6 anni da pro e mi è sempre stata regolata con un minimo di piega dritta porta dolori di schiena e collo
Vero se la tacchetta fosse posizionata sotto il tallone, ma visto che è posizionata sotto il metatarso circa, ciò non succede... È un posizionamento alla buona, ma comunque valido...
Per me che ho un problemino al ginocchio, posso confermare che questa è l’unica posizione che mi evita dolori, tuttavia sulla mia rockrider la sella rimane molto alta rispetto al manubrio, e sui lunghi percorsi mi si addormentano le mani poiche vi grava troppo peso
Forse deve spiegarsi meglio. Se metti il tallone sul pedale, è normale che la gamba è tutta distesa. quando poi metti la punta o meglio il metatarso, il ginocchio si arretra e si piega un pò, come giusto che sia. Anche a me succede così, cioè fatta l'altezza sella, se metto il tallone ho ginocchio tutto disteso, quando metto la punta con gli attacchi spd, ho il ginocchio che si piega.
Se poggi il tallone deve essere stesa, una volta regolata così ti trovi perfetto per la posizione di punta in fase di pedalata (con leggero angolo del ginocchio)
Sia in MTB che corsa la gamba a pedale tutto basso non deve mai essere completamente stesa.. Poi come descritto mi sembra un po' tutto troppo approssimativo..
non credo proprio abbia senso per una mtb... questa è una tecnica approssimativa che ha senso per le bici da corsa, ma su una mtb non necessiti di ottimizzare il trasferimento di energia della pedalata perchè tendenzialmente andere veloce pedalando non è l'obbiettivo primario
@@mtbmagazine si pedala con le punte ma se sei troppo esteso ancheggi, ti scomponi e non riesci a lavorare bene. Specie se devi fare uno scatto. Non sapevo che in bici non si scattasse. PS io ho avuto maestri come Suzzi, Montanari e Patelli, e Ermete e Adelmo Giordani...
Le ginocchia non devono MAI arrivare a fine corsa, altrimenti ci si fa male. Sempre meglio la sella leggermente bassa e le gambe mai alla massima estensione.
@@mtbmagazine la suola di una flat è liscia ed uniforme,una spd ha tacchette sulla parte posteriore ed aggancio su quella anteriore che si aggancia in profondità
@@mtbmagazine proverò,ma io impostandola con questo metodo,poi sono stato alzato di 1/2 cm da biomeccanico con una posizione comunque non spinta su mia richiesta!
Non so x quale motivo... Ma con la formula di biomeccanica .. cavallo x 0.885... mi è risultata un altezza dal centro del perno movimento centrale al punto medio di seduta.. non si riesce a fare questa misura descritta nel video... Diciamo che il cavallo misurato con un attrezzo apposito dal rivenditore.. e applicando la formula... La sella è più alta di 2cm!
@@alessandrobongiovanni3732 ti dico, se prendi la misura seduto sulla sella, e poggiando i talloni (senza scarpe).. sulle pedaline, e fai girare indietro i pedali, la misura giusta è quando il bacino non ondeggia, ma rimane parallelo all' asse perno pedivelle. Ho pedalato 15 anni in questo modo.. x lo più ho avuto dolore spesso e volentieri alla spina sacrale e qualche lombale.. Ora invece con la sella alla 'biomeccanica' (l'ho alzata l' anno scorso..xchè ho acquistato un altra bicicletta).. mi ritrovo con continuo dolore alle ossa ischiatiche.. ma è sparito il mal di schiena .. Quindi? La misura giusta sta nel mezzo
la sella la tengo in modo da appoggiare i piedi per terra con comoditá. Visto che come milioni di olandesi, noi la bici si usa come mezzo di trasporto normale. In cittá ci si deve fermare 100 volte al giorno ai semafori, é scomodo essere in punta di piedi da fermi. Scomodo e anche pericoloso per la poca stabilitá di equilibrio.
@@Chan-Lin-Taomica ti ha risposto male! Ti ha spiegato che non avevi capito che l indicazione è per un altezza sella adatta ad uso sportivo di MTB. Ma non hai capito nemmeno la spiegazione.
Sbagliato. La gamba NON deve essere totalmente estesa perché sotto sforzo le articolazioni si accorciano e si rischia di dover ancheggiare per seguire lo sforzo.
