De hecho el contenido de calidad siempre a sido una constante(antes ) en su canal....esto solo es "salseo" pero basado en evidencia y experiencia....mira que incluir a francis holway y que le hiciera una análisis antropométrico no cualquiera ....además con la antropometría despejó muchas dudas de el potencial natural......dicen por ahi ....no hay peor ciego que el que no quiere ver
Tengo un trabajo físicamente muy activo, 2.2 gramos de proteína kilo/peso y casi 8.5 gramos de carbos por kilo/peso y peso 63 kilos con casi 3400 calorías al día, no puedo creer que yo ingiera la misma energía que él
Belcast ya se había échado de cabeza en sus inicios diciendo que no iba a confirmar si consumía o no, esto de una forma bastante peculiar, es un consumidor y pues obviamente no le conviene decir la verdad. Excelente video como siempre, un fuerte abrazo.
@@nutrivolucion jaja, lo peor es que si lo dijo, en un entrenamiento que tiene con un IFBB dice que es un entreno de un "Natural" y el de un consumidor de plutonio, o sea tiene el descaro de decirlo a pesar de que ya se había échado de cabeza.
Ese video es de octubre del 2023, y según su contenido en redes su peso en esas fechas rondaba los 75… no dudo que ya haya subido a 85-90 en estos meses, guiño guiño
Yo creo que: 1. En ese entonces no pesaba 75, quizá en definición pesaba eso, pero ya lleva bastante tiempo en superávit. 2. Si trae ciclo, pero eso no quiere decir que sea magia (hay personas que se meten bastante y parece que ni entrenan) Por lo tanto, hasta 2.5-3 vería creíble de protes (no creo que esté atascado; no se le ven muchos efectos secundarios más que la retención hídrica) 3. Ahorita pesará unos 85-88, habría que ver cómo fueron ajustando su dieta
Miguel si una persona q usa quimica y se mete mas proteina asi como carlos, use la yuda mucho mas al ganar musculo, en naturales simplement elo orinas pero lso qusmaos ciclo?
